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關於 珍珠奶茶半糖熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在珍珠奶茶半糖熱量這個產品中，有47篇Facebook貼文，粉絲數超過2,498的網紅外食減脂專家，也在其Facebook貼文中提到， #飲料 #飲品 每天ㄧ杯 #手搖飲料 應該是每個人的日常習慣了🥤🧋 . 今天布姊用 #50嵐 為例，分享給大家飲料換一下品項，ㄧ樣可以兼具口感而且更 #低卡 喔😉😉 . 🤗以上熱量計算基準為「中杯半糖」喔 . #手搖飲 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #珍珠奶茶 #珍煮丹 #迷客夏 #大苑子 #麻古...

珍珠奶茶半糖熱量 在 外食減脂專家 Facebook 的精選貼文

外食減脂專家 By 外食減脂專家

2021-08-27 19:48:00 有 17 人按讚
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#飲料 #飲品
每天ㄧ杯 #手搖飲料 應該是每個人的日常習慣了🥤🧋
.
今天布姊用 #50嵐 為例，分享給大家飲料換一下品項，ㄧ樣可以兼具口感而且更 #低卡 喔😉😉
.
🤗以上熱量計算基準為「中杯半糖」喔
.
#手搖飲 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #珍珠奶茶 #珍煮丹 #迷客夏 #大苑子 #麻古茶坊 #茶湯會 #飲食控制 #瘦身 #減肥 #減脂 #一芳 #飲料店 #營養師 #體脂肪 #體重管理 #減糖 #台北飲料 #台南飲料 #高雄飲料 #台中飲料 #微解封

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外食減脂專家

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要有好的體態~70%靠飲食 讓計算熱量變得更簡單上手 是布姊一直在努力的事情
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珍珠奶茶半糖熱量 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳解答

Magic寶媽魔力 By Magic寶媽魔力

2021-06-17 15:00:39 有 2 人按讚
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哎呦！不錯喔！先來一杯周董最愛的烤糰子麵茶芝士鐵觀音🙋🏻‍♀️
只是之前去點餐的時候跟店員要點無糖
店員說：試試我們的黃金比例最好喝😅
有誰也喝過呀？最推哪一杯呢？
👩🏻‍⚕️奉上周杰倫的 #麥吉 #熱量排行榜
以下熱量糖量都是半糖唷！全糖要再多3g/12大卡～
1. 珍珠紅茶拿鐵 L
651kcal/含糖18.5
2. 小芋圓紅茶拿鐵 L
616kcal/含糖20.5
3. 烤布蕾紅茶拿鐵 M
460kcal/含糖7.5
4. 烤糰子麵茶芝士鐵觀音 M
445kcal/含糖18.5
5. 冬瓜四季春 L
439kcal/含糖82
6. 靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜 M
400kcal/含糖19
7. 咖啡凍烏龍奶霜 M
330kcal/含糖25
8. 氣泡梅子茉香綠 M
327kcal/含糖15
9. 芝士厚蓋紅茶拿鐵 M
319kcal/含糖18.5
10. 芝士冬瓜 M
310kcal/含糖32.5
11. 芝士葡萄柚綠茶冰沙 M
310kcal/含糖20
12. 焦糖咖啡鮮奶茶 M
310kcal/含糖3
13. 手炒黑糖鮮奶 M
283kcal/含糖26.5
14. 芝士野莓 M
262kcal/含糖28
15. 芝士鐵觀音 M
253kcal/含糖18.5
16. 麥吉紅茶拿鐵 M
216kcal/含糖25
17. 氣泡蜂蜜百香 M
166kcal/含糖36
18. 麥吉水果茉香綠 L
139kcal/含糖28
19. 滿滿柳橙綠 L
136kcal/含糖28
20. 四季春茶 L
112kcal/含糖28
冬瓜四季春的糖分最高⚠️要比較注意
之前外送點過烤布蕾紅茶拿鐵跟烤糰子麵茶😝沒想到搖搖晃晃送來 飲料還是跟店面點的差不多狀態
哎唷～不錯喔！
大家喝過哪一杯呢？
#哎呦不錯喔 #麥吉machimachi #麥吉machi #熱量圖鑑 #熱量排行 #熱量一覽 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏

