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在糙米粥煮不爛這個產品中，有54篇Facebook貼文，粉絲數超過1,254的網紅斜槓太太料理筆記，也在其Facebook貼文中提到， 【醫生健康日記/微卡蒟蒻麵/蒟蒻飯/糙米粥】 ▍ 開團時間 ▍6/15 - 6/30 ▍ 下單網址 ▍ https://gbf.tw/jgg66 #防疫必囤美食 #常溫保存_不用怕冰箱沒位置 #15分鐘端出美味餐點 連煮了三星期，會煮的已經煮過幾輪，連泡麵也都出場好幾回了，現在有什麼即食品通通...

糙米粥煮不爛 在 斜槓太太料理筆記 Facebook 的最佳貼文

斜槓太太料理筆記 By 斜槓太太料理筆記

2021-06-19 20:41:32 有 5 人按讚
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【醫生健康日記/微卡蒟蒻麵/蒟蒻飯/糙米粥】
▍ 開團時間 ▍6/15 - 6/30
▍ 下單網址 ▍ https://gbf.tw/jgg66
#防疫必囤美食
#常溫保存_不用怕冰箱沒位置
#15分鐘端出美味餐點

連煮了三星期，會煮的已經煮過幾輪，連泡麵也都出場好幾回了，現在有什麼即食品通通給我拿過來！！！
來來來！我真心推薦這一系列，只要常溫保存就可以，15分鐘立即出餐，讓爸爸媽媽們喘口氣，也讓家人們嚐嚐不一樣的味道。

🍲番茄牛肉麵 原價$280 / 團購價$169
麵條煮了後，整個膨起來，份量大了2倍，Q彈的麵條光看就覺得好吃，吃起來也的確沒讓人失望，軟Q的牛筋再加上濃郁滑順的湯頭，就像在吃現煮的牛肉麵，加入青菜，就是一碗簡單又營養的牛肉麵，吃起來超滿足也有飽足感！

🍲紅燒牛肉麵 原價$280 / 團購價$169
雖然是調理包，但完全沒有泡麵的油膩感，和外面現煮的牛肉麵比起來，根本不相上下，湯頭不辣，麵條Q彈不軟爛，牛肉塊好多，吃起來不澀，軟嫩多汁，超級好吃！

🍲麻辣鴨血（附冬粉）原價$280 / 團購價$129
冬粉是寬的，能吸附湯汁，吃起來很有口感，鴨血軟滑非常好吃，麻辣湯頭順口好喝，而且湯很多，喜歡喝湯的可以喝得很滿足，或加入其他食材煮也很讚，我加了肉片跟青菜，吃半碗我就飽了，如果加入豆皮或凍豆腐，應該也很不錯！

🍜蒟蒻麵/蒟蒻飯 系列
跟我想像中的蒟蒻不太一樣，我以為會不好嚼，結果完全不會，QQ滑滑的口感，還滿好吃的，這陣子窩在家吃不停，真的很需要好好控制熱量啊！蒟蒻系列熱量較低，也能放心的大口吃😋
宵夜想解嘴饞，這系列是你的首選，沖泡又方便，絕對可以滿足你的口慾。

📣好康大聲說：現在有即期品優惠，一包都有2-3人份，換算下來一餐才幾十元，超級划算啊！

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斜槓太太料理筆記

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斜槓太太 是女兒、媽媽、老婆、媳婦、團購主、社團管理員，身兼多職，喜歡宅在家，喜歡與家人窩在一起，喜歡親自料理愛的餐點給3個寶貝吃 �廠商合作 請私訊�
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糙米粥煮不爛 在 Facebook 的精選貼文

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2021-05-19 17:05:54 有 1,690 人按讚
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疫情升溫乖乖待在家，
無法外出運動更要控制熱量攝取☝🏻

平常就減少吃澱粉的我，前陣子吃到這款低醣非基因改造黃豆製作的「iFit微卡豆腐麵」，原本以為豆腐麵又軟又爛，但iFit微卡豆腐麵第一口咬下去就讓我驚喜😌

沒有鹼水、豆腥味，它的口感像是粗一點的麵線，滑順還帶有點嚼勁，搭配「泰式船麵醬」、「風味醋溜」、「辣味拌醬」三種不同口味的醬，一份熱量不到150大卡！有吃麵的飽足感，卻沒有負擔感！
尤其是天氣悶熱的夏天，再準備一些水煮花椰菜、紅蘿蔔🥕，清爽開胃！

