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台灣乾式熟成教父陳重光教你在家煎牛排!怎麼樣,很棒吧?
頂級食材供應商「美福」的行政總主廚陳重光,有「台灣乾式熟成教父」之稱,先前Taster 美食加很榮幸訪問到他,不僅有專訪文章也有podcast節目。這回我們提煉出專訪中他在家煎牛排的方法,各位讀者可以很便利地參考囉!
🔹怎麼選擇牛排?
不要選太厚的牛排,大約2公分到3公分。紐約客比較有嚼勁、比較韌。肋眼肉質軟嫩、油花細緻油脂多。牛小排油花豐富,因組織結構適合較薄片,建議選1.5至2公分厚度。
🔹讓牛排回溫
從冰箱拿出來,放在室溫中20分鐘。從冰箱拿出來時,中心點的溫度大概攝氏2度到5度。
🔹擦乾血水,血水會延遲梅納反應產生。
🔹怎麼煎牛排?
陳重光主廚在「Fresh and Aged 美福乾式熟成牛排館」用高溫烤爐烤牛排,但我們在家沒有高溫烤爐,怎麼煎才好吃?怎麼切牛排才會滑順好入口?
一般說鍋子要燒到很熱,但陳重光主廚認為,如果牛排中心溫度還是很低,用大火煎時,容易外面焦內裡冷。如果買肋眼,邊邊有油,就先用夾子把邊邊的油先下鍋煎一下。在牛肉二面灑鹽巴。接著在平底鍋上淋一點油,放回牛肉,用鏟子壓,讓接觸面平整,比較容易焦脆。從側面看底部,已經上色了,翻面,再用鏟子壓。牛排最上層如果有少許血水跑出來,大概是五分熟,就離火,因為加熱後肉會收縮,血水就會滲出。最後放在盤子上靜置二分鐘,因為陳重光主廚認為,以二公分牛排而言,沒那麼厚,不用靜置太久。
當然了,想煎出完美牛排的重點不外乎「工欲善其事,必先利其器」。
at在商行的「大人の鐵板 」與「藤次郎刀叉」,前者是來自日本燕三条的鐵板料理器具工藝,後者則是日本燕三条知名刀具品牌藤次郎聯名,二件皆為料理利器中的佼佼者。
想要把乾式熟成牛排煎的噴香金黃,你必須對「吃」也是個任性的人,讓食材均勻受熱,看似容易,卻是造就一塊成功的乾熟成牛排的關鍵。「大人の鐵板」#厚度夠、#蓄熱性高,#讓食材均勻受熱,想煎出一塊噗滋噗滋的完美牛排就不是難事。你瞧瞧,這不就是一塊人見人流口水,金黃噴香、軟嫩多汁的牛排理想型嗎?
接下來,是細節的開始。
儘管第一步走的漂亮,選對「大人の鐵板」煎出理想牛排,但下錯刀,口感可就萬劫不復。#切出漂亮的牛排斷面,#才吃得到肉質的滑順口感。「藤次郎刀叉」採用專利DP複合鋼技術製成,重點是材質堅硬,耐磨度與鋒利度都很優秀,手起刀落,一塊塊切面平滑的柔嫩牛排完美落地。吃一口你就知道,切面細緻度影響口感太多太多。
造就全世界數一數二的牛排,必先利其器。二款煎牛排神器,給對料理講究的你。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,主廚MENU: 白玉野菜湯/檸檬奶油蝦麥米/和牛紐約客佐北非小米沙拉 ●白玉野菜湯 (湯鍋) Step1. 白玉野菜削皮切薄片、昆布,放入湯中冷水煮滾。 Step2. 放入味淋、清酒即可 ●檸檬奶油蝦麥米(煎炒鍋/湯鍋) Step1. 湯鍋滾水加鹽並放入麥米。 Step2. 煎鍋以橄欖油煎炒剝殼...