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珍珠奶茶半糖熱量 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文

二寶媽米妮媽咪 By 二寶媽米妮媽咪

2021-06-16 15:00:26 有 1 人按讚
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哎呦！不錯喔！先來一杯周董最愛的烤糰子麵茶芝士鐵觀音🙋🏻‍♀️
只是之前去點餐的時候跟店員要點無糖
店員說：試試我們的黃金比例最好喝😅
有誰也喝過呀？最推哪一杯呢？
👩🏻‍⚕️奉上周杰倫的 #麥吉 #熱量排行榜
以下熱量糖量都是半糖唷！全糖要再多3g/12大卡～
1. 珍珠紅茶拿鐵 L
651kcal/含糖18.5
2. 小芋圓紅茶拿鐵 L
616kcal/含糖20.5
3. 烤布蕾紅茶拿鐵 M
460kcal/含糖7.5
4. 烤糰子麵茶芝士鐵觀音 M
445kcal/含糖18.5
5. 冬瓜四季春 L
439kcal/含糖82
6. 靜岡抹茶紅豆布蕾奶霜 M
400kcal/含糖19
7. 咖啡凍烏龍奶霜 M
330kcal/含糖25
8. 氣泡梅子茉香綠 M
327kcal/含糖15
9. 芝士厚蓋紅茶拿鐵 M
319kcal/含糖18.5
10. 芝士冬瓜 M
310kcal/含糖32.5
11. 芝士葡萄柚綠茶冰沙 M
310kcal/含糖20
12. 焦糖咖啡鮮奶茶 M
310kcal/含糖3
13. 手炒黑糖鮮奶 M
283kcal/含糖26.5
14. 芝士野莓 M
262kcal/含糖28
15. 芝士鐵觀音 M
253kcal/含糖18.5
16. 麥吉紅茶拿鐵 M
216kcal/含糖25
17. 氣泡蜂蜜百香 M
166kcal/含糖36
18. 麥吉水果茉香綠 L
139kcal/含糖28
19. 滿滿柳橙綠 L
136kcal/含糖28
20. 四季春茶 L
112kcal/含糖28
冬瓜四季春的糖分最高⚠️要比較注意
之前外送點過烤布蕾紅茶拿鐵跟烤糰子麵茶😝沒想到搖搖晃晃送來 飲料還是跟店面點的差不多狀態
哎唷～不錯喔！
大家喝過哪一杯呢？
#哎呦不錯喔 #麥吉machimachi #麥吉machi #熱量圖鑑 #熱量排行 #熱量一覽 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏

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社群媒體上有些相關的討論：

珍珠奶茶半糖熱量 在 [新聞] 珍珠奶茶無糖可減肥？一份珍珠的熱量等於- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者chocoball (巧克力球)
看板FITNESS
標題[新聞] 珍珠奶茶無糖可減肥？一份珍珠的熱量等於
時間Tue Apr 24 19:58:20 2018

珍珠奶茶「無糖」可減肥？一份珍珠的熱量等於一碗飯

台式珍珠奶茶深受港人喜愛，但原來奶茶內的珍珠熱量甚高，一份珍珠便已相等於一碗飯的
熱量。

IG帳號「Taiwan Nutrition台灣營養」公佈了不同糖份珍珠奶茶的熱量，結果發現一杯全糖
珍珠奶茶約為710卡路里，一份珍珠相等於一碗飯的熱量。

營養師表示，珍珠奶茶多數是由奶精製成，而奶精在食物分類中被歸類為油脂，由棕櫚油、
椰子油、氫化植物油、甘油酯、糖等所製成，油脂含量及熱量相當高，一份珍珠已相等於一
碗飯的熱量。營養師指出，一杯全糖珍珠奶茶約為710卡路里、少糖650卡路里、半糖則是
610卡路里、微糖570卡路里，無糖亦有510卡路里，由此可見全糖珍奶與無糖僅相差200卡路
里。

