最近台灣降級到第二警戒
我的正職工作回到崗位了👩🏻🏫
這兩個月我花很多時間煮飯🍳
但現在這些時間又沒了,得回到備餐日子
我有時候來不及準備料理
但又不想要動不動就吃外食🙅🏻♀️
就會馬上想到還有健康又方便的RicoRico健身餐可以吃👅
我跟RicoRico合作很久了
他們一直不斷改善、研發新口味😋
原本有些產品有蛋奶素進化成全館純素,就是要讓更多人享用健康又高蛋白的料理✨
RicoRico成份都是原型食物🌽
有植物飲食的優勢—膳食纖維、多元蛋白質、優質碳水🥗
在嘖嘖募款時有不少人反應盒子很不環保,RicoRico也是聽見網友的聲音🗣
現在也出了夾鏈袋版本,讓購買的人可以選擇環保的包裝♻️
吃一餐RicoRico就能減碳1公斤,且會捐1%營收給for the planet (原來吃美食也可以做善事😍
所以吃RicoRico不只對身體,也對地球皆無負擔🌏
我吃過好幾包
還是最推薦咖哩系列~(第一次吃就愛上它!)
咖哩醬都是用7種蔬果去熬煮
所以風味比較有層次感,又帶點甘甜😍
搭配花椰菜米 減少碳水、提高纖維的攝取~👍👍👍
另外這次第一次嘗試椒麻宮保未來雞丁(因為我怕辣所以一直沒去試😂
結果沒有我想像中那麼辣👅
味道偏重鹹 難怪要搭配糙米飯 因為它比較下飯~🍚
想試試看環保的純素健身餐
別忘了輸入我的折扣碼 「wanda」
即可享95折‼️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅白龍 Bailong,也在其Youtube影片中提到,素食要怎麼補充蛋白質?教學如何輕鬆做出70公克蛋白質餐💪所有材料都是在全聯買的喔!太多人問這個問題了,一次在影片解答疑惑✌ 各式各樣的生活影片,留言告訴我你想看什麼 按下訂閱吧,成為白粉的一份子!\(●口●)/ -------------------------------------------...
純素健身餐 在 蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的最佳解答
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文末有優惠喔 💯
本文與 #ricorico立口立口 合作👍🏻
終於終於🤩
也有便利的純素健身餐了
之前就有朋友在詢問這方面產品
沒想到市面上就真的出現了🥳
真是大大造福想減少吃肉的人
多一個選擇
當初收到這個邀約真的超級感動🥺
真的有廠商關注到素食這塊需求🌱
很多人都想吃素吃的健康又壯身材好
第一重要的就是要訓練
再者飲食也極為重要
吃進「對」的食物可以讓身體的狀況變好
再加上規律的訓練
很多人會覺得吃素沒有蛋白質❌
沒有營養❌
沒吃肉沒力氣❌
這些都是迷思啊😫
後方我會附上運動員獻聲說法的報導👍🏻
其實很重要的是看選擇吃進的是什麼食物
選擇正確的食物非常重要
Rico Rico設計的健康餐
特別設計高蛋白質 低卡 低醣
有糙米跟花椰菜米
花椰菜是蛋素
糙米是全素適合各種飲食習慣的人
吃進的是營養 健康 真食物
我這次試吃的是
👉🏻 #日式野菇醬燒未來牛丸
主食是有飽足感的藜麥糙米飯
加上5種配料,有:青花椰菜、胡蘿蔔、毛豆、杏鮑菇、薑
加上大豆做的植物原料絞肉
有滿滿的蛋白質含量
這盒蛋白質就有18克的蛋白質含量👍🏻
料理也很方便
放在滾水中煮5分鐘或是微波3分鐘都可以
都能便利快速就能吃到健身餐💪🏽
很適合無法下廚備餐需要方便快速想吃健康餐的朋友
未來牛丸滷的非常入味
飯也不會乾乾的
糙米的纖維多 營養價值高
吃起來比較有飽足感 也比較不容易餓
再搭配一杯豆漿就蛋白質滿滿
想試試看看健康餐的朋友可以到訂餐網址購買
👉🏻 https://www.ricoricolife.com/
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👉🏻地球小年夜純素運動員聚一堂 分享「我吃蔬菜我長肌肉」
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