7月2號的時候
太太做了大江基因醫學肥胖基因檢測
《什麼是 OB 體重管理基因檢測>> https://bit.ly/3iNooow 》
其實報告約兩個星期左右就收到了
只是剛好遇到腹腔手術、打疫苗、重度拖延症(?)等等
到現在才分享報告結果
雖然對於自己肥胖結果毫不意外
但實際看到多項基因檢驗在高風險
幼小心靈還是受到一萬點爆擊❤️💥
非常感謝韓立明醫師與星醫美學院
視訊中非常仔細的講解
也特別提醒「低碳飲食」「避免攝取澱粉與甜食」
(再次遭受一萬點爆擊💥)
由於疫情關係
目前在家就先調整飲食
同時!!也保養皮膚!(超跳ton
畢竟太久沒露臉😷出門…
過得太放肆了
當荒廢已久的肌膚,敷到超保溼、修護的面膜與珍貴精華液時
得到了救贖~~~😇
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雖然痘痘、暗沉與暗斑不是只保養一天就能完全消失的
但只要讓肌膚保持水分與油脂平衡
持續的使用,都會出現改善的唷❣️
疫情居家期間,荒廢了下半身的褲子沒關係
但別荒廢了自己珍貴的肌膚唷💋
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肥胖基因檢測 在 Facebook 的最佳貼文
終於收到星醫美學院的基因檢測報告書了🤩🤩🤩
現在的科技真是太進步了
針對肥胖症
能用科學檢測的方法頗析自己的身體
讓人清楚明瞭的知道身體正在發生什麼狀況
能預測未來可能發生什麼狀況
就能提前預防和對症下藥
大家都知道要運動和控制飲食
但有些人還是容易水腫喝水就胖或運動沒效果
到底問題出在哪🤔
這份肥胖基因檢測報告
都很詳盡的幫我分析了我的狀況
也提供了解決的建議
像我檢測出來是
➡️食慾控制型+脂肪易囤型⬅️
胖的部位都在肚子、手臂、屁股和大腿
食慾控制較差不易有飽足感
所以常常會不知不覺吃過量而發胖
然後脂肪分解能力又較差
需攝取充足纖維素減少果糖
控制澱粉攝取避免甜食
難怪我每天晚上都忍不住想吃宵夜尤其是泡麵🤣原來是基因搞的鬼
去星醫美學院請教醫師
醫師也給我一些飲食建議還有搭配肌力塑的療程😊
所以大家看到我瘦的時候
其實都是非常刻意控制飲食
幾乎一天一餐且少吃澱粉類
瀕臨自虐的程度才能瘦下來的😂
還好我自己有用對方法!!
如果再搭配規律的運動就能維持健康的身材了
知道原因後就沒有變胖的理由了!
這時候自律就非常重要‼️
有些人可能是內分泌失調或代謝失衡
報告書上也會有相關的飲食建議
你呢?想不想知道自己的肥胖基因是什麼呢?
檢測的結果不會因年齡增長或時間不同而有任何改變
也就是每個人一生只需做一次即可喔!
立即預約OB體重管理基因檢測
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立即預約肌力塑
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肥胖基因檢測 在 八字眉芯芯 台南。美食。旅行 Facebook 的精選貼文
還記得之前芯媽做的肥胖基因檢測嗎
今天要來跟大家分享結果囉!!
當芯媽收到這份報告的時候
內心其實有點緊張
但經過院長 #鄭玉貞醫生 分析與建議之後
發現其實好像還有救
因為芯媽是屬於代謝功能比較慢的
醫生是建議可以先增加身體本身的肌肉量 來加快身體的代謝
所以 芯媽立馬預約體驗了💪肌立塑
肌立塑它可以大幅提升肌肉效能與療程舒適度,訓練療約20-30鐘,依人運動生理學所設計,可分為三階段:
第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,低頻設計可促使肌肉產生快速且小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。
第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,每次收縮後立刻進入短暫的舒緩放鬆模式,收縮訓練/放鬆緩和兩者密集歇交錯,強化肌肉訓練與舒適度。
第三階段緩和期:療程最後2分,肌肉收縮時間縮短且放慢,緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形,縮短修復期。
做完之後 肚子真的感覺有紮實一點😄
聽說脂肪厚度小於4公分 做起來會更有感👍
過程也都不會痛
而且到最後還做到差點睡著了
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肥胖基因檢測 在 白癡公主的無碼專區 Youtube 的精選貼文
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肥胖基因檢測 在 阮慕驊 Youtube 的最佳解答
主持人:阮慕驊
來賓:大來國際證券投顧 羅文彬分析師
主題:台股分析
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2019.09.03
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主持人:阮慕驊
來賓:台大醫學院 基因體暨蛋白體醫學研究所所長 陳沛隆 &
「康健雜誌」資深記者 謝佳君
主題:【康健雜誌】九月號-『從肥胖到癌症都能預測 基因檢測真這麼神?』
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2019.09.03
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肥胖基因檢測 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
#乳癌 是婦女族群最常發生的癌症,根據衛福部106年公布的十大死因報告,乳癌死亡人數增加最多,達201人。WHO也統計,全球乳癌新增速度非常快,平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌,2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患,佔當年全球所有癌症的1/4;在台灣,乳癌是婦女癌症發生率的第一位,死亡率排名第四位。早安健康邀請張容蓉醫師,為我們解答對乳癌的疑惑!