不少想減肥的女士們看到結果後大感詫異，紛紛留言「我不敢喝了」、「先跑兩天步再來喝
杯正常珍珠奶茶」、「好可怕等於一餐熱量」，亦有許多人表示「差200卡路里喝全糖算了
」。


https://hd.stheadline.com/news/realtime/chi/1197186/


--

喝全糖好了!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.196.127
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1524571901.A.AE2.html
推 sevenCHloe: 喝全糖好了 04/24 20:18
推 Tiiiiing: 本來就是啊 我們以前作飲料 04/24 20:28
→ Tiiiiing: 全糖70g半糖60g 糖機都寫很清楚 結論為了少熱量去少加 04/24 20:28
→ Tiiiiing: 糖沒啥意義 口味喜好比較重要 04/24 20:29
推 rex0999: 雞排熱量應該比珍奶低了XD 04/24 20:30
推 PasManquer: 絕對不喝珍奶... 04/24 20:35
推 a890036: 為什麼全糖是70半糖是60啦XDD 說好的一半？？ 04/24 20:36
→ aj000001: 這種熱量的差異本來就不是重點 手搖飲料用的果糖只能由 04/24 20:39
→ aj000001: 肝臟代謝 用不完直接儲存 04/24 20:39
推 qweertyui891: 會喝這那會想減肥 享受垃圾食物比較重要啦 04/24 20:46
推 ashin1069: 根本也沒說珍奶 "可以減肥" ... 04/24 20:54
→ ashin1069: 雞排的粉不多的話熱量不會比珍奶高 04/24 20:55
推 narnic: "喝無糖珍奶能減肥"這說法哪來的？ 記者要附出處呀 04/24 20:56
推 sammoon: 手搖飲不要喝半糖微糖 你以為糖比較少 其實還是爆炸多 要 04/24 21:00
→ sammoon: 喝就喝無糖 04/24 21:00
推 yuhancheng19: 嚇 ！先喝個全糖珍奶壓壓驚 04/24 22:18
推 ablecoxjoe: 不懂到底哪裡好喝 04/24 22:40
→ forgetfly: 那麼多人喝 自然有他好喝的道理啦 04/24 22:46
推 ablecoxjoe: 恩 只是不能理解 04/24 22:49
→ gm79227922: 糖比熱量恐怖多了 我都喝無糖奶清奶茶 04/24 22:51
→ ashin1069: 調過就知道 無糖還是要加糖 跟冰量的道理是一樣的 04/24 22:54
→ ashin1069: 所以真的想要減肥最好直接跟珍奶系列暫時告別 04/24 22:54
→ ashin1069: 不然就是等有條件放縱日時再說 04/24 22:55
推 jeff21115: 自己泡紅茶+牛奶實在 04/24 23:19
→ cosy: 奶茶是毫無營養價值的飲料 04/24 23:31
推 graphict: 奶茶就喝爽的啊 04/24 23:59
推 chapchap: 笑屬人xDDD 04/25 00:57
→ chapchap: …抱歉我以為來到就可版 04/25 00:58
→ tengsan: 無糖就無糖哪裡有加糖?? 現場看店員泡就沒加糖呀 04/25 02:17
推 verdandi0202: 煮好的珍珠就有帶甜味了 04/25 05:15
推 hdw: 想減肥就別碰飲料，誰在喝珍奶減肥啊XD~~~ 04/25 08:03
→ hdw: 不過如果是調整飲食的話，其實200卡還是有差 04/25 08:04
→ hdw: EX:180/80KG，平常有喝珍奶的習慣；為了健康改喝無糖 04/25 08:05
→ hdw: 長期下來還是有點好處的，身材一直是生活作息的反映 04/25 08:06
推 apnaapna: 飲料店的珍珠都用糖水煮的啊 04/25 09:19
推 freaky0908: 這不是十年前的知識嗎？ 預告下一集是洋芋片 04/25 10:56
推 verdandi0202: 可以減肥（x) 少胖一點（o) 只是影響了動態平衡 04/25 10:57
推 edithtk144: 在飲料店打工過，珍珠都是用很多糖去煮的喔! 04/25 10:59
→ edithtk144: 熱量高主要還是珍珠，澱粉加糖..... 04/25 11:01
推 littlesno: 珍珠一份到底指多少? 04/25 11:01
推 edithtk144: 有時喝無糖純茶很膩，會加珍珠，但請店員加半份就好XD 04/25 11:04
推 BOMBAY: 珍珠本身就黑糖+澱粉做的, 煮好會再加額外的糖! 04/25 11:26
推 s899456: 我之前都喝全糖優多綠...不知不覺喝超甜 04/25 11:52
推 waggy: 選半糖不是為了降低熱量 而是為了過渡到完全無糖做準備 04/25 12:10
→ waggy: 經常喝含糖飲料的一下要轉到完全無糖很容易失敗 04/25 12:10
→ LuciusMalfoy: 被標題騙進去看...... 04/25 12:33
推 F1ower: 無糖珍珠紅茶拿鐵 超爽 04/25 12:52
推 r833123: 好喝 04/25 14:12
推 gohome0083: 可以喝加糖珍奶，而且是double 04/25 14:37
推 zxvcv: 無糖鮮奶茶 熱量不高 04/25 16:52
推 m041215: 想知道無糖珍珠鮮奶茶的熱量.... 04/25 18:13
推 Marchosias: 就沒念過書的記者在標題加料而已 04/25 18:47
推 aquine03: 無糖鮮奶茶 不是就牛奶熱量嗎 04/25 19:23
推 asukaka: 我超愛奶茶QQ 而且沒辦法喝無糖QQ 04/25 19:38
推 iuytnok: 珍珠超甜的 04/25 21:05
推 melanie31: 到底誰可以喝全糖啊？超噁的 04/25 23:07
推 CO2: 加牛奶就多100卡 加奶油球約30 04/26 00:34
→ CO2: 重點是 糖會上癮 04/26 00:35
推 wu0h96: 珍奶不能亡 04/26 01:29
推 aaawu: 人家有全糖菜單就代表有人喝啊 04/26 08:42
推 doublelll: 我親戚就喝全糖的啊 可是他大概一兩個月才有機會喝一杯 04/26 09:50
推 iammomo: 珍奶不能亡QQ 就算無糖還有500卡 還是要怒喝 04/26 14:51
推 ginnyhuang: 喝無糖又不是因為熱量，無糖是因為每日糖量有限制... 04/30 11:27
→ ginnyhuang: 以及不要讓自己對糖上癮 04/30 11:28
推 w6523520: 超愛吃珍珠真的超級無敵難戒掉 05/07 00:11






