[#專訪企劃] 耶比～奧運射箭國手來啦～
身為一位愛吃也愛運動的營養師選手～
環環最喜歡問別人運動或是比賽的時候怎麼吃，也能從中了解別人的生活跟獨特飲食搭配！～～～
好的部分一定要學起來，不理想的部分～環環總是會想～有沒有機會進一步討論規劃
因此～如果你喜歡這個企劃？有任何想法都歡迎留言給我～謝謝大家
還有還有～請幫忙分享出去囉🥰🥰🥰～
本次發現了三大問題
🏹吃飽但上場卻沒有足夠的能量？
🏹比賽當中續航力不足？
🏹甚至吃了雷區食物手抖不停？
#運動聰明吃 #就問營養師
環環這次與擔當國手20多年鍾華鎮大哥合作
針對射箭運動的三大區塊做飲食診斷～
1. 訓練日充飽能量的課表
2. 比賽續航力的節奏
3. 避開雷區的穩定狀態
希望環環提供的 #營養課表 能協助鍾大哥調整好最佳狀態
在下週的全運會～再次創造奇蹟喔
💝影片最後的抽獎活動💝
請大家到 生鬥師-鍾華鎮 粉絲專頁留言參加喔～～～
#全國身心障礙運動會 #箭征30分鐘奇蹟
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如果你常常～
上場比賽失常、訓練一天酸疼三天、總是無法發揮自己的實力
可以與環環營養師聯絡喔～
#運動營養學 #營養師環環
#營養就問營養師 #營養師郭環棻
#吃對了事半功倍
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