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牛排中心溫度 在 嘖嘖的料理手帳 Facebook 的最佳貼文
#4cm超厚牛排怎麼煎 #牛排丼飯 #一鍋到底不用烤箱
#蔥鹽醬 #牛小排 #WMF鍋
上週有朋友問我為什麼牛排都會煎太焦,剛好丼飯也是我很喜歡的題材,這週就決定出一篇「厚牛排丼飯佐蔥鹽醬」!聊聊沒有烤箱的情況下如何使用一個鍋子煎出完美熟度的牛排,另外在容易遇到問題的步驟上我也做了簡化,讓不常煎牛排的人也能成功煎出一塊好牛排,最後我還會調一個牛肉醬汁以及蔥鹽醬,讓丼飯一次能吃到兩種口味😋
煎牛排是個很大的議題,該不斷翻面還是只翻一次?辛香料、調味料是先下還是後下?先煎後烤或者先烤後煎?不同方式煎出來的牛排會有差異,但只要牛肉的熟度正確,該有的香氣沒少,這樣就不僅僅是及格,而是九十分的牛排了。當牛排已經煎了一段時間後,表面焦香但內部還非常生,尤其是有厚度的牛肉,這時通常會加入一大塊奶油,它有兩個目的,一是增加香氣,二是奶油中的水分和油脂能夠作為緩衝讓牛排內部繼續熟化,但使用奶油又產生另一個問題了,奶油中的固形物非常容易焦化(除非使用澄清奶油),刮下這些焦底物質煮醬汁很香沒錯,但媽媽們更在乎的可能是家人的健康,所以我改變了作法,中間我一樣會再補入一次油,不過是橄欖油,同時也不加蒜頭和任何香草,如果油量不夠多蒜頭和香草焦化的很快,另一方面即使加了蒜頭,牛排增加的香氣也不明顯,相較之下我想採取比較安全的方式,讓大家只要專心顧那塊牛排就好(奶油和蒜頭我有調在醬汁中,淋上牛排後效果一樣)
另外同樣重要的一點就是鍋具,鐵鍋、鑄鐵鍋、厚底的不鏽鋼鍋都可以,不沾鍋不行,會把塗層和牛排同時煎壞掉,鍋子的蓄熱能力越好煎起來越輕鬆,挑把家裡重一點的鍋子就是了,我用的是 WMF Taiwan fusionec系列的煎鍋,這次還發生了一個小插曲,當我把牛排下鍋後不久瓦斯就沒了,就這樣熄火煎了一兩分鐘我都沒發現😆,等到茲茲聲越來越小後才發現欸?這蓄熱能力有點厲害.. 最後聊一下起鍋的時間點,「用手指按下去..像%&!@等於幾分熟..」對新手而言等於沒說,會用手指判斷這種厚度的牛排幹嘛點進來啦,請大家拿一根溫度計插到牛排中心,溫度達到55到60度就是起鍋的時機點,如果真的必須憑感覺,我在作法中有寫到厚度和時間的說明,但大家既然都準備一塊好牛肉了,就再買一根溫度計吧!
#食材放留言處
網誌版:http://zezecook.com/4805/steak-don/
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更輕量-比鑄鐵鍋更輕20%
養鍋out-零塗層、無毛孔、不用養鍋
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#WMFTaiwan #Fusiontec
#百年工藝完美設計
#WMF德系工藝千錘百煉揮灑美食無極限
牛排中心溫度 在 Project Michelin 上班族的米其林計畫 Facebook 的最佳解答
【133 21天乾式熟成牛排大挑戰】
本週Miss米挑戰21天乾式熟成牛排!
俗話說就先放一邊不是那麼重要了啊啊啊啊!
那個嫩度、那個風味、那個肉汁,真的令人瘋狂了啊啊啊啊啊啊啊啊!
一直以來對於牛排的掌握度不是很好,這次跟朋友一起瘋訂乾式熟成牛排很怕煎不好浪費了,特別跟朋友請教了一下訣竅,這次經過朋友的同意,無私把食譜跟米粉們交流一下!