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珍珠奶茶半糖熱量 在 珍奶半糖熱量較低？專家：只比全糖少100大卡 - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

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#32. 春水堂人文茶館【糖量｜熱量｜過敏原標示】

春水堂人文茶館【糖量｜熱量｜過敏原標示】. 2023 04月01日.

#33. 50嵐紅茶拿鐵熱量9大伏位! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

針對短時間無法養成避免喝糖飲的族群來說，儘量選擇糖分最低的微糖飲料， ... 半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量已經是650大卡，或說一個便當的熱量了。

#34. 炎熱夏日想來杯奶茶！營養師：小心無糖也可能糖分爆表

振興醫院營養治療科營養師張依如指出，一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約 ... 應在總熱量10% 以下，以2000大卡換算約為50公克精緻糖，一杯大杯的半糖手搖飲， ...

#35. 【減肥大作戰】茶飲熱量糖分逐個捉1杯無糖奶茶=1碗半白飯

Miss JC指出，以半糖珍奶為例，當中除了額外添加的糖漿外，珍珠、奶精亦都是糖分的來源。所以一杯看似較為輕盈的半糖珍奶，其實也有550kcal；若再配搭 ...

#36. 【2023最新】50嵐飲品菜單熱量表，珍珠換椰果比較低卡嗎？

以下熱量均以中杯（16oz）半糖來計算： ... 而珍珠本身有甜度，飲品如果點無糖就可以減低更多熱量。 ... 椰果奶茶、布丁紅/綠/青/烏、珍珠/波霸.

#37. CITY CAFE咖啡因&熱量&糖量表

皇家伯爵紅茶拿鐵、珍珠奶茶:斯里蘭. 卡、中國 ... 總熱量/杯總糖量/杯總咖啡因/杯 ... 全糖. 半糖. 無糖. 325.7 66.3. 294.2. 莓好拿鐡冰沙.

#38. 手搖飲熱量最新版公開營養師：最肥不是珍奶「1甜鹹配料」最 ...

