呢個燕麥餅無糖、無油,夠晒健康,一家大細都啱食!
影片授權:Mujimacooking妹豬媽
足本睇:https://goo.gl/n5pbYL
【延伸閱讀|女士恩物 飲豆漿定黑豆漿好?朝早飲易頭暈?】https://goo.gl/dCjTCZ
#飲食男女 #香蕉 #燕麥餅 #下午茶 #食譜
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 蝦米蘿蔔餅: 材料: 白蘿蔔1斤 麪粉 雞蛋2隻 蝦米2兩 處理: 1. 蝦米用清水浸3分鐘至軟身。 2. 蘿蔔刨去皮,切條放入一個大碗。 3. 用粗鹽乸蘿蔔5分鐘,令它出水,輕手揸出水分,以去除苦澀味。 4. 清水沖乾淨蘿...
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簡易 健康小食 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的精選貼文
[健康小食]
⭐️牛油果三色蕃茄醬⭐️
近期愛上食呢款三色蕃茄仔,勁甜又多汁!加D健康嘅牛油果,做小食一流☺️
材料:
牛油果 1個
三色蕃茄仔 12粒
洋蔥 1/2個
鹽 1茶匙
橄欖油 少許
黑椒 適量
餅乾 適量
做法:
1)洋蔥和蕃茄仔切粒,牛油果去核、起肉切粒;
2)加鹽、黑椒和少許橄欖油,然後將所有材料混合,撈勻再用叉將材料壓爛,放在餅乾或麵包上便可享用
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簡易 健康小食 在 Mujimacooking妹豬媽 Facebook 的最佳貼文
每逢香蕉熟透,我家必做的小食,放係密實盒一兩天就比囡兒通通食清!😋
簡易,無糖、無粉、無油亦無泡打粉的健康原味餅,絕對適合任何人的健康食品。(請記呢個餅不像傳統餅咁香脆!)😊
#如想看食譜請按觀看更多
#寫得詳細內容及tips
#記得用牛油紙來焗
#無糖無粉無油無泡打粉
#健康小食
【健康小食】依個餅食落有香蕉香甜味,也有燕麥的煙韌咬口。做法相當簡易,而且無糖、無油,非常健康!
影片授權: Mujimacooking妹豬媽
簡易 健康小食 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
蝦米蘿蔔餅:
材料:
白蘿蔔1斤
麪粉
雞蛋2隻
蝦米2兩
處理:
1. 蝦米用清水浸3分鐘至軟身。
2. 蘿蔔刨去皮,切條放入一個大碗。
3. 用粗鹽乸蘿蔔5分鐘,令它出水,輕手揸出水分,以去除苦澀味。
4. 清水沖乾淨蘿蔔條中的鹽分,擎乾水,放入一個大碗。
5. 加入3湯匙麪粉,再加入少許胡椒粉,攪勻。
6. 打2隻雞蛋,攪勻。
7. 再加入麪粉至起漿就可以了。
8. 蝦米擎乾水,放入蘿蔔內攪勻。
烹調:
1. 放2湯匙油落鑊,大火燒熱。
2. 夾起蘿蔔放鑊中, 鑊燒熱後轉中慢火,慢煎。
3. 煎至金黃色,反轉另一面,冚蓋焗3分鐘。
4. 反轉,再焗3分鐘。
5. 完成,上碟。
White radish pancake:
Ingredients:
White radish 1 catty
Rice flour
Eggs 2 Nos.
Dried sea shrimps 2 taels
Preparation:
1. Soak dried sea shrimps in tap water for 3 minutes.
2. Peel the radish, slice it and put it in a big bowl.
3. Season radish with cooking salt for 5 minutes to make radish releases liquid from itself. Squeeze it gently to release the bitter taste.
4. Rinse the salt in radish thoroughly. Hang dry and put it in a big bowl.
5. Mix 3 tbsp flour and little pepper into radish well.
6. Beat 2 eggs into radish, then mix well.
7. Add more flour to make the mixture becoming thick is OK.
8. Dried sea shrimps has already been hung dry, mix well with the radish.
Steps:
1. Heat up 2 tbsp oil at high flame in wok.
2. Put a small amount of radish into wok. Turn to medium~low flame, continue frying.
3. Flip over the radish pancake when it turns gold in colour. Cover pan with lid for 3 minutes.
4. Flip over pancake, cover pan with lid for another 3 minutes.
5. Complete. Serve.
蘿蔔魚鬆
https://youtu.be/PxNImcv7ydU
特色小食??甜品糖水?咖哩?https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QpH2ff0e37WtCe30Du7eO7
大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
Turnip Fritters? Nice & Crispy Treats or as Part of a Meal?
煎蘿蔔餅
簡易脆口小食或菜式
Turnip Fritters
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fhACR3XhZhw/hqdefault.jpg)
簡易 健康小食 在 Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel Youtube 的最佳貼文
[Healthy Snacks] Seaweed Rice Crisps
Ingredients:
Vietnamese Rice Paper -------- A Few
Toasted Seaweed --------------- A Few
YouTube:@Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel
IG: https://instagram.com/foodblogchriswong
Facebook: https://www.facebook.com/MyPrivateKitchen.Chriswong/
我的C家廚房!Bon Appétit
@Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel
Preparation:
1. Cut the Vietnamese rice paper into the size you want.
2. Moist the Vietnamese rice paper with water.
3. Align the toasted seaweed on the Vietnamese rice paper.
4. Allow to air dry.
5. Deep fry until crisp.
Enjoy!
[韓國小食]【韓式紫菜脆片】 Seaweed Rice Crisps
材料:-
越南米紙.............適量
即食紫菜.............適量
做法:-
1. 將越南米紙用剪刀裁成合適大小備用。
2. 用水把越南米紙沾濕,然後粘上即食紫菜,風乾後放進油鍋炸脆便可。(可隨個人喜好加入喜歡的調味粉,如芥末粉、蒜粉、松露粉等。)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kYjkq34JMgM/hqdefault.jpg)
簡易 健康小食 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最佳貼文
近期愛上食呢款三色蕃茄仔,勁甜又多汁!加D健康嘅牛油果,做小食一流☺️
材料:
牛油果 1個
三色蕃茄仔 12粒
洋蔥 1/2個
鹽 1茶匙
橄欖油 少許
黑椒 適量
餅乾 適量
做法:
1)洋蔥和蕃茄仔切粒,牛油果去核、起肉切粒;
2)加鹽、黑椒和少許橄欖油,然後將所有材料混合,撈勻再用叉將材料壓爛,放在餅乾或麵包上便可享用
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