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🔶有愈來愈多的證據顯示
✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
✔️ #又可以調節免疫力,所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
請大家在這個關鍵時刻!
補充適量的維生素D來保護自己!
身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
#可以剪開一樣給孩子補充喔
江醫師一直極力推薦推廣!!補充非活性D3!!不僅自己吃,身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
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🔹單方
🔹非活性維他命D #非活性維他命D
非活性維生素D3:1000IU
適用人群:適用於成年人群。
使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
📌維他命D的補充可以改善睡眠。
📌對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
📌禁吃:正在做癌症免疫治療。
🔷重點資料來源全部來自江醫師的粉絲專頁(https://www.facebook.com/…/pcb.4527987517…/452798625083420/…)
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,維他命D是近期特別受到關注的微量營養素之一,莊盈彥醫師檢驗後發現也有缺乏維他命D的問題,現代人普遍不愛曬太陽,大多數人都會有缺乏維他命D的狀況,那要如何補充維他命D呢? 有些人身上 #維他命D 可能很足夠,只要曬太陽就好,有些人只要從食物補充就行,嚴重缺乏的人就需要營養補充品。 缺乏 #維生素 ...
缺乏維生素d 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳貼文
維生素D足夠的確診者,僅有3%病逝👍若缺乏,疫苗保護力也會變差,3個方法補充維生素D效果好又不過量👌😀
缺乏維生素d 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最佳解答
維生素D足夠的確診者,僅有3%病逝👍若缺乏,疫苗保護力也會變差,3個方法補充維生素D效果好又不過量👌😀
缺乏維生素d 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的精選貼文
維他命D是近期特別受到關注的微量營養素之一,莊盈彥醫師檢驗後發現也有缺乏維他命D的問題,現代人普遍不愛曬太陽,大多數人都會有缺乏維他命D的狀況,那要如何補充維他命D呢?
有些人身上 #維他命D 可能很足夠,只要曬太陽就好,有些人只要從食物補充就行,嚴重缺乏的人就需要營養補充品。
缺乏 #維生素 的六大現象:
1.皮膚乾燥:維生素D能促進皮膚的新陳代謝。
2.骨質疏鬆。
3.容易生病:維生素D增強免疫系統。
4.情緒焦慮。
5.肌肉無力。
6.心血管疾病。
維他命D、維他命A、維他命E、維他命K都是脂溶性維他命,容易溶解於脂肪中,攝取時需要搭配油脂,才容易吸收。
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缺乏維生素d 在 寶博士 Youtube 的最佳解答
【來賓:iKala 愛卡拉 執行長 程世嘉】錄音時間2020.05.14
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【延伸閱讀】
📍Twitter CEO Jack Dorsey :Twitter員工可以永遠在家工作 https://www.nbcnews.com/tech/tech-news/twitter-employees-can-work-home-forever-ceo-says-n1205346
📍簡立峰退而不休!加入 AI 新創 Appier 與 iKala 董事會 https://www.bnext.com.tw/article/56525/lee-feng-chien-to-appier-and-ikala
📍《激進市場》 https://www.books.com.tw/products/0010855533
📍日本第2季GDP恐衰退22% 創二戰後最大降幅 https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/3152096
📍紐約州實際感染數恐高10倍! 13.9%人口有抗體 https://bit.ly/3cDJQWw
📍美國西北大學研究:缺乏維生素D可能增加新冠肺炎死亡率 https://medicalxpress.com/news/2020-05-vitamin-d-role-covid-mortality.html
📍YOLO 發明者:Joseph Redmon 宣佈退出 CV 界 https://www.chainnews.com/zh-hant/articles/116074271785.htm
📍除魅效應:曾經具有吸引力的事物,因極端大量、頻繁的接觸受眾,反而失去魅力,使得對商品刺激無動於衷。 https://bit.ly/2YaHd9h
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缺乏維生素d 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳解答
維他命D是許多生理作用的荷爾蒙。血液中缺乏維生素D的時候,可能產生許多疾病!這一集醫師會教你如何正確補充維他命D,促進身體健康,降低血糖、改善胰島素阻抗的肥胖問題
其實很多人都缺乏 #維他命D,但實際上醫師還是建議做個抽血的檢驗,比較能夠確定自己是否有需要做補充。
#維生素D 的好處多,除了促進鈣質吸收、預防 #骨質疏鬆 的作用,更有調控 #胰島素分泌,#降低血糖、#胰島素阻抗 問題、避免慢性發炎。
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倪旻白醫師、黃韵婷醫師親身說法跟大家分享一些補充維他命D實際案例以及本身的經驗,讓大家更了解維他命D的重要性,進一步告訴大家除了曬太陽,是否能夠透過食物攝取,如何挑選維生素D補充劑。
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缺乏維生素d 在 缺乏維生素D,不只鈣質流失且9大疾病都難逃! - 媽媽經 的推薦與評價
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