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#今晚吃什麼❓
#免廚藝料理 又來了
營養師版 #辛拉麵, 把所有配料通通一起丟進鍋裡一起煮熟即可
搭配【農心 辛拉麵】#全聯購買
But
#無麩質飲食 者, 忌此款泡麵喔‼成分裡面有小麥澱粉
詳見小賀附上的營養標示 與 產品成分 那張圖,
#養成看產品的營養標示與成分展開喔
大家知道【農心 辛拉麵】的成分展開總共含有下列六大類飲食的哪幾類呢❓
#六大類均衡飲食
1、全穀雜糧類 #拉麵
2、蛋豆魚肉類 #五花豬肉片 #雞蛋 #豆腐
3、蔬菜類 #高麗菜 #秋葵 #空心菜
4、水果類 沒拍照
5、乳品類 沒拍照
6、油脂與堅果種子類 #泡麵的調味包 【詳情請看拉麵成分展開】
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
@胡言亂語營養師_蘇小鎂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
👉每天早晚1杯奶
👉每餐水果拳頭大
👉菜比水果多一點
👉飯跟蔬菜一樣多
👉豆魚蛋肉一掌心
👉堅果種子一茶匙
👉全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
#小賀營養師
#高熱量美食擁護者小賀營養師
#跟著小賀營養師吃喝玩樂
#營養師日常
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#今天吃什麼 #全聯 #營養標示 #成分 #成分展開
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅OxGreen 草牛 Lin,也在其Youtube影片中提到,水稻播種前要浸泡好幾天(3~5),再用提高溫度方法讓水稻同時發芽,其它植物種子,如朝天椒,小黃瓜,番茄,空心菜,秋葵,豆子,薄荷,高麗菜等,也可以用相同方法加速發芽和發芽成功率。 讓種子發芽最佳方法,水果蔬菜樹木植物種子適當浸泡可大大提升成功發芽率。 縮時攝影需要長時間拍攝,小麥草(貓草)種子和秋葵...
空心菜種子泡水 在 Facebook 的最佳解答
👨🏻🌾種田👩🏻🌾
那時我阿公的鋼筋工坊後面有一塊田,閒暇無事阿公就在菜田忙,裡面有菜龜、蒲啊、空心菜、莧菜、醜豆、茄子、蕃薯葉等等等等,阿公戴著斗笠,從菜園走回來,一手抱著收成的作物,一手拿著鋤頭。他穿著被汗水濕透的棉長袖,還有髒兮兮的褲子跟雨鞋。阿罵接收阿公帶回來的菜們,坐在小板凳上開始熟稔的ㄍㄧㄣˉ菜(挑菜),我從小就討厭挑菜,因為裡面都有菜蟲,後來一直到我結婚懷孕了,我都還會從娘家帶回來我阿公種的我阿罵ㄍㄧㄣˉ好的菜。挑完菜後,阿罵開始煮千遍一律的菜色,小時候不懂珍惜這種家的味道,有奪想念就有奪後悔,我現在想來一碗阿罵的菜龜麵線湯。
以上是我今天種田時腦海浮現的畫面,週一休假日天氣好最高溫21度,正是下田的好天氣,把好友友情贊助的種子們處理一下,朋友贊助了白蘿蔔、韭菜、小白菜(?)、甜豆、荷蘭豆種子,準備讓我當亞洲菜富翁,加上上次柬埔寨朋友給我的青江菜種子,望著這些種子,一時不知道怎麼下手,心想著好想打電話問專家。我認識的專家就我阿公啊!好想call out天堂的阿公😭。後來爬了點文,本想說一起處理,沒想到我光鬆土闢田就花了兩個小時,手指頭起泡了,平常沒聯絡深藏不露的腰也扭到了,俗話說的好,腰就是那個要扭到才驚覺原來自己有腰的部位!扯遠了,總之最後我只種下了白蘿蔔跟青江菜,小胖遜斃了!
到底為何阿公能夠風雨無阻颱風天也去看田,後來年紀大了身體慢慢故障,大家一直勸他不要種了但他不聽勸,他說身體要動才不會壞掉,阿公啊!你孫女這麼懶惰完全沒有遺傳到你的勤勞🤪!好啦!我只是想訴說我今天鼓起勇氣擺脫懶蟲下田勞作,結果我現在腰貼著酸痛藥布躺在沙發美丁美當,邊打文邊眼眶濕,種個田搞得我好想念我阿公阿罵🤷🏻♀️。
#種田必需先熱身
#找到腰的藏身處
#圖為院子新長出不知名的花
空心菜種子泡水 在 台媽日爸樂共讀 Facebook 的最佳解答
來到日本後最想念台灣的青菜!寒帶國家青菜種類既少,也沒有每餐吃青菜的文化,再加上近年蔬菜價格浮動,有時貴到讓人下不了手,乾脆來自己種。
空心菜蟲害少、耐濕、耐熱,Tomo爸和我都愛吃,是我夏季栽種的首選。去年用水耕,一下雨就把稀釋了液肥,造成生長緩慢,結果還沒吃過癮就入冬,不得不拔除。今年改用大菜盆土耕,不知道能不能看到滿盆的收穫。
種空心菜沒什麼技巧,不過種子外面有層硬皮,需要泡水催芽才能提高發芽率。泡了一、兩天後,再把冒出小芽的種子,我以每處3~4顆,間隔10公分的方式點播,之後會再依狀況疏苗。
寶寶最討厭綠色蔬菜,希望藉此機會能幫他洗腦⋯⋯。
#我愛空心菜
#自己吃的菜自己種
空心菜種子泡水 在 OxGreen 草牛 Lin Youtube 的最佳解答
水稻播種前要浸泡好幾天(3~5),再用提高溫度方法讓水稻同時發芽,其它植物種子,如朝天椒,小黃瓜,番茄,空心菜,秋葵,豆子,薄荷,高麗菜等,也可以用相同方法加速發芽和發芽成功率。
讓種子發芽最佳方法,水果蔬菜樹木植物種子適當浸泡可大大提升成功發芽率。
縮時攝影需要長時間拍攝,小麥草(貓草)種子和秋葵種子從破土發芽成長,經由縮時攝影播放,其成長過程如同影片中翩翩舞姿,翠綠清新,每次看種子縮時攝影都能感受種子成長過程喜悅快樂,一起來分享。
increase seed germination rate
improve seed germination
time lapse for okra, wheat grass
#germination
#plantseeds
#最佳種子發芽
#Okra秋葵縮時攝影
#貓草縮時攝影
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空心菜種子泡水 在 太平洋有機農藝, profile picture 的推薦與評價
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