【Podcast S5EP27】為什麼要跳脫 #舒適圈?(上)
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常有職場人與我提到,擔心自己是否其實處於 #溫水處青蛙 的狀態,卻自己是渾然不知。舒適圈似乎隱含著一種安全、熟悉,但當我們同時也有嚮往自我成長的渴望時,這 #兩種感覺 常常會讓我們在心裡糾結、打架。
今天這集,我想跟大家分享我自己對於舒適圈的定義,以及想要跨越前,可能我們也必須重新去看待「舒適圈」,更能使我們在這種情境中產生新解法,歡迎加入收聽。
Happy Hunting! 🌿
Lynn
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum「生酮感受 X 如是我聞 X 能量場內」29 Apr 20 《生酮卻不瘦為何?/ 30歲死了80歲才落葬/ 神、高我、超意識》 ************************ ?? 關於預約 (生酮女皇) WhatsApp 6141 4555 預約安排 ***************...
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跳出舒適圈是有點不安,吸一口氣閉眼沖破吧!
香港運動員加油!
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🌟何詩蓓好野🌟 好多朋友Send 啲優惠俾我😂 ~ 謝謝你!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
繼續每天緊貼奧運! 
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送上昨天美美的夜景
@K11 Musea
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#想念每天訓練的日子
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#疫情前N訪的甜點店
《舒適圈 Comfortzone》
‼️ 疫情期間平日店休、週末六日可提供點心外帶‼️
之前吃到他們家的訂製蛋糕就非常喜歡
如果有要訂蛋糕的朋友 (時間剛好可以湊的上
我都會推薦舒適圈的蛋糕 因為真的又美又好吃
我在疫情前去了二樓美美的內用區
甜點依舊好好吃 千層絕對是招牌必點
這間的甜點都不甜膩 我很喜歡
搭配一杯熱茶或咖啡剛剛好
🍰草莓焦糖奶油千層 $190
🍰紅心芭樂檸檬千層 $190
🍰焦糖布丁乳酪蛋糕 $170
地址:台北市大安區和平東路三段70巷底號
疫情營業時間:平日店休、週末六日提供點心外帶
🔍 #莎莎吃台北 #莎莎吃咖啡廳#莎莎吃六張犁站
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FOURum「生酮感受 X 如是我聞 X 能量場內」29 Apr 20
《生酮卻不瘦為何?/ 30歲死了80歲才落葬/ 神、高我、超意識》
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?? 關於預約 (生酮女皇)
WhatsApp 6141 4555 預約安排
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?《門市地址及營業時間》
Wellness Wonderland
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
***新時間:星期二至日中午12點至晚上8時
***星期一休息
WhatsApp: 9170 2922
************************
? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 史丹福大學 Nutrition Science
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
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舒適圈comfortzone 在 歐馬克 Youtube 的最讚貼文
沒有文字美感的我決定轉個彎進攻長輩圖市場,說不定這會是我應該努力的方向 😂😂😂
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舒適圈comfortzone 在 [食記] 台北六張犁舒適圈Comfort Zone焦糖蘋果- 看板Food 的推薦與評價
店 名:舒適圈Comfort Zone
造訪日期:2021年/4月
地 址: 台北市大安區和平東路三段70巷底號
每人平均價位: 每人低消一杯飲品,客滿限時90分鐘
營業時間: 週三至週六下午1:30至晚上7:00
週日下午1:30至晚上6:30
*週一、二定休
官 網:https://www.facebook.com/Comfortzone.tw/
☁☁☁完整圖文網誌版☁☁☁
https://hiyori.cc/article/p/12107
台北六張犁・舒適圈Comfort Zone
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前陣子走訪了位於六張犁車站附近的甜點名店「舒適圈Comfort Zone」,據說經常未開店就排滿了人潮,這次終於有機會一探究竟。一整面落地窗外加米白配色,光是外觀就散發了濃厚的質感氛圍,還未入店就滿心期待本次的甜點行:)
舒適圈Comfort Zone距離捷運站徒步約四分鐘,交通上相當便利。收藏在Instagram保存名單已久,中餐吃完附近的海鮮丼專賣店「井上禾食」後沿著嘉興公園順道散步過來,作為午茶休息處剛剛好。儘管選在國定假日前來,排隊人潮卻沒有想像中多,約2:30抵達前面僅有3組客人,填寫完姓名和電話後店家會再致電告知,不需要守在店門前排隊。
# 舒適圈Comfort Zone店內空間,目不轉睛的質感擺飾
到訪前就有聽說舒適圈Comfort Zone在服務上的評論很兩極,個人覺得店員態度確實稱不上親切,但基本上不影響用餐品質,畢竟少人數的經營本身就很辛苦,是說除了點餐外應該沒有什麼需要被服務到的地方吧。
大門上貼有他們的用餐規定,建議可接受有原則的店家再入店
舒適圈Comfort Zone內部空間佈置的很用心,每個角落都讓人想湊近拍攝,店內可自由攝影但請避免影響到其他客人。靠近入口處有設置座位,一旁設有垂吊的布簾,具隱密性用餐時也不會感到不自在。
其實原本很想找機會詢問店員更多關於舒適圈Comfort Zone的介紹,但發現他們好像真的很忙,所以也就不打算上前打擾。
# 舒適圈Comfort Zone菜單品項(每人低消一杯飲品)
舒適圈Comfort Zone的菜單,每人低消一杯飲品,需要先行結帳,客滿時限時90分鐘。店員會稍微介紹人氣的蛋糕品項,就算是有選擇困難的人應該也不會太過糾結。
這次我們選坐在二樓的座位,小心翼翼爬上階梯,期待樓上的空間環境。
二樓的環境是預想中的喜歡,儘管空間沒有想像中寬敞,但設計上仍不失質感。
亮晶晶的燈飾佈滿整個牆壁和天花板,不說還以為來到首爾巷弄的咖啡廳。
靠窗座位上堆滿了彩色抱枕,倚靠著既安心又舒適。
來到舒適圈Comfort Zone的客人多半是女孩為主,其餘則是情侶及單人的散客。空間本身不是很寬敞的情況下,大家都刻意壓低音量,共同維護舒適的用餐環境。
# 甜點時間:不小心就會掃光的「焦糖蘋果反轉蛋糕+冰淇淋」
當天和朋友共點了焦糖蘋果反轉蛋糕+冰淇淋、鍋煮鮮奶茶和抹茶檸檬氣泡飲,我們一致覺得飲料沒有蛋糕來得出色,不過蛋糕真的令人眼睛為之一亮。個人覺得我點的鍋煮奶茶就是普通偏淡,友人的抹茶檸檬氣泡飲組合起來蠻特別的,抹茶、檸檬和氣泡的口感都很突出,是個很適合在夏季享用的品項。
因為胃有限所以一起平分蛋糕,邊聊天的同時差點把朋友的份一起掃光。焦糖蘋果反轉蛋糕是之前在網路上做功課時很少看到大家點的品項,上層的冰淇淋容易融化,拍照之餘別忘了趕緊享用。
焦糖蘋果反轉蛋糕好吃不甜膩,內餡吃得到蘋果的果粒感,搭配上杏仁片和焦糖醬大口品嚐,香濃且具層次感,濃郁的口感不說還以為有另外加入南瓜呢。
以上簡短分享了這回來到舒適圈Comfort Zone的小小食記,希望能給喜愛蛋糕的你作為一些參考:)
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