<維他命補充>
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前幾天有提到現在是停藥倒數,
接到很多米娜好朋友的鼓勵,
大家很窩心耶😭
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預計還有一個月停藥(泰莫西芬),
之後還要休息一小段時間等藥物代謝,
現在開始進行各項準備,
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這次進行的檢查是血液中的維他命D3檢驗,
就是最近很流行的那個,
經醫師建議還是要抽血看看,
因為差多少補充的方式也不太相同,
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檢驗還是回到我愛的台安醫院掛家醫科安排抽血跟諮詢,
除了維他命D之外跟醫師提到我有乳癌病史,
未來也預計懷孕,
請醫師給我一點維他命補充建議(下圖)。
醫師建議補充
🌻DHA(腦):寶寶會吸收媽媽的DHA所以媽媽會覺得變笨,
這個超恐怖尤其化療結束後腦已經不好使了😂
🌻B群(神經系統):可以吃跟葉酸綜合的也可以分開吃
🌻鐵:補血
🌻鈣:骨骼
🌻葉黃素(保護眼睛):因為現在電腦用比較多,保護眼睛的葉黃素已經差不多用不夠了要開始補充
🌻維他命D:等報告出來再安排
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穀雨癌症康復網(維他命D與抗癌)
https://cancernewlife.blogspot.tw/2014/03/d.html
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#米娜哈哈備孕中
#大概還要幾個月才植入
#台安醫院家醫羅佳琳醫師
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吃素營養失衡會影響健康. 吃素會營養不良嗎, 還要看吃素如何補充營養. 分享五大素食需要補充營養素, 讓你吃出素食的好處.
#吃素營養失衡 #吃素會營養不良嗎 #營養師媽媽Priscilla
0:00 吃素會不會 營養不良
3:48 吃素營養 蛋白質
5:45 吃素營養 維他命B12
6:48 吃素營養 鐵質
8:08 吃素營養 鈣質
9:22 吃素營養 奧米加三脂肪酸
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