手搖飲熱量高，營養師高敏敏表示，比珍珠奶茶更可怕的是其實是奶蓋。 ... 很多料裡面就會蜜糖進去了，如果真的想喝糖就點越少越好，如微糖或半糖。

#39. 【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低？營養師教你這樣喝 ...

每人每日熱量攝取量，多少最好？ · 珍珠奶茶總熱量，讓營養師整理給你 · 不只飲料罪惡，這些「料」的熱量也很可怕！ · 「無糖」飲料真的沒有糖？讓營養師來 ...

#40. 喝珍奶也不怕胖？營養師親授「手搖飲料減肥攻略」，微糖去冰 ...

珍珠奶茶 之所以會被稱為瘦身地雷，是因為經典款的珍奶是以高熱量的奶精加上有糖紅茶以及用糖燉煮的珍珠結合而成，光用想的就知道一杯喝下肚卡路里有多驚人 ...

#41. 「天天喝半糖紅茶」小心喝出糖尿病前期！營養師揪「背後問題」

45歲李先生多年來每天都要喝上兩杯半糖紅茶，再加上本身不均衡的飲食習慣，長期累積下來造成 ... 若是再喝一杯正常冰塊、甜度的750毫升珍珠奶茶，熱量.

#42. 營養師曝這些手搖飲品項糖量超驚人！三撇步點餐不踩雷

所以如果仔細看含糖量，可能會看到同一個店家的微糖「紅茶拿鐵」糖所含熱量160大卡，「珍珠紅茶拿鐵」卻只有120大卡，就是因為加了珍珠後，需要標示的糖分 ...

#43. 減肥手搖飲料怎麼喝？一天可以吃多少糖？6招聰明選不怕胖

圖片有範例給你參考該如何抓飲料的糖份，讓你可以評估自己該點半糖還是微糖 ... 一般全糖珍珠奶茶＝奶精(油脂)＋10-12顆方糖(精製糖)+珍珠(熱量約一碗 ...

#44. 珍珠奶茶熱量=豬腳便當！什麼配料最爆卡？4招避開熱量陷阱

大家都知道珍珠奶茶熱量很高，但有多高呢！ ... 去糖：你可能以為半糖很健康了，營養師告訴你一個小秘密，有6成店家的半糖其實是加了7、8分糖！

#45. 微糖半糖不再憑感覺手搖飲擬強制標示總糖量、熱量- 康健雜誌

為了健康，不少人會選擇喝微糖或半糖的飲料，但很多人不知道的是，A店家 ... 飲料含糖量，不能代表真正的熱量，例如一杯全糖的珍珠奶茶，店家標示含糖 ...

#46. 無糖飲料卻「糖分大爆表」營養師：6要點別踏入手搖杯陷阱

一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當（相當700大卡）、含糖量 ... 應在總熱量10% 以下，以2000大卡換算約為50公克精緻糖，一杯大杯的半糖手搖飲， ...

#47. 喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比 - Encoredays

加上珍珠、波霸後，熱量只會更高。點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠 ...

#48. 珍珠奶茶“半糖vs全糖”热量结果惊人！ - 万维读者网

知名Instagram《Taiwan Nutrition台湾营养》公布了不同糖份珍奶的热量，结果发现一杯全糖珍珠奶茶约为710卡路里，一份珍珠相等于一碗饭的热量。

#49. 手搖杯標熱量消費者看分明| 綜合 - 人間福報

而北部消費者、尤其女性，多會選擇半糖或少糖飲品。 ... 陳立奇說，國人愛喝珍珠奶茶，殊不知一大杯七百毫升約五百至七百大卡熱量，相當於吃下二碗飯 ...

#50. 半糖珍奶550大卡等同25顆方糖!

夏天還要注意孩子的健康。很多小朋友愛喝手搖杯，但像是珍珠奶茶，就算是半糖，熱量也高達550大卡，...

#51. 健康網》珍珠奶茶控必看！營養師公開「10間飲料店」熱量排行榜

朱瑞君根據臺北食材登錄平臺資資料，整理出全糖的珍珠奶茶熱量；因各家總容量不同，而少糖、半糖、微糖需要按比例去計算，需參考平均的（cal/ml）。

#52. 不看會後悔！營養師曝「15家珍奶熱量」排行網：一杯就爆表

台灣手搖飲商機一年上看好幾百億，其中「珍珠奶茶」更是揚名國際， ... 克的糖，換句話說就是4分糖～5分糖（半糖），通常大杯全糖的含糖量約50克， ...

