GIRO ROSA 環義大賽第六站。77.5公里。
今天 #一個挑戰自己的一天 #對抗心魔的一天 #最痛苦的一天
到一個很漂亮很漂亮的小鎮開賽，觀眾因為我的生面孔熱情的為我加油歡呼❤️在簽到時，有訪問我今天對於比賽爬坡段有什麼看法，我表達的意思是「今天完全是挑戰自己，我希望我能完賽，我不想在今天就結束了我的比賽！」希望他們沒有會錯意🙃
準備開賽，到出發點就位，我抬頭看美麗的天空，旁邊還有古老的歐風建築，以及身旁密集的選手，好似曾相識的畫面⋯曾在我夢裡出現過⋯心裡好像明白了什麼，三年前連續拒絕了職業車隊邀請，現在想好好安分生活，快樂的騎車⋯命運卻如此造化，不過讓我更珍惜還能有機會參與一級賽事，來爬義大利的粉紅地獄坡💗
演完內心戲，我們出發了！ㄧ出發就下坡，5%長長的5、6公里下坡，速度超快路超小，腎上腺素讓人緊張了起來。才過10公里，開始有小坡，連續四天的比賽，讓我好喘好累好無力，無論如何撐完它，心跳177，下坡路好小條又陡又長，不斷告訴自己，安全的下坡，別擠也別急⋯結果我在集團尾巴了！到平路，也不算平路，上上下下的，強度又拉好高，時速不低於38，但是整個人疲勞轟炸，20公里，好像經過衝刺點，還有經過像天堂路的道路，一顆一顆圓圓的佈滿整條路幾百公尺，手把抓穩，沒事沒事的說服自己。然後進一個沿山公路的路，大家放慢速度前行，我不斷的調整呼吸。騎出大路，又一波波攻擊又再度挑起戰火，經過三十公里，心跳沒低於160，我在想等等就要爬長坡了，沒人為了爬坡在放慢速度，這不是像家裡那要好應付⋯34公里，我們一直繞著小路然後開始爬坡了⋯心跳170起跳開始漫長的11公里多的長坡。我看著前面一大旁的人群，我不斷告訴自己，爬自己的照自己的節奏，被超就被超，身體最重要！時速從11掉到9前行，越來越陡又長路又好小，我看著遠方的選手，我大口大口喘息，我的腳好沒力氣，心跳179，卻有種190的感覺，手好酸，腳好沒力氣，時速掉到8，我沒時間看坡度，爬行兩公里，一個又一個的髮夾彎然後更陡，我突然好想放棄⋯好想停下來。時速6爬行，不斷告訴自己，我來練習的，回家還是一樣要爬坡，要練就在這練。我要完賽，一定要完賽，再怎麼累都要完賽！好長的坡，我還有一個小時才會完成這個通往天堂的路，調整姿勢，時速5、6、7、8、9在變化，兩百公尺兩百公尺的算著，一公里一公里的算著，起身晃車，上把與手變姿勢一直掉換⋯一下一下的踩，心跳171，全身卻無力加速無力維持，稍微撐一下心跳拉高175我就爆掉了⋯然後又重新調整，不斷看著遠方，不斷的告訴自己，這不是最好的妳，妳只是在訓練，現在就是改變的時候。換個方式騎車，踩迴轉，別再專注肌肉的出力來左右自己的前行，一口一口的規律呼吸，大口大口的深呼吸。很痛苦我知道，「沒痛過，哪知道真正的痛！」「沒考驗，哪會明白什麼是極限！」「沒撐過，哪了解完成的滋味！」我在義大利比環義賽，環義賽的路線，不是誰想來就來，享受它！我喜歡爬坡我喜歡爬坡，催眠自己我愛爬坡我愛環義路線，喘息著不斷的往上爬，看著前面的人當目標，腳不斷的努力踩踏。三公里，心跳172，時速6。四公里，心跳170，時速5。我看見一整群牛，悠哉地在山坡上，還大膽的在示愛🙄不知道那群牛看到這群人在騎車它們在想啥⋯好美麗的風景，好小的路，好長好陡，看著前面的選手也在努力上爬，有人S型，有人晃車，好幾次我超越了她們，她們有超越了我，每個喘的跟狗一樣，照這節奏爬，看著他們前進，喘到出氣有聲音，我好無力⋯為什麼沒有爬坡的節奏，只覺得肌肉好緊繃好腫脹，還要對抗粉紅天堂之路⋯好漫長。七公里，心跳168，時速6。