上禮拜產檢完每個人都說這胎肚子超級小
連醫生一見到面也驚呼肚子呢?😂
不過超音波確認寶寶的體重是足夠的也是健康的
所以長輩們不要再擔心我吃太少偷減肥啦!
我懷孕前就沒在禁口節食 只是不喜歡吃太撐吃太油吃太鹹 不喜歡喝飲料 然後喜歡運動而已🙋🏻♀️🙋🏻♀️
所以怎麼可能懷孕後再來減肥啦~~~
現在開始要進入孕中後期了
自己感覺這週就跟上週的身體變化有點明顯了
今天老莊還問我肚子怎麼突然這麼凸😆
子宮的大小越來越頂到胃部
胎動也越來越頻繁
才站沒多久後腰就開始痠痛
吧啦吧啦一堆
我真的覺得噗姊在我肚子裡的時候對我真好
😆
全程孕期除了一開始的貧血 幾乎沒什麼讓我不舒服
但這胎的孕期反應則是在2個多月就開始了
那段時間都沒辦法好好睡覺
希望這位寶寶出來能夠相反讓我好過一點哈哈哈🙌🏻
#pregnant #25weeks
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅先端恐怖症 / Sentan,也在其Youtube影片中提到,★Twitter【https://goo.gl/BJZh9U 】@sentankyofusho ★生配信のご視聴はYoutubeチャンネル登録で通知を→https://www.youtube.com/channel/UCtYSNR3w7_31Kx76e9XmVEw?sub_confirmation=...
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平常在門診,胃食道逆流、胃痛、腸胃炎、腹痛的病人佔了一大部份~
昨天一如往常,有個19歲的小少女抱著肚子說她昨天就開始肚子痛了~
兒科醫師當偵探🕵️♀️習慣了,尤其知道腹痛的病人隱藏很多地雷,主訴腹痛的總是會先瞄一眼病人是上腹、下腹、右下腹、肚臍周圍、左下腹的腹痛等等,因為診斷跟治療都不同~
坦白說小少女的四肢非常纖細,衣服穿的非常寬鬆,但一坐下來肚子有點不太成比例的大~
直覺反射不對勁🤨
👩🏻⚕️:妳最後一次月經什麼時候來?
👩🏻:現在正在來~
👩🏻⚕️:⁉️🧐那可以比出妳肚子哪裡最痛嗎?
👩🏻:(指著微凸的肚子)都很痛~
👩🏻⚕️:(理學檢查完)我們還是直接去做超音波好了😓
👩🏻:(在去超音波室的路上)我一年MC沒來,這幾天突然來了~
👩🏻⚕️:😨‼️妳出血量很多嗎?
👩🏻:就跟月經一樣多啊?
👩🏻⚕️:😨‼️妳上一次月經什麼時候?
👩🏻:去年9月、10月吧?
👩🏻⚕️:(🥶🥶🥶🥶🥶,算一下應該已經足月)
超音波探頭一放下去果然跟我想的一樣~一個強而有力的小心臟🫀👶🏻跟我say hi 👋🏻~
可惜應該是快要生了~胎頭可能下降到骨盆了~只能掃到身體的橫切面,無法掃到完整的胎兒側面~
因為已經出血多天,所以不敢花太多時間,但因小少女精神狀態還可以,也還沒有破水,趕緊開轉診單請旁邊的男友帶去醫院🏥做進一步檢查~
👩🏻⚕️:妳應該是懷孕沒錯,有可能快要生了~要趕快去大醫院檢查,不要拖喔~妳都沒有噁心想吐,或是食慾變很好的感覺嗎?
👩🏻:沒有啊~我只覺得自己變胖了~而且食慾越來越差⋯
小情侶看起來一臉茫然的接受了~
今天追蹤小少女,果然後來3個小時後就生完了~還好母子均安~但小孩出生後呼吸有點喘,目前在新生兒加護病房⋯
雖然小少女聽起來很泰然,我也不清楚他們小情侶的想法跟環境,但我還是很非常擔心現在學生的健康教育不知道內容如何?
華人社會總是對性的教育比較保守,但我覺得及早教育小孩正確的性知識比小孩自己摸索嘗試、可能造成不受期待的小生命要好的多~
也許等媽媽找到適合的伴侶,再等爸媽做好心理跟經濟的準備、這樣的小生命會不會更幸福呢?
建議家長從小可以用繪本來協助寶貝建立正確身體跟性觀念、互相尊重與自我保護的意識~
👩🏻🏫#幾歲可以開始呢?
