《歐北來旅行日記—藏身巷弄的溫柔,純素食有機餐廳Radicetonda》
晚餐隨意在街上選了一家,居然正巧是之前搜尋有機餐廳時,加入想拜訪清單的其中一間。
.
這家餐廳在米蘭僅有兩間店,已開幕七年多,是第一家擁有純素食有機認證(ICEA)的有機餐廳,這在火腿赫赫有名的義大利來說,顯得有些獨特,而我們不小心闖入的正是它的創始店。
.
他們強調食材只選用有機農法或BD農法所種植的農作物,並同時考慮降低「碳足跡」,而盡量選用鄰近的產地,蔬菜水果也會隨著季節調整,同時也研發各式新菜色,來挑戰人們對於素食不夠美味的偏見。
.
可以感覺店員們深深熱愛著這家店,並以此為傲,用超乎想像的熱情為我們介紹。
.
這裡點餐很簡單,分成大盤任選三樣菜跟小盤任選兩樣菜的自助餐形式,提供無麩質食物,還有每日例湯跟不含精糖的甜點可另外加選,如果這些都不喜歡,也有大家熟悉的街頭食物,如素食的漢堡、三明治,熱狗(但這次我們沒有點到),從麵團到醬料都是自己自製的。
.
想喝點飲料的,除了鮮榨果汁外,從葡萄酒到啤酒,茶、咖啡和熱巧克力等,不怕無聊,當然,這些一樣都是有機的。
.
我們四個人,就直接請她幫我們搭配幾樣不同的菜,我們就可以交換多嚐到一點。
.
這天菜色主要以澱粉類和根莖類為主,葉菜類較少,其中有吃起來有苦茄味的烤蒜頭,加了起司的烤洋蔥,介於麵包與Pizza口感之間的蕃茄麵包,充滿家鄉味的糖醋醬只是換成了糖醋蔬菜,庫斯庫斯,青豆紅蘿蔔炒飯,烤馬鈴薯,燙花椰菜跟黎麥混合不知道什麼做成的玉米餅。
.
另外本日的湯是紫色高麗菜搭配椰奶煮成的濃湯,從沒想過這兩種可以這樣組合,不管是顏色或是口感都很特別,感覺回來可以再自己試煮看看。
.
看似不多的份量,其實吃起來真的很飽,可以感覺出來每道料理都很用心,有種非常樸實的家常感,像是廚房裡藏了一個義大利老奶奶,用自己的步調緩慢的烹煮著,又像她還有一個頑皮的小孫子,偷偷把她的菜單做了一些小調換,讓人無法一眼看穿這個食物裡到底還有哪些食材。
.
這間餐廳還有一些特別講究的點,例如說食物是透過蒸烤箱而不是微波爐烹調、加熱,讓食物保留原味、節省烹調時間、能源外,也讓維他命與礦物質不會流失。
.
硬要說些缺點的話,就是會期待他們把店內使用的餐具換成可重複使用的,雖然目前他們所使用的餐具,是已經比一般拋棄式餐具稍稍講究,使用100%可生物分解的紙料、再生紙或生物塑料製成的,但能盡量不用會更好。(我們其實這幾天都自己帶便當盒和餐具,只是正好今天沒帶,哭)。
.
整體來說,還是覺得這家店的用心值得支持一訪,在義大利吃膩了大魚大肉或是對於有機、純素食有興趣,又或是易過敏體質的朋友,很推薦來嘗試看看!
.
旅程一溜煙就過了一半,再怎麼抓緊腳步似乎時間都不夠用,大家有吃到或是看到什麼有趣的,歡迎多多跟我們分享呀!
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單! 「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」 「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」 今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理 這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式 就是這道「涼拌苦瓜」 苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽 簡單哥教你如何去除苦味 清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學! 你們還有喜歡...
