關於 玉米濃湯熱量高嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#團一波健康營養低熱量的全家零食 #韓國kemy貪吃凱米穀物小捲心
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❤️絕對讓孩子愛上的點心你一定要試試

你知道玉米濃湯棒的熱量是縠物小捲心的三倍嗎?
如果不是因為雙寶要吃，平時真的不會去注意~
現在零食這麼多，到Maple現在四歲了，還是希望能盡量給屬於小孩的零食，雖然價格高一點，但至少有 #食品檢驗合格 #台灣代理正貨 買的吃的也比較安心!!

【韓國KEMY KIDS】貪吃凱米穀物小捲心
🌟四種寶貝們最熱愛的口味「香蕉紅蘿蔔/藍莓/草莓/起司」
🌟嚴選8種穀物為基底，一歲以上四款都能享用
🌟每一支都是獨立包裝，隨時放在包包裡不怕孩子吵
🌟高溫烘烤的健康點心，非油炸食品，低熱量
🌟無添加香料、色素、防腐劑
🌟擁有食品安全經營系統認證
🌟符合HACCP合格認證

認識M媽都知道，我很會比價很會省，但對於吃進嘴裡的，千萬不能省。省錢買便宜零食少了把管再爆出環境衛生問題，當媽的肯定會自責不已。與其如此，一開始就選擇有「食品安全檢驗」的商品，我們育兒之路也更放心。

零食不能當正餐，當點心可以，當獎勵更可以。
現在活動優惠四盒就免運，相信我就直接下單6盒最划算!!中秋返鄉在車上怕小孩吵，坐不住，這時給他一支豰物小捲心就能搞定。別忘了，媽媽也要愛自己，宵夜時間餓了，來一根配牛奶，低熱量又好眠。

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覺得水餃是水煮的熱量就很低嗎？！小小一顆水餃 咬著噴汁，忍不住一口接一口😋
吃湯餃、沾醬料 方便又美味
但吃錯餃子🥟一不小心就踏進肥胖地雷的圈套啊⋯

👩🏻‍⚕️奉上 #水餃熱量排行榜
你都吃什麼口味？

#韭菜水餃 69kcal
#辣泡菜水餃 56kcal
#韭菜鮮蝦 55kcal
#韭黃豬肉 54kcal
#咖哩水餃 53kcal
#高麗菜鮮蝦 52kcal
#高麗菜鮮肉 50kcal
#雞肉水餃 49kcal
#玉米水餃 49kcal
#干貝水餃 49kcal
#鮮蝦水餃 48kcal
#蔬菜水餃 36kcal
(以上水餃熱量為每一顆約30g之估值)

✔️加一碟30g醬油
熱量+27kcal 含鈉+1499mg
✔️加一碟30g醋
熱量+11kcal 含鈉+471mg

一顆水餃熱量竟然塊70大卡
4顆就=一碗飯了啊⚠️
吃10顆直接就是一顆便當熱量🍱還可能有營養不均的問題😅
搭配一盤醬油烏醋鈉含量破千毫克！

👩🏻‍⚕️建議大家：
1.水餃口味可混搭 有蔬菜的、有肉的 平均一下食物類別
2.選擇純海鮮的料優於肥絞肉的
3.建議男生一餐吃10顆內、女生8顆內為佳
4.搭配一碗蔬菜湯 像是紫菜蛋花湯也不錯～（請避免勾芡的酸辣湯、濃湯⋯熱量油脂會更爆啊⋯）
5.盡量不沾醬 因為現在的水餃都很夠味了😉來減少鈉含量對腎臟負擔

或是自己動手包餃子🥟選擇瘦的後腿肉混合多汁的蔬菜 絲瓜、香菇等 也能創造爆汁的口感😋
少了更多油脂、多了纖維
更健康、更均衡👩🏻‍⚕️❤️

想吃熱騰騰水餃又有閒情逸致時
不妨自己在家動手包餃子吧！
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💓微解封之下的 #微放縱

雖然7/13之後微解封，但是看著世界各國疫情尚未平穩，還是覺得繼續待在家裡比較安全，保護自己也保護別人～

不過在心情上是可以 #微放鬆 #微放縱 一下下了!

🌾#米的爆米花 你們有吃過嗎?