防疫期間，不用出門，微卡豆腐麵可宅配外送到家，即開即食，超級方便！❤️

⚠️最近有優惠活動⚠️
05/17（一）～6/15（二）
活動內容：
微卡全系列食品（包含微卡蒟蒻麵、蒟蒻飯、糙米粥、豆腐麵..共十多種微卡系列）
任選 3 袋免運，送”蒟蒻拌麵”體驗包 1 包，
任選 4 袋再加送”糙米粥”1 盒
購買連結 : https://bit.ly/3fc4zEe

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糙米粥煮不爛 在 小韻的營養減脂日記 Facebook 的最佳解答

小韻的營養減脂日記 By 小韻的營養減脂日記

2021-02-21 20:57:30 有 13 人按讚
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「懶人居家必備餐」
剛剛晚餐我又用電子鍋煮出一道美味佳餚🥲

利用
1⃣️原味高湯（半罐）
2⃣️鮭魚
3⃣️剩飯（糙米八分滿碗🥣）
4⃣️鴻禧菇

高湯因為本身就很有味道，為了避免吃得太重口味（飲食控制時控制鈉攝取很重要），過程中不再醃製鮭魚或做其他調味。

依照圖片的順序就可以看得很清楚是怎麼煮的嚕！

1⃣️先把鴻禧菇、鮭魚、半罐高湯倒進進去電子鍋裡，設定1小時
2⃣️在電子鍋執行30分鐘的時候把剩飯倒進去（我喜歡吃有嚼勁的飯，不喜歡那種爛爛的很像粥的樣子）
3⃣️再經過30分鐘之後，一道懶人美味佳餚就完成囉！

那一盤黃豆芽，是因為我怕我自己蔬菜吃得不夠又多炒的！但是只有一點點的油還有水拌炒，沒有再加鹽巴或是醬油調味了！

結論今天這樣子吃是非常的省時又方便，但是為了怕高湯的鈉含量太高，所以其他的食物都沒有調味。不過吃完這一餐我還是覺得有一點點太鹹！如果想要試這個菜單的人，如果是屬於量體重很容易玻璃心的人，建議高湯還要再少一點😁😁😁

#減肥 #減重 #瘦身 #減脂 #均衡飲食 #營養 #好好吃飯 #好好吃飯不用靠運動
#運動 #有氧 #有氧運動 #重訓 #重量訓練 #健身 #健身房 #健康 #練健康 #健康飲食 #高雄 #高雄市 #fit #fitness #workout #healthy

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糙米粥煮不爛 在 [問題] 求救生米變不了粥- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者aa789 (aa789)
看板cookclub
標題[問題] 求救 生米變不了粥
時間Sun Sep 15 12:58:37 2019


昨天的鴨湯想放米下去滾成粥
糙米2杯 放陶鍋用少許水滾了大概5分鐘
然後放湯繼續滾10分鐘 悶5分鐘
現在糙米很硬 不是米心不透 整個都硬的 但可以咬得動
請問還有辦法變成粥嗎？？Orz
謝謝大家

