開心過完中秋,距離今年的目標賽事只剩下兩個多月了,訓練量慢慢增加,補給也要加強力道 💪🏻 去年入手的「九陽免清洗多功能破壁豆漿機輕享版K SOLO」持續服役中,畢竟豆漿自己製作的,喝起來最安心 🤍 直接說重點!9 / 22 - 9 / 28 Joyoung 超品週,買就送「陶瓷刀具三件組」(市值$990)免清洗豆漿機、冷熱破壁調理機,限時65折起!https://bit.ly/3hz6cxA
選擇 K SOLO 的三大理由:
🥛 豆漿真的超好喝~~~~~
那麼喜歡自己打豆漿的主要原因,就是K SOLO 打出來的豆漿真的爆好喝!九陽27年的破壁免濾技術,把整顆豆子都打進去 ,豆漿特別濃郁香醇,給你 / 妳完整的營養和活力 🤍
🥛 製作超神速!
從把豆子倒進去、加滿水、到熱騰騰的豆漿出爐,只要11分鐘,而且不用先泡豆子!製作真的有夠快!
🥛 免動手清洗!
曾經使用過需要濾豆渣的豆漿機,讓我ㄧ想到清潔就眼神死 😑 K SOLO 最厲害的地方就是全球首創免清洗技術,製作完成後拉出下方集水盒,機器就會自動清潔,高壓噴水加高溫熱烘,約莫十分鐘就大功告成,完全不會弄髒手手~
除了打豆漿以外,K SOLO 也可以煮咖啡、打果汁,以及製作穀物燕麥飲,無論是哪一種~製作都很快速!多種變化符合生活需求,外型整個加到滿分,小小一台好收納,不管放哪真的都超級好看!
去年熱情推薦給許多親朋好友,大家真的是佳評如潮啊((根本好評海嘯了🌊))如果你 / 妳還在心動卻還沒行動的,趕快趁著MOMO超級品牌日的超殺優惠入手吧!每天來一杯現做豆漿,增強免疫以及滿滿活力 💪🏻 輕鬆享受防疫新生活!
Joyoung 超級品牌週 ✖️ MOMO 購物網
免清洗豆漿機 K91、冷熱破壁調理機 Y91M 等,眾多商品限時65折起!下單加碼送「陶瓷刀具三件組」(市值$990)
✔️活動日期:9 / 22 - 9 / 28
➠ 滿額送MO幣:消費達指定門檻,最高可享$899 MO幣,刷MO卡再享6% MO幣
➠ 滿額贈好禮:消費達指定門檻,加碼送「Joyoung智能雙環控溫電陶爐」(市值$3,980)、「KitchenAid 不銹鋼刀具六件組」(市值$4,980)等精美禮品 🎁
快閃優惠,手刀搶購,錯過再等一年!
了解詳情:https://bit.ly/3hz6cxA
📸:Momo Chiu
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,打豆漿剩的豆渣怎麼辦,拿來做它吧! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 如果你像我一樣自己打豆漿,可能應該就會有很多豆渣。這個全植物豆渣美式肉餅 是我近期很常做的東西,搭配 蕃茄 BBQ 醬超好吃! 希望你們也會喜歡這個食譜! :) Thanks for reading & ...
自己打豆漿 在 Facebook 的精選貼文
【早上趕時間打豆漿不用2分鐘的方法】
我很怕麻煩,但我堅持不買外面賣的豆漿,一定要喝自己打的豆穀漿,才能保證黃豆有煮熟,而且無化學添加喝了安心,還能依喜好和心情加入芝麻、五穀飯等,變化不同口味的豆漿,比外面賣的豆漿營養豐富許多。
但是很多人不自己做豆漿,因為要泡、要蒸、要煮,等一杯豆漿煮好頭髮都白了,乾脆到早餐店買比較快。
但如果住家附近沒有早餐店怎麼辦,防疫居家不出門怎麼辦? 自己打豆漿超簡單!
