關於 瘦瘦筆使用方法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～

不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前陣子流行的生酮飲食、防彈咖啡，簡直無所不用其極⋯⋯

但到最後不是難以堅持宣告放棄，就是反而出現溜溜球效應，越減越肥。

上次經過基因檢測的結果，並且經由 #武洵白醫師 的專業解說，才知道原來我的肥胖屬於「食慾調控相關」～也就是說食慾調控能較差，不容易飽足感，因為常會因吃進過量的食物而過胖。😭😭😭

在醫師的建議下，我開始使用瘦瘦筆，三個星期下來，胃口開始明顕變小，也不再像之前一樣，吃飯時間一到，便會肚子餓得難受。

之前原本穿不下的褲子、裙子，也一件件又塞回去了！🥳🥳🥳🥳

原來減重的方向的方法更重要，經過基因檢測找出肥胖原因，比較了解自己，再配合瘦瘦筆控制食慾減少食量，自然而然就能瘦得輕鬆、瘦得健康！！

#瘦瘦筆 #減肥 #瘦身 #saxenda #韓國減肥筆 #善纖達 #善纖達Saxenda #星和醫美 #醫美 #衛部菌疫輸字第001140號 #Better Lifestyle
#更美好的生活方式
#最後一次享瘦幫助您更健康更快樂

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「年紀越大，為了自己在乎的人，越要把自己身體照顧好」
起初因為這原因，開始把吃胖的體重減下來
其實減肥的方法很多，找到適合自己的，堅持下去就對了！
使用 #善纖達 我除了忌口、也有做運動
嚴格控制下才能在拍形象照時有更好的體態
如今我善纖達療程已打完，身邊朋友看了我的成果也紛紛預約施作
接下來就更努力做重訓💪🏻

#Saxenda瘦瘦筆
#我在 板橋星和診所
#找 #黃承翔醫師
#說你要跟佑星一起瘦😆

#少量秤重 烘焙小撇步

最近又開始「養」#免揉麵包。每天餵養麵團，每天都有麵包出爐，頗有另類自給自足的感覺啊！

在秤酵母、鹽時，想到好像還沒跟大家分享過秤「少量食材」(低於5g)時，如何做才能避免誤差。

一般烘焙電子秤在秤低於5g食材時，其實精準度很搖擺。解決的方法是「秤2倍，取一半」。

譬如：
我的免揉麵團配方，每次需要使用3.5g的酵母粉，我會秤7g，整理成瘦瘦的長方形(見照片)，然後切一半，就是需要的量。

這樣的做法，會比直接秤3.5g還精準很多喔！

(其實我有一個專門秤微量的精密小秤子，可是好懶得特地翻出來啊！)

這也是我在藍帶學烘焙時，老師隨口提到的秘訣。

最近打算開始整理以前上課的筆記，#妞仔烘焙筆記，大家有興趣嗎？？

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#淘寶雙十二 #冬季穿搭

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1. 隱眼 / Re VIA 彩色日拋 色號Nostalgia
2. 底妝 / Espior PRO TAILOR FOUNDATION BEGLOW 色號Beige
3. 頰彩 / Catrice 單色腮紅 色號060
4. 唇彩 / Peripera INK Airy Velvet 色號17
5. 上衣 / Meier Q. 簡約澎袖兩穿針織上衣


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以第一來信認領者為優先，"請勿"自行上傳與重複上傳
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膚況：秋冬乾性敏感肌 / 春夏混和性偏乾敏感肌(鼻頭下巴小出油)
使用相機：CANON 80D / CANON M50
影片剪輯軟體：PowerDirector / Final Cut Pro X



♫ Music / Fender_Bender


Thanks for watching , XOXO.