「糖醋蔬菜」的推薦目錄:
- 關於糖醋蔬菜 在 台灣冷門景點熱血復甦計畫 - 歐北來 Facebook 的精選貼文
- 關於糖醋蔬菜 在 陽米夫妻+小梨子の生活走跳紀錄 Facebook 的最佳解答
- 關於糖醋蔬菜 在 陽米夫妻+小梨子の生活走跳紀錄 Facebook 的精選貼文
- 關於糖醋蔬菜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
- 關於糖醋蔬菜 在 陪沈團 Youtube 的最讚貼文
- 關於糖醋蔬菜 在 肥波開吃啦 Youtube 的最佳貼文
- 關於糖醋蔬菜 在 糖醋醬做法麥當勞2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的評價
- 關於糖醋蔬菜 在 糖醋醬做法麥當勞2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的評價
糖醋蔬菜 在 陽米夫妻+小梨子の生活走跳紀錄 Facebook 的最佳解答
老闆 兩份雞排飯
一個要糖醋蔬菜 雞蛋半熟 雞排加烤肉醬
一個要清炒蔬菜 雞蛋全熟淋醬油膏 雞排加鹽酥雞胡椒
炸雞排就是要撒一堆胡椒粉才好吃
荷包蛋就是要沾醬油呀!
但這個搭配我家德國人會吃不下去(來人呀~拖下去)
但我不想煮兩份不一樣的餐,我又太想念雞排了,為了吃雞排才煮這麼搞剛的晚餐
把所有我想吃的弄點變化就可以搞定不懂台灣美食的那位
-
小姑剛好來蹭飯,她說這晚餐跟餐廳一樣
陽先生立馬說:七歐拿來
#我都為自己感到驕傲🤣
#好想念走去巷口就可以買雞排的台灣
#吃完還整理廚房好久真煩
糖醋蔬菜 在 陽米夫妻+小梨子の生活走跳紀錄 Facebook 的精選貼文
老闆 兩份雞排飯
一個要糖醋蔬菜 雞蛋半熟 雞排加烤肉醬
一個要清炒蔬菜 雞蛋全熟淋醬油膏 雞排加鹽酥雞胡椒
炸雞排就是要撒一堆胡椒粉才好吃
荷包蛋就是要沾醬油呀!
但這個搭配我家德國人會吃不下去(來人呀~拖下去)
但我不想煮兩份不一樣的餐,我又太想念雞排了,為了吃雞排才煮這麼搞剛的晚餐
把所有我想吃的弄點變化就可以搞定不懂台灣美食的那位
-
小姑剛好來蹭飯,她說這晚餐跟餐廳一樣
陽先生立馬說:七歐拿來
#我都為自己感到驕傲🤣
#好想念走去巷口就可以買雞排的台灣
#吃完還整理廚房好久真煩
糖醋蔬菜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單!
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學!
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道!
-
🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等,而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔!
-
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形,再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片,梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻,並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒,並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的保鮮盒是
「德國雙人智能真空保鮮組」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
🎉榮獲百大影響力網紅第三名🎉
謝謝大家的支持,讓我在短短時間內能夠拿下第三名!
目前人氣活動投票開跑拉!希望各位能夠幫我投個票🙏
⚡️投票投起來,人氣投票 https://easybrofood.pse.is/3murg9
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤簡單哥豪華烤肉組https://easybrofood.pse.is/3njlte
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
-
#涼拌苦瓜
#白玉苦瓜
#梅漬蕃茄
#自製梅汁
#清爽
#簡單哥
糖醋蔬菜 在 陪沈團 Youtube 的最讚貼文
一集三韓料,做好做滿做到哭就是我,
不出錯的原因就是我都先幫你們錯起來。
這樣你們就不會感到氣餒惹!!!!