👩🏻⚕️:我建議當小孩對性器官有興趣就可以囉~如果小孩已經發問,就是個很好的教育機會呢~
或是 #3至6歲會有性器期,這個時期他們會對性器官很好奇,也會發現觸摸它會有奇怪的快感,也是個很適合教育的時期。
曾經有個五歲的小女生說尿尿會痛,本來以為是泌尿道感染,但仔細問起來,妹妹👧🏻說同學會在她尿尿的地方塞玩具🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️趕緊提醒媽媽跟老師跟對方的家長反應‼️‼️
以下提供幾本不錯的性教育繪本:
🔸「性特徵」相關繪本
📖《我的小雞雞》
📖《性別小繪本:女/男生小祕密》
🔸「小嬰兒怎麼來的?」相關繪本
📖《小精子向前衝》
📖《不可思議的你!》
🔸「性別平等」相關繪本
📖《威廉的洋娃娃》
📖《愛穿裙子的阿旺》 / 《不愛穿裙子的美莉》
🔸「性侵防護」相關繪本
📖《蝴蝶朵朵》
📖《你可以說不:保護自己遠離傷害的繪本》
所有的小孩都是我們台灣🇹🇼未來的主人翁,希望他們都能身心健全、平安快樂的長大,這次台灣的選手都好棒~又年輕又厲害~看了真的好感動🥺看完選手辛苦的奮戰、拿到金牌🏅️、聽到國旗歌在會場揚起,真的很難眼眶不泛淚~今天精彩的球賽舉國歡騰,我也是平復了一會兒情緒才有辦法發文~真的太振奮了🥳🥳🥳台灣年輕人好棒👏🏻👏🏻👏🏻真的以我們全部的選手為榮❤️🧡💛💚💙
而身教重於言教,台灣未來的主人翁,需要我們這些大人好好的引導~我相信我們台灣會越來越棒的~好希望可以搶到巴黎奧運的票~~現場看跟歡呼一定更熱血❤️🔥❤️🔥❤️🔥突然想到以前當球經,學長們一直拿冠軍的年代(遠目
#台灣好棒🇹🇼
#我們大人要保護好未來的主人翁
#性教育不能等
上述繪本參考自媽咪拜此篇文章:
https://mamibuy.com.tw/talk/article/143567
(超音波有徵得小少女的同意放置網路喔)
突然胃凸 在 Facebook 的最讚貼文
今晚來個問題測驗~
天氣好熱啊!你喝水喝得夠嗎?正常人飲水量每公斤體重至少需要30cc,(心臟病腎臟病患者需限制),如果以70公斤計算那至少要喝2100ml。
解渴是喝開水還是飲料?你愛喝含糖飲料嗎?你會喝酒嗎?喜歡冰涼的啤酒嗎?你喜歡吃火鍋、帶(剝)殼的海鮮、內臟、精緻食物嗎?有沒有偶爾覺得腳的大拇指或手指頭關節紅腫痛?你抽血驗過尿酸嗎?
今天訪視一位新個案,阿公80多歲,中風臥床有鼻胃管,可以稍微應答但是沒辦法很清楚,護理師職業病掃描第一眼評估就看到個案右手肘如柳丁大小的痛風石,我問:很痛嗎?阿公點頭。女兒在旁邊「加強」說:少年愛喝酒,痛一輩子,沒辦法啦!吃藥會稍微改善,但是一直拉肚子(秋水仙素),手腳關節好一點結果換屁股痛(腹瀉),現在要人照顧,我也很累,看他痛捨不得,吃了藥,尿布一天換7.8次,不知道怎麼辦才好,醫師也沒招了!
好der~為了避免大家以後痛風纏身,請仔細注意每日飲水量,不要吃太好,不要吃太補,不要喝太多酒或含糖飲料,火鍋少喝湯底,海鮮選擇種類,帶殼的控制一下,內臟類偶爾就好不要貪口,維持理想體重。希望沒人因為痛風發作而受苦,真的很痛,沒騙你。
—————以下轉貼網路文章—————
一. 前言:
痛風古稱「王者之疾」、「帝王病」、「富貴病」,因為此症好發在達官貴人的身上,如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦,使他無法走路和騎馬領兵上陣。頗為有趣的一點是在歷史上,患上痛風曾一度被認為是一種社會嚮往的疾病,因為只有達官貴人,有權有勢的上流社會人士才有機會患上痛風(高尿酸飲食多數只有富人才負擔得起)。此外,亦有認為痛風的發作是可預防癱瘓和中風等更嚴重的疾病。
痛風」一詞最早出現在南北朝時期的醫學典藉裡,因其疼痛來得快如一陣風,故由此命名。古代又稱「痛痹」,明朝虞摶所著醫學正傳云:「夫古之所謂痛痹者,即今之痛風也。諸方書又謂之白虎歷節風,以其走痛於四肢骨節,如虎咬之狀,而以其名名之耳」。
二. 介紹:
痛風(Gout; 學名:metabolic arthritis)是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,屬於關節炎的一種,又稱代謝性關節炎。女性一般在50歲之前不會發生痛風,因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期後會增加發作比率。由於尿酸在人體血液中濃度過高,在軟組織如關節膜或肌腱裡形成針狀結晶,導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成痛苦的炎症。一般發作部位為大拇趾關節(這種情況稱為podagra),踝關節,膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節,甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛,一般多在子夜發作,可使人從睡眠中驚醒。痛風初期,發作多見於下肢的關節。
