【今天上市囉】早安健康新刊《疼痛對策大百科》！ヾ(●´▽｀●)ノ
常常身體痠痛嗎？小心忍痛是會忍出病來的！疼痛不僅會讓肌肉緊繃，導致患部血液循環不良，痛楚也會隨著患部情形惡化而日漸加劇。如果沒有找出引發疼痛原因，仰賴止痛藥，小病會壓抑成大病，天氣嚴寒又會讓疼痛如影隨形.....
為此，本期特別整理出日常生活中容易遭遇到的27 種疼痛，藉著簡單又容易實行的方式，就可以立即舒緩疼痛！為了家人的健康～一定要好好珍藏！新年愉快^3^
↘1分鐘迅速緩解
●頭痛●眼睛痠痛●腸躁症●胃痛●胃食道逆流●前腳底板痛
↘居家自療不求人
●骨質疏鬆●坐骨神經痛●足底筋膜炎●腿部抽筋●關節炎●五十肩●阿基里斯腱拉傷
↘1個動作就改善
●腰痛●經痛●痔瘡●扳機指●痛風●膝蓋痛●肩頸痠痛●帶狀皰疹●滑鼠手●網球肘
12/31 （三）起 7-11、全家、萊爾富、誠品、金石堂、博客來、讀冊各大書店都買的到囉^^
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