#食材:
A. 蘑菇醬:奶油、洋蔥、蒜、蘑菇、雞高湯、黑胡椒、百里香、蕃茄醬、鹽、玉米粉。
B. 煎牛排:21天乾式熟成牛排(約3cm )、迷迭香
#蘑菇醬步驟:
1/ 先煮蘑菇醬,用奶油將洋蔥末和蒜末炒香,加入蘑菇和黑胡椒拌炒,之後加入雞高湯、百里香和蕃茄醬烹煮20分鐘。
2/ 隨後用少許鹽做調味,起鍋前加入玉米粉勾芡加強口感。
#牛排步驟:
1/ 直接將冷凍庫裡的牛排拿出,切下油脂比較多的部分當牛油。
2/ 將平底煎鍋燒熱至冒煙,先下牛油,加入迷迭香。
3/ 重頭戲!牛排下去上下兩面各煎70秒,另外四面各煎十秒。
4/ 休息五分鐘後,用預熱好的烤箱,200度烤三分鐘,拿出休息三分鐘;重複此動作直至自己滿意的熟度後,就可以拿出靜放5分鐘後就可以上桌囉!
*建議米粉可以買料理溫度計去測量牛排中心溫度,可以掌握自己要的熟度更精確!
希望大家喜歡今天的分享,下禮拜見!
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本篇為 WMF Taiwan邀約合作,使用WMF Profi Resist 耐磨平底煎鍋。
WMF不鏽鋼鍋具的優點不用再說,本次的煎鍋底部還有特殊的蜂窩結構設計,保護鍋底耐磨不怕傷鍋,用來大火快煎牛排輕輕鬆鬆好掌握!
#ProjectMichelin #上班族的米其林計畫
牛排中心溫度 在 C2食光 Youtube 的最佳解答
主廚MENU:
白玉野菜湯/檸檬奶油蝦麥米/和牛紐約客佐北非小米沙拉
●白玉野菜湯 (湯鍋)
Step1. 白玉野菜削皮切薄片、昆布,放入湯中冷水煮滾。
Step2. 放入味淋、清酒即可
●檸檬奶油蝦麥米(煎炒鍋/湯鍋)
Step1. 湯鍋滾水加鹽並放入麥米。
Step2. 煎鍋以橄欖油煎炒剝殼大蝦炒至金黃。
Step3. 放入菠菜、奶油、蒜末、檸檬汁。
Step4. 麥米與檸檬奶油蝦混合即可。
●和牛紐約客佐北非小米沙拉(煎炒鍋/燜燒鍋)
Step1. 悶燒鍋加入熱水將北非小米泡發。
Step2. 和牛紐約客以鹽、胡椒調味後用煎炒鍋以橄欖油煎至中心溫度45度並靜置。
Step3. 生菜以醋、檸檬、鹽、百里香調味。
Step4. 最後以奶油、百里香煎烤牛排至金黃酥脆。
Step5. 牛排與北非小米、沙拉呈盤即可。
#膳魔師
#ENOTECA
#岡精肉
#8:AT
牛排中心溫度 在 唔熟唔食 Cook King Room Youtube 的最佳貼文
【慢煮威靈頓牛】https://youtu.be/10-qq4U1EXo
【法式紅酒雞】https://youtu.be/G_8yjGajnEU
【自家製 肉丸意粉】https://youtu.be/prC_jQl5esI
【牛油果香草雞肉沙律】https://youtu.be/mS45bruiI0A
出街食塊無熟成嘅斧頭扒都可以去到成千蚊一件,今次我哋試下係Big Big Channel買一塊返黎係屋企整一次未必比餐廳差嘅斧頭扒,程度非常似低溫慢煮嘅質感,用焗爐仔就搞掂,唔駛慢煮棒:)
另外會用到reverse sear 嘅方式去令到件事更加完美,想知點解?睇片啦。
呢個做法可以形容係任何厚切嘅牛扒,例如肉眼, 西冷, 肋排等等.
