#便利商店新好物!
相信大家長久以來,在便利商店買450ml容量的 #統一陽光無加糖高纖豆漿 很久了,但對於注重健康以及想多攝取優質植物蛋白的老客戶這樣經常喝、喝很大,總會感嘆雖然大賣場也有 #家庭號無加糖豆漿 供應,
但大家注意看,家庭號少了「 #高纖 」兩字,代表沒有加屬於膳食纖維的 #菊苣纖維 在裡面,總覺得有些可惜…(上次文有跟大家分享說到菊苣纖維對我們的益處,沒看到那篇的我再把連結貼在留言處)
如今,殷殷期盼好多年的現在,終於大瓶裝900ml無加糖高纖豆漿來啦!
那天看到太興奮!馬上抓起來拍一張!
因為經常一天會喝到兩瓶的我,以後可以 #更環保 也 #更划算,一瓶就搞定!
想買到記得要早點帶回辦公室或帶回家,不然很容易就要等晚一點補貨時間瞜。
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#改變造就蛻變 #非基因改造黃豆
#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。
#運動營養 #飲食諮詢服務 #營養講座
#促進運動表現飲食諮詢服務 #運動營養師 #競技運動營養師
#拼pin小教室 #北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience
#InBody570 #統一陽光豆漿 #健康志向
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,讓彩虹飲食法融入我們的生活,就像是幫身體裡的免疫力大軍提升戰鬥力、升級武器!難纏的慢性病、棘手的癌症便比較不敢來找你麻煩。每種顏色的食物,都有它特殊的營養價值!本集節目邀請到酆(ㄈㄥ )涵之營養師,來和你聊聊現代人的良藥處方:彩虹飲食,以及有意識的飲食! ---------------------...
「統一 高纖豆漿」的推薦目錄:
- 關於統一 高纖豆漿 在 Facebook 的最佳解答
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- 關於統一 高纖豆漿 在 Facebook 的精選貼文
- 關於統一 高纖豆漿 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
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- 關於統一 高纖豆漿 在 [討論] 統一高纖無糖豆漿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
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- 關於統一 高纖豆漿 在 [討論] 統一高纖無糖豆漿| FITNESS 看板 - My PTT 的評價
統一 高纖豆漿 在 Facebook 的最佳解答
中秋節你們有放縱一點嗎?
我…先來自首🙋🏻
中秋節吃了烤肉和不少月餅🥮😝🤭
放假放縱一點沒關係的
這幾天趕快收心一下
回歸健康的飲食和運動☺️
這幾個月因為長時間的stay home
整個家裡都是我的運動場
居家運動已經變成日常
我還把上個月統一陽光的居家運動影片拿出來複習
Oreo還幫我很大的忙呢
在我收操的時候還幫忙我增加手部運動邊拍屁屁邊拉筋😌😆
再喝個無加糖豆漿來補充蛋白質做ending
一起來回歸健康生活吧😉😉
#統一陽光
#統一陽光無加糖高纖豆漿
#統一陽光無加糖黑豆漿
#感謝統一陽光邀約
#居家運動日記
統一 高纖豆漿 在 Facebook 的精選貼文
中秋節連假快樂嗎!!!!!!
這個中秋你們吃了幾次烤肉啊?請回答?
每個中秋節都是烤肉日
只要有有烤到肉吃到月餅
就會有滿足感!!!!!
不過中秋節烤肉放縱完
還是要讓身體稍微緩和一下
除了持續維持運動生活
運動後來瓶 #統一陽光無加糖高纖豆漿
來平衡一下開心放縱後的中秋症候群😂
回歸到健康的飲食生活
#感謝統一陽光邀約
#統一陽光無加糖高纖豆漿
#統一陽光低糖高纖豆漿
#統一陽光黑豆漿
統一 高纖豆漿 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
讓彩虹飲食法融入我們的生活,就像是幫身體裡的免疫力大軍提升戰鬥力、升級武器!難纏的慢性病、棘手的癌症便比較不敢來找你麻煩。每種顏色的食物,都有它特殊的營養價值!本集節目邀請到酆(ㄈㄥ )涵之營養師,來和你聊聊現代人的良藥處方:彩虹飲食,以及有意識的飲食!
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本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光高纖豆漿搭配蔬食,補充每日膳食纖維,膳食纖維可以幫助腸道蠕動,增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看:https://www.facebook.com/unisunshinelife
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統一 高纖豆漿 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
你知道一個『有害的信念』,如果沒有處理它,會跟著我們多久嗎?答案是:「一輩子!」在人生中發生的所有一切事物,包含財富、事業、健康、感情等等,如果我們沒有覺察並轉換根植於潛意識中的那些不好/無效的信念,將會深深地影響我們一輩子!
這集節目邀請到『能量療癒師』安筆,來和我們分享如何透過意念冥想的力量,結合靈性的科學,改變內在的負面想法、和一切萬有造物主的能量及最高的愛作連結,並進而達到身體、精神、情感和靈性的改造,轉化根植潛意識的負面信念,達到身心靈療癒的目的!