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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.49.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1568523519.A.B41.html
→ j6m3: 繼續煮吧 09/15 13:00
推 bohei: 這時間可能連要煮飯都不夠 糙米要煮很久 09/15 13:02
→ restey: 糙米... 09/15 13:03
→ fp737: 放涼進冷凍再出來回煮 09/15 13:06
推 linda010786: 才煮15分鐘而已 09/15 13:07
→ aa789: 抱歉真的是新手 @@...請問冷凍是指糙米挖出來冷凍嗎？大概 09/15 13:11
→ aa789: 要凍多久呢？ 09/15 13:11
推 ccaaccaa: 繼續滾 09/15 13:18
推 beautyptt: 你這看起來還是生米啊 09/15 13:19
推 tekamolo: 都混在一起也挑不乾淨，就整鍋加水繼續滾吧 09/15 13:20
推 kingclys: 糙米有一層殼，要煮的更久一點 09/15 13:21
→ yesohya: 過兩小時沒變再來擔心 = = 09/15 13:34
→ bailan: 會不會太急了.... 09/15 13:42
→ bailan: 繼續煮就好了 09/15 13:43
→ HCracker: 糙米不是白米，沒那麼快 09/15 13:43
→ luche: 不是特別湯頭用電鍋比較快啦 09/15 13:48
→ Kukuxumusu: 用白米煮粥從生米開始滾也沒那麼快... 09/15 13:55
推 Celestine: 這時間連煮白米都煮不熟 09/15 14:17
→ aa789: 哈哈哈 好喔 我太心急了 09/15 14:46
推 gsking66: 我用快煮鍋煮粥都大概要半小時吧 09/15 15:08
→ gsking66: 煮到水變稠 再悶住吸水 09/15 15:08
推 gsking66: 肉可以晚點放 不然太老 09/15 15:10
推 Sutter: 糙米要30分～1小時 09/15 15:58
推 angerm1117: 我正常米煮粥都要4.50分鐘了 09/15 16:31
推 plmokn54: 冷凍是煮之前吧你這樣來不及了 09/15 17:02
推 beautyptt: 你們煮粥怎麼會那麼久 我大概10分鐘 09/15 17:14
推 penelope: 沒有先查過食譜嗎...至少都會有說生米煮成粥要多久吧 09/15 17:16
→ goss3367: 煮白米粥都超過這個時間了 09/15 17:26
推 apnaapna: 少許水也絕對不夠，煮米飯一般都至少要有1倍水了，煮粥5 09/15 17:26
→ apnaapna: 倍到10倍都滿正常的 09/15 17:26
→ sylvia25856: 白米要煮成粥 放電子鍋都要半小時 你怎麼會有用瓦斯 09/15 17:33
→ sylvia25856: 滾個15分鐘就好的想法...... 09/15 17:33
→ sylvia25856: 而且一般煮粥來說 都是一杯米八杯水 你水也太少 09/15 17:33
→ uccujoke: ......你要不要先查食譜再煮...... 09/15 18:29
→ jior: 這就好像蛋沒煎熟為啥不把他煎熟的即視感 09/15 18:31
→ Paradox: 糙米很久... 09/15 18:56
→ milkteagood: 不是米心沒透，是根本連熟都沒熟 09/15 19:08
推 psp123456e: 完全沒熟... 水也好少 09/15 19:22
→ amoroe13: 你是不是看外面店家煮粥很快，以為在家用生米煮也會很 09/15 19:32
→ amoroe13: 快？ 09/15 19:32
推 linche: 你這會湯滾完米都還沒好.... 09/15 19:47
推 pretzel: 還以為煮多久，原來才十幾分鐘 囧 09/15 20:02
→ oINFINITEo: 你為什麼要這麼著急呢~ 09/15 20:18
推 mepass: 怎麼不先google粥要怎麼煮 09/15 20:20
推 cjy0321: 可以轉笨版了這個== 可以上ptt發文為什麼不google一下 09/15 20:58
→ cjy0321: 煮粥 09/15 20:58
推 patrickleeee: 因為生米煮成粥 跟 熟飯煮成粥差很多 09/15 21:11
推 ggyy2: 你放了兩杯米，水只有那一點點？ 09/15 21:22
推 jack19931993: 10分鐘那位你是熟白飯加水煮粥吧 = = 09/15 21:39
→ luche: 煮長時間的 瓦斯噴錢也噴比較快 09/15 21:42
→ beautyptt: 10分鐘是生米哦 我以為也是一直顧火 後來才知道粥是用 09/15 21:51
→ beautyptt: 悶的 煮幾分鐘後就蓋上悶一下 再煮第二次 不會焦鍋底 09/15 21:51
→ beautyptt: 以上是指白米 另外糙米我是用電子壓力鍋 也很快 09/15 21:52
→ aa789: 回報結果 後來冷凍一下午再加了兩大碗水再滾 有像粥的樣子 09/15 22:09
→ aa789: 了 謝謝大家 大家人好好 09/15 22:09
推 wowowe: 壓力鍋煮吧 09/15 22:48
→ wowowe: 水最少1：5 09/15 22:48
推 luna031: 白米粥15~20分鐘就夠了啊！ 09/15 23:23
→ luna031: 冷水入米，水滾同時喇鍋底加料加鹽巴，煮10分鐘熄火，加 09/15 23:23
→ luna031: 蓋悶5分鐘左右。 09/15 23:23
推 fifybl: 這連煮成熟飯的時間都不夠啊... 煮粥要更多水更多時間 09/15 23:27
→ fifybl: 白粥米水比例大約1：7吧 稠化的要1：10 09/15 23:27
推 fifybl: 糙米沒白米快熟 沒泡水至少要40分鍾 09/15 23:30
推 Sva: 終於知道為什麼會有暗黑料理了... 09/15 23:33
推 nimby: 新手不要玩食物啊..... 09/16 00:46
→ suumire: 米撈出來果汁機打碎應該可以更快變成粥吧 09/16 01:10
噓 momochan: 真的不是來亂的嗎 09/16 11:21
推 MAGODAJAN: 用油蔥爆香，然後大火加米翻炒，逐步加水慢炒就成已成 09/16 11:52
→ MAGODAJAN: 粥 09/16 11:52
噓 suiminkusuri: 5分鐘 09/16 13:46
推 hanmajor: 不要用“湯”煮，用清水煮生米比較容易熟 09/18 09:18
→ hanmajor: 米煮好了再加料 09/18 09:19
推 peterchou: 就不信你水放10倍煮10小時還不會爛 09/18 14:15
推 silver0314: 肉撈起來用蒸的吧 09/21 00:45






