如果👏🏻🕺💪🏻你有這樣的女友🤙🏻👋🏻🙌🏻
你要💃👯♀️👋🏻幾點回家？🏃♀️🙈 👊🏻
妳們在運動的時候有沒有覺得⋯
如果買到布料超級舒服的運動服，
運動完就會很懶得換下來？
最好整天走在外面看起來時尚更好！
我是那種運動前後不喜歡預留時間換衣服的人，
所以運動服好看好穿，然後又能直接穿出門當外出服的話，簡直完美✨
隨時想拉筋還能隨時拉（？）
會認識 NIHT 是因為之前在 NisoroFit 學空中瑜珈，
每次上課前隨課還能免費點熱量調控餐真的超棒！（好想上課🥲）
現在疫情在家需要控制體重的時候，
我就會從冰箱拿出Nisoro冷凍包，
泰式打拋豬、芋頭粥、川式水煮魚，
雖然是熱量調控餐，
但菜色豐富到不行 🤤 而且是好吃的！不會吃完很空虛～
⋯
⋯
但今天的重點完全沒有要講食物😅
我只是要說，
他們出的運動品牌NIHT認真好穿！
是非常輕/薄/軟的貼膚布料，
合身但又不覺得有卡卡的緊繃感，
因為是專為亞洲人設計的品牌，
在版型上即使像我這種小個子也完全ok👌🏻
包覆性、彈性都很不錯，
束腿、包腹的剪裁我覺得也蠻顯瘦的，
今天運動服不運動，
直接走個小辣外出穿搭🌶️🔥，
大家覺得運動完這樣還可以？🤓
NIHT慶祝降級 即日起至8/2(一) 單件8折、兩件75折，
加碼全館免運👉🏻 https://bmai.cc/3l9c53
#NIHT專為亞洲人設計
#NIHT精品運動服
#NIHTgirl
#NIHT蜜桃柔
#NISORO一站式健康服務
熱量調控 在 [心得] NISORO熱量調控餐- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★物品名稱：熱量調控餐
☆賣家名稱：NISORO
★拍賣網址：https://www.facebook.com/nisorotw?fref=ts
☆圖文網誌心得：https://0rz.tw/EJTQx
NISIRO創辦人是鼎鼎大名的健身部落客Gina holic
她常和FB網友分享她自創的高蛋白低油脂的瘦身料理照片，
照片裡的食物配色活潑，恰當的擺盤，減肥時看這種照片你說饞不饞人。
註記：下圖取自Gina holic粉絲專業
事情是這樣，每當Gina po出食物文，底下留言莫不一片哀鴻遍野XD
網友們哀久了，NISORO因應需求誕生了！
目前為止我訂了二次，二次感覺都很好，
調味適中不重鹹，吃得出原味，又不清淡的難以入口，
市售一堆添加物調理包絕對無法比，我喜愛它選用多樣不同種類食材避免營養不均，
而足量的蛋白質能增添飽足感，適量澱粉滿足口慾，
減肥就怕吃得太單一，掉了體重瘦了肌肉，
就減肥餐來說，NISORO營養均衡的不可思議。鼓掌！
註記：下方兩張圖取自NISORO購買平台
簡易開箱
宅急便送貨前會電話連絡，因為冷藏熟食不建議離開冰箱超過30分鐘，
這樣是一份調控餐，內含六小盒餐點，分為早、中、晚三餐。
小盒外有每份餐點的介紹，包含營養標示、熱量、品名。
盒內約３～４個真空袋，袋外標示保存期限，分別裝有主食、蔬菜、澱粉、肉類，
NISORO建議先行食用生菜部分。
加熱方式我試過用電鍋蒸、隔水浸泡，
兩者相比電鍋蒸煮的口感最好，水分將食材更完整的結合，味道更溫潤，
但蒸便當對上班族而言稍嫌麻煩，我最常用隔水浸泡來加熱調控餐，
從飲水機取滾燙熱水裝入保鮮盒，放入真空包蓋上蓋子擺6分鐘。
時間到將生菜、肉類、澱粉、醬料一一打開倒入保鮮盒，
好好的認真混合讓醬料包裹每個食材即可享用。
這張圖是我今天早餐，裏頭的花枝敲嫩Der～少婦我有尬藝！
南瓜、生菜、花枝沾裹上帶點蒜味的青色醬汁很好吃，
還沒吃完就期待下一餐，減脂是一輩子的志業，
有低脂美食相伴太幸福惹！（握拳）
少婦評語：別猶豫，吃就對了！
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