建議慢焗時的肉中心溫度:
(Suggested core temp of meat during the slow roasting process):
Rare: 49C
Medium Rare: 53C
Medium: 55C
Medium Well: 58C
計算慢煮時間教學: https://youtu.be/dmDHYWIKJTI
慢煮牛扒 極厚切! 爆汁!(梅納反應): https://youtu.be/6XXWJ8Ar1KI
It can be very expensive to have a piece of Tomahawk Steak out there in the restaurant, this time I've bought this baby from TVB big big channel in HK, and trying to make it to a beautiful top grade texture and doneness. Just with an oven and make it very similiar to a sous vide product. So everyone can do it at home with a low oven :)
Moreover, I've used reverse sear technique to enhance a better Maillard reaction, fancy to know the story? Watch it!
The same technique can be applied to any thick cuts of steaks, such as Rib eyes, Sirloins, and Prime/Standing Ribs.
牛排中心溫度 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最讚貼文
其實一直很擔心在風乾熟成的過程中會失敗...途中的確也遇到了一些狀況,好在都不算嚴重,最終順利解決~吃到成品的那一剎那,油脂在嘴巴迸開噴汁配上酥脆的口感,老天,再讓我吃上幾口吧,記得配飯。
*注意事項:如果有朋友想要效仿這支DIY醃肉影片當中介紹的醃漬熟成的方法,有以下幾點必須遵守
一、鹽糖與肉的重量比例必須抓在3~5%,舉例1.5KG的豬頰肉至少必須使用約55克鹽(3.6%)+25克糖(1.6%)+25克胡椒(1.6%)醃漬,才可以達到有效殺菌的效果
二、醃漬完成以後的清水沖洗階段,清洗過後必須"完全擦乾"以後再吊掛風乾,以免滋生細菌。如果害怕滋生細菌,可以在沖水過後用白酒或更高純度酒精沖洗、殺除表面細菌
三、由於熟成環境並非專業控溫、控濕度的環境。因此"必須"切除外層,以防吃入熟成過程中附著於表面的細菌
四、熟成的成品"必須"經過高於中心溫度75度的烹煮,才可以食用,以防例如肉毒桿菌等細菌。參考:https://www.fda.gov.tw/tc/siteContent.aspx?sid=1945
克里斯丁也在這:
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克里斯丁人氣影片:
■ 【Gordon v.s. Jamie】戈登傑米恩怨史|克里斯丁聊料理
https://lihi.cc/yZEew
■ 檸檬vs萊姆? 別吃下肚都分不清楚|克里斯丁聊料理
https://lihi.cc/gAvfU
■ 〈乾式熟成〉牛排の精神時光屋!吃出"時間的味道"|克里斯丁vlog
https://lihi.cc/CYrKo
■ 戈登炒河粉真的不行嗎?!|克里斯丁上菜
https://lihi.cc/sE0gJ
■ 〈Gordon vs Jamie〉水波蛋要不要加醋?|克里斯丁上菜
https://lihi.cc/LLe8F
■ 〈簡單〉完美太陽蛋|一分鐘料理小學堂
https://lihi.cc/fIJ5C
牛排中心溫度 在 但是廚師端出來的牛排顯然是一分熟的狀態 的推薦與評價
牛排中心溫度 72-77°C。 觸摸是相當結實有些微彈性的狀態。 . Well Done (全熟):表面燒烤或煎灼6分鐘。牛排內部是100%褐色。 牛排中心溫度77°C以上。 ... <看更多>
牛排中心溫度 在 COSTCO的牛排(第3頁) 的推薦與評價
把牛排整塊丟下去泡大約30分鐘(菲力牛排的大小) ... 你煎好的牛排放一下還是很多血水流出的話就表示你肉的中心溫度沒達到標準會者沒達到標準溫度一段時間血水不夠時間 ... ... <看更多>
牛排中心溫度 在 Re: [請益] 關於牛排熟度- 看板Food 的推薦與評價
※ 引述《pk1919123 (中)》之銘言:
: 請問這算幾分熟?
