你是不是忘記什麼事....?動起來啊!!!
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#VOGUEYoutube #芭蕾 #瘦身運動
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛美照,不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來,永遠不會太遲! #宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練 【...
芭蕾瘦身運動 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
減肥從今晚開始!芭蕾為底的拳擊有氧、皮拉提斯讓你動起來更優雅!
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芭蕾瘦身運動 在 觀玲的女力強化研究所 Facebook 的最佳解答
{觀玲推好物}沒錯~最近身邊的朋友包括我自己都還蠻振作的!不再嘴硬!運動跟均衡飲食才是瘦身的最佳方法,但有些已經鬆掉的部位,你必須要一邊運動、一邊保養才行,像是大腿、臀部微笑線、腰部等等,就連身邊有條件穿上比基尼的朋友們,也都用這個來維持臀部緊緻度,我們用的就是被暱稱為Pink Oil的「Melvita粉紅胡椒美體油(100ml NT1,880)」,我每年都會用完一整瓶。
「Melvita粉紅胡椒美體成員」至今已經有四個品項,我最愛的還是Pink Oil,平常也把它當香氛油使用,每次都會被問:「妳用了什麼香水。」,這味道連男生都喜歡!這次還特別跟法國FIT’BALLET創辦者—Octavie Excure合作,推出五招居家ballet fit芭蕾瘦身運動,還推出以芭蕾女伶為靈感的限量tutu版包裝,穿著芭蕾舞裙的美體油也太優雅了吧!
夏天到了,建議大家白天可以用「粉紅胡椒輕盈美腿雙效露(100ml NT1,380)」,它是油水分離劑型,還添加了薄荷花水跟薄荷精華油,所以可以舒緩雙腿,但基本上我一樣全身使用,它非常清爽,味道比較淡,有時我會加一點美體油混合使用,加強它的滋潤度跟香氣。
另外這款「粉紅胡椒美體滾珠按摩精華(100ml NT1,880)」是我第一次使用,它是粉紅色的凝膠質地,成分中添加的薄荷萃取也很適合夏天,搭配三顆按摩滾珠冰冰涼涼好舒服,可以用在腹部、大腿跟臀部,超冰涼,在冷氣房使用要小心喔🤣!而且完全不會粘膩很舒服。
再來要分享的是我已經用完兩條的「粉紅胡椒美體去角質凝膠(150ml NT1,080)」,它很棒的是、它其實會產生微微泡沫,所以我每個禮拜三跟禮拜六都會用它代替沐浴乳來洗澡,順便去角質,它的成分中添加了摩洛哥堅果跟蔗糖微粒,很細緻,所以會有點像是在幫肌膚拋光的感覺,臀部微笑線還有大腿內側很容易黯沉,千萬不要放任喔!還有很容易長痘痘的背部也要使用。
「Melvita粉紅胡椒系列」的味道真的很高級,聞過的人都會很喜歡,好希望他們也能夠推出這個味道的香水。然後母親節檔期其實有活動,照片中還有一個商品是「日本限量第三代美體滾輪按摩器」,獨特矽膠滾輪設計,打造仿真人揉捏手感,滾輪按摩拉提加上淋巴按壓,就不用花力氣幫自己按摩,只要購買粉紅胡椒美體系列滿NT2,800即可免費獲得喔!
#Melvita #粉紅胡椒 #PinkOil #粉紅油 #粉紅瘦身油 #FITBALLET #balletfit #芭蕾瘦身運動 #粉紅胡椒美體油 #粉紅胡椒美體去角質凝膠 #粉紅胡椒美體滾珠按摩精華 #粉紅胡椒輕盈美腿雙效露 #居家享瘦粉Easy #打造芭蕾女伶般輕盈身段 #蜜葳特 Melvita台灣- 有機生活聚樂部
芭蕾瘦身運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼,偶爾忍不住會拿出來試穿,幻想著即將來臨的夏日沙灘假期?瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作,針對我們的腹部做訓練,想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線,拍出比基尼吸睛美照,不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來,永遠不會太遲!
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芭蕾瘦身運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
瑪G老師皮拉提斯全教學 ► https://smarturl.it/al3cni
大熱天短袖短褲想要緊實的身材?跟著瑪G老師一起練習超人式卷腹,不但可以訓練到臀腿背,還能緊實腹部擁有翹臀蜜大腿!
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芭蕾瘦身運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
工作一整天下班後覺得很煩躁,或者身體很痠很緊時,不妨跟著瑪G老師一起練習皮拉提斯Pilates胸式呼吸伸展,不但可以放鬆肌肉筋膜拉出修長線條,還能釋放壓力讓心平靜下來。
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