大家午安~抱歉今天發文晚了,近中午時忙著處理突發狀況,打亂我原本的規劃,還請大家見諒喔!今天要開我期待已久的藻作坊商品團,我除了自己要囤貨,也要幫婆婆買。上次做海藻沙拉給家人吃,婆婆吃了也很喜歡,還特別跟我說記得買兩包給她,長媳當然要使命必達囉!
⏰藻作坊系列產品&酷藝師保鮮盒
團購連結:https://gbf.tw/ahtvd
團購時間:2021/7/22-7/28
先來介紹一下這次要開的藻作坊商品(點進表單,滑到最下方就是了;表單也有快速連結,直接點選粉紫色的小方塊就可以顯示藻作坊商品的分類喔):
1. 六色海藻:必買中的必買!我要直接囤一打!內含海帶芽、海帶芽莖絲、寒天、紅花櫻藻、黃花櫻藻、雞冠藻六種海藻,富含膳食纖維、含有β胡蘿蔔素、親醣蛋白、DHA、還有鈣、鐵、鎂、鋅、碘、鉀等礦物質,簡直就是營養大補帖般的超級食物,也是我幾乎每次復食必吃的選擇。
2. 海帶芽湯:也是強烈推薦必買的品項!煮湯、煮粥、煮麵的時候加一把,營養升級、美味也加倍。熱水泡2分鐘就可以喝,口味也不會太鹹(我通常會再搭配日式高湯),在家備一點隨時可以吃,也很方便喔!
3. 鹽漬海葡萄:這款我建議沒吃過的人一定要嘗試一下,超好吃!!一吃就愛上!!我還珍藏了一盒捨不得開來吃,今天補貨後就可以放心吃啦~海葡萄一樣是泡發即可食用,口感脆嫩微帶鹹味,吃起來口感有點像魚卵,被喻為「海中的魚子醬」,咬破的瞬間好療癒,真的很好吃❤️
4. 日高極細昆布:細切的昆布不僅可縮短烹調時間,也更能釋放風味,是取日式高湯的方便選擇!取完高湯後昆布也不要丟掉,涼拌一下就是好吃的小菜喔~
5. 醬料系列:這次有胡麻和風醬(全素)、焙煎胡麻醬(奶素)、柚子和風醬和冷磨黑芝麻醬四款,胡麻和風醬、焙煎胡麻醬和柚子和風醬可以搭配海藻沙拉,冷磨黑芝麻醬我是沒有配過海藻啦,拿來當抹醬、拌麵、調飲料、做烘焙都很適合。
焙煎胡麻醬很香濃,是我喜歡的味道,適合喜歡濃郁風味的人;胡麻和風醬相較之下比較清淡,淡淡的清香還滿爽口的,搭配海藻或者其他生菜也都不錯。柚子和風醬的果香和酸味比較明顯,建議搭配海鮮會比較搭喔!
6. 鹽類:這次還有兩種鹽商品,分別是用於烹調和醃漬的「昆布鹽」,以及料理上桌後再撒上,可以增鮮提味的「海葡萄旨鹽」,讓你的餐點風味升級!
這次還有同場加映的酷藝師保鮮盒,但篇幅實在太多今天就先容我賣個關子,明天再來告訴大家哪幾款是超好用的必買款式,大家先慢慢逛喔(品項真的超級無敵多)😍
⏰工商時間
👉Toshiba日本東芝本厚釜電子鍋:https://gbf.tw/wr3ku(7/27收單)
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IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養,也在其Youtube影片中提到,► 訂閱健康與飲食素養Youtube:http://pics.ee/14lul ► 李婉萍的營養天地FaceBook:http://pics.ee/14lv1 兩招解決兒童挑食好方法 『秋葵』黏黏的是很多兒童不敢吃的食物,其實,連許多大人也都不敢吃! 『紫色高麗菜』帶點苦味質地又硬,除了生菜沙拉可...