#53. 揭秘珍珠奶茶“半糖vs全糖”热量结果超震惊 - 新闻- 超级生活

知名Instagram《Taiwan Nutrition台湾营养》公布了不同糖份珍奶的热量，结果发现一杯全糖珍珠奶茶约为710卡路里，一份珍珠相等于一碗饭的热量。

#54. 荼公子aka 奶茶傳教士on Twitter: "#本日新文計算熱量？手搖飲 ...

一杯珍奶等於一個便當！身為奶茶控，你最需要的珍珠奶茶熱量大全，全糖、少糖、半糖、微糖加多少糖，喝 ...

#55. 珍奶上癮怎麼辦？這樣喝降低糖、熱量 - 優活健康網

若以每天攝取熱量2000大卡、一天不得吃超過10顆方糖為標準，點一杯半糖的 ... 布丁、椰果、養樂多等，熱量和糖分都很高，大杯的無糖珍珠奶茶，儘管各 ...

#56. 含糖手搖飲料「ㄟ大摳」 6招減糖法學起來 - World Gym Blog

以成人一天的攝取熱量約2千大卡、攝取10顆方糖內為基準，點一杯半糖大杯手搖飲料，約含有6顆方糖，就快超過 ... 手搖飲料珍珠奶茶不加配料降低熱量 ...

#57. Bubble tea 甜蜜陷阱1 杯珍珠奶茶的熱量= 2.5 碗飯

台灣營養Taiwan Nutrition 早前公布珍珠奶茶熱量資料，以一杯700 毫升計，全糖珍珠奶茶熱量達710 卡路里，但半糖珍珠奶茶仍達610 卡路里，即使無糖 ...

#58. 真的好想喝手搖飲！茶類別這樣選，讓你健康不發胖！ - 醫聯網

一般常見的飲料配料如珍珠、布丁、椰果、養樂多等，熱量和糖分都很高，大杯的無糖珍珠奶茶，儘管各家飲料店的用料與分量不盡相同，但平均下來還是有 ...

#59. 揭秘珍珠奶茶“半糖vs全糖”熱量結果超震驚- 健康漫步- 溫哥華港灣

然而，最新發現，珍珠奶茶內的“珍珠”的熱量非常驚人！ 知名Instagram《Taiwan Nutrition臺灣營養》公布了不同糖份珍奶的熱量，結果發現壹杯 ...

#60. [新聞] 珍珠奶茶無糖可減肥？一份珍珠的熱量等於- 看板FITNESS

營養師指出，一杯全糖珍珠奶茶約為710卡路里、少糖650卡路里、半糖則是610卡路里、微糖570卡路里，無糖亦有510卡路里，由此可見全糖珍奶與無糖僅 ...

#61. 手搖飲熱量實測差很大這一杯是暴肥冠軍- 生活- 中時

在熱量方面，500ml全糖的相思逗珍奶504.6大卡、紫米奶茶454.8大卡、熊貓珍珠奶茶433.1大卡、雙芋奶茶425大卡、紅豆鮮奶412大卡、黑糖珍珠鮮奶405.4大 ...

#62. 來看看清心福全飲料熱量表~ | 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊

雖然每家糖度不同，但通常標榜「半糖」含糖量約有5顆方糖以上喔！ ... 糖漿，平均一顆熱量約有5 kcal，以一杯全糖的珍珠奶茶為例，珍珠即佔總熱量710 ...

#63. 珍珠奶茶全糖v.s半糖以為差很多？真相公開讓你很想吐出來

很多人都很愛喝珍珠奶茶，身為台灣的之光的食物之一，口味也是相當多變，包括糖、冰也都能做出客製化的調整，只要一杯全糖珍奶，就要700大卡＝一個 ...

#64. 無糖也會胖！ 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡

她還指出，一杯全糖的珍珠奶茶，含糖量就超過平時建議攝取量的兩倍，一天若來個兩杯，長期下來恐對身體健康造成不小的危害。 △營養師高敏敏公布15家知名 ...

