關於 發燒腳抽筋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#機智醫生生活2　#슬기로운의사생활2
#只剩3集了😢　#9月2日停播一回　
⛔⛔⛔以下有雷，不喜勿看⛔⛔⛔
第9集的開始，果然，巴士座位是翊晙安排的，哈👍
很開心雋婠起身去跟翊純說話邀約了！耶耶耶，好的開始～
這集還搭上了奧運梗，醫院舉辦了『桌球錦標賽』，而翊晙那組會晉級，居然是因為對手一直被call走，哈哈哈，笑死我了🤣🤣🤣
好不容易有打上一局的，是資深演員 #劉在明(演過《#嫉妒的化身》《#梨泰院Class》、《#黑道律師文森佐》等)客串的教授😁
最後，冠軍賽則是跟韓國退役桌球國手玄靜和(客串的教授)打，當然慘敗🤣
經過這次記住了"抽筋的韓文跟老鼠同音"，所以翊晙一邊幫抽筋同事按摩腳一邊學貓叫🤣🤣🤣

碩亨：煩惱已解決，現在在整理思緒，希望他快一點啊～就像這次直接收下秋秋的冰淇淋的速度，一併收下秋秋的心吧😍😍😍

翊晙發現雋婠跟翊純終於約上了，6點、林蔭道，但因為翊純忽然發燒而無法赴約
還好他打電話跟雋婠告知，翊純正在急診室～～～真是好哥哥、好哥們！👍
之後，在第8集就舖好的梗，將將！雋婠看到翊純的手機螢幕是自己的照片～歐耶！期待下一集翊純好好地跟雋婠解釋(說實話)啦！

真心佩服頌和敢吞生雞蛋...真的好恐怖...然後頌和唱歌，聽久了似乎...也沒那麼難聽了！😂
最後，是回憶學生時代的畫面，頌和把自己打扮得紅配綠🤣等待跟翊晙約會，但當時翊晙臨時去陪碩亨喝酒@@，因此取消見面，原來頌和當下是這樣大哭，所以他們早就互有好感至今啦！
天啊～拜託編劇，給５人幫美好的愛情吧！別再折磨大家了啦！！！期待下集～～～
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周末紅酒夜

自從小學生知道輪到煮婦打疫苗，就萬分期待。
「馬麻，老師說她打完疫苗在家躺兩天，你也請假在家躺兩天。」

「馬麻最大的心願就是可以請假休息，誰都不要吵我。」今年以來只用掉三天年假，一直期待可以請假打疫苗。

「馬麻，你請假在家，我們就可以不用去安親班了。」原來這是小學生內心的算盤。

「可是我現在膝蓋好痛、腳一直抽筋，好像是疫苗的副作用。」煮婦請假休息的好時光，怎能邀請小學生參與？

「你根本就還沒打疫苗，哪來的副作用！！」好啦，其實是上班的副作用。

「萬一打完發燒不舒服，我還要準備午餐給你們吃，你們一下吵架，一下來吵我，根本沒辦法休息啊。」

「我們不會吵架，會做自己的事情。」兄妹表情堅定。

「我可以當馬麻的僕人，照顧馬麻。煮飯給你吃，端水給你喝，而且我會一口一口餵你吃飯，你只要躺在床上就好了。」小五生提議。

一邊覺得感動，一邊又覺得這畫面是不是哪裡怪怪的？

#伴隨長照的既視感
#打完疫苗真的受到小五生無微不至的照顧
#早上九點就煮好午餐稀飯配一大包肉鬆
#準備早餐午餐保溫瓶裝一大罐溫熱開水全部送到房間
#病毒碼更新完成

=======圖文不符分隔線=============

這是不同周末的照片，雖然菜色都差不多。

這次分享手工麵包。

麵包有各式各樣的手法，但我最常用就是直接法，少量製作，當天完食，就不用擔心麵團老化隔天乾硬，為此還要費心煮湯種或預做中種，來增加麵包含水量。

熟悉之後，直接法像洗米煮飯一樣單純，只要把比例記好，連食譜都不用翻看，空檔中就可以完成。造型也不用講究，滾成個大圓就好了，很適合想要餐點搭配手工麵包但又不想花太多時間的煮夫煮婦。

水是麵粉的60%，麵粉份量可視家庭人口、主食份量來決定。兩大兩小300g有點意猶未盡，400g會剩一些。

麵粉 400g
水 240g(若想增加麵團濕潤度，可以再多加20g的水，但建議慢慢加入麵團中，若覺得太黏就不要把這多的20g加完。這是以比例65%來算，400*0.65=260；260-240=20；所以多加的水量務必要依麵粉重量來換算嘿！）
速發酵母5g
鹽5g
糖20g
油20g
（後面這幾樣材料，我就很隨性，可以以粉量多寡，斟酌加加減減，用一樣的量也無妨，不會差太多）

