平時特別愛運動的我, #微解封 後訓練最常出現除了肌肉 #微拉傷 外再來就是肌肉 #微緊繃 帶來的 #微失眠 問題等等...😂😂
我看起來頭好壯壯,聽起來是不是慘不忍睹!?
這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】和美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】真的解救了我!
長期肌肉緊繃真的是太難受了!(尤其是久坐工程師美容師及醫療界的各位們)
因此除了放鬆按摩外,定期復健其實也是尤其重要不要說影響運動表現,還會影響一般生活!有時候即使什麼都沒做,睡一覺起來直接 #微落枕 三天都不用運動了...
自從全民防疫宅在家後至今已兩個多月
身為一顆稱職的沙發馬鈴薯每天早上起來如果覺得身體過緊一定都會鋪好瑜伽墊拿出我的滾筒及按摩槍開始一天的放鬆行程。
不過自從這次收到【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】是歐姆龍最新款的家用低週波治療器,才體會到放鬆的真諦,終於不用靠自己了🥲
這台日本製的Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311容易攜帶且使用方便,充電一次就能用很久,也具有衛生主管機關核准字號。(衛部醫器輸字第030871號)
最主要是使用超簡單,我自己最常用溫治療Pro的療程,前15分鐘會先溫熱、後15分鐘開始低週波治療,按摩模式強度6我就非常有感了,用了它不到20分鐘的我,感覺馬上就可以再度訓練一輪,我現在連睡覺都抱著它。
還有這款美國熱銷No.1【Sunbeam萬用熱敷帶】太太最愛的一款,生理痛第一個想到 #sunbeamTaiwan!
當然不只有這個功能,它還可以針對舊傷處的保養跟訓練後的肌肉放鬆,熱敷可以舒緩肌肉,減輕身體的不適,身體鬆了,整個人都舒服了~~ Costco款還有冰敷包,在家運動扭到的話,都可以立即冰敷 !
它有五段式熱度調整,自動斷電功能,加熱速度快,溫度非常穩定,清潔更方便熱敷帶可以丟洗衣機清潔(要記得裝洗衣袋喔!),就不怕流汗臭味啦~全家都方便使用!!
我知道大家每天生活運動工作難免會有腰痠背痛、肩頸僵硬等狀況,特別是這兩個月瘋狂鍛鍊廚藝的太太們,低周波跟熱敷一起搭配,立刻身體舒緩加倍 !不像按摩椅有時可能按不對部位還會造成不舒服!
一般來說熱敷+低週波就等於是舒緩痠痛的SOP,但對於生活繁忙的人,無法定期復健或看診,像我爸爸是職業級漁夫,需要定期去復健科診所做復健,就很適合有一台Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311 或 Suneam萬用熱敷帶,當然兩台都有更好啦 !
疫情階段在家裡就享受醫療級 #微治療 ,也節省下往返診所的時間,CP值真的太高了!
對於這樣的熱敷治療,更能針對部位實際治療,達到良好的功效,這些看似普通的溫熱作用,其實是不斷地在促進血液循環,想要 #微肌肉放鬆 、 #微痠痛舒緩 的人 ,趕緊搶購吧,連我自己都太喜歡💕只好推你們入坑 🥰買給自己、買給長輩的最佳首選。
#不要被痠痛打亂訓練計畫 #歐姆龍溫熱低週波治療器 #Sunbeam萬用熱敷帶 #COSTCO #舒緩痠痛SOP #安教練 #明星教練教你放鬆 #sunbeamTaiwan
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**Omron低週波治療器是二級醫療,不能在線上販售。
衛部醫器輸字第030871號,北市衛器廣字第108060103號
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**只有Costco的版本有含"冰敷包" 喔。 外面通路賣的是沒有"冰敷包"的
舒緩痠痛sop 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 的精選貼文
最近好多朋友們詢問🙋🏼♂️
#OMRON #歐姆龍 #低週波治療器
#F013、#F311 有何不同❓肯定是價格🤔
喂~” 下面就來幫大家重點整理✍️
◆HV-F013
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◆商品特色:
1.第一台搭載規律敲打模式,有效舒緩疼痛
2.10段強弱力道自由調整
3.5種部位模式 舒緩全身痠痛(手臂、肩膀、腰部、腳底、小腿肚)
4.2種按摩療程-揉捏模式 規律敲打模式
5.揉捏模式 模擬真人手法舒緩痠痛
6.掌心尺寸 輕巧隨行 重量約75g(含電池)
7.週波數 1~108Hz
8.15分鐘療程 結束自動關機
9.可用300次、可水洗的長效貼片
◆許可字號:衛部醫器陸輸字第000983號
◆HV-F311
◆日本製溫熱低周波治療器
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1.溫熱+低週波 治療痠痛SOP
2.日本製造 醫療級
3.週波數0.7~1200Hz
4.在家輕鬆享受30分鐘溫熱與低週波療程
5.「溫治療Pro功能」 舒緩痠痛再升級
6.低週波治療促進血液循環 有效舒緩肌肉疼痛
7.3種按摩模式 模擬真人手法 拍打 按壓 揉捏
8.深部模式 舒緩肩腰關節疼痛
9.20段 強度力道 精密調整
10.6種部位模式舒緩痠痛
11.肩膀 腰部 關節 手臂 腳部 腳底
12.2段溫度切換
13.充電式
◆許可字號:衛部醫器輸字第030871號
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舒緩痠痛sop 在 去世界玩。說走就走! Facebook 的最佳解答
很多人問我,妳怎麼有辦法身兼部落客、上班族跟媽媽這三種角色?
其實…常常在夜深人靜時,感受到自己全身疲憊,就像電視廣告說的全身「頂扣扣」的超硬派!!
這麼多重角色的我,自然也沒有太多空閒時間可以去找按摩師、復健師;我的居家放鬆法寶就是泡泡熱水澡,然後使用「歐姆龍溫熱低週波治療器 HV-F311」。
利用低週波電流可產生有拍打、按壓、揉捏的「按摩模式」,也可以選擇針對「肩、腕、腰、足(小腿肚)、足裏(腳底)、關節」的「部位模式」;總之,哪裡痠痛就把凝膠貼片往哪裡貼,然後開始使用溫熱低週波治療器。
你們應該很想問,使用這機器是什麼感覺?
簡單來說就是居家版、可攜帶式的輕便電療儀,而且機器是日本製造的喔!
商品完全符合標準療程的醫療級治療(溫熱+低週波=治療痠痛 SOP),還有多位物理治療師聯合推薦,品質有保障可以放心用。加上它體積輕巧,現在連出國跑行程的小旅伴又多了這一位!一整天東奔西走,還要扛相機、腳架什麼的,晚上回到飯店,一定用它來舒緩痠痛才行!
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#歐姆龍溫熱低週波治療器HVF311 #居家舒壓不求人 #輕巧又日本製很值得下手
*本篇文章為 V歐妮實際體驗一個月後的心得分享,並有送檢獲得【衛部醫器輸字第 030871 號 / 北市衛器廣字第 107120305 號】,請安心服用。
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