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【「兒子你知道嗎，我從你出生開始，就一直愛你到現在了！」羅寶鴻傳遞父愛信念】文
親子教養作家 #羅寶鴻 老師，是「#AMI國際蒙特梭利協會」0~3歲、3~6歲認證的專業導師，有近20年幼兒教育經驗。他從小在香港長大，主要就讀英語授課學校，在這個學習環境裡，他沒有聽過孝悌忠信、禮義廉恥，只知道要 #有好成績、#好分數、#好排名，#就是好學生。
直到18歲前往美國留學，一日父親來電關心，他簡單應答，結束通話後，卻一股難過情緒湧上心頭，想到爸爸一直以來的用心對待，他卻以敷衍態度回應，突然對爸爸很愧疚，也開始思考如何報答父親⋯⋯
https://bit.ly/3lgOyRK
【爸爸媽媽備忘錄的夜晚，一位覺得對孩子要求太高的媽媽】
離開zoom會議室，闔起電腦，我內心仍有著滿滿的感動。
昨天晚上九點到十二點，是「爸爸媽媽備忘錄」線上講座的時間。我早早就坐在二樓書房電腦前，安頓自己的內心，務求帶給與會家長百分百的心意。
這次三小時的講座，個人覺得進行得非常順利，衷心感謝來自台灣各地、香港與海外參與的朋友們。
更感謝大樹老師、詹宇先生Allen和正向教養家長講師Cindy的協助，一起把重點內容打在留言串裡，並幫忙回答在留言中提問的家長。因為這們的幫忙，讓這次的線上講座更圓滿，我對你們願意犧牲睡眠、以及無私的貢獻感到非常欣慰與感謝。
很抱歉因為這次zoom人數只設定到100人的關係，扣除報名人數只剩五個名額（我自己就用了三個），所以無法再多邀請其他好友一起來共襄盛舉當support team，這部份我下次會改進的。
昨晚主題「爸爸媽媽備忘錄」是以孩子第一人稱的方式，來表達他們內心希望自己如何被對待的詳盡探討。過往多年我在幼兒園與許多家長講座裡，曾經講過這主題幾乎上百次了。但這次「故地重遊」，仍然感受到這主題的重要性，所以帶著一份使命感來講演。與過往不同的是，將近三、四年沒講這主題，這次講起來更是覺得內容比以前更精采，因為以前我只利用蒙特梭利教育觀來詮釋，但在這幾年的努力學習下，這次更增添了許多正向教養與薩提爾的內涵在裡面，涵蓋的範圍更深、更廣，所以講起來更覺得痛快。
講座進行到一半，出現了一件突然、但美好的事。正當講到有關家長對孩子犯錯的態度時，看到一位參與者留言問：
「請問老師 要怎麼知道孩子內心受創呢」
看到這訊息，我內心生起了一種莫名的體驗，直覺地感到這位留言的家長，當下內心並沒有很安頓。於是在講完一段話後，我在線上主動跟這位家長說：
「我剛才看到有一位家長留言『請問老師 要怎麼知道孩子內心受創呢』，請問是（我叫她的名字）嗎？我有一點好奇，是什麼原因妳會問這問題呢？... 我可以邀請妳打開麥克風說說嗎？」
幾秒後，這位媽媽把麥克風打開了。
這位媽媽說：「老師好。」
我溫柔地問：「（我叫她的名字），妳可以告訴我，妳問這麼問題的原因是什麼嗎...？」
帶著啜泣的聲音，她說：「因為我常常對孩子要求很嚴格...」
然後，開始聽到她的傳來陣陣的哭泣聲。
我停頓下來，感同身受這位媽媽的難過，內心十分心疼。
在場沒有任何一個人發言，當下充滿著沉默。
然而，這份沉默是好的，因為它能給這位媽媽長久以來需要宣洩情緒的空間與時間。
在當下（就算在線上），我也體驗到整個會議室的沈重氛圍；因為這份感受，每位父母都懂啊！
過了大概十秒，我問這位媽媽：「請問，妳在流眼淚嗎？」
她說：「是...」
我溫柔地問：「這個眼淚是... 什麼原因呢？」
她說：「... 我不知道... 」
我問：「是難過嗎？」
她說：「... 有一點...」
我問：「會感到愧咎嗎？」
她說：「... 會...」
我問：「會自責嗎？」
她說：「... 有時候會...」
於是，我帶著她開始進行3A情緒急救法，也邀請在場大家一起來進行這靜心練習。在3A結束時，我加入了一段給予內心正向資源的引導，讓她去疼惜這犯錯的自己，並原諒自己。這也正是我在「爸爸媽媽備忘錄」裡希望傳遞的一點：
成人必須先以己之錯誤為友，才能接納孩子的犯錯。
我們有時候會對孩子的做不到、做不好那麼激動、嚴厲，其實是因為在成長過程中當我們做不好、做不到的時候，也曾多次受到大人的激動與嚴厲對待。
所以，當我們長大了，就如陳志恆諮商心理師說：「受傷的孩子，長大會成為壞掉的大人」。