攪拌完成後，第一次發酵60分鐘
滾成一個大圓，放上烤盤（要鋪烘焙紙）第二次發酵60分鐘
灑一點白砂糖在麵團上（製造焦糖感，剛出爐的麵包會吃起來脆脆甜甜，此步驟可省略）
烤箱190度烤20分鐘

出爐後，可以直接吃，也可以沾油醋吃（橄欖油3匙，巴薩米克醋1匙)建議可以買自己喜歡的油跟巴薩米克醋。

超市賣的巴薩米克醋有點過酸，我喜歡O&CO，一試成主顧，至今沒換過。（絕非業配，因為O&CO根本沒找我~~~😂😂😂）

#costco鴨胸平均一包77元不貴卻很有大餐感

嚇壞爸媽的" #熱性痙攣"😱

爸媽抱著孩子緊張的衝進急診室，
說: “ 剛剛她突然雙眼上吊、全身抽筋、
口吐白沫像癲癇發作一樣!
大概1-2分鐘左右後停下來。”
看了一下資料，2歲、體溫39.9C，
"嗯...這最有可能是"熱性痙攣"。"

顧名思義，＃熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。
發生的年紀通常介於六個月到五歲之間，
因為這個年齡層的孩子腦神經系統發育還不完全，
易受到突然間上升的體溫導致神經細胞大量放電造成類似癲癇發作的症狀，
＃大約有百分之五的孩子曾經經歷過熱性痙攣。

主要症特徵
1⃣　＃一定合併發燒(通常是超過39度)
　常見造成熱性痙攣的疾病之一是”玫瑰疹”，
　因為常常燒的ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫，所以特別容易誘發熱性痙攣。

2⃣　＃好發年齡層為６個月到５歲之間
　因為這個時期腦部發育還沒成熟所以容易誘發，
　但超過5歲還有發作就必須做更詳細的檢查。

3⃣　＃一定是全身性的發作
　　四肢一起痙攣，意識會暫時喪失（叫他不會回應）
　　雙眼上吊，口吐白沫，嘴唇發黑。

4⃣　＃發作時間短暫
　　通常1-2分鐘結束，很少超過10分鐘。

5⃣　＃發作結束醒過來後完全正常
　　沒有任何遺留的神經症狀，如:半邊手腳無力等。

小孩正在抽搐的時候，看起來很危險，彷彿性命就快沒了，
然而事實上並非如此，抽搐多半會自行停止，
不僅沒有生命危險，
也不至於對腦細胞造成傷害，
＃因此熱性痙攣可以算是一種非常良性的臨床狀況，
幾乎不會對小孩造成任何傷害與留下後遺症。

📣重點來了~~~ 那小孩正在抽蓄時該怎麼做???🤔

❌ 趕快塞湯匙進嘴裡⁉
　這是最常見的”錯誤”做法，
　發作時病童的牙關是咬的非常緊，不容易再度張開，
　所以不太可能會有所謂咬斷舌頭的事情發生，
　硬去撬開反而可能使牙齒折斷或是真的給他有機會去咬到舌頭。😅

⭕ #將孩子放到床上或地上，#並移除身邊的尖銳物或硬物
避免發作中不小心摔傷或刺傷自己，
先把孩子移到安全的地方!

⭕＃把孩子身體翻轉成側臥
　　避免分泌物去嗆到氣管。
　　可以同時準備去醫院求診，不過若是熱性痙攣的病童，
　　通常在踏出家門前，抽蓄已經停止😉。

⭕ ＃如果是小孩一生中第一次的抽搐，＃應盡快送到醫院檢查，
　　由醫師判斷是否屬於熱性痙攣。
　　如果已知小孩有熱性痙攣的體質，
需不需要送醫就看抽搐的情況而定。
　　例如抽搐結束，小孩的意識很快的完全恢復過來，
自然不必再送醫。
　　但抽搐不止，時間太久而仍無緩和的跡象，
　　或是抽搐雖然停止，但是意識一直沒有恢復正常，
這時就必須送醫處理了。

👨‍⚕阿庄酥酥小總結 :
熱性痙攣是個良性的現象非疾病，
雖然看起來很嚇人但各位家長請不用太過驚慌，
🚫切記發作時不要拿東西去塞病童的嘴，
保持側臥併視情況就醫即可。
等待孩童長大約6歲之後即不會再發生。
＃但若發作的情況不典型，＃例如只有單側抽蓄
#或是剛抽完一波很快又開始第二波
＃則可能為真正的癲癇，仍須盡快就醫唷!!