1.為何會得乳癌?危險因子有哪些?
遺傳,帶有BRCA1、BRCA2及女性荷爾蒙(初經較早、停經較晚、沒有生育及哺乳)
2.降低乳癌機率方式有哪些?
肥胖,停經後女性荷爾蒙的來源就是脂肪,若肥胖脂肪多,造成乳癌機率會變高。
3.怎麼早一點發現乳癌?
建議靠儀器的檢查。
4.定期篩檢有什麼檢查?
國健局推廣45~60歲做乳房攝影檢查(偵測率較高),可偵測到不正常鈣化點。年輕女性則建議做超音波檢查。
5.幾歲檢查比較好?多久一次?
乳房攝影,國健局補助在45~69歲,兩年一次且免費。
乳房超音波,可檢出腫瘤,偵測較大病灶,一年一次。
建議35歲以上開始做篩檢,45歲後可以交互檢測。
6.需要做基因檢測嗎?
可以做,且可以幫助自己了解什麼疾病風險較高。
7.如何面對乳癌?
乳房雖對女性重要,但對生命維持沒有那麼必要,只要躁期治療,效果都還不錯。
8.乳癌一定要切除乳房嗎?
除非已經太嚴重無法切除,才會建議先做化療。
9.切除乳房之外的方法?
第一步通常是手術,再來依序是放射線治療、化學治療、標靶治療及荷爾蒙治療。
10.乳癌術前需要注意什麼?
沒有特別需要注意的,不必因為發現乳癌而去補什麼東西,只需維持正常生活。
11.術後需注意什麼?
等待傷口癒合。因為手術本身會做淋巴結去除,可能還會發生淋巴水腫,可能需做復健,只要有做復健,後遺症都會很少。
12.飲食部分需注意什麼?
高碳水化合物、高熱量食物,會刺激人體產生類胰島素因子,不要攝取太多比較好。
13.隆乳手術會增加乳癌機率嗎?
不會,不論是做自體脂肪移植、果凍矽膠、鹽水袋植入,都是做在乳房後方肌肉,將乳房墊高,因此不會影響健康及後續追蹤。
【相關影音】
防乳癌一定要割乳房?醫師:這些方法超簡單且更有效【健康連線/劉博仁醫師】
https://youtu.be/cyohYYhQfpU
化、放療患者補充這1樣營養品,緩解癌症副作用
https://youtu.be/jXsh4EnU4pU
防腸癌乳癌,秀珍菇美味更提升免疫力
https://youtu.be/OvL1EptydkU
【相關文章】
癌細胞愛吃糖!醫師:做4件事促進代謝就是在防癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10941
更年期後機率激增!喝咖啡+1招防子宮頸癌、卵巢癌
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蘋果連皮吃有效防肝、腸、乳癌!這樣洗最安全
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12382
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肥胖基因檢測 在 OB肥胖基因檢測 #檢測只要3分鐘1️⃣2️⃣3️⃣ - Facebook 的推薦與評價
OB肥胖基因檢測 #檢測只要3分鐘1️⃣2️⃣3️⃣⏰ 我們知道如何讓你健康瘦✓單做OB檢測$6990 ✓加入「體重管理」優惠專案科學化的檢測+私人營養師 ... ... <看更多>
肥胖基因檢測 在 肥胖基因 的推薦與評價
肥胖 基因真的存在吗? ... 【美国食品工业秘密四】肥胖,是我们的基因缺陷? ... 陳欣湄:檢視自己是否為五大癌症遺傳高風險族群基因檢測避免憾事! ... <看更多>
肥胖基因檢測 在 Re: [問題] 如何判斷基因檢測公司品質? - 看板Bioindustry 的推薦與評價
※ 引述《xu4u4 (懼)》之銘言:
: 哈囉第一次來到這個版
: 先簡介一下本身從事健檢業 基因方面的東西也就大學學過 稱不上專精
: 最近遇到幾間基因檢測公司希望我們做健檢的時候可以順便推薦他們的商品
: 之後可能會去參觀這些公司的實驗室
: 請問各位大大 如果想確認他們做基因檢測的品質的話
: 我該注意什麼?需要問哪些重點問題呢?
