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Q: 線上免費瑜珈 在Facebook 的評價

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Q: 線上免費瑜珈 在Facebook 的評價

減少肌肉緊繃–運動後瑜珈伸展【雙腳靠牆倒立式】1. 躺下雙腳放到牆壁上，靠著雙肘支撐上半身，調整讓臀部靠近牆壁。2. 如果無法完全靠近牆，就找個舒服的距離，讓雙腳放在牆上。3. 上半身放鬆平躺於地墊上。停留個幾分鐘。 https://www.careonline.com.tw/2020/08/yoga-runners.html —————☆訂閱照護線上YouTube頻道https://bit.ly/2KKctXQ ◎免費註冊，網路掛號一指搞定！https://www.careonline.com.tw/p/map.html ☆歡迎追蹤我們的ＩＧ！https://www.instagram.com/surgeon.life/ ◎超過７９萬LINE好友，值得信賴的照護線上！https://line.me/R/ti/p/%40careonline

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線上免費瑜珈在 Minthia on the MAT 瑜珈•墊上 Facebook 的精選貼文

By Minthia on the MAT 瑜珈•墊上

2021-09-25 20:59:53 有 9 人按讚

⬅️左滑10月課表

默默進入了最忙碌的10月！
拖了很久的十月課表終於出來了👏

這波天枰座的水逆真的又逆到😂十月有些新的改變希望可以逆來順受💪

⭐️首頁連結可以加入Minthia老ㄙ墊友團
⭐️10月份的線上課是週二、五、日
共有四堂墊友福利課(10月的墊友瑜珈課30+60分鐘兩堂)⬇️
-10/03（日）1700-1800和緩流動
-10/15（五）2230-2245引導冥想
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Tags: 線上免費瑜珈 MinthiaontheMAT PracticewithMinthia OntheMAT2gether yogainspiration onlineyogaclasses fitness yoga namaste motivation yogi yogalife yogalifestyle yogapractice healthyliving instayoga yogalove yogisofinstagram yogaeverydamnday yogaflow yogagirl yogini mindfulness yogaeverywhere yogafit selfcare yogafun

Minthia on the MAT 瑜珈•墊上

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我是Minthia，希望透過這個粉專與大家分享我在瑜珈墊上體會到的人生哲學。

線上免費瑜珈在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-17 17:54:07 有 337 人按讚

伏地挺身預備！
好喔，可以去吃飯了😂
-
今天有要跟我一起線上運動的朋友，不要忘記晚上八點一起 @I運動
可以看看我如何挑戰從未試過的瑜珈喔～

想參加線上直播課程的朋友也可以透過以下訊息報名參加喔!
由體育署所認證的體適能指導員運動線上課程
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快加入 @I運動 FB粉絲團或在YT搜尋i運動
打造居家健身房，趕快開啟視訊鏡頭跟我一起上課
線上直播網址：https://youtu.be/rGvIKjH5A4g

#增強防疫力運動要規律 #運動99健康久久 #運動和自己來真的

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線上免費瑜珈在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-17 12:25:04 有 105 人按讚

減少肌肉緊繃–運動後瑜珈伸展

【雙腳靠牆倒立式】
1. 躺下雙腳放到牆壁上，靠著雙肘支撐上半身，調整讓臀部靠近牆壁。
2. 如果無法完全靠近牆，就找個舒服的距離，讓雙腳放在牆上。
3. 上半身放鬆平躺於地墊上。停留個幾分鐘。　
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線上免費瑜珈在哲睿Jerry Youtube 的最佳貼文

By 哲睿Jerry

2021-08-08 12:30:15 有 2,451 人看過有 64 人喜歡

有想看哲睿與誰對戰，請在下方留言。我盡量邀請看看。

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本集音樂由2016年拿下Red Bull 3Style世界DJ大賽台灣總冠軍DinPei製作，想要單純音樂配運動可至他的頻道:https://youtu.be/O0uJ8CsF-V0 服用。
DinPei也有線上DJ課 https://reurl.cc/AkaOqe 。有興趣的朋友可以參考

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tabata 瑜珈跑步教練

哲睿Jerry

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我是一名跑步教練也非常喜歡拍照攝影所以把訓練方式分享給大家一邊記錄著我的生活與我聯絡： https://jerryliang.soci.vip/ E-mail: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/JheRueiLiang/ IG: liangjheruei

線上免費瑜珈在 QQ姐姐來了 Youtube 的最佳貼文

By QQ姐姐來了

2021-07-07 10:13:35 有 135 人看過有 0 人喜歡

舒眠背景音樂，免費音樂隨意下載
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QQ姐姐來了

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QQ來了 ? ? 每天陪伴，訂閱美好紀錄 https://reurl.cc/NX2qGq 寵愛自己 ? 美魔穿搭｜健康運動｜生活開箱食衣住行育樂 ➵更多線上互動 QQ姐姐表演 ‖ 說故事、帶動唱、氣球魔術D表演課與DIY療癒小物 ‖ 【線上派對課程】 https://reurl.cc/Xe2y27 (免費取得，加入Qkids @Line ID 享有線上即時優惠資訊) ? 來信FB、EMAIL: [email protected]

線上免費瑜珈在 Haya Youtube 的最佳貼文

By Haya

2021-06-12 13:00:04 有 311 人看過有 20 人喜歡

本影片與芝意行然合作播出
商城網址 ➭ https://wmall.tw/marketplace/seller/profile/shop/happynuts88137966
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#芝意行然 #創意料理 #居家運動

感謝你的收看 ❤
訂閱頻道 ➭ https://reurl.cc/b50ZmX
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本集時間軸
0:00 WFH的煩惱
0:36 芝意行然給您最天然最放心的產品
2:03 品牌創辦理念＆品牌故事
2:45 方法一：多喝水＋Plant Nanny
3:47 方法二：Active Arcade 免費版switch健身大冒險
4:29 方法三：Nike Training Club 健身&瑜珈APP
5:20 方法四：TBC線上舞蹈課
6:41 方法五：自製健康創意料理食譜
6:52 營養花生起司火腿蛋餅
7:40 清炒芝麻雞肉義大利麵（偽墨魚義大利麵
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8:49 超好吃創意料理試吃時間
9:10 (口誤) 原料通過SGS認證非醬料
9:59 如何免費獲得芝意行然吃瓶？

追蹤我的每一天
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合作聯繫 ➭[email protected]

使用字體
粒線體 https://justfont.com/lihsianti/

使用器材
Sony ZV-1

使用音樂
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=8ACF9354
Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=FB31DD9A
Music by Ben Camden - These Days - https://thmatc.co/?l=D418AB9F
Music by The Millennial Club - complicated/overrated - https://thmatc.co/?l=F95AE717
Music by Shelby Olive - Nothing Wrong With Me - https://thmatc.co/?l=DBDFD04F

芝意行然創意料理居家運動

Haya

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Hello! Nice to meet you! I'm Haya. This is my channel and I come from Taiwan. I have a lot of interests and dreams especially traveling. Hope you will like my videos :)

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