03:20韓式蒸蛋:
✿材料:雞蛋、水、鹽巴、糖、蔥花、香油。
雞蛋跟水的比例是1:1(如果水多一點蛋會比較軟,但比較不澎)。
1.水滾後將雞蛋倒入,倒完後關中火攪拌他們。
2.等到邊緣開始出現凝固後開始用湯匙刮下邊緣的蛋跟翻動。
3.蛋漸漸凝固到70%時,加上蔥花、芝麻、香油蓋起來轉小火三分鐘後便可打開食用。
\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/
05:24韓式豆腐鍋:
✿鍋底材料:
蔥+蒜、豬肉末150g、醬油50cc、 糖25g、韓國粗辣椒粉120g 、香油
1. 油熱後加入蔥蒜拌炒,出現香味後放入豬肉。
2. 豬肉9成熟後加醬油、糖、粗辣椒粉,炒到醬油收乾後即可。
3. 關火後加入香油攪拌均勻。
4.可分裝成小份以利之後可以分天吃。
✿辣豬肉豆腐鍋:
熱水加豬肉、豆腐後再加入前面的鍋底,打顆蛋慢慢調味煮滾後可食用。
\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/
07:48韓式糖醋肉:
✿豬肉250克、胡椒粉、洋蔥甜椒蔬菜適量
✿裹粉:地瓜粉30克、水160ml、玉米粉20克
✿醬料:水280ml、醬油25克、糖100克、白醋45克、番茄醬40克
1.將豬肉撒上胡椒抓醃一下。
2.建議先炒醬,醬料區的東西在鍋內煮滾後,加入少許的玉米粉水勾芡。
(蔬菜可以自由選擇要加到醬裡面煮或是先炒熟比較香)
3.將地瓜粉加入水後讓地瓜粉沈澱把多餘的水倒掉,再加入玉米粉。
4.準備油鍋開中火炸肉,炸完一次先撈起讓油溫再升高一點後二炸。
5.撈起將前面的菜醬跟肉放在一起即可。
\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/
現在到711就能買到兩口味我都很愛的纖果食感,
7/14-7/27買一送一 8/11-8/24兩件$40
我是吃什麼都能配,早中晚都沒問題的那種!
沒喝過的可以試試看,也歡迎大家與沈同行韓式料理動手做!
#統一纖果食感 #Fresh的酸甜
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus...
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至:ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營,不隸屬於任何MCN旗下。
糖醋蔬菜 在 肥波開吃啦 Youtube 的最佳貼文
今天BROLL很優阿~
☀炸醬麵
1. 準備好蔥丁、青蔥花、五花肉、薑末
2. 五花肉下鍋煎到微金黃
3. 薑末下鍋拌炒去腥
4. 青蔥洋蔥下鍋炒出香氣
5. 盛盤待命
6. 煮好的麵盆中
7. 黑豆粉、油包、適量煮麵水入鍋攪拌
8. 炒料入鍋攪拌
9. 盛盤點綴小黃瓜、白芝麻
☀糖醋肉
1. 調製醬汁 (240ml水、6tbsp糖、4tbsp醋、1tbsp醬油、1tbsp蠔油)
2. 煮滾加入蔬菜 (洋蔥片、青椒片、紅蘿蔔片、鳳梨罐頭片)
3. 加入勾芡水 (太白粉、水各1tbsp)
4. 準備麵糊 1 cup potato starch 配上適量水
5. 放置到漸層出現
6. 備好切條豬里肌300G
7. 鹽巴、黑胡椒調味
8. 吸乾多餘水分
9. 麵糊水倒掉加入蛋白(半份)攪拌
10. 豬肉入麵糊攪拌
11. 170度 炸熟微黃
12. 190度 炸脆
13. 盛盤 (肉醬分離吃前再淋)
☀海鮮煎餅
1. 調製麵糊 (包裝指示比例)
2. 配料入麵糊 (糯米椒丁、青蔥花、蝦仁丁、地瓜片、蛤仔、小卷丁)
3. 充分攪拌
4. 冷鍋下油 ( 4tbsp油 約150度下麵糊)
5. 盡量弄成漂亮大圓形
6. 香氣出來翻面
7. 煎到滿意色澤起鍋
8. 點綴白芝麻
9. 盛盤開吃
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
糖醋蔬菜 在 糖醋醬做法麥當勞2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的推薦與評價
今天要來跟大家分享糖醋雞丁的食譜做法,酸酸甜甜的糖醋醬汁很適合搭配白肉、海鮮,加入爽脆的蔬菜,是一道非常下飯的料理,如何讓雞柳吃起來非常嫩, ... ... <看更多>
糖醋蔬菜 在 糖醋醬做法麥當勞2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上 ... 的推薦與評價
今天要來跟大家分享糖醋雞丁的食譜做法,酸酸甜甜的糖醋醬汁很適合搭配白肉、海鮮,加入爽脆的蔬菜,是一道非常下飯的料理,如何讓雞柳吃起來非常嫩, ... ... <看更多>