#65. 價目表 - 茶之魔手

糖量表檢視. 小杯 360ml; 中杯 500ml; 大杯 750ml ... 珍珠伯爵奶茶, 35, 45, 50. 椰果伯爵奶茶, 35, 45, 50. QQ伯爵奶茶, 35, 45, 50. 推, 布丁伯爵奶茶, 40, 50, 55.

#66. 飲品介紹 - Tea Melody 十二韻國際茶飲連鎖

飲品介紹 · 價目表 · 特價價目表 · 熱量表 · 安心認證 · 檔期商品. MORE · 好韻茶. MORE ... 厚奶茶. MORE ... 全糖10分; 少糖8分; 半糖5分; 微糖3分; 無糖0分. 冰量.

#67. 私品茶 - FamilyMart 全家便利商店

古早味紅茶使用台灣冬瓜糖提味，茶感清香不膩。搭配新竹寶山黑糖蜜漬珍珠，珍珠有感增量，大口咀嚼超滿足! 仙女珍珠醇奶茶 售價65元. 仙女紅茶x珍珠x牛奶超完美搭配， ...

#68. 飲品介紹| 白巷子WHITE ALLEY -官網

松柏嶺冬片(無糖限定). Songboling Winter Tea ... 波霸小珍珠奶茶(混珠) ... 冰量熱飲去冰微冰少冰正常冰; 糖量無糖微糖半糖少糖正常糖.

#69. 清心福全熱量 - АО «Молоко»

清心福全30款飲品的熱量圖鑑其中冰淇淋奶茶竟高於珍珠奶茶的熱量高敏敏也指出關鍵 ... 清心福全飲料熱量圖示皆為大杯分別為微糖半糖熱量最近真的好多藝人開了飲料店 ...

#70. 手搖飲料推薦- 清心福全菜單

奶茶系列」是頂級茗品與嚴選奶精所沖調的飲品，茶味濃醇，奶香到位，入口絲滑豐潤。而加入Q彈珍珠（波霸）的「珍珠奶茶（波霸奶茶）」是台灣特色美食，咀嚼之間美味倍增。

#71. 飲品菜單THE PRODUCT - 珍煮丹

匠心職人黑糖Craftsman's Brown Sugar Series · 招牌推薦 黑糖珍珠厚鮮奶 · 招牌推薦 老高烏梅湯 ; 煮丹私房奶茶Milk Tea - Homemade Recipe · 泰泰鮮奶茶 · 懷舊奶茶 ; 手作果漾 ...

#72. 飲品介紹-茶湯會TP-TEA 外帶茶飲第一品牌

飲品介紹Drink introduction ; 觀音拿鐵/珍珠, 65 ; 茶湯會_推薦, 厚普洱奶茶/小珍珠, 75.

#73. 飲品 - MOS BURGER｜摩斯漢堡歡迎您

冰紅茶[無糖]. 35. (M) · 冷飲; 咖啡因100 毫克以下. 100%台灣冰綠茶[無糖]. 40. (L) · 冷飲; 咖啡因101-200 毫克. 可樂 ... 摩斯豆奶(微糖). 35 · 冷飲. 摩斯鮮乳.

#74. 飲品列表- 萬波島嶼紅茶Wanpo Tea Shop

布丁奶茶. 我弟喝了不再哭鬧. 波霸奶茶. 台灣茶界的黑珍珠. 鐵觀音奶茶. 烏龍茶不烏龍. 芋圓茉香奶綠. 專業推薦，半糖少冰. 萬波奶茶. 這杯幾乎是世界第二名.

#75. 【飲料推薦】得正Oolong tea Project超級讚 - 鯊魚大口咬

不過得正的半糖很甜喔，冰融化了才剛好，所以建議點「微糖」就好！ ... 卻柔和，口感比較輕盈，黃金珍珠屬於很Q不硬的珍珠，是偏小顆的珍珠，覺得煮得 ...

#76. 飲品菜單 - 一沐日

招牌紅奶茶 · 粉粿黑糖奶茶(糖量冰量固定) · 黃金蕎麥奶茶 · 極黑芝麻奶茶 · 逮丸奶茶 · 波霸黑糖燕麥奶 · 竹香翡翠奶茶.