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生菜沙拉紫色的菜 在 暴躁兔女王 Facebook 的精選貼文
【宅家防疫必須。本日現貨開團】米其林三星指定鉑玖萊油醋、阿勒坡古皂、黑皂液、黑皂洗衣液、希臘海綿、Grace et Grasse 天然香氛蠟燭(東西有夠多本團是雜貨店XD)
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✅ 開團時間: 5/31 (一) - 6/6 (日)PM 23:59
✅客服聯繫: AT&T 法國經典風土 (若需寄送海外也請與客服聯繫)
✅結帳後即依序發貨,因應近期物流量大,可能會多花點時間,請您理解喔。
✅若訂單中有核桃油、摩洛哥堅果油、和特級初榨橄欖油的,因商品較晚到港,最晚之出貨日預計為6/15。
➡️開團所有品項直接95折,我希望大家都能輕鬆自由的買,所以沒有用多瓶的組合硬要買一打才有折扣!如果你們家煮得勤油醋用得比較快、或有在喝好油喝醋飲打綠拿鐵養生、或在執行生酮/低醣飲食,或是本來就是鉑玖萊家油醋的愛用者,總之以下這些個免運費和滿額贈的門檻,大家可以留意一下:
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油醋團從去年到現在已經開到第三團了,代理商AT&T不斷引進開發許多很棒的新品,本團品項有史以來最多,滿足了本宮想開雜貨店的心情哈哈,下面來介紹本次補貨團的堅強陣容,詳細資訊及有效期成份標示等都刊登在表單裡喔,點進去就能看到:
#果香特級初榨橄欖油250ml
初榨冷壓第一道,濃郁果香味,富含橄欖多酚,我特別喜歡它入口時清亮的青草果香,入喉能感受到好的橄欖油天然的微微辣味,做西式料理、做各種醬汁或做義大利麵都非常合適,我有幾位朋友用了之後,都告訴我這瓶橄欖油非常優秀,CP值超高,大量使用也不心疼
#特級初榨橄欖油:比「果香特級初榨橄欖油」更大瓶價格更實惠的選擇,草香和果香較為輕淡的款式,適合會大量使用的人,或者喜愛清淡油品風味的人。
#初榨油菜籽油500ml
用慢火焙炒菜籽再使用傳統的機械壓榨萃取油脂,是市面上少見的初榨冷壓菜籽油,完整保留油菜籽中的營養,香氣濃郁,我非常喜歡用它來做中式或日式料理,能完美襯托食材原味,炒菜香噴噴。市售的油菜籽油九成以上都是化學精煉的,物理壓榨取油的少之又少,我以前都從日本重得要死扛回來,現在不用了,在台灣就能買到,我們團的這瓶法國油菜籽油,品質上我認為比日本的更優,而且價格超合理。
#初榨核桃油:屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」,富含不飽和脂肪酸營養豐富,我覺得它有著令人快樂的味道,特別喜歡用它來調沙拉醬汁,和帶著澀味的生菜好般配。
#摩洛哥堅果油:富含豐富維他命E和亞麻油酸,尾韻帶著微微乳香,是我用過就為之著迷的一品,不飽和脂肪含量高,做涼拌或沙拉,或者調入綠拿鐵,或是我最近特別喜歡拿它來替換橄欖油沾麵包,各種吃法都好。
#開心果油:口感清新厚實、散發著淡淡的油果香氣,滋味飽滿圓潤,我喜歡拿它來淋在烤或煎的海鮮上,搭配覆盆子醋或木梨醋都有很美好的風味。
#初榨榛果油250ml
法國鉑玖萊油坊嚴選榛果,以機械壓榨萃取油脂,完整保留營養,被譽為最名貴也是最美味的油脂之一,更是米其林大廚們廚房裡必備的油品,我喜歡拿來和橄欖油交替使用在沙拉醬汁或油醋醬汁中,加一點在咖啡裡就是香噴噴的榛果咖啡,我也喜歡加在熱巧克力裡,冬天喝起來超療癒,有很棒的香氣,拌入馬德蓮麵糊裡可以烤出世界香的馬德蓮,是我新認識但一直給我驚奇的一瓶。
#酸柑醋250ml
嚴選品質優良的酸柑,採用天然的方式製作,富含天然的維生素A、B、C,口感酸中帶甜、能平衡肉類的油膩感,也能為海鮮帶來清新的香氣,我尤其大愛它那神似日本柚子+日本酸桔的氣息,己經是吾厝一日不可少的調味料定番成員,萬用百搭。
#典釀六年巴薩米克醋250ml
使用法國鉑久萊公認最頂級的義大利產區(A.O.C.)摩典那(Modena)出產的葡萄,再經橡木桶長期培養熟成後釀製,成就出絲絨般的細膩質地與多層次的酸甜感,也是我認為CP值超高的一瓶,質地圓潤,酸香不嗆,做沾麵包或沙拉的油醋、做湯品提味、與肉類海鮮甚至生火腿、草莓或無花果等也都般配,讓食材的美味更多層次
#覆盆子醋:覆盆子富含豐富的維他命C、E、膳食纖維,幫助消化具抗氧化作用,甜酸滋味帶著淡淡莓果香氣,加點蜂蜜調入氣泡水,就是好喝的覆盆子醋飲,搭配油脂較多的紅肉類非常合適。
