超美味低卡港點!終於可以大口吃了😭1⃣️個叉燒包不到50卡😱LOW-CARB DIM SUM CALORIES🥟
🥧tag愛吃港點的他
🌟低卡港點&紐芝蘭冰淇淋限時團購連結: https://bit.ly/3nsFYkf (限時9/13-9/26)
今天要跟你們分享最近新發現的低卡低醣港點!
發現時實在是太興奮了!
我把味道都試過一輪了
真心覺得滿推薦的
今天一次整理給你們!
還有同場加映
近期吃到過最好吃的冰淇淋!
來自紐西蘭的紐芝蘭樂活冰淇淋也一併給你們介紹了
壽滿趣就是威港式點心是香港的藍帶主廚-顏立明所創辦的,顏師傅製作港點已經有30年的經驗,理念正式嚴選當季食材,烹調健康美味的料理,難怪會製作出美味低卡的港式點心!
完全就是在乎健康又愛吃港點朋友的福音!
以前我是很少吃港點,因為每次熱量一定爆!
但是發現壽滿趣的港點竟然有低醣系列
整個就跟發現寶藏一樣!!
而且不馬虎~品項很多!
他的藍帶港點也都是嚴選健康食材製作的
所以例如蝦餃雖然不是低醣系列
但卻是熱量最低的一款!
就馬上一一來跟你們介紹我自己很喜歡的
以下為藍帶系列
1⃣️低卡老麵叉燒包/44kcal(個)
我很喜歡吃叉燒包!發現這款叉燒包時整個超開心~因為一個竟然才44卡,他的口感沒有一般叉燒包那麼甜~推薦你們除了蒸,還可以享受氣炸口感,外皮會變得非常酥喔!
2⃣️低卡水晶蝦餃/36.6kcal(個)
超愛這個~因為卡路里超低~而且我個人超喜歡吃蝦餃~他的蝦肉是很鮮甜飽滿的!而且都是師傅一個個手工製作的,沾點黃芥末加醬油超讚!
以下為低醣系列
1⃣️錦繡雞冠餃/44kcal(個)
這是我最喜歡的一款之一!我都是放到氣炸,氣炸完外皮薄薄的千張會很酥脆,他的料給的超多,一口下去就會覺得是在吃肉丸~而且是用雞胸製作,超過癮~我超愛拿他來當快速方便的蛋白質點心
2⃣️花椰米珍珠丸/58kcal(個)
這款很酷!是用紅藜麥和花椰菜米取代傳統的糯米製作的珍珠丸~所以營養更加分!內餡一樣也是雞胸~除了中式吃法,沾點墨西哥醬料我個人也覺得很合適👍
3⃣️鷄米燒賣皇/44kcal(個)
愛吃燒賣的絕對不能錯過這款~低卡燒賣~外皮也是用千張~上面還點綴了一顆養生的枸杞,非常的健康👌
4⃣️鳳凰流沙包一個84卡
他們家的流沙包是會爆漿的噢!不會很甜,沒有太多調味繁複的感覺,愛吃流沙包的你可以試試看❤️
5⃣️銀行爆漿芝麻包1個101卡
愛吃芝麻包的一定要試試看呀!不只是黑色外皮,還使用了食用級銀粉!超華麗的外表,一打開芝麻餡芝麻餡也是爆漿,超過癮!🤤
他們家的港點調味都沒有加味精,是用昆布粉~但不沾醬就很夠味了!建議大家可以先吃原味看看!想加醬再自己添加~
超喜歡他們家的低醣系列~每次吃八九個~結果熱量不到五百卡整個超滿意!!!
試過你一定會愛上這款方便又好吃健康的港點系列~我都會冷凍在冰箱~工作到餓了就拿幾個出來氣炸或蒸!超方便~~順便補充蛋白質!就不會亂吃零食了!
同場加映近期大愛的紐芝蘭樂活冰淇淋!!
來自紐西蘭的紐芝蘭樂活冰淇淋本身乳源就很純淨,加上他不加人工色素和香料,嚐起來的味道是真的很優質好吃!!!
