5/2凌晨,我跟師大樂活EMBA的學長姐們一起瘋狂🏃♀️🏃♂️🏃🏃🏃♂️🏃♀️!
雲戈16,16公里我們做到了!團結、堅持、快樂、健康是我們的強項,一起出發一起到達,師大樂活EMBA萬歲👍👍👍!
#今晚成績破個人PB
#師大樂活EMBA
#雲戈16
#師大樂活EMBA樂跑社
#我在師大樂活EMBA的日子
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過6,430的網紅Rabbit,也在其Youtube影片中提到,バトルファクトリーとは、レンタルポケモンだけで連勝を目指すやり込み施設です。 6周目のラストに、ボスであるダツラが出現します。 実質「アラサー男子のバトフロ攻略#88」。 金ダツラ以外、ブレーン全員撃破済み。 約3年の歴史に、今終止符を! ▼バトルファクトリーのポケモンリスト https://r...
破個人pb 在 Facebook 的最佳解答
第一次參加三鐵113
岑永康游泳
Tia 騎車
我跑步
共116組參賽隊伍
我們拿下分組26名
我個人21K
突破個人PB
這次02:09:04
差點就可以擠進兩小時😍
再接再勵啦
真的只能說 感謝讚美主
流淚撒種 必歡呼收割
實在太感動了
謝謝我的夥伴們
謝謝我親愛的太太 希米
還有所有的家人們
太開心啦🥳🥳🥳🥳🥳
感謝讚美主啦💪🥳🙏🙏
@choutia @purpose_space
破個人pb 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳解答
這週末台灣東部、南部各有一場 #鐵人三項 的重大賽事
身為運動營養師,也自然有不少客戶學生都有報名(是的,營養師不止照顧上健身房民眾,鐵人三項選手還是我的大宗對象)
週六 2021 Challenge Taiwan
週日 2021 MaiCoin IRONMAN 墾丁國際鐵人三項賽事
鐵人三項雖然看似比三項(游泳、單車、跑步)競賽,
但其實隱藏第四項 #營養策略 有著極重要的影響關鍵!
以下分享幾年前我為國外 #ChallengeTaiwan 賽事的營養指南作校正翻譯 給大家,有興趣的朋友可以略看一二。
(底下留言處提供原網址)
但我必須說,真正有效的鐵人營養補給策略,是需要 #非常仔細 跟 #個人化 才會有好效果。
過去許多體驗過的選手或市民運動員,也常有更近一步突破表現。也才懂營養扮演的角色有多麼重要。
祝福這兩天參加賽事的各位 #破個人PB #取得佳績
#盡情發揮 #毫無懸念 #不留遺憾!
—
#個人運動飲食安排有疑問者建議請先洽詢運動營養師。
#運動營養 #增肌減脂 #飲食顧問服務 #營養講座
#促進運動表現飲食顧問服務 #減重 #減肥 #運動營養師 #競技運動營養師 #營養品顧問 #拼pin小教室
#北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience #FatLoss #MuscleGain #Performance
#Inbody570 #統一陽光豆漿 #全家健康志向
破個人pb 在 Rabbit Youtube 的最讚貼文
バトルファクトリーとは、レンタルポケモンだけで連勝を目指すやり込み施設です。
6周目のラストに、ボスであるダツラが出現します。
実質「アラサー男子のバトフロ攻略#88」。
金ダツラ以外、ブレーン全員撃破済み。
約3年の歴史に、今終止符を!