｜毛蛛有毒｜鋼琴老師一屋養六百隻毛蜘蛛 親手為毛蜘蛛脫皮接生
毛蜘蛛，又叫做捕鳥蛛，是屬於比較原始的蜘蛛。毛蜘蛛全身佈滿細毛，已知的種類有九百多種，體形由兩三厘米至二十多厘米都有，主要來自美洲大陸、非洲、東南亞或印度等地區。毛蜘蛛可以分為三大類，分別是生活在樹上的樹棲型、生活在地面的地棲型及挖掘地洞作為巢穴的穴棲型。

世人害怕蜘蛛，除了因為牠的外型不討好，亦因為蜘蛛的毒性。毛蜘蛛會透過毒牙釋放毒液，利用毒液去殺死及溶解獵物，毒性強度因應品種有所不同。有些品種的毒性及攻擊力比較弱，但亦有些品種例如「地老虎」、「巴布」、「華麗雨林」等，毒性會相對強烈。對人類而言雖然不至於會有生命危險，但被牠們咬到依然有機會會抽筋、發燒，並感到劇烈疼痛。如本身體質對毒性敏感，亦有機會有死亡風險。除了噬咬，毛蜘蛛亦會踢毛，即用後腳將自己的毛毛踢出來以作攻擊，幼細的毛可以飄到很遠，令接觸者敏感痕癢。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210605/XODDFQH7E5EUVKLA4DUB7FENBQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#毛蜘蛛 #捕鳥蛛 #印度 #鋼琴老師 #毛蛛
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線，個人目前騎過三次，每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了，沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來，真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼，25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下，疲勞累積到一定的程度，即便只是微風一吹，也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣，狂騎猛抽，然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快，過了望高茶園後，一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上，我會建議「密集補給」。對，就是設定5公里或10公里一定要強制補給，不論是鹽錠、果膠還是能量條，時間一到或里程數一到都要吃一點，或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後，還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里，已經吃掉一半的里程，相對的體力如果剩不到一半，接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重，這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上，我會盡量維持在70-90之間，以不重踩為優先考量，一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態，再者就是為了不要提前耗掉體力，免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後，最徒坡會來到18%，雖然路程不會太長，但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態，也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下，你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到，所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發，到達塔塔加遊客中心時，最高海拔為2605公尺，2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係，中午過後容易起大霧，氣溫也會驟降，建議還是帶上背心或風衣，因為過了夫妻樹之後，那個冷真的很有感呀!!
最後，我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡，因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道，這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率，在騎乘上更為安全，一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON，這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。

下次，我們山上見囉!
Let's go!


#塔塔加
#沒完沒了

Janet IG：janet______666
騎樂趣IG：bikefun_discovery
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🚵‍♀經典單車路線🚵‍♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s​
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk​
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk​

--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz​
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe​

--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4​
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA​

--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M​

★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界

★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
Insta 360 one X
--💝初次使用Airbnb折扣💝--
https://www.airbnb.com.tw/r/tchung105?s=6&t=061n1v

大家晚安，今天的主題是把每位遇過的家長都嚇到出魂的「熱痙攣」。但其實絕大多數的熱痙攣對小孩皆無害，也不會產生永久性的後遺症。以下是超級貼心的重點整理Again：

#重點整理1 ：熱痙攣發作時不要緊張，依癲癇處理原則應對即可，可見下方延伸閱讀。
#重點整理2 ：積極退燒常無法有效預防熱痙攣發生。但由於種種原因，醫師仍可能建議積極退燒(詳見影片)。
#重點整理3 ：熱痙攣24小時內發作超過1次；抽搐時間大於15分鐘；發作時手腳為不對稱抽搐，甚至出現半邊肢體無力的情形。若出現以上任何情況，則為比較嚴重的「複雜型熱痙攣」，此時務必送醫檢查，因有後遺症的機率相對高。反之則為「簡單型熱痙攣」，發生後遺症的機會極低。

*延伸閱讀:
癲癇迷思大破解 - 不要再塞東西進患者嘴裡了!!
► https://youtu.be/icymo2FPe2Y

【蒼藍鴿的熱門影片】
無語良師 - 大體老師的秘密!
► https://youtu.be/WL9EUEwRsmI

可怕的昆蟲「隱翅蟲」與「荔枝椿象」!
► https://youtu.be/MjyYNuLrVIQ

流感疫苗該打嗎? 疫苗真相大公開!
► https://youtu.be/o-nuelimMdc

人為什麼會脹氣? 究竟該怎麼有效預防?
► https://youtu.be/DprtG2832Ls

2017年最重大發現! 肺臟竟然是「造血器官」!!
► https://youtu.be/swjZfOoZZUE

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