雖然是健康冰淇淋~但在品嚐上完全沒有犧牲掉任何一絲美味,他很濃醇清爽,尤其是草莓口味超讓我驚艷!是我吃過會打從心裡說好吃的那種美味!!
而且很好控制熱量,一個一百多卡!想吃點心時就可以從冰箱拿一個出來~或是加上鬆餅、甜點上也都超讚!!
9/13-9/26有幫大家爭取到低卡港點與健康冰淇淋的團購優惠
🌟低卡港點&紐芝蘭冰淇淋限時團購連結: https://bit.ly/3nsFYkf
記得把握機會唷!
未來還會持續發掘更多健康低卡的美食~想吃什麼也歡迎留言告訴我!
#港式飲茶 #港式 #港點 #港式料理 #燒賣 #蝦餃 #叉燒包 #冰淇淋 #低卡 #美食 #流沙包 #芝麻包 #肉丸 #餃子 #氣炸 #團購美食 #團購甜點 #甜點 #好吃 #熱量 #美食分享 #減醣料理 #減肥餐 #減醣 #dimsim #dumplings #chinesefood #foodie #calories
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉 ▍黑媽怎麼吃:當我的三餐只有摩斯的時候,要怎麼配餐才能吃好吃滿?而且還要補充足夠的蛋白質,重點是我還可以吃得超級飽,熱量還不會爆表! 來~今天的黑媽怎麼吃, 我要帶大家去吃速食減肥餐, 而且還是江湖中熱量好高高的摩斯喔🤘 像摩斯很紅的和牛堡系...
「紅藜茶減肥」的推薦目錄:
- 關於紅藜茶減肥 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文
- 關於紅藜茶減肥 在 鄭刺 Ava Facebook 的最佳解答
- 關於紅藜茶減肥 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的精選貼文
- 關於紅藜茶減肥 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
- 關於紅藜茶減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
- 關於紅藜茶減肥 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
- 關於紅藜茶減肥 在 原穀農場台灣紅藜- #如果喝一杯茶可以輔助減肥 #我 ... 的評價
- 關於紅藜茶減肥 在 看到吳宗憲在推廣東森的紅藜果膠,瘦好多? - 閒聊板 - Dcard 的評價
紅藜茶減肥 在 鄭刺 Ava Facebook 的最佳解答
【琉元堂】🍛即食美味 #好評第二團
團購這裡買: https://gbf.tw/sve9n
先前已經開團過「琉元堂」一次的即食美味
大家吃完後又再敲碗加開
上次沒跟到的新朋友看下面我的分享
舊朋友回購的就知道多方便
肚子餓隨時打開就有得的
而且都是健康、高營養的美味
#野生干貝粥 🌊
干貝就是大人小孩都超愛
這款干貝粥海味滿滿又營養豐富
是真的吃的到北海道干貝絲本人
不是只有干貝味那種
連我自己很怕海味的人都很可以接受
全粥是用雞精作為基底
我自己試吃冷的也覺得好吃❤️
我知道我自己很懶惰
早上要我起來熬粥根本不太可能
所以這當成早餐也是很好的選擇
因為簡單加熱或微波一下
就可以在早上來杯暖暖的粥
即開即食超方便
#雞精藜麥粥 🐔
這很適合需要補元氣又想減肥的我
因為藜麥本來就是很優質的蛋白質
對於在減重瘦身的人
是非常好的蛋白質營養來源
雞精也是提補精氣神很棒的補充
這款粥每一口都很香濃
成分單純(水、全雞雞精、藜麥)
常溫可放18個月
我覺得當成運動後的一餐
會很有飽足感並且補足優質營養跟又滿足
#傳統杏仁糊 🥣
我爸是杏仁控本身超級喜歡杏仁
這款一下就被他喝光光
但我自己本身是會怕杏仁味的人
意外的這款味道我覺得可以接受
這款杏仁味很淡很舒服不過度強烈
而且也不會太甜膩吃起來很順口
使用高品質南杏(甜杏仁)低溫研磨熬製
無添加香精、乳化劑給全家人喝都很安心
當成獨享宵夜點心都很適合
#南非國寶茶 ☕️
味道很獨特(口味介於)普洱茶跟紅茶之間
茶香很濃厚、溫順、卻完全不會苦澀
我自己覺得非常的好入喉
因為是0咖啡因 0防腐劑 0香料 0色素
小朋友跟孕媽咪都可以安心喝
想要全家一起來杯下午茶這個很推薦
喝了完全不用擔心晚上睡不著
喜歡喝甜的人也可以加點蜂蜜香氣非常搭
我自己是喜歡加一點牛奶當奶茶喝
全素者也可以享用👍
🤩【琉元堂】即食美味🤩
開團日期:9/2~9/8
團購這裡買:https://gbf.tw/sve9n
紅藜茶減肥 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的精選貼文
[💁🏻♀️我的keep fit飲食習慣共享💬♥️]
{✍️長篇大論分享,希望大家啱睇有得著啦🤗 !}
Keep fit除了恆常運動~🏃🏻♀️我絕對係少量型😂,「識飲識食」也很重要喔!