: 在北市知名店家用餐
:
: 個人覺得過熟了
: 但他堅稱這是三分
: 因為費用也不算平價,所以特別上來請教
以上為引用-------------------------------
牛排熟度目測的變因很多,小弟以在牛排館工作多年的經驗獻醜。
目前台灣的頂級牛排可以劃分為兩種市場風格,乾式熟成跟濕式熟成。這篇要探討的是熟度,所以熟成的原理就不獻醜了。
很多客人,包括我自己在吃牛排的時候主要都是以切面顏色來判斷生熟度(誰吃飯會隨身帶溫度計),紅色一分、鮮紅色三分、粉紅色五分、褐色的話就是七分到全熟,基本上這樣判斷大概只對六成。
另外四成的影響因素會歸類到以下
A. 廚房的前置備操作面:
1. 靜置時牛排與空氣接觸的時間,在空氣中一定的時間內牛肉的顏色因為肌紅蛋白的作用會變成鮮紅色的。
2. 在空氣中放太久的話,肌紅蛋白會成為變種肌紅蛋白。說難聽一點就是從鮮紅變成灰色,但牛排沒有異臭味或是觸感沒有滑滑、濕黏的話,這還是一塊可以使用的牛排。
3. 可能廚房在烹調前,讓肉回溫靜置的時候把肉堆疊起來,或是不小心堆蓋到某個部分造成肌紅蛋白缺氧變成變種肌紅蛋白,鮮紅色變灰色這樣子。
4. 另外還有一些因素,像是牛隻的年齡越大肌紅蛋白就會越提升、運動量較大的部位也會有比較多肌紅蛋白。
B. 牛排製作時的溫度判斷
科學上的熟度溫度劃分溫度基本上「大概」可以分為:
Blue---45~49度
Rare---50~54度
Medium rare---55~59度
Medium---60~64度
Medium well---65~69度
Well done---70~100度
臺灣大多數的頂級餐廳在牛排出餐之前一定會用溫度針插入牛排中心最厚的地方來判斷牛肉熟度,但溫度的顯示是屬於科學數字面,肉色的變因會因為A跟B各種不同的因素產生影響。
再者,大部份臺灣的牛排館的牛排服務方式是切厚片放到溫熱的鑄鐵鍋上桌,對於廚房來說比較可以控管品質以及客人對於肉質顏色的要求。有些餐廳可能求美觀會在牛排切面抹上薄薄一層油,第一讓肉質看起來更明亮好看,第二因應市場需求,可以讓需要拍照打卡的客人有更大發揮空間。
美式的牛排館基本上都不會切片,是整塊烹調好的牛排放到燙手的瓷盤上來上桌服務,所以中心肉質只能用溫度針來判斷,上述前置作業的肉色影響部份只能憑烤檯選肉的經驗判斷。熟度較高,拿看起來顏色較深的肉;熟度較低,拿顏色較鮮紅的處理,但失誤率一定偏高。然後燙手的瓷盤上桌後餐廳一定會希望客人趕快切開做使用,因為牛排上桌後不馬上使用的話等於繼續在做烹調的動作,再加上高溫瓷盤的影響,肉質生熟度一定會跟剛烹調好的不一樣。
依我的看法,原po這塊牛排以顏色來說比較算是是五分熟,但說不定出餐時量的溫度是三分熟,沒有前因後果變因太多,不在當時現場我也不敢斷定。
回到最初,牛排想吃幾分熟一定要在事前跟你的服務員討論。每一家牛排館廚房設備不一樣都會產生不同的風格,用煎的、先煎再烤、烤箱烤、美式炭烤最後產生的牛排肉色都不一樣。每一間餐廳處理的生熟度標準可能也有出入,a的三分可能是b的五分,c的五分又像d的七分這種事情很常見,點餐時多花一點時間跟您的服務員溝通瞭解一定會比盲目的說出三分、五分、七分安全的多。
吃牛排跟喝紅酒都是很主觀的,版上很多回覆的大大也都很正確,當下切開來看不對就趕快請餐廳換掉,不要覺得自己是澳客,這價位的牛排館一定很樂意處理;但有少部份客人切開吃完或是放置很久一段時間才跟餐廳反應,這樣子服務人員跟主管怎樣判斷都不好處理。
以上。
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