【香料冷知識】#胡羅巴篇
哺乳媽咪的好幫手，是什麼？
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那就是…
發奶神器
胡羅巴籽Fenugreek
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在上篇香料小教室
#胡羅巴籽篇 有提到
它風靡國際市場，被廣泛使用之外
最不可思議的用處就是
它可作為增加奶水的天然香料!!
供哺乳量少的媽咪使用可說是好棒棒啊
其藥用歷史可追溯到公元前約4000年
是最古老的藥食兩用香料之一哦
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你可能會問…
✸那除了哺乳還可以幹嘛？
╰可別小看它哦！
不僅僅是哺乳媽咪的發奶神器…
它還有多種好處…
「好處多多請看圖」xD
✸如何使用它來發奶呢
╰將2~4粒胡羅巴籽丟入杯中，
直接以熱水沖泡搭配飲用
或者取一湯匙胡羅巴籽丟入鍋中
加入1000cc的水煮1分鐘左右
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提醒您~
建議食用前還是先問問醫生哦~
今天香香子就講到這啦！今天香香子就講到這啦！
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#味旅spicesjourney
#陪你一起探索生活中的好味道
#哺乳媽咪的好幫手
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