#木梨醋:木梨是法國溫帶水果,兒茶素與纖維素含量特別高,可促進消化,在日本人眼中也具有保護喉嚨及舒緩咳嗽的效果。木梨醋台灣極少見,但我一用就愛上,在略強的酸味中有滿滿的果香,做沙拉或涼拌,或搭配煙燻觟魚等海鮮都好好吃~
#蘋果醋:富含多種維生素、酵素及果膠,其酸性成分,能促進體內醣和蛋白質及促進新陳代謝,是我們很熟悉的味道,我覺得拿來做壽司飯或加入果汁中都很好。
#芒果醋:以「人工方式」緩慢過濾製成,保留芒果本身濃醇口感,富含維生素A,是夏天製作各式沙拉、海鮮沾醬以及調配雞尾酒不可或缺的一味,做泰式或越南式的菜超搭~
#阿勒坡黑皂液
友善環境的天然清潔液,以純正的橄欖油與月桂油為基底,溫潤的基底成分變成家事清潔液,是百年來法國人家務必備良方。百分之百生物降解,不含界面活性劑,使用不傷手。成份單純友善不造成環境負擔。我最欣賞它多功能多用途這一點,不論什麼地方都可以用它來清潔,擺脫專用清潔劑瓶瓶罐罐的煩躁。可用於打掃、洗碗、清潔寵物、驅蟲等。通過全球知名有機產品認證機構【Ecocert國際生態認證中心】驗證,需符合製造過程無毒、不汙染環境、成分禁止含有任何有害物質、產品包裝材質可回收等嚴格規定。
#阿勒坡黑皂洗衣液
結合月桂油與橄欖油的清潔抗菌特性,是古人在千年前就用於身體與衣物的清潔良品。成份單純,友善地球不造成環境負擔!以橄欖油與月桂油為基底,是天然的低敏性洗滌劑,結合傳統的智慧與現代的技術,並通過全球知名有機產品認證機構【Ecocert國際生態認證中心】驗證。
#5款阿勒坡古皂
正宗敘利亞生產的阿勒坡古皂,已有上千年的歷史,橄欖油富含角鯊烯、油酸、維生素E等天然護膚成份,這塊皂完全只使用橄欖油,細緻而滋潤,溫和不刺激且不含添加物及香精,好適合在乾冷的冬天使用,我皮膚薄又敏感,這塊皂讓我洗完臉不脫皮,適當的清潔力也不會刺激,大大喜愛,特別把這塊皂加入開團,也適用於乾燥肌、熟齡肌或小寶寶細嫩的肌膚喔。
#3款Grace et Grasse香氛蠟燭
以法國普羅旺斯薰衣草藍紫色及尊貴金為品牌識別調製特定比例的天然大豆蠟、椰子蠟和蜂蠟結合獨特香氣,每一款都聞起來好舒服
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我開團感恩抽奬時間一定要有~
真的非常感謝大家一直以來對這裡開團的熱情支持,這次我也準備了自己很喜歡的禮物要來和大家一起熱鬧熱鬧,不管你買或不買都可以來參加喔!抽奬總共分成兩部份,跟過去略有不同,請看:
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📌下單抽奬禮(共2名),會在團購結束後抽出2位幸運兒,送給您日本松野屋椰子草編提包(價值1800),請您下單後來本貼文下留言訂單編號,就可以抽喔❤(我知道有些人購物不欲人知,可以把訂單編號私訊我,我到時候會一起抽,但可以的話盡量在這裡留言就好,太多人私訊我我收件匣會爆炸啦)
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生菜沙拉紫色的菜 在 滿點大叔 Facebook 的精選貼文
這世界
並不仁慈
要記得在每一次相遇中
善待彼此
願大家
都平安健康
這是現在最簡單
也最好的祝福
分享給你~也一起加油💪
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#雞絲蒟蒻蔬果沙拉
|食材:
蒟蒻
蘋果
蘿蔓生菜
你喜歡的任何蔬菜
雞胸肉(餘元堂)
|調味料:
優格(無糖)50g
芥末醬(1匙)
蜂蜜(1小匙)
海鹽(些許)
|作法:
1.將所有調味料拌勻
2.雞胸肉撕成雞絲
3.加入自己喜歡的蔬果
4.完成
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#涼拌茄子
#涼拌玉米筍
#涼拌蘆筍
#涼拌花椰菜
|食材:
茄子、玉米筍、蘆筍、花椰菜
|百搭涼拌調味料:
醬油膏(2大匙)
醬油(1大匙)
烏醋(1大匙)
香油(1小匙)
砂糖(30g)
蒜頭(一顆)(攪成蒜末)
辣椒(些許)
(比例可依照食材量增加)
|作法:
1.將所有調味料拌勻
2.將以上蔬菜放入滾水中加點鹽,川燙約2分鐘至熟,(茄子約3-4分)撈出瀝乾冰鎮,或沖涼開水
3.(茄子)下鍋時,可立刻將茄子用鍋蓋或盤子壓住,別讓茄子表面浮出水面,即可煮出夢幻的紫色(切記小心燙)
4.涼拌蘆筍(蘆筍)記得切去根部,這道除了這次的調味料,我還喜歡加一點(味噌或芝麻醬)都好吃!