三. 流行病學:
說起「痛風」,在早年被民眾視為是「富貴病」,主要是因為它最容易出現在常吃大魚大肉的貴族或有錢人身上,也就是說對一般的平民百姓而言,根本是一種終身不可能罹患的疾病,就台灣地區來說,第二次世界大戰以前很少有痛風的病例發生。
二次世界大戰後,台灣地區隨著社會快速發展、經濟大幅起飛,民眾的生活水準自然改善不少,優裕的生活以及飲食習慣的改變與毫無節制,使得昔日被稱「富貴病」、「帝王病」的痛風,有不斷增加、逐漸普遍化的趨勢。目前痛風在台灣地區已經不再是什麼稀奇的疾病,不但人數越來越多,發病年齡也越來越下降,據資料顯示最年輕的患者只有九歲,值得警惕;也因此現在痛風已不是有錢人的專利,搖身一變為應酬族、酒仙、肥胖人士常見的健康問題。
四. 引起的症狀病因:
高尿酸血症是引起痛風的主因。研究指出在男性身上,血尿酸濃度愈高者,出現痛風症狀的機會愈高,血尿酸濃度超過每公合9毫克者,4.9%會出現痛風。近年的大型流行病學研究發現,痛風與飲酒(尤其是啤酒)、過量的肉類海產(尤其是內臟及帶殼海鮮)攝取有關,近來的研究指出高糖(如碳酸飲料及果糖)會導致痛風。另一方面,維生素C,咖啡和奶製品則可能對阻止痛風的發生有所幫助。
酒精引發痛風的原因是因為酒精在肝組織代謝時,大量吸收水份,使血濃度加強,使得原來已經接近飽和的尿酸,加速進入軟組織形成結晶,導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成炎症。一些食品經過代謝後,其中部分衍生物可以引發原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解,這時可誘發並加重關節炎。此外,劇烈運動、肥胖及壓力亦會導致尿酸濃度上升,誘發痛風。
五. 臨床表現:
主要症狀包括急性痛風性關節炎、慢性痛風性關節炎、痛風性腎臟病變和尿路結石。臨床上可分幾個階段如無症狀症高尿酸血症、急性痛風、中間緩解期和慢性痛風。
1. 無症狀高尿酸血症:是指血中尿酸濃度過高,但無臨床症狀。此種狀態以後易引起急性痛風或尿路結石,且尿酸值愈高者愈易引起,但少數人則可能終生無症狀。在門診常可見病人把一切的關節或軟組織症狀,歸咎於尿酸過高,事實上有不少病人其尿酸過高是屬於無症狀高尿酸血症。
2.急性痛風:是因沉積的尿酸鹽被白血球吞噬所引起的發炎反應。易侵犯中年男性和停經後的婦女,早期時下肢關節較易受侵犯(少數病人則可能先侵犯上肢的關節),且愈周邊的關節愈易受侵犯。發病初期以侵犯單一關節為主,多以在第一蹠趾間關節(腳的大拇指的第一個關節),以後則可能有數個關節受侵犯。發作部位出現紅、腫、發熱及嚴重疼痛,此時任何輕微的碰觸都會使疼痛加劇。痛風大多侵犯大腳趾關節,其他如足背、踝、膝、腕關節都可能發生。
關節炎常在夜間發生且症狀產生極為快速,病人常在睡夢中被痛醒。急性痛風可能由於外傷、酒精、藥物、外科手術或急性內科疾病而誘發。這種突然的發作在數天到數周後即消失,但一年會發生數次,不過也有時候幾年才發生一次。
3. 中間緩解期:指二次急性痛風中間之無症狀期間,病人在第一次和第二次急性痛風發作之間隔時間差異頗大,可長達十餘年亦可短至數個月,但往後之無症狀期可能愈來愈短。
4. 慢性痛風:痛風者未經適當治療可能會變成慢性痛風,此時病人除有慢性關節疼痛外,亦常有痛風石沉積於關節內或軟組織。由於關節受破壞和慢性發炎反應常導致關節變形。 患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官,因為尿酸鹽的沉積形成粒狀或球狀的凸起,稱作痛風石。痛風石沉積在關節會造成痛風關節炎,導致關節變形。若沉積在腎臟亦會影響腎臟功能。
5. 痛風性腎病變:尿酸鹽可能因沉積於腎臟而引起腎臟病變。痛風病人亦可能是因年齡增加、高血壓、尿路結石、腎盂炎等其他因素引起腎臟病變。
6. 尿路結石:痛風病人常發生尿路結石,且其機會隨著尿中尿酸排泄量增加而增多。
7. 其他相關疾病:痛風病人常合併有高血壓、糖尿病、血管硬化和高脂血症。
六. 結語:
40歲以上者應定期健康檢查,接受血中尿酸值檢查,預防痛風。若患上高尿酸血症,除了在醫師指示下服用降尿酸藥物,將尿酸值控制在正常範圍外,亦必須從生活與飲食杜絕一切痛風的誘因。減少進食動物性的高嘌呤食物(如海鮮、內臟類、非素食的高湯,植物性的高嘌呤食物則不必擔心),也需避免飲用過量酒精飲料,尤其是啤酒是痛風患者的禁忌。以長期來說更有效的飲食是能預防心血管疾病、糖尿病及腎臟病的飲食(低飽和脂肪、低鈉、低升糖指數、低精緻糖、蛋白質不要過多或過少,腎功能損失已經到一定程度的患者鉀及磷也不能過多),這樣也容易維持理想體重,減少肥胖問題。切勿暴飲暴食(包括盡可能的經常飲水、不要到口渴才喝水、用少量多次的飲水來達到充足的飲水)、飢餓過度,運動不足及激烈運動也會增加痛風風險。