我凡事講求效率,連打豆漿也不例外,做好事前準備,老公最愛打豆漿的日子,因為早上打豆漿只要2分鐘,甚至比打蔬果綠拿鐵還要快!!
#一次把黃豆和五穀糙米飯準備起來
㊙泡一鍋黃豆,放冰箱催芽10-12個小時後(泡到豆子的芽苞膨脹如鴿胸狀)
➡外鍋2杯水蒸熟(一定要蒸到熟,不夠熟就再加水蒸,詳細作法放在留言區)
➡放涼後用保鮮盒/袋,分裝放冷凍
➡要打時直接拿出來,不用等退冰
➡把豆穀漿食材放入調理機,加熱水,攪打60-90秒,即可享用。
👉覺得比想像中簡單+1
👉還是有點難+2
#黃豆先煮再打最安心
不建議用生豆直接放調理機先打再煮,因為煮豆漿的過程會冒許多泡泡,會有 #假沸現象,很多人以為這樣就是煮熟了就直接喝,然而未煮熟的豆漿中含有胰蛋白酶和皂角素,會引起噁心、腹瀉等中毒現象。
㊙補充蛋白質的經典芝麻豆漿↘https://lihi1.com/iPdn4
自己打豆漿 在 小季:>lovelyhebe Facebook 的最佳解答
https://lovelyhebe.pixnet.net/blog/post/69730448
[家電♥]豆漿,下午茶,果汁,副食品,粥品通通都交給他♥♥♥九陽D23破壁免濾多功能豆漿機輕享版(燕麥杏)
有在follow我IG限動的朋友 應該都發現我入手了新的豆漿機!
本來以為懶人如我 這輩子不會自己打豆漿
因為小時候媽媽就很常用豆漿機打給我們喝
但是我覺得太麻煩了吧!
零件好多要洗,豆子還要泡
還要濾豆渣
但在遇到這台九陽>>九陽真不愧是豆漿機的專家
真的是太厲害了
這次到我家的新成員 就是九陽全新推出的
兼具顏值,多功能,小巧不佔空間,破壁免濾的
「D23破壁免濾多功能豆漿機輕享版(燕麥杏)」
是我覺得這個疫情下來 最健康卻無痛的轉變
而且小孩比起外面豆漿 更喜歡喝家裡打的
當然...不僅僅能打豆漿,米漿 甚至能拿來煮粥煮水還能預約8小時後自動打漿
外型還超漂亮!
到底為何如此無痛?
一起來看文章吧^^
哪裡買?
線上購買:
特力家網站
實體通路:
全省特力屋,HOLA及大型量販店
自己打豆漿 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
打豆漿剩的豆渣怎麼辦,拿來做它吧! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
如果你像我一樣自己打豆漿,可能應該就會有很多豆渣。這個全植物豆渣美式肉餅 是我近期很常做的東西,搭配 蕃茄 BBQ 醬超好吃! 希望你們也會喜歡這個食譜! :)
Thanks for reading & watching!
Love & Peace.