#丹尼船長 米米花 我自己跟團購買過好幾次了，它主要是以台灣在地米為原料所做出的創新零食，非油炸低熱量還有添加海藻糖，滿足味蕾又少負擔!!

每包淨重100g，夾鏈袋包裝，一次吃不完，再密封關起來即可以保持鮮度。

米米花的口感很特別，跟玉米做的爆米花很不一樣～
有米菓香氣，還多了酥脆蓬鬆的空氣感，咬起來是很脆，入口後又帶有鬆綿的感覺，而且不會咬到讓人生氣的未爆蛋😆很適合買來當作午茶小點心解解饞。

☘️口味多的不像話，共有16種，鹹的甜的辣的通通有，這次我就選了10種不同的口味

來跟大家分享幾款我特別喜歡的~

🌾原味米米花
簡單自然的味道，很適合給小小孩當作零食點心食用。
米米花是選宜蘭優質好米做成的點心，不吃飯的話，吃米米花，也是會飽的唷~
它只有少量的海藻糖取代一般蔗糖來提味，低糖健康無負擔，加入鮮奶吃也很棒。

🍘岩燒海苔口味
這款特別選用花東池上米，跟我想像的不太一樣，它是加入醬油提味再撒上海苔粉，融合為一的風味很迷人，就像海苔仙貝的口味，整個鹹香很涮嘴，是一款大人小孩通吃的好滋味呢!!

🍫巧克力口味
有可可的香氣，沒有巧克力的甜，意外的好吃!!

米米花小巧入口有酥脆的口感，甜度適中香甜不膩，也不黏牙，替代高熱量的洋芋片餅乾等零食，是相對營養多了。

除了直接吃，加入鮮奶、豆漿、濃湯，或是撒上冰淇淋也都有不一樣的吃法，暑假孩子在家，點心就有著落了!

❤️喜歡米米花的朋友，可以找
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也有米米花、舉杯低卡蒟蒻凍、紅石榴玫瑰果C等多樣台灣商品。