▼バトルファクトリーのポケモンリスト
https://rabbitlife1989.com/pokemonem-battlefactory
▼エメラルドのバトフロ攻略再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQpmtYm29QJ4CIZilyRlV-CcbB7OLPrAp
【配信のルール(守らないと追放します)】
・「こいつうぜぇな」と思う人がいたら、各自ブロック・ミュートしよう
・荒らしなどに対して、過剰に反応するのも荒らしと同じだよ
・個人同士の挨拶、配信に関係ない私語は控えよう
▼限定バッジや絵文字が使えるメンバー登録(490円/月)はこちら
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破個人pb 在 mrtaitanミスタータイタン Youtube 的最佳貼文
コンプリートセレクションモディフィケーション ブレイド&ギャレンのCSMを比較
音楽提供:UUUMUSIC
#仮面ライダーブレイド
#CSMギャレンバックル
#ミスタータイタン
仮面ライダーブレイド CSMギャレンバックル橘朔也台詞174+α KAMEN RIDER BUREID GARREN BUCKLE https://youtu.be/hQMJ8DS14s4
仮面ライダーブレイド CSMギャレンバックル!KAMEN RIDER BUREID GARREN BUCKLE https://youtu.be/WiHvB2JA0AI
仮面ライダーキバ CSM版キバットベルト・DX版キバットベルトの比較! KAMEN RIDER KIVAT BELT https://youtu.be/dX62hhgWI1s
仮面ライダーキバ CSMキバットベルト キバットバット3世台詞&4世台詞 KAMEN RIDER KIVAT BELT https://youtu.be/qy-z1FfuOpA
仮面ライダーキバ変身ベルト コンセレキバットベルト CSM KIVAT BELT https://youtu.be/bZ-B_vxUO8k
仮面ライダーダブル CSMダブルドライバーver.1.5 CSM DOUBLE DRIVER ver.1.5 https://youtu.be/xK2kTsyVlS0
少しでも良いと思って貰えたらチャンネル登録、高評価、コメントもお願いします。
ミスタータイタンのサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCcFtB5IZx7nHsFUwfcXUN9A
ブログ?もやってます。
https://ameblo.jp/mrtaitan/
Twitter @taitann
他にも動画有ります、良ければご覧ください
仮面ライダーファイズ バンダイさんから帰って来た!デルタフォン! https://youtu.be/fwCfG6xbFmk
仮面ライダーファイズ CSM デルタギア まさかの初期不良?変身音声待機音声が鳴らない⁈ CSM DELTAGEAR https://youtu.be/5e_jM_8GPJ4
仮面ライダー剣(ブレイド) CSMブレイバックル&ラウズアブゾーバーとDXブレイバックル&ラウズアブゾーバーの比較 https://youtu.be/Jv8GQkTrFrk
仮面ライダー剣(ブレイド)CSMブレイバックル剣崎一真の台詞104個+仮面ライダーディケイド登場版 ブレイド変身音+台詞5個 https://youtu.be/jbTi7oSKHKw
仮面ライダー剣(ブレイド)CSM ブレイバックル&ラウズアブゾーザー!変身っ!ターンアップ! https://youtu.be/YKxi1v16TEg
仮面ライダーオーズ CSMオーズドライバー!友人から着払いで送りつけられた! https://youtu.be/pxPYNpXUadA
仮面ライダークウガ DX変身ベルトアークル& CSM変身ベルトアークル ライジングフォーム https://youtu.be/pB-IcLkdva0
仮面ライダークウガ 一条さんの携帯 音声確認 https://youtu.be/8uzDCAs3RfI
仮面ライダークウガ 変身ベルト アークル コンセレ版をざっと遊ぶ! https://youtu.be/n6I1_Fta_OU
コンセレ版仮面ライダー龍騎 Vバックルまとめ!個人的感想です! https://youtu.be/PjbLrl3Emzg
仮面ライダー変身ベルト 龍騎変身音 CSM Vバックル開封の義 https://youtu.be/BLK0t2TBpE0
仮面ライダー龍騎 ワケ有りCSM ドラグバイザー!予想以上に素晴らしい! https://youtu.be/kUDjFHDcHXg
回転しないアークルの風車の回転を取り戻す! https://youtu.be/Qn2QwNFWyYs
