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/ 島民Ｑ吉對抗便秘實錄 /
/ 追求暢快貓生的全面性改善 /
兩個多月前，Ｑ吉因為三天沒便便被帶去看醫生，
一拍X光驚為天人，滿肚子大便像塞車一樣！！！
當天醫生確認不需由手術清除便便後，先依照指示進行三天灌腸療程，確認宿便都順利排出後，接下來進入日常保健整腸階段。
在確認飲食飲水都在足夠的狀態下，
我們分析了Ｑ吉可能的便秘原因：
● 廢毛阻塞：
他們一家屬於毛量多又密的貓，這狀況我們幾年前就有發現，日常排毛粉一直都有給足夠。
● 腸胃蠕動慢：
這可能是便秘最大的原因！因為體質關係腸胃蠕動比較慢，即便有排毛粉中的纖維幫助，但便便在腸道停留太久水分被吸乾最終還是無法順利排出。
● 情緒緊迫：
Ｑ吉是地盤性極強的貓，在公共空間時大部分精力都在監視別的公貓，即便島民大家都在睡覺他也不鬆懈。看醫生時也很容易緊張，需要預先服用類鎮靜的藥物舒緩情緒。
我們讀了許多資料也收集了各方貓友的建議後，以Ｑ吉能順利排便為目標，認真做了飲食、保健品、生活型態的調整：
● 整腸保健品新加入 / 兩位選手如下：
(1) 貓腸樂，貓咪專用益生菌：
膠囊狀，需冷藏，一天一顆，嚴重時可以早晚各一顆，獸醫院專賣。Ｑ吉很好餵藥，膠囊大小剛好適合貓咪入口，不習慣吞膠囊也可以灑在食物上使用。一個月下來，至少都可以兩天排便一次，比補充前改善許多，但有時還是不太順暢。
(2) 怪獸部落，OK益生菌 ＋ 每日酵素：
兩款皆粉末狀，常溫，劑量依體重不同，也可以加在食物裡。Ｑ吉無法接受食物被加東西，島主是加水用針筒餵，也確保都有吃進去！在測試前我們又進行一次灌腸，確保宿便都清乾淨後才知道哪種效果對Ｑ吉最好！一樣使用一個月，期間每天都便便，有時是大量宿便，有時是幾顆在腸道較久的乾便便，但整體成效算最好的。
島主們也稍微對兩款商品的益生菌菌種做了點功課，貓腸樂成分比較針對調整體質、消化不良或腸炎，讓腸道變健康一併改善便秘或腹瀉問題。怪獸部落的益生菌裡有加入針對便秘問題的菌種，而每日酵素輔助吸收和代謝，這比較可能是Ｑ吉對怪獸部落比較有感的原因。
● 排毛商品更換為油脂類：
水溶性纖維（如洋車前子）成分的排毛粉需要更多水份促進蠕動，當腸道沒有足夠的水很容易造成阻塞，所以我們改用有潤滑效果的油脂來替代。油脂使用人類食用的椰子油（島上剛好有醫生也認可），也可選擇礦物油、橄欖油、亞麻仁油等。貓島除了Ｑ吉外，其他貓咪都還是使用水溶性纖維的排毛產品，但因腸胃蠕動正常並不會出現阻塞問題，反而排泄非常順暢～這就是必須針對不同狀態選擇產品的原因！
● 濕食再增加一餐：
本來一天一餐濕食增加到兩餐，最主要目的在於增加水分攝取，無法吃下那麼多濕食或喝下更多水的話，必要情況下也可以考慮用皮下點滴補充。
● 改善對其他公貓的緊迫情緒：
！！！整個計畫最難的部分，
如想要了解詳情歡迎敲碗另外寫一篇文！！！
Q吉是全島攻擊性最強的公貓，所以他們一家擁有自己的一間合室做為生活空間，但進到公共空間放風時，Ｑ吉很容易進入緊戒狀態，甚至像胖虎一樣毆打其他島民。他警戒的對象都是跟他實力相當的公貓，像達吉他完全不在意，甚至可以分享自己的房間、食物，還幫達舔毛～
