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營養師生活 在 營養師 張語希 Facebook 的最讚貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，雙下巴 、 打呼 、 嗆咳 是重要的退化訊號！ 吞嚥力＝生命力！ #嗆咳 是 #喉嚨退化 的重要訊號！ 如何鍛鍊吞嚥力？攝食機能障礙的飲食對策！ 雙下巴、戽斗不礙事？你的吞嚥力退化了！ 專家教你鍛鍊 #口腔肌肉 讓你活到老吃到老 ~ ★節目來賓★ 敏盛醫院副院長 江坤俊醫師 營養師 宋明樺營養師 ...
營養師生活 在 Facebook 的最佳解答
『害怕猝死就抓出危險因子 高血壓你可能都想錯也量錯』
失眠和頭痛竟跟高血壓有關🔥🔥
我有必要天天量血壓嗎？
有高血壓家族病史要小心🔔🔔
血壓和飲食相關 飲食有哪些需要注意？
宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
陳欣湄。家醫科女醫師日常
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營養師生活 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的精選貼文
🔥🔥這是一篇事關你我的文章🔥🔥
一種對自身健康又永續的飲食，是懶人的你更不要錯過
🔺何謂全食物Whole food diet：
攝取
✔當季、在地
✔️天然完整(連皮帶籽)
✔多樣化
✔️沒有加工精緻
✔️沒有過多添加物
的食物，稱為全食物。
🔺植物最強韌的地方在哪？
細胞壁(果皮)
🔺皮跟籽有豐富的植化素，對於抗氧化系統及腸道 免疫系統有什麼神奇的幫助？
👩🏻⚕️偷偷說全食物：
不用削皮既可節省時間又能減少廚餘
🗣更多關於全食物的故事，都整理在文章裡面👇👇
https://arie.cc/what-is-whole-food-1/?fbclid=IwAR051uw2e0oVM5HwoLJw6DMJfTUH8flhptR5rhICAi4N4Y5L_bj8NFB18SY
#營養專科 #機智的營養師生活
#Cindy營養師 #追求完美的營養師
#改變就從飲食出發 #全食物
營養師生活 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
雙下巴 、 打呼 、 嗆咳 是重要的退化訊號！
吞嚥力＝生命力！ #嗆咳 是 #喉嚨退化 的重要訊號！
如何鍛鍊吞嚥力？攝食機能障礙的飲食對策！
雙下巴、戽斗不礙事？你的吞嚥力退化了！
專家教你鍛鍊 #口腔肌肉 讓你活到老吃到老 ~
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
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牙科醫師 趙哲暘醫師
語言治療師 王亦群
藝人 宅之小惡魔 小CALL
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營養師生活 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
★健康吃、好好睡 防疫從日常做起！★
上週節目中談到了「#乾柴體質」
這次新冠肺炎「病毒是火種」，要碰上有「乾柴體質」的人，傳染機率可是大增。
我們要如何從日常生活改善「乾柴遇火則燃燒」的體質呢?
上週我們講了七個方法，
分別是調整脊柱、痛快的排、舒暢的動、沉穩的睡、健康的吃、安全的住、快樂的活，
本周接著來講如何健康的吃、好好的睡、快樂的活。
播出時間：5/10(日)晚間7點
★節目來賓★
心臟內科/整合醫學醫師 林承箕
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中醫師 中西醫師黃獻銘
瑜珈名師 唐幼馨
國宴御廚 雷神煮廚 雷議宗
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營養師生活 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
未來漢堡正夯！營養價值勝過真肉？
聽過「未來漢堡」嗎？它是「未來肉」做的，聽說外觀與口感與真肉是真假難分？到底這樣未來肉成分是什麼？可以安心吃它嗎？...
播出時間：02/02(日)晚間七點
讓專家告訴你…
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
材料學碩士 #章致綱老師
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