素晴らしいクォリティ!もう、CSMじゃん!ソニックウェーブDX変身ベルト! https://youtu.be/5tg980Bew4E
コレは、サイコーに良い!リボルケイン完全再現! https://youtu.be/L97EKVb5zEA
完全に忘れていた玩具、某レビューさんを見て思い出した玩具! https://youtu.be/1Z1vRGkR9ZY
オーズドライバー!DX版とCSM版の比較 https://youtu.be/afrurbdSW8o
DX版とは、やっぱり違うCSM版は、素晴らしい! https://youtu.be/NRh0susHeJA
平成一期の破壊者仮面ライダーディケイド!DX版とCSM版の比較して見ました。 https://youtu.be/2VTqjHH1pow
ファイズギア&カイザギア CSM版を比較!どっちも素晴らしい! https://youtu.be/7fJVFOdERqk
デンオウ DX版とCSM版を比較してみよう! https://youtu.be/9lYCyEofywU
ダイキャストを使っていた頃のCSM(コンセレ)に戻って欲しい‥カブト、ガタック、ダーク!‥ホッパー https://youtu.be/5mUYbhhvMIY
やっぱり!光るブレードは、楽しい! https://youtu.be/BmMzMa7xK8c
カイザフォン!草加雅人の台詞確認して行こう! https://youtu.be/WzWku9jD6aA
【検証】カイザギア正常品確認して行こう! https://youtu.be/NxW2UB62ewM
遂に来た!カイザギア‼︎取り敢えず開封してチョット遊んでみましょう! https://youtu.be/ljQIxz2azlE
戦隊職人!特捜戦隊デカレンジャー!SP LICENCE Fire Squad ver. https://youtu.be/GX2ECzUisvQ
戦隊職人!特捜戦隊 デカレンジャー SP LICENCE! https://youtu.be/dlQnn87r0-o
CSM電王ベルト〜G電王〜 https://youtu.be/EpcMgx4xB_g
CSM電王ベルト&ケータロス https://youtu.be/8q_9EJatDnw
CSM電王ベルト〜ネガ電王〜(ネガタロス) https://youtu.be/-q1C3jcgJjA
CSM電王ベルト〜ガンフォーム〜(リュウタロス) https://youtu.be/tTUthbeaV2M
CSM電王ベルト〜アックスフォーム〜(キンタロス) https://youtu.be/a2mTFh5TDuM
CSM電王ベルト〜ロッドフォーム(ウラタロス) https://youtu.be/daA4FkOeTfs
CSM電王ベルト〜ソードフォーム(モモタロス) https://youtu.be/zzYGZH6ObLA
仮面ライダー電王10th anniversary コンプリート セレクション モディフケーション!開封٩( ᐛ )و https://youtu.be/AdL13pAxjjc
コンセレ版ポッパーゼクター地獄兄弟、矢車&影山ボイス https://youtu.be/LzyfOVv3eU4
本日到着!コンセレ版のポッパーゼクター! https://youtu.be/U1JwOpLakQY
CSM版フォイズアクセルとDX版フォイズアクセルの比較 https://youtu.be/MaMQAEeBr78
コンプリートセレクションモディフィケーションフォイズアクセル COMPLETESELECTIONMODIFICATION FAIZ AXEL https://youtu.be/X4teWJ8qr8w
帰って来たヽ(´▽`)/ファイズギア https://youtu.be/GmAlwm8rFqU
仮面ライダーファイズ コンプリート セレクション モディフケーションファイズドライバーファイズフォン 乾巧音声&変身音他 https://youtu.be/bUk4e1ha7Q8
仮面ライダーファイズ DX版ファイズギアとCSM版ファイズギアの比較 https://youtu.be/kUHGfTGsykc
仮面ライダーファイズ コンプリート セレクション モディフケーション ファイズギアcomplete selection modification まさかの!初期不良? https://youtu.be/FNKO5HGQ5k4
コンプリートセレクションモディフケーションダークカブトゼクター https://youtu.be/Tfas2nFusVs
コンセレ版とDX版のハイパーゼクター比較 https://youtu.be/7dWdcSrZJLs
コンセレ版とDX版のガタックゼクター比較 https://youtu.be/8GHlTEqKZns
COMPLETE SELECTION MODIFICATION KABUTO ZECTER https://youtu.be/gT4cxQ3UsvM