Nora 葉子
✗ 我常用的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
✗ My Kitchen Essentials & Supplements - http://bit.ly/nora-vegan-pantry
-----------------------------------------------------------------
• 【全植物豆渣美式肉餅】完整食譜 Full Recipe & Details
https://www.barrelleaf.com/vegan-okara-meatloaf/
自製豆漿影片 Homemade Soymilk
https://youtu.be/-K1gUIqALYA
-----------------------------------------------------------------
影片中的 IN THIS VIDEO
🥕 食材
• 鷹嘴豆粉 - https://ibestfun.net/2VQxR
• 營養酵母粉 - https://iherb.co/VBvY78A
• 茴香籽 - https://iherb.co/kNtNJa3
• 乾燥奧勒岡葉 - https://iherb.co/wCZiYt6p
• 全植物烏斯特醬 - https://iherb.co/teMjDUnE
• 煙燻紅椒粉 - https://shopsquare.co/2Tjvc
建議可搭配享用 ➢ BBQ 醬 - https://iherb.co/GYJcLNyC
🍳 鍋子 - https://amzn.to/2Kfjrnd
🥕 Ingredients
• Chickpea Flour - https://amzn.to/2vId4jO
• Nutritional Yeast - https://iherb.co/VBvY78A
• Anise Seeds - https://iherb.co/kNtNJa3
• Dried Oregano - https://iherb.co/wCZiYt6p
• Vegan Worcestershire Sauce - https://iherb.co/teMjDUnE
• Smoked Paprika - https://amzn.to/2QzG4nC
Recommendation sauce to add on ➢ BBQ Sauce - https://iherb.co/GYJcLNyC
🍳 Fry Pan - https://amzn.to/2Kfjrnd
-----------------------------------------------------------------
你可能感興趣 YOU MIGHT ALSO BE INTERESTED
• 全素豆渣燕麥餅乾 Vegan Soy Okara Oatmeal Cookies - https://youtu.be/Z7aWW4S_7nA
• 全植物純素者 Costco 好市多購物產品清單 - https://youtu.be/NUaOU8fDU54
• 全素豆渣燕麥穀片 Vegan Soy Okara Granola - https://youtu.be/a9V4ywp1tDM
-----------------------------------------------------------------
其它地方找我 CONNECT WITH ME
• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/
*訂閱電子報 Subscribe to my Newsletter
http://eepurl.com/dvG9oL
-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS
• 常見問答集 FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
• My Tool & Ingredients - https://www.barrelleaf.com/shop/
• FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• My iHerb Haul- https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 5% Off Code「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
聯絡 CONTACT
• 合作相關 - nora@barrelleaf.com
• 其它問題 - https://www.facebook.com/messages/t/barrelleafstoastnotebook
關於影片 ABOUT THIS VIDEO
• 相機:
舊的 - https://amzn.to/2BjBnXC
新的 // 拍照 - https://product.mchannles.com/2VR_w
攝影 - https://pinkrose.info/2VR_u
• Cameras:
Old // For Photo & Vlog - https://amzn.to/2ELgUxx
New // For Photography - https://amzn.to/2WBUIxj
For Vlog - https://amzn.to/2QA1WPD
• Music by ikson - Sunflower
https://soundcloud.com/ikson/sunflower-free-download
-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含合作聯盟連結,有關詳細資訊,請至 barrelleaf.com 的 Privacy 頁面閱讀。謝謝你們的支持讓我繼續創作! :)
#vegan #okararecipe #highprotein #veganmeatloaf
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XKw2Q7fR3_0/hqdefault.jpg)
自己打豆漿 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
之前有提到有重新開始自己打豆漿、煮豆漿,這次錄了比較長的影片,加上多的口白,是為了更清楚表達。因為緊張所以有點停頓,大家見諒。
完全從生的黃豆開始處理、泡豆、打豆、煮漿、裝瓶等步驟。現在我大部份都自己煮,很少再買外頭的黃豆漿了!
