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是你的話可以接受另一半跟 #異性朋友 講心事嗎
卡友留言：妳自己選的男人真的有這麼不值得相信嗎 (#陌編)
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【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】
我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。
面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：
「妳再這樣下去，會變得很難看。」
#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。
日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。
來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵
➡（一）練習獨處。
練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。
我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。
我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！
➡（二）抓回思緒就成功的冥想。
冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！
直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。
只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。
我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。
➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。
我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。
不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。
存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？
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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。
※無瑕保濕輕潤霜（2020新品上市）50ml
※返顏緊緻精萃 30ml
我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，
細節在社團 #小瑜的女人。
百年難得一遇ㄉ聖多諾黑🥺
聖多諾黑泡芙塔💰180
青夏💰180
第一次接觸到聖多諾黑是在微風cova，那時是剛進去，因爲有員工教育訓練，為了讓外場服務生可以跟客人介紹甜點的味道，所以當時店長把甜點櫃裡的甜點都讓我試吃了一輪，從此開始對聖多諾黑產生了興趣，不過由於並不是每一家甜點店都會賣聖多諾黑，所以後來cova撤櫃後我就再也沒有特別去找有賣聖多諾黑的店ㄌ，直到前陣子的某一天突然被雷打到，突然超想吃它ㄉ，所以立馬開始搜尋地點，結果搜尋發現大家都推無二跟某某，不過雖然我是大人，但不能兩樣都選擇，畢竟熱量總是會讓女生們發生遺憾的事，再經過了兩難後的抉擇，無二雀屏中選(選的過程大概2分鐘)，因為除了泡芙以外千層酥也看起來好好吃，當天用餐時間是假日的下午三點，由於不能訂位的關係，我以為會候位很久，沒想到店員主動問我和友人坐在階梯上面用餐，所以就秒入座ㄌ，另外由於無二ㄉ蛋糕品項都太熱門ㄌ，所以我有在前一天先電話預訂(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。
#聖多諾黑泡芙塔
🌕🌕🌕🌕🌕
聖多諾黑的發源地是在法國的甜點店，創始人Auguste Jullien是名甜點師父，而甜點的命名也甜點店有關。歷史介紹完ㄌ，回歸正題，無二的聖多諾黑是店裡面最熱賣的甜點品項，當我吃了第一口之後，內心的唯一想法就是，太好吃了吧！！如果昨天有再多預定一個它就好ㄌ，我真的是太傻太笨太天真的念頭，不管是泡芙、泡芙內餡、鮮奶油甚至是千層，都是100分沒有錯！首先泡芙的小酥皮，外層有淋上了焦糖醬，內陷則是香草卡士達，單吃泡芙口味偏甜但不膩口，咬下去時口腔裡全是香草香氣，而外層脆脆的焦糖還會有回甘的苦甜味！再來外層的鮮奶油也讓我很驚豔，吃起來非常清爽，而且有種莫名輕盈感，真的是入口即化，最後底下的千層酥也很棒，它吃起來的口感很酥脆，結構不會鬆散非常很好切，搭配上層鮮奶油一起吃會有另一種味覺層次上的變化，總而言之無二的聖多諾黑不管是味道、香氣還是視覺都非常有水準，我和友人爆愛他！另外回家又再特別查了一下無二甜點店的其他相關資料，原來無二甜點使用的香草莢品牌跟米其林三星Robuchon餐廳一樣都是Alain Abel，而鮮奶油與奶油都是用法國進口的品牌，感覺無二在製作甜點料材的成本上真的砸了重本ʕ •ᴥ•ʔ
#青夏
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青夏是無二2020夏天的限定款法式甜點，長的很像釋迦的一塊蛋糕，外層是青檸檬的味道，中間除了有白巧克力外，還夾了吉子醬，最上層則是放了柚子及青檸的果粒，一開始吃的時候覺得味道太特殊，酸酸的檸檬配上白巧克力覺得味道怪詭異的，沒想到吃到後來覺得越來越順口，雖然巧克力跟檸檬是不同屬性的口味，但青夏實際吃起來除了味道融合的剛剛好外，口感清爽程度也達到滿分狀態了，而內餡的吉子醬配上外層的甜點，雖然顯得十分搶戲，卻也讓這顆法式甜點的口味在層次上上一層樓，最後果粒的部分吃起來QQ的很療癒，這顆青夏彷彿我讓又找到了夏天的氣息，整體來說我覺得可能雖然不一定是大眾喜歡的口味，但不常嗜甜的人可以嘗試看看，不會失望ʕ •ᴥ•ʔ
#總評
🌕🌕🌕🌕🌕
原來這世界上有這麼好吃的聖多諾黑！孩子，雖然我錯過了你26年，但以後我再也不會錯過你了離開你了(精神喊話)，吃完後本來想再訂一個客製化的10吋聖多給下禮拜生日的朋友，沒想到大蛋糕已經預定到10月初ㄌ，根本來不及送人～只好在這裡跟男友精神喊話之我們週年快到了，該做什麼事知道了嗎！好的，真的離題了，無二甜點除了法式甜點外也有常溫甜點，店內環境空間因為桌數不多，所以不會到太擁擠，各種可愛的小飾品擺在店內各個角落有一種莫名的感覺，想好好的全部看一遍！無二的環境不論跟姐妹約吃、小情侶約會或自己一個人享受美食都很適合，我下次一定會再回訪吃其他的～～好了，這次介紹就到這裡了，知道看到好吃的甜點文章要做什麼事嗎！就是按讚、分享、跟收藏，喜歡我的文章就追蹤我吧，我們下次見(´▽｀)
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📍WUnique Patisseries 吳一無二法式甜點
🏠台北市大安區安和路二段184巷6號
🚉紅線 信義安和站
💳現金
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00:34 為什麼不要找一個可以依靠的男朋友
03:07 好男友的定義
👇Vlog：台北獨居生活第十年，獨立是一種愛人的表現。致2021
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