成為新手媽媽快要一年了 相信大家都知道我生活變得多忙碌
根本沒時間從事休閒運動 加上長時間熬夜(熬夜都在追劇吃零食啦~)
所以就想要趁母親節的到來~
給自己進行一個療癒的養生芳療舒壓
就當作給自己的犒賞小禮物吧~~
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本來有幫大家爭取到2個免費體驗的抽獎名額~
但是現在疫情只能先緩緩~之後再期待一下吧!
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全身五行精油舒壓+竹雕纖型美腿課程
藉由按摩芳療師可以推敲出我的慣用手 重心腳
還有熬夜 腸胃不好 婦科經期不順 這些問題都被芳療師摸透透了~
來自西班牙的天然精油 香味真的超級療癒~
按摩完不會有黏膩感受 能感受到精油被收體吸收了
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接著我在意的腿部進行竹雕纖型美腿課程開始了~
沒什麼運動又久坐 腿部真的很需要進行竹雕纖型美腿課程
利用特殊設計過的竹子 在腿部上滾壓 真的超舒服
我緊繃的腿部肌肉可以放鬆一些
課程結束後我有摸摸自己的手臂及臀腿線條
臀部的微笑線提升了一些 腿部感覺變輕盈了
還有勞累的媽媽手 也放鬆了許多~
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身體變美麗了~臉部也不能錯過啊!!
瞬效育膚靚顏使用得是頂級醫美術後保養品牌
芳療師詢問我想加強哪方便的保養?
身為大乾肌的我~當然是選保濕啊!
做完之後好像敷了100片面膜一般
肌膚喝飽了水份 自然透出光澤亮白
素顏就好像有上底妝一樣 這透亮感真的好棒啊!
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完整心得文>> >>
https://alumi99.pixnet.net/blog/post/361318059-
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美腿課程 在 跟著黑羊遛小孩 Facebook 的最讚貼文
#終於可以正面示人了XDD
#一次就超有感的小臉Pro課程
大家應該有發現我拍照都習慣側臉拍照,除了角度比較好看,另一方面是因為我的正面臉是歪的啊哈哈哈哈哈 而且是歪的有點嚴重,每次去拍證件照的時候照相館老闆都要喬超久才可以把我的臉轉正一點🤦♀️🤦♀️🤦♀️
其實一般人通常都有一眼比另隻眼睛低一點,因為平常睡覺姿勢或在慣用手的長期影響下,要有完全對稱的臉型基本上很難~ 我自己是加上從小不良坐姿、駝背跟很差的閱讀習慣等因素,所以連骨盆都是一高一低,造成我有點長短腳加脊椎側彎!! 肩膀也容易一高一低!
來自日本的 KA.RA.DA factory 身體工場在日本已經有300多間分店,在台北也有14間會館! 由於日本太多上班族飽受壓力過大、睡眠品質很差的困擾~ 所以KA.RA.DA factory想從根本改善顧客的身體不適, #恢復身體平衡讓身體到最理想的狀態~
我這天體驗的小臉Pro課程,是針對頭部、臉部及鎖骨周圍做放鬆按摩。透過左右平衡及肌肉按摩,讓臉部變得清爽有精神! 體驗完其實骨骼並不會變小喔XDDD 只是透過按摩臉部平衡來改善循環、消除水腫,所以臉會變回原來的大小~~
非常推薦隔天要去拍婚紗或宴客或有重要場合要美美出席的女孩們前一天去急救一下哈哈哈哈哈 做完臉不但會小一點, 藉由加強循環排出的老廢物質,肌膚也會變得更透亮,做完會覺得神清氣爽,晚上也會比較好睡!!!
建議去做小臉課程的朋友直接素顏去才不怕把妝弄花(不用換衣服)~~~~~~ 當天店長Patty先按摩頭蓋骨周圍,放鬆頭部肌肉,再來會針對臉部放鬆肌肉,尤其針對顎關節~ 一開始會覺得蠻痛的,像我右邊比較緊,疼痛感就會比左邊強,但隨著肌肉的放鬆適應,最後會覺得蠻爽的XDDDD 過程中都會持續說明講解讓人安心,還會拿鏡子讓你對照,做完後我跟Patty都對著鏡子大笑,整個也差太多了吧哈哈哈哈哈 #歪妹變正妹😍😍😍
雖然像我這種只做一次就會很有感,但隨著長期的骨盆歪斜跟姿勢不良,臉大概一周後又會慢慢打回原型,所以之後我應該會想長期體驗看看KA.RA.DA factory最多人做的 #AP平衡課程,以頸部Atlas及骨盆Pelvis為重點去做平衡,針對造成身體不適的歪斜部位做按摩~~~~~~~ 另外還有 #產後課程 #美腿課程 #瑜珈課程 #全身塑型 #油壓指壓 #腳底按摩 #睡眠課程 等各種幫助身體舒展放鬆的爽東西可以選XDD
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當天我下班就衝去的明曜店爽一下,做完後太爽了就困在uniqlo鬼打牆走不出去XDD 買到心滿意足才回家~
#爽上加爽的一天
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美腿課程 在 小青 Facebook 的精選貼文
趁工作空檔來做個美腿spa😆
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先躺個40分鐘岩盤浴噴個汗再說~
岩盤浴噴的汗都是等於再排毒
40分鐘岩盤浴流流汗整件浴巾全濕
效果很不錯~
做完岩盤浴又做了魔塑美腿spa
來推推我久站又水腫的雙腿
工作久站真的會讓下半身膨脹的很快
不易瘦的下半身
平常除了靠運動及飲食調理之外
還是需要推脂來幫助瘦身的~
而且一般的spa是用手技雕塑
艾梵蒂spa是用深沉震盪脂肪的美容spa儀
用聲波深沉幫頑固脂肪做運動喔!
再搭配燃脂霜
大小腿會覺得熱熱辣辣的
再用第二個儀器探頭「真空負壓」推屁股大腿、小腿肌肉
達到腿部肌肉放鬆的效果
最後美容師才會用手技推大小腿舒緩!
做完當下下半身輕盈很多
也消除腫脹感!真的不誇張😂
我決定每兩週去一次~太狂了
我做的這組課程是專門為想雕塑下半身及腹部線條的客人設計的🙋
岩盤浴+魔塑美腿課程
#魔塑美腿
#岩盤浴
#排汗排毒
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美腿課程 在 勇者世界 x凡清 Youtube 的最讚貼文
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美腿課程 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最讚貼文
今天理查要帶大家來看腿...
同學實在太鬧了!
以後怎麼吃韭菜水餃啦~
#靜脈曲張
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