這些名人乾拌麵你都吃過嗎?
除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款?
👩🏻⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥
除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️
圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪
👩🏻⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜
🔴紅燈區
🍜 #輸不起 醇香麻醬
544kcal/鈉含量1119mg
C 73.8g/P 16.9g/F 20.1g
🍜 #小情人麵 初戀香蔥
512.7kcal/鈉含量1659mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
🍜 #福忠字號 蒜香麻醬
501.7kcal/鈉含量1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
🍜 #老蕭拌麵 油潑小辣
500kcal/鈉含量2099mg
C75g/P16g/F15g
🍜 #麻膳堂 油蔥拌麵
494.1kcal/鈉含量1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
🟡黃燈區
🍜 #詹麵 川麻拌麵
466kcal/鈉含量1326.4mg
C71.5g/P15.8g/F13g
🍜 #來拌麵 椒麻醬香
460kcal/鈉含量1473mg
C64.6g/P15.2g/F15.7g
🍜 #炎選絕品 招牌麻麻醬
446kcal/鈉含量1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
🍜 #曾拌麵 麻油椒香
436.9kcal/鈉含量1091.6mg
C66.1g/P13.1g/F13.3g
🍜 #千拌麵 辣豆瓣黃麵
420kcal/鈉含量1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
🍜 #大甲乾麵 香辣
412kcal/鈉含量783mg
C68.4g/P12.8g/F9.6g
🍜 #賈以食日 燒椒麵
398.7kcal/鈉含量1201mg
C63.1g/P12.7g/F10.6g
🍜 #大師兄 銷魂拌麵
360.6kcal/鈉含量731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
🟢綠燈區
🍜 #峰味拌麵 麻辣
358kcal/鈉含量1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
🍜 #惡名昭彰true麵 巷口ㄟ蔥油麵
357.7kcal/鈉含量1323.8mg
C62.2g/P11.5g/F7g
🍜 #老媽拌麵 #麻辣
335kcal/鈉含量1323mg
C61.9g/P11.4g/F4.6g
🍜 #KIKI #老醋辣麵
286.5kcal/鈉含量1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
🍜 #阿舍外省乾麵 #油蔥
281kcal/鈉含量1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
乾拌麵跟泡麵一樣 方便又好吃
但大部分一碗的鈉含量會破千⋯
什麼概念呢?
🔍以衛福部建議,每日鈉的總攝取量不宜超過2400mg(大約=6g的鹽🧂)
有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg比較安全~
👩🏻⚕️建議吃乾麵時
1.醬料包、油包少放一點,降低鈉含量跟油脂
2.也推薦打顆蛋、加蔬菜,讓營養素更均衡
、鞏固身體免疫力
3.餐後再來份水果,增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉(身體有留鉀排鈉的機制😉
防疫期間,在家方便吃也要健康吃唷❤️
.�.
#乾拌麵 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包 #營養師 #高敏敏營養師 #高敏敏
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅內內 Nene,也在其Youtube影片中提到,跟風開箱名人拌麵 在此之前一款都沒吃過哈哈哈 就來看看這廣大的乾麵市場 到底是為什麼這麼多人要來分一杯羹!! 0:00 爭霸戰開場 1:15 A-LIN-老媽拌麵 3:34 吳秉承-麵大師 5:51 曾國城-曾拌麵 7:28 蕭敬騰-老蕭泡麵 8:42 詹姆士-詹麵 9:43 賈靜雯-賈以食日 ...
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名人乾拌麵爭霸賽,正式開打!!
曾拌麵、千拌麵、老蕭拌麵、老媽拌麵、賈以時日、輸不起拌麵、詹麵、True麵、KiKi拌麵
超殘酷排名,一次得罪所有名人??
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老蕭拌麵曾拌麵 在 用嘴巴環遊世界 Facebook 的精選貼文
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老蕭拌麵曾拌麵 在 內內 Nene Youtube 的最讚貼文
跟風開箱名人拌麵
在此之前一款都沒吃過哈哈哈
就來看看這廣大的乾麵市場
到底是為什麼這麼多人要來分一杯羹!!
0:00 爭霸戰開場
1:15 A-LIN-老媽拌麵
3:34 吳秉承-麵大師
5:51 曾國城-曾拌麵
7:28 蕭敬騰-老蕭泡麵
8:42 詹姆士-詹麵
9:43 賈靜雯-賈以食日
11:11 千千-千拌麵
14:00 舒淇-KiKi
14:56 徐乃麟-輸不起
16:00 頒獎典禮
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我的哀居
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老蕭拌麵曾拌麵 在 厭世甜點店 Youtube 的最讚貼文
嚴選9款明星商品,外加2款自製拌麵
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老蕭拌麵曾拌麵 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
|飽食台南|大熱關廟麵 人手摺麵 日曬15小時曬出麵粉香 老店自製豬肉羹麵好爽滑
近年台灣拌麵大行其道,例如曾拌麵、Kiki麵、蕭敬騰的老蕭拌麵等等都大受歡迎。它們之間,都有一個共通點,就是標榜日曬製麵,而日曬製麵的技術,說穿了,就是跟關廟麵學師。
合進製麵場
地址:台南市關廟區台南市關廟區仁愛路583號
電話:06-5951111
產品於林百貨及新光三越有售
川仔魯麵
地址:台南市歸仁區中山路一段305號
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營業時間:5am-12nn(星期一休息)
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老蕭拌麵曾拌麵 在 Costco好市多商品經驗老實說Public Group | Facebook 的推薦與評價
老蕭拌麵 麵體像曾拌麵,但份量有1.5倍醬料比曾家拌麵還要麻兩三倍,並帶小辣送幾條薄薄的剝皮辣椒口味尚可「個人主觀」下次還是會買曾拌麵原因1、太麻 ... ... <看更多>
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前段時間跑去家樂福囤貨,看著架上的各種乾拌麵,口水一直分泌XD,看到曾拌麵腦中曾國城的型男大主廚畫面浮現,看到老蕭拌麵不小心哼出我大蕭總裁翻唱 ... ... <看更多>
老蕭拌麵曾拌麵 在 [情報] 老蕭拌麵官網買一送一- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
官網
https://www.jinbo-selection.com.tw
情報來源 官網FB
https://www.facebook.com/1884718308440298/posts/2861097750802344/
3/30 官網購買老蕭系列商品買一送一(出貨直接兩倍)
喜歡的可以參考看看
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