若痛風已經發作,則須立即檢測尿酸濃度、腎功能、血壓血糖及接受治療,並開始預防心血管疾病及糖尿病(第一次痛風是要開始預防這些疾病的信號),以免引起心肌梗塞、腦栓塞和痛風性腎病等併發症。
https://www.scmh.org.tw/dept/lab/show/Preview/page-137.html
突然胃凸 在 先端恐怖症 / Sentan Youtube 的精選貼文
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【初心者にオススメ回】
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狼2狂人1 占い1 狩人1霊能1
連続ガードなし、初日占いランダム
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リアルの事情や戦績を推理材料として持ち込むこと、初心者であることを明かすこと、過去の試合の話、キャラの中の人を推測、システム上の話などをすること。ゲーム性を崩壊させ、それは「人狼ゲーム」ではない、別の推理ゲームになってしまう。
✄------------------------ 人狼用語 ------------------------✄
◇CO(塩)
カミングアウト(Coming Out:公表)の略。自分が能力者であることを公表すること。ただし、COしてもそれが本物なのか偽者なのかは皆には分からない。
例:「占いCO(自称占い師です) Aさん白(人間でした)」
◇真
本物のこと。偽の反対。
◇グレー(グレ)
占い師に白(人間)とも黒(人狼)とも判別されていない人物のこと(白黒ハッキリしない人)
◇ラン投票
ランダム=任意(各々好きなように)で投票
◇グレラン
グレーランダム投票の略。
=能力者COをとりあえず放置し、誰にも占われていない純灰(グレー)の誰かに各自判断(ランダム)で吊り投票すること
◇騙り(かたり)
自分の役職を偽って、偽の能力者として名乗り出ること。またはその名乗り出た者
◇ローラー(ロラ)
全吊り。ローラー作戦を思い浮べましょう。本物を殺したとしても"確実に"偽物を処刑する作戦。完遂(かんすい。最後まで完全にやり遂げること)が基本。
例:「占いロラしよう」→「占い師をCOしてる人を全員処刑しよう」
◇誤爆
占い師や霊能者を騙っている狂人が、人狼に人狼判定を出してしまうこと。
◇gj
「グッジョブ(Good Job)」の略。狩人が人狼の襲撃を阻止する事。またはそれを称える言葉。
◇PP
パワープレイの略
例:狂人、人狼、村人の3人が生き残った場合:狼チーム2人、人間チーム1人→狂人と人狼が票を合わせて村人に投票して勝てる
◇RPP
狼チームが半分、人間チームが半分の時ランダム処刑に持ち込むこと。
【人狼用語(詳細)】 ※基本あいうえお順
◇2w1k
2狼1狂人。人狼(Wolf)、狂人(Kyojin)、妖狐(Fox)。「LW」は「ラストウルフ(Last Wolf)」または「ロンリーウルフ(Lonely Wolf)」の略。
◇3-1、2-2
占い師COの数と霊能者COの数。3-1は「占3、霊1」を指し、2-2は「占2、霊2」を指す
◇FO
フルオープンの略。占い師や霊能者が全員COすること
◇RCO(ロケットCO)
おはようの生存確認の前にCOすること。朝一番にCOすること。
◇RP
「ロールプレイング(Role Playing)」の略。 何かのキャラクターになりきってプレイすること
◇SG
スケープゴートの略。狼が市民を狼っぽく演出させること
◇GS(グレスケ)
グレースケールの略。 グレーの中から怪しい順に並べる
◇回避
処刑候補の人がCOし、処刑を「回避」すること。占い師や霊能者はほぼ必ず回避する。
◇貫通
貫通はその逆。COせずにそのまま死ぬこと
◇確黒、確白
確定で黒い人、確定で白い人。
(例)自称占い師A「Bさんは白でした」、自称占い師C「Bさんは白でした」→どちらかの占い師は本物なので「Bさんは確実に白」という情報が残る。
◇囲い
狼に対して、偽の占い師が人間(白)判定を出して「片白」の状態にすること。白囲いとも。逆に偽の占い師が狼に黒を出すことは「逆囲い」
◇経費
村人であっても今後村に必要のないと判断し、処刑すること。
◇ゲゲゲ
村役職がCOをする前に死ぬこと。霊能者、占い師が吊られたり噛まれた時を指すことが多い。
◇スラ
スライドの略。一度COした役職を取り消して別の役職をCOすること
◇多弁
発言数が多く、積極的に意見を述べること、またはその人。逆は「寡黙」。どちらでもなければ「中庸」。
◇対抗CO、CCO
「カウンターCO(Counter CO)」の略。黒を打たれた時にCOすること。または対抗してCOすること。
◇凸
突然死の略。議論時間に発言をしなかったプレイヤーは「突然死」扱いとなり、死ぬ。時間短縮機能を使うとその日は突然死は起きない。