我實在太愛美食😋,加上如男士般食量驚人😅,節食減肥no way! Weekend定必同屋企人嘆美食或約朋友飯聚,大家經常見到我🍲飲茶點心、🍤日式鐵板燒、🍣壽司好去處,略為放縱少不免😝,所以,平日飲食我會儲起quota,作出「智識型」🍴選擇喔🤓!
🍽️飲食習慣轉變
經常有讀者話📥「平日算食得好清,但一直瘦不了,胖胖肉常在。」我認為「食得清不如食得啱😉!」
話說,我早前為籌備免費派發電子書、研發引入幾款新品、出任expo大使等連串工作等等,忙碌了一陣子🤯;去「扮靚私竇」Experts treatment centre,團隊都說我整體fit咗(我嘅腰腩狀態非常飄忽,除咗因為飲食多少,經期前後亦爭好遠),貪靚嘅團隊好想知🤣我係咪呢期又有特別瘦身法?
🧐思前想後,無時無刻都處於忙碌狀態,變fit又健康的真正原因,supplement絕對有幫助💊💊,👉亦大大與我早兩個月前開始,改變了午間的飲食習慣有關👈。
熟悉我的讀者會知我超愛吃海鮮🐟🦐🦀,以往午餐大多是自家烹調的魚湯米粉🥣,再配蒸魚、蒸蝦、烚菜等;早前嘗試減少無甚健康大益處米粉,而把餸菜份量增加,例如吃一大條多寶魚或兩條紅衫魚,再加魚湯瓜菜,但晚餐就一切如常,仍然食量勁多,呢期最鍾意食白鱈魚+全隻新鮮雞+蔬菜。
💁🏻♀️刻意而容易改變的👍飲食習慣,只是平日午餐不吃/少吃澱粉質,就令我更fit更firm又更健康精神了♥️。
🤗方法因人而異
我並沒有戒澱粉,是減少了;然而,每人體質和生活習慣不同,對我有效的方法,對其他人不一定可行🤭。何謂有效的keep fit飲食?絕對因人而異。
我會建議💁🏻♀️,在盡量攝取充足均衡營養的大前提下,大家不妨多嘗試不同的飲食模式及配搭,找出最適合自己的一種。與其一味吃得清又吃得少,不妨改為多攝取一點優質蛋白質(魚肉、雞肉等),以增加肌肉量💪🏼,繼而提高基礎代謝率,加速熱量消耗。同時間,無肉不歡的食肉獸,亦要多吃不同顏色的新鮮生果蔬菜🥦🥕🫐,攝取充足的膳食纖維以助便便排走毒素。
🥣識飲識食配搭
對食物我也會講究「智識型」選擇,要知道為減肥為健康,減吃精製澱粉,補充原形澱粉番薯🍠,維繫熱量能量,否則容易疲累,降低免疫力,腦袋都會唔精靈;而且中醫也力撐「有米氣」對健康好重要喔。我會嘗試不同配搭,令「飯」變得健康有營,我同屋企人住家飯,多數係少量白米配搭營養價值高的紅糙米、加三色藜麥及新鮮淮山煮成🍚;又或以藜麥、小玉米、紅糙米,加雞件及魚湯/雞湯煮成鮮味健康湯粥,炮製出頂級營養好滋味。
這就是我的「識飲識食」keep fit日常喔🥰!