本集節目將與你聊聊:
(00:02:30) 療癒師是什麼?為何成為療癒師?
(00:04:04) 療癒到底是什麼?為何要做療癒?
(00:06:20) 如何做?誰需要做?
(00:09:39) 改變負面想法就好啦!為何還要療癒?
(00:11:51) 療癒與心理諮商的差別?
(00:16:03) 療癒師感應能量與解讀意象的過程
(00:19:25) 療癒對每個人都有用嗎?
(00:25:36) 療癒跟占卜的關係?不同種類如何選擇?
(00:28:56) 療癒別人與療癒自己的差別?
(00:32:25) 一定要找療癒師療癒嗎?如何自己做療癒?
(00:35:50) 送給大家的一段療癒
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統一 高纖豆漿 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
你是否曾經想過:「我只要再瘦個xx公斤」、「體脂肪只要再下降xx%」我就會成為最完美的自己!並且得到眾人吹捧與美好工作和伴侶,成為人生勝利組! 於是你開始愈吃愈少,愈動愈多⋯⋯,而就在某個月黑風高的夜晚,你的意志力再也承受不住渴望,一口氣地塞下大量的麵包、餅乾、炸物,那時候的你似乎能吃下全世界!當你回過神意識到自己剛剛做的事,便瞬間陷入了罪惡感/恐慌與焦慮⋯⋯,接著你下定決心隔天要更用力的節食與運動來『還債』,沒想到隔天依然重複上演了相同的情節⋯⋯。你不理解自己為什麼會有這樣的暴飲暴食症狀,你譴責自己沒有意志力、責備自己是個失敗者,陷入低潮卻感到無法自拔的無能為力。
其實,節食/限制飲食與爆食,不過是身體最基本的生存機制!我們的身體不喜歡我們試圖控制食量,不能理解我們只想穿下更小的衣服和牛仔褲,為了存活他會對抗飢荒模式,並且努力幫助你『提高體重、囤積脂肪』以備在下一次饑荒中能擁有更好的生存能力⋯⋯。
這是一本讓我能完全走出飲食失調,看破邪惡Diet culture的力量,並且開始懂得自我原諒、自我肯定、擁抱自己的影響力深遠的書。而這集和我一起聊書的來賓,是過去曾在 #EP21 分享過減重15公斤故事的Wei,這樣生理的生存機制反撲,在這一年來也完全應証在她自己身上。她說:「我從來沒想過自己有一天可以從爆食中走出來,我曾經始終感受不到飽足感也非常害怕飢餓感...。」如果你是:嘗試各種減肥飲食法總是不斷復胖、不想每天再花經歷擔心和計算食物熱量與營養素、總是用自己吃的食物和當天的體重來衡量自我價值的人、認為減重後才能愛自己、才會有自信與價值的人、想跟食物建立良好關係的人,都非常適合收聽這兩集的節目!
上集將與你聊聊:
(00:01:23) Wei分享曾減重15公斤的故事
(00:02:45) 分享本書的原因/書籍介紹
(00:10:04) 頓悟要脫離飲食失調的時刻
(00:13:24) 為何會對食物上癮?如何擺脫暴食/飲食失調?
(00:17:03) 有名的『明尼蘇達飢餓實驗』
(00:22:59) 一年六百億美元的產業操弄了體重迷思
(00:27:18) 邪教般的減肥文化,我們都曾是信徒
(00:30:55) 實驗分享:不減重反而更健康!Health at every size!
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統一 高纖豆漿 在 熟悉的味道變了 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
更,原來是品名原來就不一樣,所以味道有差⋯,希望以後有出統一高纖無糖豆漿家庭號,-,有沒有人跟我一樣喜歡統一高纖無糖豆漿️,特喜歡它濃稠的 ... ... <看更多>
統一 高纖豆漿 在 [問卦] 無糖陽光高纖豆漿有多神? 的推薦與評價
如題,無糖統一陽光高纖豆漿味道幾乎跟牛奶一樣,沒有草味高纖助消化,還有大量植物蛋白質,無糖低熱量,又超便宜20元這東西跟30元辣味雞球一樣根本是便利商店裡最強的 ... ... <看更多>
統一 高纖豆漿 在 [討論] 統一高纖無糖豆漿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
晚上8點運動完後都會喝1瓶統一高纖無糖豆漿,否則到晚上10、11點肚子會餓。
會選擇無糖是因為減肥期間不想攝取過多糖份,
但是每次喝統一高纖無糖豆漿…隔天一直排氣外加拉肚子2、3次…
最近想找替代的飲品,ex:瑞穗低脂鮮乳(290ml)或是光泉低糖鮮豆漿(450ml)
但是又很怕糖份攝取過多…
希望版友可以給個建議,感謝大家!
PS:每天都會一杯手搖的無糖綠,晚上5~6點吃晚餐。
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