喜歡喝無糖茶的朋友,這週是台灣茶團啦!
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團購時間8/25-8/31
#滿千免運,有兩個免運組合
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這次的茶葉是來自彰化的樂茶米,他們是茶農本人,也有開茶行跟飲料店,他們的茶跟市面上很多茶包比起來真的是經濟又實惠!重點是茶聞起來很香,喝起來茶味也夠,口感都很順不會苦也不會澀。
我平常很喜歡喝無糖茶,寶特瓶裝、手搖、各種茶包、下午茶店我都喜歡嘗試。
最怕遇到茶包是看起來有顏色,但喝起來像水。
最怕手搖/瓶裝茶喝起來太澀或是就是一種不順,每次買都很像玩踩地雷。
最怕下午茶店賣我一杯180元,結果是品質很差的茶又不能回沖😂
如果你也有以上困擾,今天這團可以滿足你從烏龍茶&紅茶的需求!
而且價格非常平易近人,一個茶包13-26元之間🤭🤭🤭
喜歡喝茶不知道該從哪裡開始的人可以試試看(我把單價試算放到留言區)
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本團一共有三款茶包+一款茶葉,從最常喝的開始介紹
✨蜜香紅紅茶 #平面袋茶 產地:台灣
最近真的太愛吃各種甜的,很喜歡配紅茶,隨時在家來個下午茶,每次都覺得泡一杯省下100元,在外面應該是120起跳😂我之前喜歡比較有澀感的紅茶,因為覺得很醒腦,後來試喝到這款蜜香紅茶,覺得喝起來很溫順,很耐喝!
好難介紹,總之一開始我覺得這包好像偏無聊,可是剛剛算了我喝的數量後,發現最常喝的是蜜香紅茶~我喜歡他給我的平順感,有點小回甘,穩穩的感覺,沒有單寧酸的苦味,按照包裝上介紹的時間泡,絕對不會踩雷~~~ 想搭配牛奶也可以
✨高山烏龍 #平面袋茶 產地:南投
夏天真的太熱了,超喜歡用這款來泡冷泡茶,真的是隨便泡都成功!早上起床看見有冷泡茶可以喝都會很開心~因為知道這天隨時都能喝飲料了😂不用叫外送,不用花貴貴的運費,不用等20-30分鐘
這款喝起來比較清香的感覺,有茶味&茶香,也不會苦澀!真的是好喝的烏龍茶,也不會有很重的烘焙口感
✨杉林溪烏龍 #立體茶包 產地:南投
茶味偏濃的感覺,很接近真的茶葉!!因為選用立體茶包裡面放的是真正的茶葉~不是碎葉啊~茶泡起來又香又夠味!!相比之下單價高了一點,但可以直接回沖次數比較多!想喝茶葉又不太放便在茶壺泡茶的人,非常推薦這款立體茶包~ 可以快速喝到茶葉等級的茶呢👍🏻而且每個茶包都是獨立包裝,偶爾旅行外出想帶自己習慣的茶包多方便!!!!!!!
P.s.使用的是玉米澱粉的茶包材質,不用擔心塑化劑的問題~
✨杉林溪烘焙烏龍 #中焙火 產地:南投
如果~很喜歡喝茶,想進階茶葉的朋友,可以先從這款入門開始喝!
喝起來比立體茶包再濃一點的感覺,更回甘~更有能穩定放鬆的感覺~一邊喝會一邊出現~好山好水的畫面那種😂
團購網站內品牌也把介紹寫得很詳細,更專業的資訊可以參考網頁內!
P.s. 我平常比較喜歡喝的茶葉是輕中焙烏龍,瓶裝茶喜歡的是伊藤園綠茶、冷萃烏龍,手搖的話比較常喝913茶王。如果你的口味跟我差不多的話,這團你也會喜歡的!�/
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*茶包有效期限2年(未拆封)
同時也有274部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~ 👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了) 👉有計畫性的減脂。(找到喜歡...
穩定放鬆 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最佳解答
【寵物皮膚保養品在這兒!】
這篇要來跟大家分享一款比較酷的東西,#寵物薑黃!
愛寶 官方名稱是:#樂膚寶貓狗皮膚救星
以前我自己吃過很多薑黃產品,
也曾買過薑黃肉泥、薑黃蛋糕給三寶吃…
但我沒想過原來可以透過補充薑黃來保健皮膚。
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我們家Maso跟Uno比較容易會有一些皮膚狀況,
尤其換季、夏天更是明顯!(潮濕更是加倍)
而這次要介紹的 #樂膚寶寵物薑黃
是這陣子三寶的肌膚調理好夥伴,
欸…說實話對我來說它價格略高…
但是我覺得大家可以斟酌,因為照顧三寶實感優秀。
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成分添加:
✔ #微脂化薑黃素 皮膚保健、改善消化吸收。
這可是對寵物可以說是很優秀的皮膚保健品,
微脂化薑黃素技術則可以大幅提高吸收率。
✔ #大豆卵磷脂 則可以幫助有效吸收、光澤毛質
✔ #大鹽湖微量元素 保持體內平衡
✔ #檸檬馬鞭草舒緩 毛孩緊張情緒。
成分都是選擇天然無添加、增加安心度!
對於保健皮膚、讓毛孩穩定放鬆都很不錯,
像我家Uno容易緊張,適量補充有益無害。
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這陣子食用下來,
三寶的膚況都很穩定,皮膚狀況都美美滴!
我個人非常滿意。
那接著就來看我們家的開箱介紹囉😉
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❤️話家常:
8/8祝各位辛勞的爸爸們 ,#父親節快樂
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#愛寶 #樂膚寶 #寵物皮膚保健 #皮膚救星 #調節免疫力
穩定放鬆 在 Mamas & Papas Taiwan Facebook 的精選貼文
#穿搭苦手拯救計畫 #OOTD
大地色系給人一種穩定放鬆感,咖啡、棕色調搭配溫暖又知性,適合各種場合。
今日示範穿搭的是 1y4m 的男寶多多,媽媽挑的這件心靈旅人-長袖襯衫有咖色 / 藍色兩款,材質很舒適,將袖口捲起或搭配牛仔帽,男寶也可以穿得帥氣好看 😎
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穩定放鬆 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W1R60OdvBMY/hqdefault.jpg)
穩定放鬆 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
今晚跟著黑媽和安寶一起玩跳床運動吧!
二首歌5分鐘的時間,爆汗又燃脂,
小孩可以放電消耗體力,
大人訓練核心雕塑體態,
一台跳床玩法超多樣🤘
如果是體重基數比較大的朋友可以怎麼玩?
👉雙腳不離開彈跳布,做上下跳躍,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
👉上下跳躍加上手部的動作,
搭配間歇訓練的方式,跳45秒,休息15秒。
如果是運動老手可以怎麼玩?
👉彈跳床間歇運動(2021.5.19影片)
👉搭配歌曲跳free style的運動(2021.9.21影片)
黑媽和安寶才跳5分鐘,
熱量就消耗掉43卡,
平均心率135,最高心率有170。
簡單認識彈跳床:
屬於低衝擊性有氧運動,著重在「穩定性」,
當我們跳躍的時候,身體因為不平衡,
會啟動核心與專注力,幫我們協助穩定,
而且在彈跳布上跳躍可以降低對於膝蓋的衝擊性,
跳10分鐘等同於慢跑30分鐘啊!
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #親子運動
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-1TmP-cjI2U/hqdefault.jpg)
穩定放鬆 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
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不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
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歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了,影片中「森林療癒水氧機」,獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位),並消費滿12,000元滿額禮,即可獲得喔!
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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