不斷告訴自己快結束了！已經過半，別放棄！我看到路邊的觀眾一直拍手，推了我一把，然後又聽到隊車機械師在我後面吶喊著「Ting!!」經過我然後補水給我，一直不斷鼓勵我！時速一直在6、7前行。我好累、好累好累好累⋯起身晃車，慢慢的晃車。又有觀眾推我，不斷的加油！當我龜速爬行，我看到遠方，我們的隊車在前面，經理拿著水等著我，快到他前面了，手伸過去接水壺，然後機械師跑來推我，然後跟我說快到了快到了！推著我衝刺衝好遠好遠～不斷在我耳邊喊加油，聽不懂，但知道那是鼓勵的話⋯看錶42公里，就快到了！一段又一段的坡，越來越高，我想著我在義大利海拔1800比賽，調整呼吸，手拉手把，腹肌出力，腳踩迴轉，不能憋氣不能亂掉，想要ㄍㄧㄣ著速度爬，拉起強度我好不舒服，我沒多餘的力氣再騎快一些，只能這樣爬上去⋯快到了快到了！我看到剩一公里的牌子，加油加油！真的快到了⋯一個轉彎再一個轉彎龜速前行，還有五百公尺，好遙遠的距離⋯然後一個直直長長的小路，盡頭我看見大拱門，兩旁贊助商的布條，剩三百、前面的觀眾好多好多，加油聲音越來越大，兩百、越來越開心，不知不覺速度越來越快，一百，旁邊觀眾不斷拍手，在我前方近距離的不斷握拳晃手為我加油！畫面就像是環法賽兩旁觀眾無柵欄的為你加油！當一個選手能看到這樣的場面親身體驗，喘的累的要死要活，竟然能有這樣的經驗，爬這個粉紅天堂路累都值得💗壓線那一刻，整個放鬆了⋯我也沒力氣前行，跟著前面的人騎行，這不是下坡⋯是平路還丘陵地⋯天啊⋯我好累⋯跟著跟著跟著，一個下坡，他們好快好快好快！結果⋯我就這樣遠目她們離去⋯自己下坡，看錶55公里，一直下一直下路好小又好長，邊邊還沒有柵欄，好陌生的環境，讓人感到很不安全，一直下坡一直下坡，彎來彎去，我好怕一個彎彎完馬上接髮夾彎⋯自己一個人下坡，專注在前面的路，覺得上完粉紅天堂坡⋯現在下粉紅地獄坡，我的媽啊～速度好快，手把抓緊，路況又坑坑巴巴凹凸不平，讓我想起佩霓⋯我能體會得到高速下坡，需要很強的膽識！我佩服妳⋯女王陛下👸看碼錶60，應該快結束了吧？！稍微平一點的路，我看到旁邊山跟山間距，一整片的草地，陽光籠罩在草地上，簡直就像香格里拉的另一個世界⋯好美好美～結果一個人超越了我，一下子掰掰⋯我繼續照著自認安全的速度繼續下，突然覺得被收掉了可能是我下坡太慢了⋯一個髮夾彎，繼續下坡，進入山裡，兩邊的樹蔭擋住陽光，路變得更暗，讓我不經意的再度減速⋯然後陸陸續續一堆人超越我，讓他們好了⋯他們好快，技術超好，我簡直就是幼幼班的等級來下職業的坡，我快崩潰⋯好多的髮夾彎一個接一個一個接一個，路好暗好暗，一直下坡還沒到底，旁邊路標20公里⋯什麼時候下完地獄啊⋯一直含著煞車不放，深怕一個髮夾彎然後我就Off Road ⋯好多人超過我，我突然覺得我好沒用⋯讓人沮喪。到底這是什麼世界啦！一個一個的髮夾彎，剩15公里，快結束了⋯深呼吸學習下坡，不怕不怕，別受傷，也別把車子輪子搞壞了⋯好好的面對它。會結束的，有兩個人跟我差不多的技術跟速度，跟著他們後面離很遠一起下坡，剩10公里，專注前面，我的手指快抽筋了，手掌按煞車按的快沒力⋯絕對不能鬆懈，快結束了！我終於看到底了！喔～天啊！終於結束了⋯後面追上一旁人，我們一起騎，最後五公里，她們加著速度，我被他們拉開，無力招架，逼著自己不能開，死跟著他們，最後一公里，我看到終點，他們放慢速度，我整個沒動力繼續踩了⋯一過線，我結束了今天的比賽！不想去想我剛剛面臨了什麼⋯只想好好休息。
#神奇的亭茵完賽了 #爬了天堂 #也下了地獄
#給自己微笑 #至少我又完成了一天
💗💗💗💗💗💗繼續累積還有四個粉紅💗