#77. WooTea五桐號| 茶飲專賣

... 綠茶凍五桐奶茶; 五桐奶霜; 桂花烏龍凍飲; 綠茶凍楊桃冰茶; 老實人鮮柚冰茶 ... 天然香氣鮮味封存嚴選高品質時令鮮果手工壓榨、糖料熬煮，不添加任何香精與色素。

#78. 「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量

「五桐號」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議. 仙草凍奶茶 50元/L. 建議：微糖/半糖、微冰. 妞編輯私推加入同樣也是手工製作的「仙草凍奶茶」，基底 ...

#79. 飲料菜單- 三分春色SPRINO TEA | 鮮果茶飲料

... 評鑑iTQi 風味絕佳獎章的一番鮮特級鮮奶， 口感厚實而帶有香甜感，非常特別，入喉後釋放出獨特的清甜果香， 茶湯中帶有自然蔗糖香。 圖片. 前：溫潤厚重的香甜奶茶

#80. 飲品介紹| 迷客夏Milksha

嚼對推薦Topping Recommendation. 珍珠伯爵紅茶拿鐵 · 珍珠大正紅茶拿鐵 · 珍珠娜杯紅茶拿鐵 · 珍珠手炒黑糖鮮奶 · 仙草凍冬瓜茶 · 蜜Q茉香拿鐵 · 蜜Q大麥拿鐵 ...

#81. 菜單- 鮮茶道PresoTea

(Pearl+Grass Jelly+Pudding) 伯爵奶茶家族（珍珠+仙草凍+布丁）. M02. Ceylon Milk Tea. 錫蘭奶茶. M03. Panda Pearl Milk Tea ☆. 熊貓奶茶. M04. Pearl Milk Tea.

#82. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

精選豬肋排，以糖醋醬汁和紅毛丹、青椒、紅蘿蔔一起熱炒，特別推薦給不愛吃辣的您。 ... 經典泰國奶茶，絕配大顆粒Q珍珠，香滑爽快讓人一喝再喝、一嚼再嚼！

#83. 黑糖珍珠豆奶冰/熱 - 85度C。咖啡。蛋糕。烘焙專賣店

堅持每天現煮黑糖珍珠，綿密Q彈，搭配濃醇無糖豆漿，剛好的甜度在口中散發，有嚼 ... 每日熬煮的糖蜜黑糖珍珠,搭配香醇濃厚的英式奶茶,每一口都感受到珍珠Q彈的口感與 ...

#84. 拿鐵 - cama 現烘咖啡專門店

糖增加2克、熱量增加29.5大卡 ... 焦糖瑪琪朵燕麥拿鐵Caramel Macchiato with Oat Milk. M$105 L$125 ... 黑絲絨燕麥奶茶Oat Milk Tea with Coffee Jelly.

#85. UNOCHA 烏弄原茶

烏弄，最靠近你的小茶館，從一杯高品質手採烏龍茶所帶來的震撼，開啟烏弄傳遞台茶真味的冒險，UNO是諧音也是西班牙文中「一」的意思，一杯茶帶來一心一意提供高品質 ...

#86. 我的不正經人生觀 - Google 圖書結果

舉個例子,一包蔥燒牛肉麵的泡麵熱量就將近六百大卡,一杯七百CC的全糖珍珠奶茶熱量更高達七百大卡,半糖也有六百大卡;而你慢跑一個小時所消耗的熱量,也差不多是六百 ...

#87. 搞懂內分泌 練成你的易瘦體質:不節食、不斷醣、不生酮, 不吃藥、不需要制式菜單, 打造這輩子都胖不了的瘦身術!

蔡醫師健康餐盤示範◇這樣豐盛的一餐會不會熱量很高呢? ... 蕃茄蕈菇豆腐湯約 50 大卡,總計熱量共 550 大卡,比一杯珍珠奶茶還要少,但營養價值實在相差太多了。

#88. VOGUE TAIWAN：國際中文版 2022年3月 - 第 226 頁 - Google 圖書結果

除了加入東方養生概念,這杯,或是說這「碗」奶茶的特別,還包含了兩大元素!首先是「糖」,仙島以日本研發的羅漢果糖取代一般蔗糖,天然羅漢果糖標榜零熱量、零碳水, ...