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分享你特別的機場貴賓室經驗 🤩
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原文字幕
這邊肉給的很大方
我覺得這邊贏了
我這邊提供幾個你一樣可以進去貴賓室的方法
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天呢我想要分享一個機場貴賓室的主題
大家好像覺得說機場貴賓室好像聽起來就是如此的奢華
如此的高大上 如此的高不可攀
那我今天就帶大家去看一下
我現在要去桃園機場的環亞貴賓室
我這邊有一張龍騰貴賓卡是因為我的信用卡附給我的
所以這一趟機場貴賓室免費
要登機證嘛對不對
謝謝
我們來先看一下
因為我這邊講話比較小聲因為大家都在休息
桃園第一航廈的機場貴賓室長什麼樣子
這邊有紅酒 白酒
然後上面有飲料
這些呢就是餅乾類的
哇
這是台灣啤酒喝到飽的意思
然後再來呢這邊是一些
即食的像小菜呀沙拉類的
這邊是已經做好的一些比較
口味比較重的
義大利麵 雞米花
然後後面有鮮魚 蔬菜
這邊的話就是可以直接點牛肉麵 雞肉飯
蘑菇濃湯 烏龍麵
這邊就選一個比較隱密的位子
去拿食物 好餓
這個是我點的牛肉麵
然後這個就是剛剛在那邊夾的一些菜
松露燉飯還蠻好吃的 這是我的第一餐
牛肉麵還好
感覺今天的味道好淡
我覺得桃園第一航廈這家
這個環亞貴賓室呀
他的東西算少但是整個環境是很舒服很放鬆的
由於剛剛貴賓室的時候我相機有點問題
一直沒有辦法拍那餐點給你們看
然後我現在超級趕
已經最後登機廣播了
好啦你剛剛看到的就是桃園機場的環亞貴賓室
那大家想像中的好像覺得說
你今天一定要買商務艙或是頭等艙的票才可以進去貴賓室
其實不是這樣
為甚麼我可以進去
因為我有一張國泰世華的卡
然後他們配給我一張這個新貴通卡 PP卡
所以我可以進去全世界的環亞貴賓室
那他的條件就是我當次的旅行80%的團費
或者是80%的機票錢
我必須要用我那張國泰世華的卡刷
或者是我前期的消費有超過台幣兩萬塊的話
我就可以免費進去
那我記得我的額度好像是
一年可以使用20次免費的機場貴賓室
那如果你沒有這個卡
或是你也沒有買商務艙或是頭等艙也沒有關係
我這邊提供幾個你一樣可以進去貴賓室的方法
像現在有一些信用卡他們是可以用積點的方式去兌換貴賓室
也有一些是用里程就可以換到貴賓室的入場券
再不然呢你也可以使用當次消費
像我這一次去的桃園機場環亞貴賓室
我記得當次進入的消費大概是台幣800塊左右
如果你有一個比較長的候機時間
你可以在裡面休息 在裡面用餐
你甚至可以在裡面盥洗
我也有看過那種貴賓室裡面有床讓你休息的
我覺得是一個很不錯的休息環境吧
像我現在我自己其實一到機場
我基本上不會在機場的餐點區買東西
我就是直接 直接進貴賓室
但有一點我要特別的提醒一下大家
我覺得有時候你去貴賓室是看運氣
像我剛才講的
商務艙或是頭等艙的票
這種通常是配給你航空公司自己的貴賓室
就不是我剛剛這個環亞集團的
聽說航空公司的貴賓室會更高檔一點
我自己是沒有去過
那我去這個環亞貴賓室
就是環亞集團有配合的貴賓室或是他們自己的貴賓室
我覺得真的是要看運氣
所以你今天如果想要貴賓室休息的話
建議你可以先google一下
看一下該貴賓室的環境怎麼樣
因為我記得我之前有去過那種
就一進去很小然後很吵雜 人很多
然後沒有像剛剛你們看到那種沙發
很舒適很溫暖的感覺
他就是幾瓶飲料放在桌上然後就讓你拿
那如果我今天花800塊進去一個這樣的環境
然後只有這樣的飲料跟食物
那我應該會超北宋
那我這趟呢從河內回到台灣我一樣會去越南環亞貴賓室
還是跟環亞配合的貴賓室帶大家看一下
嗨大家好我現在在河內內排機場
離我登機的時間剩一個小時
我希望還是可以順利的帶大家看一下
河內的環亞貴賓室到底長什麼樣子
到底有沒有比台灣的好
我搞錯了
離我登機的時間是只剩下20分鐘
而且我的登機口還在最遠的地方
所以我現在要把握這20分鐘趕快帶你們去看一看
用跑的用跑的
環亞貴賓室
你看
像這個就是越南航空他們自己的貴賓室
哇看起來好高級唷
但這個我進不去
我要去的應該是這個
我剛剛研究了一下 他不是環亞貴賓室的
他是SONG HONG
所以他就是跟那個新貴通卡 PP卡有合作的貴賓室
所以你只要有新貴通卡
你就可以來這邊
我現在來到了內排機場跟環亞貴賓室配合的某一個貴賓室
看一下他們的 我在他們的廁所
他洗手台竟然是金做的欸
但我相信這絕對不是真的金
應該只是鍍一個金上去
來看一下Business Lounge
SONG HONG機場貴賓室
然後這應該就是一些牙刷
一些什麼棉花棒之類的清潔用品
好那我們來看一下這個是shower room
什麼東西都有啦但是跟我過去看過的
比較那種豪華比起來他就是
比較稍微實用型的
對那我們現在去外面看一看外面長什麼樣子
先找個位子坐吧
就是這裡了
舒適 一個人坐這麼大
然後看這個外面的view
ok這個地方的環境呀
他是比我們剛剛在桃園機場來的寬敞很多
天花板也是挑高然後光線非常的明亮
好我現在要去拿食物了
然後我們來看一下他有什麼東西
steamed rice然後鹹蛋
這個應該就是一些像是加在稀飯裡面的小菜吧
蔬菜豆腐香菇
反正就是一些素食的食物
然後這個也是素食欸
哇難道我現在來的了一個只有素食的地方嗎
義大利麵
我等一下要吃這個 我感覺這幾天缺乏蛋白質
魚 這看起來好好吃
oh肉肉
這裡的東西比較好
這邊有這個PHO欸
這個就不是我的菜啦
這個應該是炸豆腐
Sushi
哇還有生魚片欸
然後一些水煮的玉米跟 這應該是地瓜
欸這不就是我的食物嗎
我最後一天不想要還吃這些東西
這些就是一些沙拉類的
這個我喜歡
這是cheese呀跟火腿
像桃園機場只有看到啤酒跟一瓶紅酒還是白酒
結果這邊有超級多選擇
所以如果你有一個很長的候機時間可以來這邊享受一下
然後這個 這個看起來好好喝哦
我現在就要裝一杯
感覺就是清涼消暑
萊姆跟cucumber小黃瓜
椰子水耶我等一下來喝
然後牛奶
然後這些就是垃圾餅乾
這個 這個麥片看起來好好吃哦看起來有夠脆的
然後這邊還有咖啡機
咖啡機再來就是
這邊也有啤酒
果汁 什麼芒果汁 鳳梨汁 水
這一區呢還有一些新鮮的水果
水果
然後還有蛋糕
雖然這蛋糕看起來不是很吸引我
但至少他有蛋糕
這應該是那個摩摩喳喳
我聽到旁邊一個台灣人說這是摩摩喳喳葉
好我拿了PHO
然後拿了一些肉類呀蔬菜
然後這邊有壽司 越南春捲
因為我的時間非常趕
我現在大概只剩10分鐘我就要離開這邊
至少 最晚
所以我現在只拿了一些鹹的跟蛋白質
可能因為我身在越南嘛
目前吃的第一道菜我覺得
這邊的貴賓完勝桃園的環亞貴賓室
這個view很漂亮
這個肉也是就是扎扎實實的豬肉
我那天在桃園機場環亞貴賓室的時候
其實沒有什麼肉
這邊肉給的很大方
我覺得這邊贏
我剛剛稍微查了一下
這一間貴賓室呢他好像就是除了搭越南航空以外的人
像一些商務艙或是頭等艙的
購票者也可以來享受的地方
我覺得這邊很棒欸
如果以我自己去過的貴賓室雖然不多
我會給他評分個7.5到8分吧
我覺得空間舒適 食物多然後也蠻好吃的
那我現在要趕緊的趕去登機
我想這集影片就到這邊囉
很開心你可以看到現在
也歡迎你留言給我
你喜不喜歡看這樣子的評比影片
或是你想要看什麼其他主題的影片
都非常歡迎你留言讓我知道
因為你們留言其實就是我的一個動力
而且也是我的靈感來源
什麼該拍的我能拍的我幾乎都拍過
所以呢就非常歡迎大家留言
讓我知道你想要看的主題
那不但可能可以滿足你的需求也是給我一個幫助
那今天影片就到這邊囉
謝謝我們下次見
Peace