◇縄、吊り数
最終日までにあと何人処刑できるかを数えたもの。日を重ねるごとに人数が減っていくので、処刑できる回数も決まってしまう。「あと3縄」というように使う。「(生存人数-1)÷2の小数点切り捨て」で計算できる。
◇柱
潜伏能力者の保護を目的に、素の村人が能力処理に掛かることを自ら志願すること。
◇パンダ
占い師もしくは霊能者の判定が白と黒に分かれた人
◇漂白
偽占い師に白を出された人狼が狂人を噛む事
◇ベグ
狼が占い、もしくは霊能の真偽つかないまま噛むこと
◇身内切り
偽占い師や偽霊能者が狼に黒を出すこと。あるいは狼が狼に投票すること。
◇ライン
占い結果、霊能結果、投票先によるものや、発言からできた「繋がり」。そのラインを切ることは「ライン切り」。ラインを用いて対立構造で推理することは「ライン戦」
【作戦(連続ガードなし)】
◇数字作戦
1~100の数字を時間合わせて一斉に言う。1と100に近い3人が処刑候補。
◇合コン
キャラを性別で区別し、少数派のキャラが早い者勝ちで多数派のキャラを選びコンビを作る。余った1人が1組を指名し、その3人が処刑対象。
◇グループ
スポーツや色、果物などお題を決め、時間合わせて一斉に言う。少数グループが処刑対象。
◇グレラン
誰にも占われていない純灰(グレー)の誰かに各自判断(ランダム)で吊り投票すること。
◇霊だしグレラン→霊能者だけ出る
◇FOグレラン→占い師と霊能者を出す
◇全伏せグレラン→占い師も霊能者もCOせずに投票
◇仮投票グレラン→投票前に時間を決めて仮投票を行う
◇1発グレラン→仮投票を行わずに投票時のみ投票を行う
◇王国
・王様が3人立候補する
・王国にそれぞれ自分の意思で好きな国に入国する
・王様が最終的に自分の国から1人処刑候補を差し出す
・差し出された3人が処刑候補
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突然胃凸 在 先端恐怖症 / Sentan Youtube 的精選貼文
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第3位『過去最高の名勝負1』→https://youtu.be/CUEBEdhWovQ
第4位『過去最高の逆PPで勝利』→https://youtu.be/XqJ6LT6hOME
第5位『強すぎて狼、投了です』→https://youtu.be/9L-sqgPGHiI
第6位『頭のネジが多すぎたメアリー』→https://youtu.be/13aqFiFw6Ao
第7位『村すぎたスーザン(狼)』→https://youtu.be/MznFly7mQPY
【ネタ回】
『墓場でのポエム合戦が面白すぎた』→https://youtu.be/gh9cGHfSJWk
『上級者部屋は墓場が面白すぎる』→https://youtu.be/TR8hP4yda-I
実況まとめ再生リスト【https://www.youtube.com/user/sentankyofusho/playlists 】
【自己紹介】
・ニコ動、YouTubeで実況プレイ動画を投稿しています
・せんたんって呼んでください(あだ名なので「さん」付不要)
・第1回Splatoon甲子園中国地区優勝
・PUBG日本大会DONCUP SQUAD#3 準優勝
・SCARZストリーマー部門所属
【連絡先】
sentankyofusho@gmail.com
Twitter@sentankyofusho
↓動画投稿↓
ニコ動【https://goo.gl/gpDmMF 】
Youtube【https://goo.gl/s2qvL5 】
↓生放送↓
Openrec【https://goo.gl/yaUKKa 】
【コメントマナー】
・先端恐怖症以外のゲーム参加者への批判禁止。人狼はうまい人を褒めるゲーム
・参加者の中身を特定できるようなコメント禁止
・カンニングを疑うコメントそのものを禁止
【配役、ルール】
村人6、占い師1、霊能者1、狩人1 狼3、狂人1 連続ガードなし、初日占いランダム白、市民騙りナシ
(このルール配役はアルティメットルールと呼ばれることが多いが、厳密には違う)
【人狼用語(基本)】
◇CO(塩)
カミングアウト(Coming Out:公表)の略。自分が能力者であることを公表すること。ただし、COしてもそれが本物なのか偽者なのかは皆には分からない。
例:「占いCO(自称占い師です) Aさん白(人間でした)」
◇真
本物のこと。偽の反対。
◇グレー(グレ)
占い師に白(人間)とも黒(人狼)とも判別されていない人物のこと(白黒ハッキリしない人)
◇ラン投票
ランダム=任意(各々好きなように)で投票
◇グレラン
グレーランダム投票の略。
=能力者COをとりあえず放置し、誰にも占われていない純灰(グレー)の誰かに各自判断(ランダム)で吊り投票すること