COMPLETE SELECTION MODIFICATION DECADRIVER&RIDER CARD https://youtu.be/cG1IJQzjtVs
コンプリートセレクションモディフケーションガタックゼクター https://youtu.be/ytheitVNl4k
コンプリートセレクションモディフケーションハイパーゼクター https://youtu.be/NO6kka5nyX0
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破個人pb 在 mrtaitanミスタータイタン Youtube 的最佳貼文
仮面ライダーブレイド 仮面ライダーギャレン橘朔也(天野浩成)台詞174+α
音楽提供:UUUMUSIC
#仮面ライダーブレイド
#CSMギャレンバックル
#ミスタータイタン
仮面ライダーブレイド CSMギャレンバックル!KAMEN RIDER BUREID GARREN BUCKLE https://youtu.be/WiHvB2JA0AI
仮面ライダーキバ CSM版キバットベルト・DX版キバットベルトの比較! KAMEN RIDER KIVAT BELT https://youtu.be/dX62hhgWI1s
仮面ライダーキバ CSMキバットベルト キバットバット3世台詞&4世台詞 KAMEN RIDER KIVAT BELT https://youtu.be/qy-z1FfuOpA
仮面ライダーキバ変身ベルト コンセレキバットベルト CSM KIVAT BELT https://youtu.be/bZ-B_vxUO8k
仮面ライダーダブル CSMダブルドライバーver.1.5 CSM DOUBLE DRIVER ver.1.5 https://youtu.be/xK2kTsyVlS0
少しでも良いと思って貰えたらチャンネル登録、高評価、コメントもお願いします。
ミスタータイタンのサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCcFtB5IZx7nHsFUwfcXUN9A
ブログ?もやってます。
https://ameblo.jp/mrtaitan/
Twitter @taitann
他にも動画有ります、良ければご覧ください
仮面ライダーファイズ バンダイさんから帰って来た!デルタフォン! https://youtu.be/fwCfG6xbFmk
仮面ライダーファイズ CSM デルタギア まさかの初期不良?変身音声待機音声が鳴らない⁈ CSM DELTAGEAR https://youtu.be/5e_jM_8GPJ4
仮面ライダー剣(ブレイド) CSMブレイバックル&ラウズアブゾーバーとDXブレイバックル&ラウズアブゾーバーの比較 https://youtu.be/Jv8GQkTrFrk
仮面ライダー剣(ブレイド)CSMブレイバックル剣崎一真の台詞104個+仮面ライダーディケイド登場版 ブレイド変身音+台詞5個 https://youtu.be/jbTi7oSKHKw
仮面ライダー剣(ブレイド)CSM ブレイバックル&ラウズアブゾーザー!変身っ!ターンアップ! https://youtu.be/YKxi1v16TEg
仮面ライダーオーズ CSMオーズドライバー!友人から着払いで送りつけられた! https://youtu.be/pxPYNpXUadA
仮面ライダークウガ DX変身ベルトアークル& CSM変身ベルトアークル ライジングフォーム https://youtu.be/pB-IcLkdva0
仮面ライダークウガ 一条さんの携帯 音声確認 https://youtu.be/8uzDCAs3RfI
仮面ライダークウガ 変身ベルト アークル コンセレ版をざっと遊ぶ! https://youtu.be/n6I1_Fta_OU
コンセレ版仮面ライダー龍騎 Vバックルまとめ!個人的感想です! https://youtu.be/PjbLrl3Emzg
仮面ライダー変身ベルト 龍騎変身音 CSM Vバックル開封の義 https://youtu.be/BLK0t2TBpE0
仮面ライダー龍騎 ワケ有りCSM ドラグバイザー!予想以上に素晴らしい! https://youtu.be/kUDjFHDcHXg
回転しないアークルの風車の回転を取り戻す! https://youtu.be/Qn2QwNFWyYs
素晴らしいクォリティ!もう、CSMじゃん!ソニックウェーブDX変身ベルト! https://youtu.be/5tg980Bew4E
コレは、サイコーに良い!リボルケイン完全再現! https://youtu.be/L97EKVb5zEA
完全に忘れていた玩具、某レビューさんを見て思い出した玩具! https://youtu.be/1Z1vRGkR9ZY
オーズドライバー!DX版とCSM版の比較 https://youtu.be/afrurbdSW8o
DX版とは、やっぱり違うCSM版は、素晴らしい! https://youtu.be/NRh0susHeJA
