🌸🌸(現貨)擺脫「象腿」,朴信惠靠南瓜水丶地瓜水和紅豆水(由左到右)跟嬰兒肥說再見 韓國神奇消水腫 減肥密訣 瘦身 靠紅豆水喝出美麗臉蛋?朴信惠保養必殺技
韓妞減肥新法《養生奶昔》不少韓妞都在喝這款奶昔 售價NT80/包 ,8包500元(免運費,隨時歡迎預訂,週一出貨)
減肥兩字永遠始終如影隨行阿,平常衣服都以合身為主,為了不讓肥肚、象腿搶走風采,不少女生都積極減肥,之前聽聞韓妞都靠瑜珈來瘦身,電視上也有節目教學(韓國人對於美的要求很高),實際查了一下發現除了瑜珈外,現在韓妞還有一個減肥新法叫養生奶昔!
這奶昔來自於자연애這品牌,是萃取天然蔬果製成的奶昔粉
共有紅豆、南瓜、地瓜3種口味
飲用方式非常簡單,打開袋子倒入水搖一下就可以喝 小小一包攜帶方便,不少韓妞的包中都有它,由於喝起來就像一般蔬果汁一樣順口,不少人除了直接當飲料喝外,也把奶昔粉混合在食材中吃下。
倒入牛奶中攪拌一下就可以喝,積極一點的人除了會藉由奶昔帶來的飽足感控制進食外,也會邊運動加強瘦身效果。
朴信惠在《繼承者們》臃腫的身材可是叫人不敢領教呢?特別是雙腿,經常被網友吐槽。朴信惠到底是如何擺脫嬰兒肥,一起來看看吧。
2009 年,一部《原來是美男啊》讓人認識到了朴信惠,到了最近的《繼承者們》朴信惠和李敏鎬上演感人愛情,令人氣急劇上升,但在一眾俊男美女中,清新可愛的朴信惠稍顯圓潤。
在演出《繼承者們》時常露出腿部線條的朴信惠,被網友稱為是「象腿」。為了瘦身,朴信惠每天六點過後不吃蛋白質、澱粉類的食物,餓了就補充南瓜水丶地瓜水或紅豆水,靠著飲食控制,成功的瘦了5公斤,讓她在韓劇《皮諾丘》當中展現窈窕模樣,連嬰兒肥也消失得無影無蹤。
重點三原則
一、六點後不吃任何蛋白質或碳水化合物: 也就是說,六點以後只吃沙拉和蔬果,減少負擔。
二、飲水改喝南瓜水丶地瓜水或紅豆水
南瓜水是很好的排毒飲料,富含膳食纖維,能夠強力吸附細菌和毒素,有助軟便和 排便 ,代謝順暢了皮膚就水嫩,排便順暢了,身體循環就好。
紅豆水是很好的減重和排水飲料,能幫助脂肪燃燒、消除水腫 ,很多明星都是靠喝 紅豆水減肥、瘦小臉,最有名的就是Big bang 崔勝鉉TOP,靠著紅豆水憑藉著 獨門的「紅豆水減肥法」,在40天中成功瘦下20公斤而引發話題。
瘋紅豆水,看來喝紅豆水消水腫不只是台灣明星的專利呦!
以下是珍對產品的敘述 韓國新減肥法 養生奶昔瘦身
減肥是女生們的終身事業,到了夏天,衣服都以展露身體的曲線為主。為了不讓自己的肥肚、象腿出醜於人前,所以女生們都很積極找不同的方法減肥。
韓國人對於美的要求高是很多人都知道的。最近韓國有一個減肥新法叫「養生奶昔」,不少韓妞都在喝這款來自자연애品牌、萃取天然蔬果製成的奶昔粉,它有紅豆、南瓜、地瓜三種口味。
打開袋子倒入水,然後搖一下就可以飲用了。除了直接當飲料喝外,不少人也把奶昔粉混合在食材中吃下。奶昔帶來的飽足感能控制食欲,達至瘦身的效果。
現在韓妞喜歡把它放在包包裡,小小的一包方便攜帶,又不會增加太大的重量,而且隨時隨地都能喝!
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減肥 專題 - 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com
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