#英式麵包布丁 #卡士達
其實英式麵包布丁,最簡單的解析就是:任何麵包烘焙品,吸飽卡士達液(奶、蛋、糖),烘烤再出發!是失寵、乾硬、難吃(?)麵包烘焙品的second chance!
我在上輩子最後一本著作「只想窩在家的,休日好食光」裡,用了「可頌」做了豪華版的麵包布丁。
這次則是加入亞洲元素,綠茶口味的卡式達跟金桔果乾,讓「吐司邊」跟「難吃yum yums」有重生的機會。❤️
烘焙小撇步分享,話很多的 #示範影片放留言處。
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#妞仔烘焙筆記
卡士達有兩種:爐上煮的(Stirred Custard)跟烤箱烤的(Baked Custard)。共通點在於:都是透過食譜配方裡的「蛋」受熱,而得到滑順、濃郁、凝固的結果。
這裡英式麵包布丁裡的的「卡式達液」,正是屬於baked custard,和一般熟知的烤布丁、烤布蕾,是屬於同一個類別。
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#卡士達液 #食譜
鮮奶/植物奶 180g
雞蛋 1顆
糖 1大匙
碧螺春茶粉 1小匙
金桔果乾 少許,切小塊
以上全部攪拌均勻。
接著,搜刮出家裡現有的任何麵包(你要用饅頭也是可以的!)
這次我找出厚片吐司的邊,以及某日買到乾硬難吃的地雷yum yuma,切成小立方體,浸泡吸飽卡士達液。
放入烤焙中,隨機塞點果乾。送入預熱至180℃的烤箱,烤到表面酥脆,以牙籤刺入不沾黏,就是熟透。
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快點試試看,再乾再難吃的烘焙品(?),都值得給它們二次華麗變身的機會。
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅燕秋老師教學頻道,也在其Youtube影片中提到,新版Google Meet個人版—遠距教學快速上手(2021.0520 ) 新版的Google Meet個人版與教育版的差別在於: 1.沒有錄影--可以用其他軟體側錄 2.沒有舉手--外掛套件 3.沒有全體靜音--外掛套件(教學影片老師會示範) https://chrome.google.com/w...
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炎炎夏日,一家大小帶到游泳池泡水是最棒的降溫方式。許多小朋友喜歡玩水,但卻不喜歡被游泳圈束縛,二個小時趴在爸媽身上,失去了玩水的樂趣。兒子這件 #兒童浮力衣,泳池旁詢問度破表,大家都非常好奇。剛好Costco就有在販售類似商品,介紹給大家。
浮力衣跟一般游泳圈不同,浮力衣擁有非常棒的穩定性和漂浮力。左右手有兩個具有浮力的袖子,胸前也有一個浮力墊,可以確實保護好小朋友在水中的安全。穿上後四肢活動非常方便,小朋友能夠自在的在水中漂浮。加上後面有扣位緊固,可以自行調整鬆緊,穿脫快速。
🧜🏻♂️ #不專業示範影片放留言處🧜🏻♂️
🔗品牌:Stearns Kids Puddle Jumper
👉兒童浮力衣適用於13~22公斤重的小朋友
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新版Google Meet個人版—遠距教學快速上手(2021.0520 )
新版的Google Meet個人版與教育版的差別在於:
1.沒有錄影--可以用其他軟體側錄
2.沒有舉手--外掛套件
3.沒有全體靜音--外掛套件(教學影片老師會示範) https://chrome.google.com/webstore/detail/mute-all-for-google-meet/aphligncnahhmlmcndcpmadohdgngfjf?hl=zh-TW
4.沒有主講人權限(禁止留言及螢幕分享)
改進了
1.可多人呈現在畫面中,最多支援到49人
2.分享螢幕時可使用分頁功能,可分享YT的影片及音訊,但若要播放電腦中的聲音,請看https://youtu.be/VvpfgeNKSas 使用虛擬音源的方式來進行
3.虛擬背景(可有美美的背景,但光線不足及電腦效能不足者,無法使用)
4.白板介接到meet中,透過按鈕即可開啟白板(可設定編輯/檢視權限)
影片中會講到透過外掛的方式來處理"全體靜音",雖然學生們可以再自行打開,但至少對於老師們來講,就不用一個一個找是誰發出的聲音,一鍵即可關掉未關麥克風的同學
5.手機可以直接分享螢幕進行簡報
#補充:若要同時顯示講師/簡報,也可以登入二個帳號,一個是簡報分享,一個顯示老師畫面,再請學生二個視窗都要釘選,就可以達到雙窗格
教學影片
https://youtu.be/jxce20kHFhE
#燕秋老師教學頻道
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#全民造星 #生酮飲食
在我身旁的這一位是生酮界的師兄
亦是2018年 參加第一屆全民造星的俊男
在我心目中 比較多人是為了減肥而去認識生酮飲食
而且普遍來說是女生多一點
但估不到Hayden 已經生酮了兩年
當時香港應該都少一點流行這飲食方法 是什麼令他開始生酮飲食呢⋯⋯
專訪問題 1: 為什麼開始生酮飲食?
專訪問題 2: 生酮影響運動表現嗎?
下集預告:
健身4大動作示範
Thanks Hayden:
https://www.youtube.com/channel/UCaIW8C4iWOMHd-4X720pRKw
以下是我推薦的必看影片:
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
示範影片放留言處 在 導演好了沒 Youtube 的最佳貼文
事件詳情
在2021/3/19下午兩點 我把車牽到洗車場請店家幫我做洗車很內部清潔
我也說三個小時後會來取車 而我就搭了另一台車離開
在下午五點十分 我搭著另一輛汽車要回洗車場取車的同時
在洗車場附近看到我的R8在路上行駛 本跟同車隨行人員以為只是簡單的移車
殊不知該轉進店家的巷子 沒有右轉 卻繼續前行 且讓汽車發出咆哮聲
發覺事不單純所以才開啟手機錄影蒐證 開我車的男子轉進一個死巷內 被我們堵住
所以才我方才下車盤問 但對方堅持說只是移車 但是我們都知道已經離洗車場有一段距離了
姑且相信他是真的要移車 但重踩油門這件事還是讓我氣急敗壞
最後回到店家 老闆也一直道歉 不報警與要求賠償 是因為不想滋事
而R8並沒有造成任何地方毀損 也因為一段時間了 有點氣消 所以直接和解
馬賽克是為了不是公審當事人跟店家 是公審此事行為 所以請觀眾不要放大檢視當事人
也告知店家會放上這段影片 並馬賽克處理 店家也在理虧的情況下同意上傳
或許在影片裡 你會看到男子不斷道歉求情 我也是第一次遇到這種事 所以當下的心情是不想聽任何理由
如有造成觀眾反感 在此道歉 且在影片中因為事件發生的突然 沒有系安全帶 並且使用手機
這也向社會大眾道歉 做了不好的示範 希望各位可以正視這議題
因為當下 真的不好受 不管昂不昂貴 都屬於我私人的物品 必須告知
備註:此影片中 沒有刻意剪掉不雅字言 從頭到尾我方只有質問 沒有怒罵恐嚇等言語
請觀眾不要多做其餘揣測 請用公正的視角評判
日常生活都在這➡ @希老闆日常
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工作邀約請洽
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信箱:miflower2020@gmail.com
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