: btw基本基因知識我有,次世代定序這些我知道,
: 詳細的實驗步驟PCR什麼的不太熟但可以回頭查資料
: 麻煩大家詳細一點指教了!
: 另外想請問有人聽過華生智慧科技股份有限公司嗎?
: 好像是針對肥胖基因做檢測的.....
: 之前我比較聽過的還是癌症相關的基因檢測
: 像這類做肥胖基因的公司大家怎麼看呢?
: 謝謝囉
幹... 因為有版友在網路上說基因檢測都是騙人的,產前基因檢測是騙產婦的...
我只是回嘴說他太以偏概全,他竟然把這篇拿來貼網路,還指名說是用來幹我的文章~
哈哈哈....
好啦~ 身為前基因檢測廠商的主管兼雜工,我還是簡單分享一下我的經驗,與回答版友
問題吧~ 其實我覺得樓主底下回文的版友們已經有講出大部分的內容了~ 只是還沒有
回答到樓主問題的答案~ 我作基礎的介紹,也順便回答問題。
基因檢測的wiki百科及其相關條目,最早是我(與我公司的另一位夥伴)寫的,內文大
部分都還保留著我當初寫的版本,也歡迎版上的大家一起上去作修正與補充。 談這主
題前,不大懂基因的人,可以先上wiki看一下內容,惡補一下基礎知識。
基因檢測是個大集合詞,裡面檢測的項目非常多種類~~~ 只是剛好都取基因訊息來作
檢測,所以剛好都可稱基因檢測;但實際上,他可以細分成: 癌症基因檢測(許多癌症
標靶藥的使用,需經過基因檢測確認此人的癌細胞有此基因突變,可以成為藥物投放
的"靶心")、小兒的先天性疾病或罕病(發生率萬分之一以下)的基因檢測,它又可分產
前的基因檢測,及產後的基因檢測~ 甚至,還有其他風險型的基因檢測,即版友說的
"玩具"~ (但我認為,說是玩具,卻還是有意義的,不全然是騙錢啦~ 純粹按你看事
情的角度而言,後面我會解釋。)
這是我的團隊製作簡單的資訊網頁,整理目前台灣各大小基因檢測廠商與其產品資訊,
供有興趣的各位參考: (這兩年一堆太新的公司,沒整理列入,等廠商自己找我們談吧)
https://www.genecompare.com/about-us/
這些廠商都有熟識的聯絡窗口,也包含對岸的、跟老美的,但國外的不列入此... 而我
知道要跟樓主健檢中心合作的廠商是哪家~ <=我客戶之一;實力尚可。
要如何知道各公司做基因檢測的品質? 我認為有二:
1. 作實驗的嚴謹度: <=我們都是本科人,我就不多說了~ 你應該知道:照著實驗步驟作
,連國高中生都會,但是你,受過"專業訓練"的大學生(或研究生、博士),與國高中生
的差別在哪吧? 同樣的,作人體、又是收費要出報告給客戶看的,檢驗過程能不嚴謹?
2. 有沒有夠嚴謹、數字夠龐大的統計資料庫: 即所謂的genebank~ 不是以前我們大學
研究所讀的教科書的那種genebank,而是可以跟臨床上相佐的基因數據庫,它可以是很
專一的單一疾病(當然,這樣的基因檢測就是針對單一疾病的基因檢測嘍~),或是複合很
多相關疾病,甚至是大型臨床採檢、統計所製作的基因資料庫。 <=這樣出來的統計數據
才會更加精確,脫離版友說的"玩具"的程度。 <=這取決於該廠商的合作醫療院所的多
寡,造成它作統計的原始參數的多少,也造就計算後,得到的報告書的結果的精確度。
簡單來說,基因檢測是一門數學學門的科學啦~ 以前我當菸酒生,玩生資的都嘛用電腦
在玩各種統計模組,設參數是門學問,作跑一整周的運算後,看圖說故事... XDDDDDDD
學理我就不多作解釋了~ 反正分生課本讀熟的應該都懂基礎理論,再來就是看怎麼作運
算而已。
所以,參觀實驗室的時候,樓主只要用你菸酒生的角度看他們作實驗的嚴謹度就可初步
判別這家公司的品質;再來是問問他們高階主管:" 你們家資料庫數據有多少筆? " "十
萬名癌症患者!? 哪來的?? 台大加長庚都沒這麼多~" "啥? 美國的? 白人跟黃種人的癌
症基因有很大的差異吧?" <=問這些就夠尻廠商幾拳了,看他們怎麼回你話,就知道他
們是不是很"實在"的有沒品質了~~
好~ 回過頭來聊"玩具"這件事~ 基本上,人類是個很雞掰的動物,平時醫生與家人
跟你說不要熬夜、多吃蔬果、多運動....等,這些事可以讓你身體健康,可是它媽的,
我們就是不理會,照常玩到快天亮才去睡,三餐大魚大肉就算了,還喝了不少頂新的
餿水油,平時不運動,又或傻傻,當假日運動員,更慘~ 搞到病了才在後悔:" 雞巴~
當初為啥不減肥..." "當初..."
