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懶人瘦身法❗只要每天早上空腹喝一杯果汁,連續3個禮拜後,腰圍減掉11公分🍹還消內臟脂肪🙌😀
甜菜根果汁減肥 在 布丁不Q _韓國代購 Facebook 的最讚貼文
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在韓國有「奇蹟般的減肥果汁」之稱號~~ABC果汁
ABC果汁之所以會在韓國爆火,就是因為韓國綜藝節目上分享為什麼會變胖和減肥方式主題.料理研究家洪信愛便實測了這個,好萊塢巨星最愛的減肥果汁ABC果汁,只連喝三週,也是維持一天六餐的食量+適量的運動,結果居然腰圍狂瘦11公分,體重也下降了兩公斤.而洪信愛分享,雖然說體重只有少兩公斤,但是整個人變輕盈很多,氣色也便很好,重點是小腹小好多,側身也變薄呀~
✏️ABC果汁是指⋯⋯⋯
A-APPLE蘋果、B-Beet甜菜根、C-Carrot紅蘿蔔的綜合果汁,將上面組合成的ABC果汁,ABC果汁的原理主要是藉由這三種果物的成份混和產生化學作用,幫助身體做排毒,因此,這ABC果汁意外的減肥成效,也讓好萊塢巨星歐普拉、安潔莉娜裘莉都是ABC果汁的忠實粉絲!!
🗣每天早餐或晚餐前飲用
🙅♀️不含任何添加劑 當然連糖 防腐劑 黏著劑都不加!
🙆♀️找回身體的健康平衡 舒緩多肉 高熱量 三餐不正常的疲倦感
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✔️甜菜根14.4% 含有甜菜紅素 豐富的水溶性纖維
運動前也可喝甜菜根汁 輔助身體狀態
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甜菜根果汁減肥 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
食譜:https://www.yokofu.tw/smoothie-bowls/
1.) 熱帶可樂達
所需食材
1/4顆 鳳梨
1/2顆 芒果
1 1/2顆 桃子
1根 香蕉
裝飾部分
香蕉
椰子片
榛果
蔓越梅
奇亞籽
2.) 火紅熱情
所需食材
1把 覆盆子
1把 草莓
1根 香蕉
1顆 火龍果
裝飾部分
火龍果
覆盆子
椰子片
紅石榴子
穀麥
南瓜子
3.) 莓果幻想
所需食材
1把 草莓
1把 藍莓
1把 覆盆子
1把 黑莓
4顆 甜菜
裝飾部分
草莓
穀麥
杏仁片
紅石榴子
4.) 奇異果夢想
所需食材
1把 菠菜葉
2顆 奇異果
1 1/2顆 蘋果
1根 香蕉
裝飾部分
奇異果
椰子片
開心果
奇亞籽
5.) 藍紫色能量
所需食材
1把 菠菜葉
1根 香蕉
2湯匙 南瓜子油
1把 黑莓
1把 藍莓
裝飾部分
奇異果
藍莓
芒果
腰果
榛果
作法
1.)水果切片,放入果汁機攪拌。
2.)將冰沙倒入碗中,上面放上裝飾的食材。
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