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家常菜即使是冷食也是一份心
只要天一熱,吃什麼都沒胃口,就想吃點涼的,現在也都得待在家吃飯,冰箱備一些涼拌菜,再自己做個調味料,吃個兩三天也是營養方便的選擇!
以上不論食材或作法,都是我自己喜歡吃的,覺得做菜不需刻意一定要跟食譜一模一樣,發揮你的想像力,只要是親手的用心,那都會是最好的料理:)
對了!雞胸肉購買連結在這裡👉https://fatcatcoffee.1shop.tw/chickenbreast
生菜沙拉紫色的菜 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳解答
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兩招解決兒童挑食好方法
『秋葵』黏黏的是很多兒童不敢吃的食物,其實,連許多大人也都不敢吃!
『紫色高麗菜』帶點苦味質地又硬,除了生菜沙拉可以吃平常要如何用呢?
『鮭魚』是小朋友很能接受的一種魚,沒有腥味刺又少,又是富含DHA的前三名魚,DHA對於眼睛視力與腦部健康都很重要。
『起司』會牽絲的起司富含鈣質又香又濃增加食慾,需要體位控制的則少量使用。
方法一:將小孩喜歡的與不喜歡的一起混和著煮。
方法二:讓小孩自己動手切與煮參與烹飪過程。
食材:
蔬菜類-秋葵、紫色高麗菜
蛋白質-挪威鮭魚
主食類-五穀米飯
奶製品-起司
油脂類-椰漿粉
作法:
1.鮭魚炒香,撥開魚片(小孩可以自己剝)。
2秋葵切星星狀(小孩可以自己切),椰漿粉加水溶解,五穀飯蒸好、紫高麗菜切碎。
3.將飯加入鍋中與椰漿紫攪拌均勻同時加上紫高麗菜煮軟,加上鮭魚片與秋葵,鋪上起司,開小火2分鐘後關火用餘溫熱起司融解呈盤。
#小學三年級的孩子在大人的協助下,這些步驟都能完成的,老大不敢吃秋葵經過自己切自己炒與搭配,吃得不亦樂乎!
#挪威鮭魚換新包裝了上面有挪威的國旗及景緻,代表海洋的國家,挪威出產的鮭魚,現在已經是世界最大的鮭魚出口國
關鍵字:秋葵吃法、秋葵營養、秋葵好處、鮭魚產地、鮭魚種類、鮭魚養殖、鮭魚食譜、鮭魚營養
生菜沙拉紫色的菜 在 紫色生菜PTT與DCARD推薦網拍商品- 2022年1月|飛比價格 的推薦與評價
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生菜沙拉紫色的菜 在 [問題] 有人覺得麥當勞紫色生菜超苦嗎? - 看板fastfood 的推薦與評價
有時候受限於外食的地點與時段
只有麥當勞是比較好的選擇的時候
會想要吃得健康一點
所以請不要戰我去麥當勞還想要吃得健康0.0
況且麥當勞之前自己也想主打健康形象(生菜沙拉+爽健美茶)
但是每次吃生菜都覺得紫色的那一小搓味道苦得嚇人
用醬的味道都蓋不過
相形之下整個被摩斯的生菜沙拉屌打
不知道有沒有人有同樣的感想?
我有去google生菜會苦的原因
似乎是
1.生長期過長、光照條件差使得甜味素成量少
2.施肥不當
紫色生菜真的就這麼苦嗎
why麥當勞一定要放紫色生菜
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