風險型基因檢測,好處在把預防的概念代入產品中,把自己該注意卻從不去注意的事項
更凸顯出來,好處還是有的啦~ 我相信大家剛作完大腸癌風險基因檢測,紅字的人應該
不會敢再囂張常吃炭烤食物、不吃蔬食、不做點運動了吧~?? 再皮的人,就前幾個月也
會開始注重"養生"啦~ <=其實,這就起到了醫師想要民眾作到的事,去預防疾病的發
生了咩~ 告訴你,人類就是這麼賤啦~ 當然,你不做這些檢測,也知道要運動~ 但,
就沒一個動力逼你去作咩~ 你或許會覺得很扯~ 但,以前我公司同仁就是這樣的實例
,沒作癌症檢測前,大家還不是常去小蒙牛這類吃到飽的店吃爽爽~ 作了檢測後,到
現在,8年過去了,有幾位同仁這些年來都不再吃這種吃到飽的餐,且還自備檸檬水帶
在身上... 先不說檸檬水它媽的到底有沒有防癌效果~ 但,你可以看見有些人因為這樣
的檢測結果,去真正的改變了他的生活行為~ 其實意義還滿正面的~
至於某些不肖商人利用商業手法,作些騙人的品項騙錢~ 就不在我討論之中了~ 畢竟我
還是比較偏我們學理面的專業來說話... 商業的部分就讓它們各家公司自己去打戰吧~~
以上,歡迎大家有任何問題或意見,來電或來信給我一起討論~ 媽的,有板友起我底,
貼我個資到網路上,相信不少人都知道怎麼來電敲我了~ 歡迎大家一起理性討論~~
真心歡迎~~ 我是很希望我們生科人能有作大的一天啦~ 不要老是一堆醫生、藥師、
化工...這類的人在搶我們飯碗~ 哈哈哈....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.33.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Bioindustry/M.1528961051.A.F25.html
基本上,控制脂肪代謝的相關基因還不少條,且它前後的輔助、修飾的基因也都有一
定比例的佔分吧? 那些要列進來作運算,那些不用,各自佔分比例是多少,要怎麼
設定...等,就都是一門學問了~ 可不只你問的這問題這麼簡單:" 風險比例? "
嚴謹的算法得像我這樣算哩~ 而且,還要依據最新的期刊發現某某基因影響脂肪代謝
,還要時時更新進運算法則中,這樣才叫嚴謹... 但是,我覺得啦~ 你廠商設定的商
品就只是個消費性商品,讓你初步了解自己的代謝體質,作個"參考",方便你挑選比較
符合自己體質的減重方式而以~ 就是給消費者一個減重的參考方向而以~ 有必要要
算到如此精確? 你是想靠消費者累積數據,要出期刊搶SCI點數,是嗎? XDDDDDDDD
不然,幫他檢測出 他對脂肪代謝能力較好,對醣類吸收能力較好、代謝能力較差,
那麼就可以出份報告,告訴他這樣的體質,告訴他不用太怕吃到油,相反的,該注意
吃糖.... <=就這樣的意思而已~ 比如有些人運動代謝能量的能力就比較差,這樣,
他作很多運動也不比他節食來的有效,相對於一般仿間的減肥建議:" 運動比節食重
要",對他個人來說,反而報告書給他的建議比減肥教科書還更正確~ <=畢竟每個人
體質不同,不是嗎?
當然,上述是我個人的說法,純參考~ 你可以打電話去問廠商看看他們怎麼說~ 順
便問問他們怎麼算的~ 以前我在這產業內,到任何一家研究室都問運算問題,就可
以知道他們的底了~~ 很實用呢~~ XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
※ 編輯: yabia (202.39.33.67), 06/14/2018 16:17:25
※ 編輯: yabia (202.39.33.67), 06/14/2018 16:20:27
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