影片中是我自己常煮的比例:
生黃豆 0.6 米杯 ~110 ml
水 約 3.2 米杯 ~ 550 ml
The ratio of the soybeans and water in this video
0.6 rice cup ~110 ml raw uncooked soybeans
3.2 rice cup ~ 550 ml water
✗ 支持我的創作 Petreon - http://bit.ly/patreon-barrelleaf
✗ 我的食譜電子書 - http://bit.ly/ebook-mellow-with-plants
-----------------------------------------------------------------
完整食譜&細節 Full Recipe & Details
http://bit.ly/homemade-soymilk
-----------------------------------------------------------------
影片中提到的 IN THIS VIDEO
器具:
• 食物調理機開箱文 - https://www.barrelleaf.com/vitamix-5300/
• 調理杯 - https://amzn.to/2PIjGHG
• 壓力鍋 - https://click.alibaba.com/rd/kvbrjphe
Tools
• Blender - https://amzn.to/2wBrTVx
• Blender Container - https://amzn.to/2PIjGHG
• Pressure Cooker - https://click.alibaba.com/rd/kvbrjphe
豆渣食譜:
• 全素豆渣燕麥餅乾 (無麵粉) - https://youtu.be/Z7aWW4S_7nA
• 全素豆渣燕麥穀片(無麵粉) - https://youtu.be/a9V4ywp1tDM
Okara Recipes
• Vegan Soy Okara Oatmeal Cookies (Gluten-Free) - https://youtu.be/dghkdXANkVg
• Vegan Soy Okara Granola (Gluten-Free) - https://youtu.be/CPOsjy0QWnA
-----------------------------------------------------------------
*訂閱電子報 - http://eepurl.com/dvG9oL
*Subscribe to my Newsletter - http://eepurl.com/dvG9oL
------------------------------------------------------------------
你可能也感興趣 YOU MIGHT ALSO BE INTERESTED
• 自製杏仁奶 - https://youtu.be/h9aXj4MlbMA
• 自製 Reese's 巧克力花生球 (全素,無麵粉) - https://youtu.be/BdFLn9emN7s
• Homemade Almond Milk - https://youtu.be/h9aXj4MlbMA
• Homemade Reese’s Puffs Cereal (Vegan, GF) - https://youtu.be/diZgwWUvcGs
------------------------------------------------------------------
到其它地方找我 CONNECT WITH ME
• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/
-----------------------------------------------------------------
可能對你有幫助 HELPFUL LINKS
• 常見問答集 FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• 我的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
• FAQ - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• My Tool & Ingredients - https://www.barrelleaf.com/shop/
• My iHerb Haul- https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• iHerb 5% Off Code「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
如果你喜歡這個影片,請給我一個讚,鼓勵是我動力!
也歡迎訂閱我的頻道,之後會有更多的影片喔! 謝謝 :)
If you like this video, please give me a thumbs up & subscribe for more videos coming up!
You could also leave comments below to share your thoughts or what kind of recipe/video that you want to see.
Thank you all.
-----------------------------------------------------------------
新創FB社團,歡迎大家加入 :)
自然飲食小廚房 Healthy Clean Kitchen
https://www.facebook.com/groups/1224348334357692/
-----------------------------------------------------------------
連絡我 CONTACT
• 合作相關 - nora@barrelleaf.com
• 其它問題 - https://www.facebook.com/messages/t/barrelleafstoastnotebook
-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含贊助連結,透過連結購買能透過第三方間接贊助此站,提供更豐富優質食譜與內容,您的購買並不會有任何多的附加費用。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-K1gUIqALYA/hqdefault.jpg)
自己打豆漿 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
I've mentioned in the okara (soybean pulp) oatmeal recipe that I started making my own soy milk again, and here comes the by-product: okara (soybean pulp). I was just running out of my granola, and it suddenly came to my mind that I could incorporate okara into my granola recipe, so here we go!