◇騙り(かたり)
自分の役職を偽って、偽の能力者として名乗り出ること。またはその名乗り出た者
◇ローラー(ロラ)
全吊り。ローラー作戦を思い浮べましょう。本物を殺したとしても"確実に"偽物を処刑する作戦。完遂(かんすい。最後まで完全にやり遂げること)が基本。
例:「占いロラしよう」→「占い師をCOしてる人を全員処刑しよう」
◇誤爆
占い師や霊能者を騙っている狂人が、人狼に人狼判定を出してしまうこと。
◇gj
「グッジョブ(Good Job)」の略。狩人が人狼の襲撃を阻止する事。またはそれを称える言葉。
◇PP
パワープレイの略
例:狂人、人狼、村人の3人が生き残った場合:狼チーム2人、人間チーム1人→狂人と人狼が票を合わせて村人に投票して勝てる
◇RPP
狼チームが半分、人間チームが半分の時ランダム処刑に持ち込むこと。
【人狼用語(詳細)】 ※基本あいうえお順
◇2w1k
2狼1狂人。人狼(Wolf)、狂人(Kyojin)、妖狐(Fox)。「LW」は「ラストウルフ(Last Wolf)」または「ロンリーウルフ(Lonely Wolf)」の略。
◇3-1、2-2
占い師COの数と霊能者COの数。3-1は「占3、霊1」を指し、2-2は「占2、霊2」を指す
◇FO
フルオープンの略。占い師や霊能者が全員COすること
◇RCO(ロケットCO)
おはようの生存確認の前にCOすること。朝一番にCOすること。
◇RP
「ロールプレイング(Role Playing)」の略。 何かのキャラクターになりきってプレイすること
◇SG
スケープゴートの略。狼が市民を狼っぽく演出させること
◇GS(グレスケ)
グレースケールの略。 グレーの中から怪しい順に並べる
◇回避
処刑候補の人がCOし、処刑を「回避」すること。占い師や霊能者はほぼ必ず回避する。
◇貫通
貫通はその逆。COせずにそのまま死ぬこと
◇確黒、確白
確定で黒い人、確定で白い人。
(例)自称占い師A「Bさんは白でした」、自称占い師C「Bさんは白でした」→どちらかの占い師は本物なので「Bさんは確実に白」という情報が残る。
◇囲い
狼に対して、偽の占い師が人間(白)判定を出して「片白」の状態にすること。白囲いとも。逆に偽の占い師が狼に黒を出すことは「逆囲い」
◇ゲゲゲ
村役職がCOをする前に死ぬこと。霊能者、占い師が吊られたり噛まれた時を指すことが多い。
◇スラ
スライドの略。一度COした役職を取り消して別の役職をCOすること
◇多弁
発言数が多く、積極的に意見を述べること、またはその人。逆は「寡黙」。どちらでもなければ「中庸」。
◇対抗CO、CCO
「カウンターCO(Counter CO)」の略。黒を打たれた時にCOすること。または対抗してCOすること。
◇凸
突然死の略。議論時間に発言をしなかったプレイヤーは「突然死」扱いとなり、死ぬ。時間短縮機能を使うとその日は突然死は起きない。
◇縄、吊り数
最終日までにあと何人処刑できるかを数えたもの。日を重ねるごとに人数が減っていくので、処刑できる回数も決まってしまう。「あと3縄」というように使う。「(生存人数-1)÷2の小数点切り捨て」で計算できる。
◇柱
潜伏能力者の保護を目的に、素の村人が能力処理に掛かることを自ら志願すること。
◇パンダ
占い師もしくは霊能者の判定が白と黒に分かれた人
◇漂白
偽占い師に白を出された人狼が狂人を噛む事
◇ベグ
狼が占い、もしくは霊能の真偽つかないまま噛むこと
◇身内切り
偽占い師や偽霊能者が狼に黒を出すこと。あるいは狼が狼に投票すること。
◇メタ推理
ゲーム中、村の中で得られるであろう材料以外の「枠外の」情報を用いた推理。過去の試合の話や、キャラの中の人を推測、システム上の話などをすること。
◇ライン
占い結果、霊能結果、投票先によるものや、発言からできた「繋がり」。そのラインを切ることは「ライン切り」。ラインを用いて対立構造で推理することは「ライン戦」
◇両吊り。バランス吊り
2人占い師COがいた場合、両方の黒を吊ること
例:自称占い師A「Bさんは黒!」自称占い師C「Dさんは黒!」→BさんとDさんを両方とも処刑すればどちらかの占い師は本物なので「確実に狼を処刑した」という情報が残る。
【作戦(連続ガードなし)】
◇黒リレー
起点となる人から順に黒い人を1人挙げ、挙げられた人は次の怪しい人を挙げる。これを3回繰り返す。3人が処刑候補。
◇白リレー
黒リレーの逆で、白い人を1人挙げ、それを順に繰り返す。残った3人が処刑候補。
◇数字作戦
1~100の数字を時間合わせて一斉に言う。1と100に近い3人が処刑候補。
◇合コン
キャラを性別で区別し、少数派のキャラが早い者勝ちで多数派のキャラを選びコンビを作る。余った1人が1組を指名し、その3人が処刑対象。
◇師弟
早い者勝ちで弟子を指定しコンビを作る。余った3人が吊り対象になる。師匠は占い対象。
◇立候補
立候補した3人がそれぞれ1人指定。指定された3人が処刑対象。立候補した3人が占い対象。
