#精選熱文【防新冠也要防腸病毒!大人也會感染,孩子出現4大重症徵兆快送醫】
別以為只有孩童才會感染腸病毒!但一般成人感染後,多為無症狀或僅有輕微感冒症狀,因此容易忽略。
典型的症狀包括手口足病,合併發燒,一般來說病程會持續7~10天會慢慢痊癒,但71型腸病毒在痊癒後2週內仍可由口腔內培養出來,糞便中甚至可持續達6~8週。父母一定要注意,如果病童出現「4大症狀」,有可能是重病的徵兆,一定要立刻送醫。腸病毒還有哪些症狀?該如何預防?一起來了解⬇️⬇️⬇️
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#腸病毒如何居家照護
#食衣住行一次到位
經歷過前幾天的風風雨雨,
已經慢慢適應對抗病毒的生活,
也因著這幾天蒐集的資訊以及親朋好友們的分享,
對於這樣的病症及如何居家照護有更進一步的認識。
從醫生口中聽到那一句:「是腸病毒沒錯!」
是否有人和我一樣茫然地想著:「那要如何照顧?」
蒐集各界而來的資訊加上這幾天的嘗試,
在這邊分享給有需要的爸媽,
分成食、衣、住、行四個部分。
在這之前先來聊聊腸病毒,
許多人認為腸病毒只有一種(我之前也這麼認為)
其實腸病毒分成好幾型(你可以想像為腸病毒家族)
基本上只要得過某一型的腸病毒,
身體就會產生抗體,之後就不怕此型的腸病毒,
但別忘了腸病毒是個大家族,
如果遇到其他型的病毒還是會被感染生病的。
腸病毒可自病人的口水、噴嚏、糞便散播出去,
而且傳染力和生命力超強,可在常溫下存活好幾天,
再找機會進到人體裡(所以不共食,飯前洗手,流行期間少出入人多場合或者戴上口罩)
雖然是個難搞的病毒,
但一般人可在一周內痊癒,
比較要注意的是 #腸病毒71型,
此型容易併發重症,造成生命危險。
所以孩子有以下四個情況代表重症前兆,只要有其中一項就需立馬就醫!
1. 精神不振,一直嗜睡
2. 心跳呼吸急促
3. 持續嘔吐
4. 肌躍性抽搐
黑眼圈奶爸徐嘉賢醫師這篇文章有很清楚的說明,
裡面也有影片教你如何判斷孩子是否有重症前兆。
文章連結:https://reurl.cc/Obje97
此外也要留意孩子是否有脫水的現象。
接著是居家照護的部分:
#食
腸病毒普遍症狀之一,就是口腔潰傷、疼痛,
我們家兩個孩子在醫生壓舌板、用手電筒一照之下,
口腔深處明顯看見許多小水泡及破洞,
聽說那是連大人都很難承受的痛,
所以在生病期間不強迫孩子飲食,
軟質地、冰涼的食物,孩子好入口、願意吃為主。
切記不要給過熱、過燙、過於刺激食物,
可能會增加嘴巴的破洞而更不舒服。
在孩子發燒時,煮 #超級米漿粥 給孩子們吃,
這是中醫徐三翰醫師的食譜
(連結在這 https://reurl.cc/xD6dLV)
煮起來真的好吃,也有媽媽分享孩子吃了退燒快。
孩子退燒後,我會以米漿粥為基底,
再加入打泥的蔬菜和肉給孩子食用補充營養(唯可超愛,每餐可以吃兩碗!)
以下為腸病毒期間孩子們吃很好的食物。
❤️酪梨牛奶:半顆酪梨加入一個義美布丁加入牛奶進果汁機打,剛好冰箱還有之前產季時冷凍的酪梨,選用義美布丁因為成分較為單純,孩子們好愛,每天早上都要喝上一杯或兩杯,高熱量又能補充水分一舉兩得,其他的水果也可以,像是香蕉或木瓜,但不要選用橙類太酸太刺激的水果喔!
❤️優格:我們家偏愛無糖,一大罐大概兩天能吃完。
❤️冰淇淋:這不用說,小朋友應該都很愛。
❤️豆花:冰涼又軟嫩很好入口。
❤️米香:吞不下飯就吃點米香當點心吧!(都一樣是米)
❤️濃湯:吃不下蔬菜就把蔬菜藏在濃湯裡吧!完全無菜味又好入口的蔬菜濃湯,孩子們搶著喝。
❤️蒸蛋:滑嫩細緻的蒸蛋也是一上桌就秒殺。
❤️麵線:麵線放涼加點胡麻醬非常開胃。
❤️蛋糕:和孩子們一起烤了戚風蛋糕,配方加了優格,蛋糕體非常鬆軟好入口,孩子們也是迅速秒殺。
(以上有需要食譜請參考這邊 https://reurl.cc/L16Raa)
如果孩子喝水喉嚨會痛的話,
可以加點冰塊在水裡減緩疼痛感,
或者直接吃冰塊也可以,
生病期間孩子們的胃口都還算不錯,
雖然生病但感覺反而長肉了😂(因為都吃高熱量食物)
如果孩子真的痛到吃不下,
就只能勞煩家長費心的尋找孩子願意吃的食物,
以上我們家的飲食清單也給大家參考。
另外腸病毒目前是沒藥可醫的,
所以我們有買徐嘉賢醫師文章中提到的補充品,
炎必克Benzydamine和Immunped 益妙兒,
來舒緩症狀和加速修復,
兩款味道都聞起來甜甜的,孩子們也願意吃,
但每個孩子的狀況不同,
所以還是需要父母或醫生評估是否有需要囉!
