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維他命c結石ptt 在 武漢女子吃維生素C「吃」出腎結石?還有人說吃豆腐也會有 ... 的推薦與評價
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很早之前就看到這個醫生Richard Cheng在講每天服用20克的維他命C (相當於20顆1000mg), ... DOOHDLIHC 05/27 02:18過量的維他命C會尿道結石. ... <看更多>
維他命c結石ptt 在 [問題] 高單位維他命C的風險- 看板Pharmacy 的推薦與評價
邱正宏醫師出的一本減肥書裡面有提過一個觀念
每天三次,每次服用1000毫克的維他命C,可以促進粒線體代謝脂肪的能力約30%
這種減肥法姑且先不論有沒有效,但是這種水溶性維他命服用太多也是增加腎臟負擔
維他命C的建議攝取量不過每天60毫克
真的長期吃到3000毫克,可能產生的風險有哪些?
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