♥️♥️你哋又有咩好配搭話我知?♥️♥️
紅藜茶減肥 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉
▍黑媽怎麼吃:當我的三餐只有摩斯的時候,要怎麼配餐才能吃好吃滿?而且還要補充足夠的蛋白質,重點是我還可以吃得超級飽,熱量還不會爆表!
來~今天的黑媽怎麼吃,
我要帶大家去吃速食減肥餐,
而且還是江湖中熱量好高高的摩斯喔🤘
像摩斯很紅的和牛堡系列,
不只熱量高,鈉含量也蠻恐怖的😱
☛摩斯的熱量3大天王:
●元氣和牛珍珠堡752卡,
●藜麥氣和牛珍珠堡751卡,
●厚切培根和牛堡熱量744卡,
愈美味的主餐,熱量愈高鈉含量也很恐怖,
再搭配副餐飲料,一餐的熱量很可能就破千,
非常容易突破每日基本所需總熱量(TDEE)。
黑媽教大家聰明吃,輕鬆避開大地雷,
再搭配168間歇性斷食,
三餐吃摩斯也不害怕。
#需要摩斯終極版一周減肥菜單請🙋♀
#分男生版女生版請幫我備註你需要的
然後製作人說影片的讚數破千的話,
下次就來挑戰肯德基一日配餐喔!
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後減肥 #168間歇性斷食 #馬甲線 #摩斯 #訂閱YT頻道
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/64e9u4DFxU4/hqdefault.jpg)
紅藜茶減肥 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
妹妹也有youtube喔,快去看看她!https://www.youtube.com/channel/UCmLRGY-KkAd54O9qkwjSHpg
🎉爆米麵 -大推為瘦身零食🎉
一根根脆脆的非油炸,吃的過癮又不怕胖😋
重點是它真的吃的飽!吃5根已有飽足感(減重肚子餓時~一定要找些健康小點撐一下.... 不然超難過的說!!!)
嫌它口味太淡的話,可以自行加點鹽巴、海苔
🉐️取代油炸麵包做成凱撒沙拉
🉐️沾酪梨🥑、肉醬🥣(像墨西哥脆片那樣沾來吃!)當早餐、下午茶也非常的適合唷!
下單:https://homiya.tw/小冰專屬優惠
團購日期:26/4 -2/5/2019
今天的影片是很多網友問我有關澱粉問題的姐妹合拍版
我知道低醣/生酮飲食現在很紅
大家有興趣也可以了解一下
但是正常澱粉量的攝取是不是就不能減肥呢?
其實也不是....因為我就是澱粉愛好者
減肥的方法很多,沒有最好,沒有最有效,只有最適合
適合 - 你個人的飲食喜好,才能快樂堅持下去
適合 - 你的生活習慣,執行可行性
希望大家都找到對的飲食,減重成功。
跟很多網友聊天後發現...肥胖/減重不成功是因為整體飲食不夠健康,不是因為澱粉吃太多呢!
希望大家喜歡我妹妹
她很可愛,這支影片也是她幫忙剪輯的!妹!非常感謝你!太愛你!xoxoxoxo
BenQ筆電燈相關資訊:
https://www.benq.com/zh-tw/lighting/screenbar-lamp/wit-screenbar-lite.html
******************************************
來了解更多我的生活吧:
Facebook: https://www.facebook.com/littleice2016/ (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
團購社團:https://www.facebook.com/groups/184827435720405/(有什麼想購,歡迎來許願阿!)
IG: https://www.instagram.com/littleice2016/(多分享生活點滴)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
*********************************
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/n2vsxRgrSd8/hqdefault.jpg)
紅藜茶減肥 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
(抽獎方式在文末!)