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糙米粥 怎樣煮容易爛. 浸泡。 糙米煮成粥的話，想讓其煮制起來更加容易煮爛的話 ... 糙米可以不泡嗎糙米粥煮多久. 糙米可以和小米煮粥嗎小米和糙米煮粥的功效. 糙米煮粥要 ...

#40. 黃豆排骨糙米粥

一般煮糙米前要先浸泡約2小時，一般煮黃豆前要先浸泡約8小時，但用金小萬，糙米和黃豆都不用事先浸泡，就可快速煮出鬆軟的黃豆和軟爛的糙米粥。 ... 不耐餓 ...

#41. 《大廚在我家》P.100 王家的糙米排骨粥(No. 105_2016)

我知道那不是白米煮的粥，但不知道那是什麼米，. 二十多歲開始會自己下廚後 ... 煮到糙米粒開花軟爛，卻又看的到米粒，. 米糊轉為濃稠的白色湯汁，加少許 ...

#42. 胚芽米或糙米可以煮成稀飯？

胚芽米+高湯電鍋煮法: 燉煮"軟飯粥",是岢岢1Y2M開始的吃法~ 因為岢岢很... 高湯飯粥煮好後,我習慣先放冷藏,隔天剩下的就用製冰盒分裝好後冷凍 ..

#43. 糙米怎麼煮？日本人都這樣煮糙米飯，趕快學起來

糙米 與白米煮法不同. 有些人可能會覺得糙米很難處理，煮起來不好吃，其實沒有這麼嚴重。糙米與白米不同，所以如果用與白米相同的方法煮糙米，糙米會變硬、變脆口感不好 ...

#44. 【糙米粥】料理－ 107 篇食譜與家常做法

... 糙米粥、胡蘿蔔牛蒡豬尾巴糙米粥、 燜燒杯版 紅棗龍眼雞糙米粥、悶燒罐小米糙米稠粥、好楓戶(好豐富)的糙米粥、紅豆糙米湯/粥、電鍋南瓜小米粥+薏仁糙米 ... 簡單煮. 電鍋 ...

#45. 台南14號糙米-開心好煮

六香田最推薦的【免泡糙米-台南14號糙米】煮法： 1. 大同電鍋： 外鍋水1.5杯，內鍋米:水=1:1.3~1.5(建議首次先1:1.4試口感)。不用泡，直接煮。電鍋跳起後，悶25~30分鐘 ...

#46. 为什么糙米黑米煮粥煮不烂过分注重自己的爱好

为什么糙米黑米煮粥煮不烂过分注重自己的爱好 · 为了营造购物的愉悦氛围，郑志刚也是没谁了，他首先在K11里建了一堵大面积垂直绿化墙和近300平方米的室内 ...