很多疾病的源頭都牽連著心理因素，醫生說一直處在警戒狀態的確也很容易造成腸道問題，這次Ｑ吉腸道出狀況，也是讓整個貓島狀態再進化的契機。以往Ｑ吉在公共空間時我們都會很關注他的動向，但其實很清楚這會讓貓更壓迫，所以兩位島主詳細擬定了一份Ｑ吉放風規則，像是挑選適當放風時機、讓Ｑ吉戴頭套增加暴衝時的阻力，誇張造型也讓島民快速察覺可以先避開、狀態好時浮誇的稱讚、在Ｑ吉準備攻擊的時候轉移注意、關注他的情緒但不做太多干涉⋯⋯等等非常冗長。
就這樣每天不間斷、逐漸拉長放風時間，現在Ｑ吉已經可以跟大家一起在公共空間打瞌睡了！雖然偶爾還是愛生氣很想當老大，但真的比以前好非常多！值得落淚 🥺
回溯著兩個月，反而有點感謝便秘的發生，讓島主有機會更仔細去觀察Ｑ吉的需求與不足，而做出更全面的改善，
現在的Ｑ吉已經進化成Ｑ吉2.0了！也希望正經歷相同問題的家長，可以找到最適合的改善方式！
我們仍持續在幫Ｑ吉最各方面的微調，
希望一切都能越來越好 🙏
睡前喝椰子油 在 [分享] 椰子油加黑咖啡, 很好喝- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
各篇是我使用椰子油的心得之一
極力推薦給容易緊張, 需要放鬆的人格必試!
前陣子看到一個專欄, 早晨一杯黑咖啡加一匙椰子油, 可以擁有旺盛的精力.
前陣子嘗試吃一些椰子油, 意外發現他平衡血糖, 還有穩定我情緒(有時候就像搭飛機遇
到亂流般脆弱..), 讓我感到放鬆(完全A型人格真的要試試看!), 甚至下午會有想要午睡
的睡意,有些人如果比較緊繃, 其實去做spa, 午睡, 晚上睡覺其實都不容易快速進入想睡
覺的狀態.
因此最近購入椰子油, 看到一個文章說還可以加入黑咖啡,
所以當椰子油到手的當天就迫不及待來試試.
這或許聽起來很奇怪? 椰子"油"加"黑咖啡"??
但是我第一次就發現, 加入新鮮椰子油的黑咖啡, 整個苦澀感消失不少, 充滿新鮮椰子的
香氣~~而且口感變得滑順, 味道還帶一點點的甜, 我覺得變得更好喝, 味道帶者一絲絲椰
子的香氣, 保留咖啡的濃郁, 而且一點都沒有油的感覺~他們會混合的很自然.
不過要提醒各位, 如果你用自己的杯子裝咖啡, 喝完記得要洗乾淨, 因為還是會留下一點
油.
喝了其實不容易感到餓, 因為椰子油是飽和脂肪, 會慢慢被消化, 有點類似豬油也是慢慢
被消化, 所以吃肉不容易感到餓. 所以睡前吃點椰子油, 也是讓血糖穩定的方法, 也讓自
己更放鬆可以幫助入眠.
這篇是單純分享植物油用吃的效果. 如果女生們情緒在月經前比較不穩定
可以試試看椰子油用吃的方式. 因為椰子油可以有穩定血糖的效果
血糖一穩定, 情緒也就不會容易爆走. 因此在睡前吃也有助眠的效果.
我以前使用過很多種精油, 花精. 但是最近研究吃油對人體的健康
才發現其實自己每天攝取的油也要均衡, 這對情緒的平衡的效果是像打地基一樣的重要
吃素的人, 特別要多攝取新鮮椰子油.平衡自己身體需要的油, 也比較不容易感到餓.
原文: https://www.facebook.com/Vanessabrightsky
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