吃素可以減肥嗎? 關鍵就在吃好油! 終於有小廚男企劃了,教大家自己種菜,做出葷食者也很愛的沙拉!
幫各位爭取到兩種產品抽獎,一起不忌口健康減肥!!
【樂齡紫蘇油】 陸地最強Omega-3
日本電視台NHK節目邀請一名女藝人進行一個月實測,不忌口不捱餓只是每日額外攝取一匙含有高Omega-3的紫蘇油,無味無臭很快就能習慣。一個月後體重減少2.6kg、內臟脂肪面積減少4.4cm²!!
Omega-3有抗發炎效果,阻止肝臟合成三酸甘油脂,達到控制血壓、讓血管暢通,進而降低血脂,一般人會藉由攝取魚油達此效果,素食者呢?? 其實很多植物都含有Omega-3,紫蘇油甚至超越魚油,廠商提供的紫蘇油更是含量高達64%!陸地最強Omega-3!!
飲用方法
1.空腹飲用(營養效率最高)
2.直接配水、果汁、咖啡、飯麵等
3.料理完後加入幾滴至餐點增添風味
購買網址:
FB:http://bit.ly/2umlpco
Line:http://bit.ly/2umxvSY
momo:http://bit.ly/2FiPPRQ
【URBAN FARMER 城市小農】 桌上小農田系列
書桌、辦公桌即可種植的室內小農田,不需太多技巧,不需陽光照射,營養極高,一周即可採收。
活在繁忙的都市裡,每天都對著電腦,很多人喜歡種小盆栽或仙人掌來舒緩壓力,但常常因為疏於照顧而慘死... 這種七天為一期的小農植物超方便,採收的植物還可以直接當中午便當配菜~~
再放新的種子就可以繼續種植,蕎麥苗、紅藜苗、奇亞籽苗等等,超級多種不同種子!
桌上小農田購買網址: http://bit.ly/2zCMpq7
產品內容
原木栽培盒×1
德國泥炭土×1(2次份量)
試管種子×4(2次份量)
噴霧器×1
說明書×1
【vegan小廚男】 地表最強沙拉醬 (偷用隔壁棚)
紫蘇油 30ml
3/4杯生腰果(泡軟)
2/3 杯無糖豆漿
2 大匙檸檬汁
1 瓣大蒜
1/2 茶匙海鹽
黑胡椒適量
1/4 茶匙洋蔥粉
1 茶匙楓糖漿(或任何糖)
生菜、水果自行調配+自己種的菜
---------🎁我是抽獎分隔線🎁---------
抽獎獎品:樂齡紫蘇油 X 5份 / 桌上小農田 X 2份
參加方式:於IG貼文下方留言、按讚、並追蹤
抽獎時間:3/31截止,4/1公布中獎名單
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列:https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列:https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食:https://bit.ly/2Uq9d5G
----------------------------------------------------------------------------------------------
提倡一種新的生活態度,透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康!
→夠維根FB:https://www.facebook.com/GoVeganTW
→夠維跟IG:https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助:https://www.patreon.com/govegantw
白龍頻道:https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道:https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xYqCgMbc0xs/hqdefault.jpg)
紅藜茶減肥 在 看到吳宗憲在推廣東森的紅藜果膠,瘦好多? - 閒聊板 - Dcard 的推薦與評價
想要減肥,又不想吃減肥藥,因為滿多朋友都在吃減肥藥每天精神都很差,而且好像對身體不好,有看到吳宗憲推的紅藜果膠,他本人也號稱吃這個保健又瘦身 ... ... <看更多>
紅藜茶減肥 在 原穀農場台灣紅藜- #如果喝一杯茶可以輔助減肥 #我 ... 的推薦與評價
減肥 時最忌暴飲暴食,但紅藜吃起來很有飽足感,讓你沒有多餘的胃口去吃高油高鹽的食物,這樣不僅吃的熱量少,又容易滿足。 ... 麩質是具有敏感性體質的人 ... ... <看更多>