#47. 新鮮發芽糙米食譜

新鮮發芽糙米保鮮法及烹煮法…………………………………… 4. 新鮮發芽糙米全省賣點 ... 合後，放進電鍋裡煮成糊爛的稀飯即可。 羅宋牛肉發芽糙米粥. 新. 鮮. 發. 芽. 糙. 米. 食.

#48. 二胎妈妈总结出来的经验，这样吃身体最健康_食谱_小米

我看朋友们都纷纷发食谱，食谱真是五花八门，但实际上并不靠谱。怎么可能每 ... 如果已经排气，喝小米粥、杂粮粥，吃蔬菜烂面条即可。 第3-7天：仍然吃 ...

#49. 糙米煮粥要多久能熟

建议先将糙米泡水1-2个小时，然后再煮粥，这样可以缩短煮粥时间。煮的时候可以加入适量的水，大火煮沸后转小火煮，不断搅拌，直到糙米煮烂为止。 展开阅读全文. 糙米推荐.

#50. 共910 道愛料理- 糙米粥

... 糙米软烂即可。3.煲好的糙米粥。 煮粥時可用「燜煮法」，毋需讓整鍋粥直放在爐火上加熱。熬煮時不用直看著爐火、翻鍋攪動，也不用擔心米粒會沾黏在鍋底燒出焦味。 熬煮 ...

#51. 孕產婦營養開胃餐500例 - 第 245 頁 - Google 圖書結果

... 煮透煮软后加调料拌匀即可。黑芝麻糙米粥糙米100克,黑芝麻2大匙,水适量,砂糖1小匙。 1.糙米淘洗净沥干。2.锅中加清水煮开,放入糙米,搅拌一下,待煮滚后再改小火熬煮45 ...

#52. 雜糧養生宜忌 - Google 圖書結果

田洪江. 水煮沸後改小火熬成爛粥。每日早、晚分服。(31)吐血不止:溫服陳紅米泔水30 ... 煮至米開花、湯將稠,調入貝母粉,改小火稍煮至粥稠。每日早、晚分食。(41)慢性氣管 ...

#53. 小米粥煮多久

因为黑米米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜再煮… ... 需要配合糙米、红粳米、 黑粳米、小米之类有正常粘性的食材，再加上燕麦 ...

#54. 黃帝內經體質養生法 - Google 圖書結果

... 煮成“甘蔗粥”,很適合老年人虛熱咳嗽、口乾舌燥等症狀。甘蔗粥的煮法很簡單,先將甘蔗榨汁,隨後甘蔗汁與糙米同煮,可當早餐食用;也可煮成“甘蔗馬蹄飲”,即將甘蔗削皮剁成小 ...

#55. 嬰兒粥怎麼煮比較爛這樣做爛軟不糊又好吃

嬰兒粥怎麼煮比較爛這樣做爛軟不糊又好吃 · 1、用開水煮粥. 用開水煮粥可以比冷水熬粥更省時間，不會煮粥煳底。 · 2、注意火候. 先用大火煮開，至少要煮四十 ...

#56. 5色蔬果功效速查大全 - Google 圖書結果

... 糙米粥主料:糙米1杯黑芝麻2大匙水14杯白砂糖适量制作步骤: 1.糙米洗净沥干。 2.锅中加水14杯煮 ... 不失营养的美容养颜食谱。食疗汇:美容减肥食谱。黑芝麻杏仁茶主料:黑芝麻 ...

#57. 太極米漿粥煮法

白米事先先浸泡一個晚上，較容易煮爛 一杯米可煮成約4飯碗的量標準煮法一. 材料：粳米一杯（約二百毫升）、水四千毫升（一般的清水即可）。. 紫林齋主 ...

#58. 腊八粥的做法和配料（腊八粥的具体做法） - 皇一常识网

用紫砂煲或其他煲粥工具，煮三小时后最好！腊八粥简单又营养，喜欢甜的就 ... 难以煮烂的材料，如我用的材料中的白芸豆、赤豆、白木耳、米仁、红枣事先 ...