#衣
一開始一直掙扎要不要特別消毒,
第一天還費心的用熱水沖
(需要超過50度才能殺死腸病毒)
但我們家孩子的更衣速度實在太快了⋯
吃一餐換一套衣服(因為都會沾到食物)、
畫畫可能也需要換一套衣服,
一起料理也換一套衣服,
後來看到有人說直接洗就好,有種鬆一口氣的感覺,
因為有加洗衣精,跟洗手的概念一樣,
不放心的人可以先加半瓶蓋的漂白水在水裡(不要碰到衣服)
放水加好再洗衣服應該就沒問題了。
#住
居家消毒可能是最麻煩但也最需要做的,
在唯可確診腸病毒後,
回家第一件事就是把全家的娃娃玩偶都先收起來,
因為毛料材質不好清潔消毒,孩子也很常接觸,
待這陣病毒風波過後,再消毒拿出來。
需要留意的是,
因為腸病毒外圍有一層無脂質的蛋白質外殼,
所以一般親脂性的酒精和清潔液是無法殺死腸病毒的,
需要用次氯酸鈉的漂白水,才能把它的外殼溶解。
✔️疾管署最推薦的環境腸病毒消毒方式:
漂白水和水以1比100來稀釋噴灑消毒,
以泡製500ppm含氯漂白水為例:
a. 取巿售家庭用含氯漂白水(次氯酸鈉濃度一般在5到6%)5湯匙(一般喝湯用的湯匙,約15至20 c.c.)或小瓶養樂多1瓶(約100c.c.)的量。
b. 加入10公升的自來水中(大寶特瓶每瓶容量1,250 c.c.,8瓶即等於10公升),攪拌均勻即可。
✔️環境消毒重點:
(1)不需要大規模噴藥消毒。
(2)只需對於常接觸物體表面(門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把)、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。
(3)清洗完畢的物體可移至戶外,接受陽光照射。
(以上內容取自疾管署 https://reurl.cc/5gOZY7)
除了清潔與消毒外,也要注意環境通風。
#行
因為腸病毒的超強傳染力,
所以無論是大人小孩只要確診了,
盡量就是在家休養一週再出門,
如果真的要出門像是去醫院診所,
也請一定要戴口罩,
另外值得注意的是,
許多成人得腸病毒不會有明顯症狀,
可能像感冒、喉嚨痛這樣,
但體內還是有能傳染給他人的病毒,
所以建議如果家中有孩子得腸病毒,
大人外出也需戴口罩,並避開幼兒和孕婦。
以上為我們家的腸病毒大作戰策略,
我沒有醫學背景或相關學識,
單純以一位母親的身分來分享自身的經驗,
因為能明白在孩子被宣判得病的當下,
那種茫然與無助感,
希望此篇文章能幫助到許多需要的父母。
#沒有人希望生病
#但遇到了也只能面對
#祝福天下的孩子們都平安健康
腸病毒大人 在 醫聊543 Youtube 的最讚貼文
大魔王的名字大家都不敢說,不管自己家寶貝得到,或是班上有同學得到,家長都如臨大敵,就怕班上要停課。#腸病毒 其實是一群病毒的總稱,寄居在人類的腸胃道,再經由口水、噴嚏、糞便散播出去,傳染力相當強。
【#不是腸胃炎】
腸病毒有6、70種,但跟造成腸胃炎的病毒不同,所以不會有嘔吐、拉肚子等腸胃症狀。常見的症狀一開始是發燒,以及手足口病、疱疹性咽峽炎,但也由於感染病毒種類的不同,每個人有不同症狀。
【#不怕酒精】
酒精對腸病毒沒用,消毒需要用氯系的漂白水稀釋(氧系的無效),消毒時不需要大規模噴藥噴灑、只需針對常接觸物體表面(如:門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把、玩具、遊樂設施、寢具及書本)重點消毒即可。
【#注意重症前兆】
如果孩子感染了腸病毒,回家除了環境消毒,就要密切觀察是否有以下四個症狀的其中一項,不須集點,只要有任何一項就應該立刻帶去醫院進一步檢查。
1. 持續嘔吐
2. 肌躍型抽搐
3. 嗜睡、精神、活動力不佳
4. 心跳加快、呼吸變急促
【#大人要更注意消毒】
不只是小朋友,大人從外面回到家中也要用肥皂徹底洗手,更換外出衣服或是洗個澡再抱小朋友。如果家中有兩個小朋友,爸爸媽媽盡量一人照顧一個,避免互相傳染。#爸爸媽媽辛苦了
#腸病毒 #發燒 #嘔吐 #酒精 #消毒 #嬰兒 #幼童 #學童 #小學 #幼稚園 #寶寶 #泰德 #貝兒 #podcast
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腸病毒大人 在 汝汝與杉杉的魔法小舖 Youtube 的精選貼文
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