＃機場貴賓室 #越南＃旅遊

主題：誰說出國不能吃速食店!! 各國竟有不一樣的特色餐?!
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=NoNts8sbBDw&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=481s
藝人代表：李愛綺、詹子晴、佩佩
聯合國代表：馬丁、兆群、金炳秀、布萊恩、小百合、凱琳

誰說出國不能吃速食店！各國竟有不一樣的特色餐點？新加坡推出起司通心粉當漢堡皮再夾炸雞，超高熱量又超誘人、堪稱有史以來最好吃的漢堡？！小百合請爸爸挑低熱量的漢堡，沒想到竟拿到一個連漢堡皮都消失的「菜堡」？！布萊恩分享美國人從早餐就開始吃甜食，外型像台灣油條的Donut Sticks外層竟是裹裹上厚厚一層糖？！金炳秀揚言韓國pizza比美國更好吃，餅皮加入起司及地瓜後的特別口感，連美國朋友都被征服？！詹子晴推薦融入台灣代表性美味的臭豆腐pizza讓各國型男挑戰，這樣的台義混血美食究竟好不好吃？！除了老外激推的特色餐點，各國還有哪些創意混搭吃法呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

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不知道大家有沒有吃過「荷卡廚房」的濃湯麵呢？
好像已經上市很久嚕...還記得當初是名模蔡淑臻代言的~
號稱是低熱量零負擔的美味濃湯！
一碗才178大卡，真的是好吃又不會發胖的好物啊！！

但是如果把它當一般泡麵來泡，你可能會泡出一坨麵糊喔！！

來來來~快來看阿咩教大家「荷卡廚房」的正確吃法，
順便一次解決20碗巧達海鮮以及田園玉米口味！

想要吃到輕鬆無負擔的東西，就快點進來瞧瞧吧！！

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