快過年了!開始準備年夜飯,你的菜單是什麼?
佛跳牆、雞湯、蹄膀、糖醋魚、獅子頭、米糕、八寶芋泥....?
這一餐攝取的熱量可能超過2,600大卡,
假期一路吃下來,可能增加2公斤!
為家人好,健康年夜飯怎麼做?
油炸、油煎、糖醋、勾芡、多糖、多醬不要來!重點還要很好吃!
我們的門市 #常常好食健康制作所 主廚和營養師 教大家健康吃年菜,歡喜好過年!
搶先曝光我們的手作健康年菜菜單:https://reurl.cc/2b4WaX
🥬【吉祥如意喜臨門】
橙香焗烤煙燻鮭魚娃娃菜
🍤【山珍海味接財神】
鴻禧菇佐蝦米與雞絲紅藜糙米飯
🐓【金雞長年好彩頭】
人蔘干貝蘿蔔全雞煲湯
🥒【五福臨門迎新春】
五色五香烤風味蔬菜
🐋【年年有餘代代興】
椰香龍虎石斑蒸烤海鮮鍋
🍗【金銀相疊來壓歲】
杜松子花椒月桂慢燉鴨腿
🧆【益壽延年事事圓】
椰棗杏桃營養堅果球
#年夜飯 #圍爐 #回婆家伴手禮
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#真心覺得菜名取得好有福氣
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真心覺得菜名取得好有福氣 在 全聯福利中心的帖子 - Facebook 的推薦與評價
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