旋轉壽司🍣在比誰疊的盤子高嗎?
下次請直接算誰的熱量高😂
最喜歡鮭魚系列
滿滿魚油的口感
⭕️建議想要比較健康的大家
挑選壽司可以選看得到食物原型的
就是看得到前世今生的形狀
例如鮮蝦、鮭魚、鮪魚、小章魚⋯
⚠️盡量不要選已經加工過的
例如沙拉、魚鬆、蟹棒⋯
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爭鮮握壽司熱量 在 愛吃小姐日記 Facebook 的精選貼文
#爭鮮 #握壽司 #第二彈
這一彈裡面我最喜歡 #干貝 跟 #鮭魚肚
但是他們一盤都只有一個
很容易就拿超多盤 😂.
這次熱量單位一樣是一盤喔!
所以只有一貫一盤的 就像照片一樣唷
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昨天晚上想吃宵夜
就去超商走了一圈
發現新品~ 竟然有義大利麵的冷麵噎
教練說冷的義大利麵有抗性澱粉 升糖指數會沒那麼高
所以我就很放心的吃了🤗.
慶幸的是體脂肪今天沒有升
只是也不會瘦就是了....
宵夜還是要練習說聲掰掰👋🏻.
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#驚驚減肥日記 day158
今天體重:62.9公斤
今天體脂:32.8%
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爭鮮握壽司熱量 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳解答
#爭鮮 #迴轉壽司 #熱量分享
今天的資料是在網路上找到後整理的~
我本來以為壽司很瘦~
通常我自己要吃15~20盤
不知道你們都吃幾盤?
而且我還是 #鮭魚 的愛好者
這個熱量配上我的食量非常驚人
而且以前我都把爭鮮當宵夜吃....😱.
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粉絲回饋活動到一個段落了~
謝謝參與的你們🙋🏻♀️.
我們一起養成喝茶喝水的好習慣吧~
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#驚驚減肥日記 day150
今天體重:63.2公斤
今天體脂:32.3%
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爭鮮握壽司熱量 在 藏壽司熱量食測,平均一道只要xx大卡超好算|餐廳食測ep.9 的推薦與評價
藏 壽司熱量 食測平均一道只要xx大卡超好算/想看我去哪邊吃吃喝喝可以底下留言告訴我IG有超級多外食 熱量 紀錄大家趕快來追蹤起來 /IG: ... ... <看更多>
爭鮮握壽司熱量 在 爭鮮握壽司熱量排行榜給大家參考 - Facebook 的推薦與評價
我很喜歡吃爭鮮的握壽司,應該也會有滿多朋友也喜歡,在減重期如果注意好熱量也是非常不錯食物,也可以補充好的油脂,對於身體也是有很大的影響力, ... ... <看更多>