我們要如何落實正向教養？我想首先最重要的，是要讓小時候受傷的自己獲得療癒。要療癒小時候的自己，我們必須學習原諒自己，重新定義自己曾經也是一個「好孩子」。當我們能用「就算犯錯，我也是個努力、希望變好的孩子」來重新定義自己，我們看待現前的孩子，就能漸漸正向了。
所以應觀法界性，一切唯心造；我們很多時候看到的孩子不是真正的孩子，而是我們心裡的投射。
在整個引導結束後，我問這位媽媽：「妳現在感覺怎麼樣？」
她說：「感覺好多了..，謝謝老師。」
在場一起學習的朋友們，也紛紛留言回饋，在這段靜心引導裡內心安穩很多、充滿平靜、溫暖，得到療癒與正向能量。
帶著這份愛與接納，我把這場的內容講演完畢。一看時間，已經將近十二點。我衷心地感謝大家，期待與大家再見面。
離開zoom會議室，闔起電腦，我內心仍有著滿滿的感動。
你昨天晚上體驗與學習是什麼呢？歡迎有參與的人在下面留言，跟我分享你的心得。
＃羅寶鴻的安定教養學
＃爸爸媽媽備忘錄
＃探索原生家庭工作坊
＃羅寶鴻正向教養工作坊
.........
最後提供給大家昨天學員的筆記：
📝晚上聽了羅寶鴻老師的正向教養演講～
安定教養中提到好幾個重點
🌟0～3是秩序敏感期
紀律的概念來自秩序，
孩子是透過外在紀律，
來建構內在紀律。
自律是已經內化外在紀律
外在紀律必須明確 堅定 有原則。
孩子是依靠我們來分辨對錯、善惡、是非。
🌟秩序很重要
固定的時間做固定的事
固定的事有固定的方式
固定的方式有固定的人來做
🌟與孩子對話要用啟發式問句
而不是用威脅的方式
生命是透過經驗法則演化
人類是透過經驗學習
孩子要經驗選擇後的結果
例如
「你想要選擇關掉，爸爸覺得你很棒，下次可以看」
「還是你要繼續看，不遵守約定，下次不能看」
🌟處理孩子的情緒
關鍵在於成人內心是否安頓
當孩子有情緒的時候
需要辨別孩子的情緒怎麼來的
一種不是你造成的，
一種是你造成的。若不是你造成的，你同理他，會比較容易好。若是你造成的，不要急著處理，讓子彈飛一會兒。
孩子年紀小，大腦未成熟，需要更多的時間去調適
孩子也需要學習自己調整
用語言說出情緒，
可以有效的釋放情緒。
要學習正向教養之前，先原諒自己。
情緒是他的，不是你的
IT’s OK to be not OK
🌟3A情緒
深呼吸 感覺自己的身體
深呼吸 感覺自己的心裡
深呼吸 告訴自己
我感覺到自己的生氣"覺察“
深呼吸
我承認自己生氣“承認”
深呼吸
我允許自己的生氣 “允許“」
看起來不難但執行起來不容易！
只能不斷的練習～
每次看完羅老師的書或是聽完羅老師的課，
內心都會安定很多❤️
【人終究會離去，但他們帶給我們內心的愛，永遠不會磨滅】
老師你好！看你的書有一段日子了，受用不淺。
只是想不到你一直教的安定內在心法對我現在來說那麼有用。
我住香港，家有兩個寶貝，健康聰明，我也有一個愛我的丈夫。沒想到幸福真的不是必然，我先生前兩天因醫療事故突然走了，遣下我和一對年幼子女。我傷痛得不得了，心痛得像裂開一片片，每一口呼吸都是痛的！
日間還好，每到晚上在床上嗅到熟悉的氣味，我心都非常痛。
子女還年幼，我知道我要堅強撐下去，心理質素也要健康，我有找朋友傾訴，大哭一場，感覺有好一點點。我沒有宗教信仰，所以沒有辦法尋求內心安慰。
我與先生是初戀，我們一起已經16年，他一直很愛錫我也愛小孩。我以為我的幸福可以一直過下去，沒想到一下子就失去了！我至今還未接受到他已永遠離開我的事實，他真的不再回來了嗎？不要我跟小孩了嗎？
我很想念他……
對不起我也不知道為甚麼寫這個短訊給你，或許我只是想尋求一點安慰，說出來心情好像比較放輕鬆。抱歉打.擾了。
…………………
你好我是羅老師。
謝謝你與我分享你生命中發生的事，
好心疼你的遭遇。
心痛是應該的，沒有關係！
難過是正常的，沒有關係！
捨不得是正常的，絕對沒有關係！！
在夜闌人靜的時候，你可以哭、你可以難過！
你可以想念他！你也可以捨不得他！
同時，在難過之後，
你也可以謝謝他多年來給你的愛！
謝謝他這些年來，讓你了解什麼是愛！
因為我相信他會希望你記住他對你的愛，
好好把生活過好！
他知道你愛他！他也知道你捨不得他！
我相信他也想要跟你說： 他很愛你！
他也感謝你多年來給他的愛，
並為他生下可愛的孩子！
請你也接受他對你的感謝！
謝謝自己為他所做的一切！
在這些情緒釋放以後，我希望你也能...