先前在分享的 全素豆渣燕麥餅乾 有提到我又開始自己打豆漿、有了不少豆渣,這不起眼但營養價值高的食材;剛好前陣子穀片快吃完,就熊熊想到也可以結合豆渣,於是就有了這 全素豆渣燕麥穀片。
-----------------------------------------------------------------
Full recipe & more details at 完整食譜&細節
https://www.barrelleaf.com/vegan-soy-okara-granola/
-----------------------------------------------------------------
IN THIS VIDEO 影片中提到的
• Vegan Soy Okara Oatmeal Cookies (Gluten-Free) - https://www.barrelleaf.com/vegan-okara-oatmeal-cookies/
• Rolled Oats Vs. Instant Oats - https://www.barrelleaf.com/rolled-oats-vs-instant-oats/
• Rainbow Yogurt Bowl - https://www.barrelleaf.com/rainbow-yogurt-bowl/
• Vanilla extract - http://amzn.to/2FGFLoR
• Coconut oil - https://amzn.to/2EMhzvP
• The air-tight containers I often use to store my granola - http://amzn.to/2FFvzga
• Wood cutting board - http://bit.ly/2Habcb9
• 全素豆渣燕麥餅乾 (無麵粉) - https://www.barrelleaf.com/vegan-okara-oatmeal-cookies/
• 傳統燕麥片 VS. 即食燕麥片 - https://www.barrelleaf.com/rolled-oats-vs-instant-oats/
• 彩虹優格碗 - https://www.barrelleaf.com/rainbow-yogurt-bowl/
• 純香草精 - http://amzn.to/2FGFLoR
• 椰子油 - https://amzn.to/2EMhzvP
• 我常用的玻璃密封罐 - http://bit.ly/2Hn73hF
• 木製水果切盤 - http://bit.ly/2Habcb9
-----------------------------------------------------------------
YOU MIGHT ALSO BE INTERESTED 你可能也感興趣
• Cranberry Chocolate Granola - https://www.barrelleaf.com/cranberry-chocolate-granola/
• Healthy Energy Granola Bars - https://www.barrelleaf.com/energy-bars/
• Vegan Matcha Granola (Gluten-Free) - https://www.barrelleaf.com/matcha-granola/
• Homemade Yogurt - https://www.barrelleaf.com/profamily-yogurt/
• 蔓越莓黑巧克力燕麥脆榖片- https://www.barrelleaf.com/cranberry-chocolate-granola/
• 營養堅果燕麥棒 - https://www.barrelleaf.com/energy-bars/
• 全素抹茶燕麥穀片- https://www.barrelleaf.com/matcha-granola/
• 自製優格 - https://www.barrelleaf.com/profamily-yogurt/
-----------------------------------------------------------------
CONNECT WITH ME 到其它地方找我
• Blog - https://www.barrelleaf.com/
• Facebook - https://www.facebook.com/barrelleafstoastnotebook
• Instagram - https://www.instagram.com/barrelleaf
• Pinterest - https://www.pinterest.com/barrelleaf/
-----------------------------------------------------------------
HELPFUL LINKS 可能對你有幫助
• 食物調理機 - http://amzn.to/2EYbmhf
• 調理杯 - http://amzn.to/2Cc07jb
• 食物處理機 - https://goo.gl/GJ7o1P
• 我的器具與食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• iHerb 購物初體驗︱經驗&開箱 - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• 食譜度量標準 + Q&A - https://www.barrelleaf.com/recipe-measurement/
• iHerb 購物95折 折扣碼「MOK5777」- http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
-----------------------------------------------------------------
If you like this video, please give me a thumbs up & subscribe for more videos coming up!
You could also leave comments below to share your thoughts or what kind of recipe/video that you want to see.
Thank you all.
如果你喜歡這個影片,請給我一個讚,鼓勵是我動力!
也歡迎訂閱我的頻道,之後會有更多的影片喔! 謝謝 :)
-----------------------------------------------------------------
Join my Facebook group !
新創FB社團,歡迎大家加入 :)
Healthy Clean Kitchen 自然飲食小廚房
https://www.facebook.com/groups/1224348334357692/
-----------------------------------------------------------------
CONTACT 連絡我
• E-mail - kk339248@gmail.com
• Facebook Messenger - https://www.facebook.com/messages/t/barrelleafstoastnotebook
-----------------------------------------------------------------
*Note: This page contains affiliate links. Purchasing via my affiliate links supports more great content on this site at no additional cost to you.
此頁面含贊助連結,透過連結購買能透過第三方間接贊助此站,提供更豐富優質食譜與內容,您的購買並不會有任何多的附加費用。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CPOsjy0QWnA/hqdefault.jpg)