◇グループ
スポーツや色、果物などお題を決め、時間合わせて一斉に言う。少数グループが処刑対象。
◇グレラン大会
誰にも占われていない純灰(グレー)の誰かに各自判断(ランダム)で吊り投票すること。
◇霊だしグレラン→霊能者だけ出る
◇FOグレラン→占い師と霊能者を出す
◇全伏せグレラン→占い師も霊能者もCOせずに投票
◇仮投票グレラン→投票前に時間を決めて仮投票を行う
◇1発グレラン→仮投票を行わずに投票時のみ投票を行う
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突然胃凸 在 先端恐怖症 / Sentan Youtube 的精選貼文
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【自己紹介】
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・第1回Splatoon甲子園中国地区優勝
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【コメントマナー】
・先端恐怖症以外のゲーム参加者への批判禁止。人狼はうまい人を褒めるゲーム
・参加者の中身を特定できるようなコメント禁止
・カンニングを疑うコメントそのものを禁止
【配役、ルール】
村人6、占い師1、霊能者1、狩人1 狼3、狂人1 連続ガードなし、初日占いランダム白、市民騙りナシ
(このルール配役はアルティメットルールと呼ばれることが多いが、厳密には違う)
【人狼用語(基本)】
◇CO(塩)
カミングアウト(Coming Out:公表)の略。自分が能力者であることを公表すること。ただし、COしてもそれが本物なのか偽者なのかは皆には分からない。
例:「占いCO(自称占い師です) Aさん白(人間でした)」
◇真
本物のこと。偽の反対。
◇グレー(グレ)
占い師に白(人間)とも黒(人狼)とも判別されていない人物のこと(白黒ハッキリしない人)
◇ラン投票
ランダム=任意(各々好きなように)で投票
◇グレラン
グレーランダム投票の略。
=能力者COをとりあえず放置し、誰にも占われていない純灰(グレー)の誰かに各自判断(ランダム)で吊り投票すること
◇騙り(かたり)
自分の役職を偽って、偽の能力者として名乗り出ること。またはその名乗り出た者
◇ローラー(ロラ)
全吊り。ローラー作戦を思い浮べましょう。本物を殺したとしても"確実に"偽物を処刑する作戦。完遂(かんすい。最後まで完全にやり遂げること)が基本。
例:「占いロラしよう」→「占い師をCOしてる人を全員処刑しよう」
◇誤爆
占い師や霊能者を騙っている狂人が、人狼に人狼判定を出してしまうこと。
◇gj
「グッジョブ(Good Job)」の略。狩人が人狼の襲撃を阻止する事。またはそれを称える言葉。
◇PP
パワープレイの略
例:狂人、人狼、村人の3人が生き残った場合:狼チーム2人、人間チーム1人→狂人と人狼が票を合わせて村人に投票して勝てる
◇RPP
狼チームが半分、人間チームが半分の時ランダム処刑に持ち込むこと。
【人狼用語(詳細)】 ※基本あいうえお順
◇2w1k
2狼1狂人。人狼(Wolf)、狂人(Kyojin)、妖狐(Fox)。「LW」は「ラストウルフ(Last Wolf)」または「ロンリーウルフ(Lonely Wolf)」の略。
◇3-1、2-2
占い師COの数と霊能者COの数。3-1は「占3、霊1」を指し、2-2は「占2、霊2」を指す
◇FO
フルオープンの略。占い師や霊能者が全員COすること
◇RCO(ロケットCO)
おはようの生存確認の前にCOすること。朝一番にCOすること。
◇RP
「ロールプレイング(Role Playing)」の略。 何かのキャラクターになりきってプレイすること
◇SG
スケープゴートの略。狼が市民を狼っぽく演出させること
◇GS(グレスケ)
グレースケールの略。 グレーの中から怪しい順に並べる
◇回避
処刑候補の人がCOし、処刑を「回避」すること。占い師や霊能者はほぼ必ず回避する。
◇貫通
貫通はその逆。COせずにそのまま死ぬこと
◇確黒、確白
確定で黒い人、確定で白い人。
(例)自称占い師A「Bさんは白でした」、自称占い師C「Bさんは白でした」→どちらかの占い師は本物なので「Bさんは確実に白」という情報が残る。
◇囲い
狼に対して、偽の占い師が人間(白)判定を出して「片白」の状態にすること。白囲いとも。逆に偽の占い師が狼に黒を出すことは「逆囲い」
◇ゲゲゲ
村役職がCOをする前に死ぬこと。霊能者、占い師が吊られたり噛まれた時を指すことが多い。
◇スラ
スライドの略。一度COした役職を取り消して別の役職をCOすること
◇多弁
発言数が多く、積極的に意見を述べること、またはその人。逆は「寡黙」。どちらでもなければ「中庸」。
・対抗CO、CCO