謝謝你自己的勇敢，
就算難過、孤單、受傷、哭，
白天還是努力地做好自己的角色，
當一個好媽媽，堅強地做好自己的責任。
在認真活好每一天同時，
你也可以利用個人時間來哀悼、難過，
不需要為自己設定一個期限。
眼淚能釋放自己的情緒，
療癒自己的內心。
好好照顧難過的自己，
關愛這難過的自己，
是幫助自己最好的方式。
在難過的情緒釋放後，
記得要謝謝讓你瞭解愛的他，
然後用他多年來給你的愛，
來好好地愛自己。
我相信，這也是他希望的。
你可以難過，
但請不要忘了愛自己。
人終究會離去，
但他們帶給我們內心的愛，
永遠不會磨滅。
深深地祝福你。
..............
過了幾天，收到這位媽媽的回覆：
羅老師，感謝你的回覆。一直覺得你的文字有撫慰人心的魔力，或許因為我潛意識想尋求安慰，所以當悲痛難耐時便想起你。
失去丈夫的感覺太痛，我知道自己難以承受，所以一定要找方法舒發出來。同時因為我有小朋友，我不能在他們面前崩潰，那會把他們嚇壞。
看到你的回覆令我有另一番看法，謝謝你願意花時間回覆我，你拉了我一把。
我知道淚還是會流，至少現在內心會比較平靜。
謝謝。
#一定要珍惜身邊的人
#因為你永遠不會知道今天是否最後一天見到他
#以上這番話是這位媽媽最後希望我告訴大家的
#羅寶鴻的安定教養學
1. 相信老師也知道香港教育競爭十分大 非常吹谷 女兒今年開始幼兒班面試 我們也無奈地要去面對 以我們的觀察 女兒十分抗拒傳統面試模式 (即坐好 打招呼 答自己名字 問她動物食物 等等 但如果面試形象不像面試 她就接受) 我們嘗試過很多方法 包括早幾日跟她說我們會到學校玩 介紹學校老師和說她們很喜歡跟小朋友玩 看有關學校老師的繪本 給她看校長訪問的短片 希望給她心理準備 但好像也不太湊效 K班面試差不多又要開始 我們怕已對女兒做成心理陰影 老師可否給一點意見？
2. 我們嘗試很多不同的方法教女兒英文字母 但效果也不是太好 想請問老師對教小朋友英文有何意見？
…………..
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暢銷作家/蒙特梭利親職教育專家 - Henry 羅寶鴻老師 - 應香港讀者提問，首次以廣東話回答家長問題！！
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針對家長提問孩子『罰他就說不愛媽媽，打他就說不痛，明知做錯又不肯承認』的提問，羅老師在前四集裡面，已經為大家詳細闡述正面規範的基本理念、與不當教育方式會讓孩子產生什麼樣的不當行為。在最後這一集，羅老師將會詳細回答這位家長的提問。
希望老師以後有機會再用廣東話，回答更多香港家長的問題。
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想要進一步認識羅老師：
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暢銷作家/蒙特梭利親職教育專家 - Henry 羅寶鴻老師 - 應香港讀者提問，
首次以廣東話回答家長問題！！
在這影片裡，羅老師會說明：
若在孩子成長環境中，出現過多打、罵、命令、處罰、威脅、恐嚇等教育方式，
孩子在缺乏歸屬感與價值感之下，會出現什麼不當行為：
1 尋求過度關注
2 權力鬥爭
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