平成一期の破壊者仮面ライダーディケイド!DX版とCSM版の比較して見ました。 https://youtu.be/2VTqjHH1pow
ファイズギア&カイザギア CSM版を比較!どっちも素晴らしい! https://youtu.be/7fJVFOdERqk
デンオウ DX版とCSM版を比較してみよう! https://youtu.be/9lYCyEofywU
ダイキャストを使っていた頃のCSM(コンセレ)に戻って欲しい‥カブト、ガタック、ダーク!‥ホッパー https://youtu.be/5mUYbhhvMIY
やっぱり!光るブレードは、楽しい! https://youtu.be/BmMzMa7xK8c
カイザフォン!草加雅人の台詞確認して行こう! https://youtu.be/WzWku9jD6aA
【検証】カイザギア正常品確認して行こう! https://youtu.be/NxW2UB62ewM
遂に来た!カイザギア‼︎取り敢えず開封してチョット遊んでみましょう! https://youtu.be/ljQIxz2azlE
戦隊職人!特捜戦隊デカレンジャー!SP LICENCE Fire Squad ver. https://youtu.be/GX2ECzUisvQ
戦隊職人!特捜戦隊 デカレンジャー SP LICENCE! https://youtu.be/dlQnn87r0-o
CSM電王ベルト〜G電王〜 https://youtu.be/EpcMgx4xB_g
CSM電王ベルト&ケータロス https://youtu.be/8q_9EJatDnw
CSM電王ベルト〜ネガ電王〜(ネガタロス) https://youtu.be/-q1C3jcgJjA
CSM電王ベルト〜ガンフォーム〜(リュウタロス) https://youtu.be/tTUthbeaV2M
CSM電王ベルト〜アックスフォーム〜(キンタロス) https://youtu.be/a2mTFh5TDuM
CSM電王ベルト〜ロッドフォーム(ウラタロス) https://youtu.be/daA4FkOeTfs
CSM電王ベルト〜ソードフォーム(モモタロス) https://youtu.be/zzYGZH6ObLA
仮面ライダー電王10th anniversary コンプリート セレクション モディフケーション!開封٩( ᐛ )و https://youtu.be/AdL13pAxjjc
コンセレ版ポッパーゼクター地獄兄弟、矢車&影山ボイス https://youtu.be/LzyfOVv3eU4
本日到着!コンセレ版のポッパーゼクター! https://youtu.be/U1JwOpLakQY
CSM版フォイズアクセルとDX版フォイズアクセルの比較 https://youtu.be/MaMQAEeBr78
コンプリートセレクションモディフィケーションフォイズアクセル COMPLETESELECTIONMODIFICATION FAIZ AXEL https://youtu.be/X4teWJ8qr8w
帰って来たヽ(´▽`)/ファイズギア https://youtu.be/GmAlwm8rFqU
仮面ライダーファイズ コンプリート セレクション モディフケーションファイズドライバーファイズフォン 乾巧音声&変身音他 https://youtu.be/bUk4e1ha7Q8
仮面ライダーファイズ DX版ファイズギアとCSM版ファイズギアの比較 https://youtu.be/kUHGfTGsykc
仮面ライダーファイズ コンプリート セレクション モディフケーション ファイズギアcomplete selection modification まさかの!初期不良? https://youtu.be/FNKO5HGQ5k4
コンプリートセレクションモディフケーションダークカブトゼクター https://youtu.be/Tfas2nFusVs
コンセレ版とDX版のハイパーゼクター比較 https://youtu.be/7dWdcSrZJLs
コンセレ版とDX版のガタックゼクター比較 https://youtu.be/8GHlTEqKZns
COMPLETE SELECTION MODIFICATION KABUTO ZECTER https://youtu.be/gT4cxQ3UsvM
COMPLETE SELECTION MODIFICATION DECADRIVER&RIDER CARD https://youtu.be/cG1IJQzjtVs
コンプリートセレクションモディフケーションガタックゼクター https://youtu.be/ytheitVNl4k
コンプリートセレクションモディフケーションハイパーゼクター https://youtu.be/NO6kka5nyX0
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