「カウンターCO(Counter CO)」の略。黒を打たれた時に黒を打たれた時にCOすること。または対抗してCOすること。
◇凸
突然死の略。議論時間に発言をしなかったプレイヤーは「突然死」扱いとなり、死ぬ。時間短縮機能を使うとその日は突然死は起きない。
◇縄、吊り数
最終日までにあと何人処刑できるかを数えたもの。「あと3縄」というように使う。「(生存人数-1)÷2の小数点切り捨て」で計算できる。
◇柱
潜伏能力者の保護を目的に、素の村人が能力処理に掛かることを自ら志願すること。
◇パンダ
占い師もしくは霊能者の判定が白と黒に分かれた人
◇漂白
偽占い師に白を出された人狼が狂人を噛む事
◇ベグ
狼が占い、もしくは霊能の真偽つかないまま噛むこと
◇身内切り
偽占い師や偽霊能者が狼に黒を出すこと。あるいは狼が狼に投票すること。
◇メタ推理
ゲーム中、村の中で得られるであろう材料以外の「枠外の」情報を用いた推理。過去の試合の話や、キャラの中の人を推測、システム上の話などをすること。
◇ライン
や占い結果、霊能結果、投票先によるものや、発言からできた「繋がり」。そのラインを切ることは「ライン切り」。ラインを用いて対立構造で推理することは「ライン戦」
◇両吊り。バランス吊り
2人占い師COがいた場合、両方の黒を吊ること
例:自称占い師A「Bさんは黒!」自称占い師C「Dさんは黒!」→BさんとDさんを両方とも処刑すればどちらかの占い師は本物なので「確実に狼を処刑した」という情報が残る。
【作戦(連続ガード)】
◇黒リレー
起点となる人から順に黒い人を1人挙げ、挙げられた人は次の怪しい人を挙げる。これを3回繰り返す。3人が処刑候補。
◇白リレー
黒リレーの逆で、白い人を1人挙げ、それを順に繰り返す。残った3人が処刑候補。
◇数字作戦
1~100の数字を時間合わせて一斉に言う。1と100に近い3人が処刑候補。
◇合コン
キャラを性別で区別し、少数派のキャラが早い者勝ちで多数派のキャラを選びコンビを作る。余った1人が1組を指名し、その3人が処刑対象。
◇グループ
スポーツや色、果物などお題を決め、時間合わせて一斉に言う。少数グループが処刑対象。
◇グレラン大会
誰にも占われていない純灰(グレー)の誰かに各自判断(ランダム)で吊り投票すること。
◇霊だしグレラン→霊能者だけ出る
◇FOグレラン→占い師と霊能者を出す
◇全伏せグレラン→占い師も霊能者もCOせずに投票
◇仮投票グレラン→投票前に時間を決めて仮投票を行う
◇1発グレラン→仮投票を行わずに投票時のみ投票を行う
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可能有OP吧如果會自D的
通常有兩個小腹的人,通常一個是在下腹部、
一個是在肋骨下方,在肋骨下方是胃的地方,
稱之為胃凸。造成胃凸常見的原因有:
1.進食的速度太快:吃東西的速度太快,易造成消化不良及食物囤積在胃部,
長期下來胃的不為就特別凸出,只要改變進食的速度就可改善胃凸的現象。
2.暴飲暴食,食量過大:吃超過妳可以容忍的量,容易將胃的容量撐大,
要改善這個現象,只要少量多餐便可。
其實正常飲食,合適的運動,妳就不再是「雙肚族」了。
玲瓏有緻的曲線跟肌肉彈性及肌膚的緊實度,有很大的關係。
凹凸有緻的曲線是被鍛鍊出來的,鬆垮的肌膚及不勻稱的脂肪分佈是無法呈現出苗條感,
唯有肌肉線條及適當的脂肪分佈才能呈現出柔美曲線,
所以瘦身的同時千萬不要忽略了塑身的重要。
擁有年輕、平坦柔軟有彈性的腹部曲線,
是許多女性夢寐以求的。只要用對方式,你也可以擁有令人稱羨的腹部。
平日吃東西細嚼慢嚥,用完餐後,千萬別立刻坐著不動,不但容易消化,
也可避免長期累積小腹來。另外,養成良好排便習慣,
也可減輕因廢物堆積在腹部的不適感,當然降低腹漲的情況囉,加上適當運動,
有助完美腹部線條。
在正常的身體組成中,水份佔60~70﹪,
足夠的水分可以幫助熱量正常消耗,協助新陳代謝進行,有助排泄。
一旦身體代謝正常,多餘的熱量就沒機會成為脂肪,堆積在破壞身材的部位,
體重自然維持在正常的範圍,維持窈窕身材就非難事了。
所以每天2000㏄的水,對維持身材不但是道德的也是必要的。
進食的習慣及速度,長期影響著體重及外觀曲線,
想維持好線條,進食方式有技巧的。慢慢用餐,
細嚼慢嚥每餐20-30分鐘;固定地點吃東西,
禁止邊做事邊吃;另外,等5分鐘再吃下一碗,
避免吃太快太多,每餐只要維持 7~8分飽就好;
還有晚餐不要吃太多,避免吸收多活動少而破壞曲線。
最重要的是千萬別突然大吃一頓,
暴飲暴食要付出代價的。
仔細想想我吃東西真的很快....
做運動和飲食控制很重要
沒想到吃飯速度也很重要
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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