#花媽甜心派美食風味派
位於美濃滇缅孔雀風味餐
無菜單料理吃到食物原味與天然香料入菜，老闆娘是位雲南姑娘，所有料理一手包辦，其中一道玉米芭芭，看似小米麻薯，其實是玉米搗成，口感Q軟又有玉米天然甜味，值得到此品嚐喔！
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，真的，我和你都沒有眼花！ 媽媽用八周的時間，練出馬甲線了。 趕快點進媽媽的預告影片吧🤩 終於來到第十周的居家運動訓練了，今天媽媽除了強化馬甲線之外，也要開始讓腹肌分裂，所以媽媽決定做加強版的核心訓練了！！ 本日負重規格：10kg。 本日責任啞鈴：二小姐。 本周我們的運動菜單動作幾乎都是之前分享...
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小熊麻麻愛共學 走我們採草莓🍓
2/21（日）
今天跟共學班的團友們 和
樂珵三寶親子部落格 一起參加假日共學班 大+小50人😆 包了5桌
11點 棗莊 #麻麻迎春酒開趴囉🎉
活動內容：
一人200抽福袋 👉👉👉
頭獎 獎金666 （66大順）
貳獎 膠原蛋白+棗精禮盒一組
叁獎 髮廊御用馬卡龍色吹風機一台
肆獎 電動牙刷一組
其餘人人獎禮物🎁包~~~ ~
棗莊
🏠地址苗栗縣公館鄉館義路43之6號
☎電話：037239088
好吃又平價 尤其服務很好 每次來苗栗一定會來~
桌菜最低才3500元 也有3-4人份套餐
菜單參考👉（一人低消250）
https://reurl.cc/bz9dAX
餐廳後面有小花園可以看魚
旁邊還有可愛動物區♥️
有兔子🐰 雞🐔 之前還有羊咩咩
不用門票 飼料才10元‼️ 超佛~~
很適合親子來玩踩點 吃飯/玩樂都一起了 ~~cp值有夠高👏
餐後出發 #D哥草莓原 集合
🏠：苗栗縣大湖鄉中豐公路
☎ :0911 697 007
授課媽咪：豆花媽咪講故事 帶活動 謝謝豆花媽用心製作卡片還有小禮物🎁給孩子們 材料費一個家庭10元
（我們真是cp值超高共學團😆😆）
來了幾趟D哥 老闆人好熱情又阿沙力
還準備一堆小點心送孩子們
（真的是一大包😂好大方）
謝謝老闆給我們 小熊媽愛分享 特約價
（今天時價250元👈 小熊媽團友還有優惠）
草莓價格波動大每天時價不一定可以私訊粉專 D哥草莓原
#D哥草莓 各個又大又紅很用心栽培
親手採的草莓真的跟外面賣的不一樣
又甜又香 好好吃
而且老闆對環境很要求乾淨又整齊
很貼心 有大人小孩雨鞋
還有小孩專屬安全剪刀✂真的是很用心的店家♥️
👉👉現在還多了象龜可以觀賞有30-40隻 真的是大開眼界第一次看到那麼多象龜😳😳😳😳 老闆說今年還會在進新的😂😂
謝謝 拍照 錄影 幫忙喊的大家♥️
連店家都誇讚我們是很有素質的團客😆
謝謝大家的配合🤗🤗
2021小熊麻麻愛共學假日班
春酒趴成功🎉🎉🎉
想一起加入我們的歡迎底下留言
因為小班制目前名額是滿的
我會幫你們登記候補名單😊😊
坤豐肉鬆．肉干師-ê 感謝坤豐老闆娘贊助肉乾當禮品
#恭喜D哥老闆上科技人文雜誌封面
真的太厲害了👏
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#花花的親子日記
話說烏七個月異位性皮膚炎控制好之後，我們就開始到處帶著烏烏走跳～
每天帶他出去散步、公園、超市、河堤，因為烏很喜歡看車我會帶著他在公車站牌附近看公車，讓他跟公車司機跟乘客打招呼。
週末帶他去教會或是朋友的活動或出去吃飯～真的不得不說以前還沒有孩子我看到什麼有關「親子餐廳」、「親子景點」都跳過，現在還訂閱「親子」相關主題的資訊😑
上週帶烏去「農人餐桌 親子餐廳」，整個超愛這裡的～
烏一直以來都是吃有機的蔬菜水果米飯，連肉肉都是有認證的（我都說他整個大爺吃超好媽媽都隨便吃那種爛爛的啊==），而且非原型食物不吃，因為我很重視他的飲食（吃原型食物不多調味的孩子抵抗力會好很多喔），所以之前帶烏去親子餐廳我都還是帶他自己的食物或寶寶粥～
但這次農人餐廳主打的就是從產地到餐桌，吃當季食材，他們每一季都會用最當令的食材去研發當季的料理，所以我完全沒帶烏烏的食物，就讓他跟著我們一起吃！
這次還帶了花媽跟花弟剛好一起聚餐，先不說這邊的食材超新鮮，這兒的光線根本超好拍！！！
我們四大一嬰兒吃了超多⋯⋯
✔️香料烤雞腿串佐檸檬義大利麵：
使用主廚特調的美式香料醃製雞腿肉，先煎後烤香氣十足，再搭配以法國鐵塔牌鮮奶油為基底並佐以些許檸檬碎與檸檬汁的檸檬義大利麵，吃起來有著濃郁的奶香卻又不膩口。
✔️軟殼蟹佐海鮮高湯燉飯:
使用來自東南亞純淨無汙染水域的軟殼蟹、自然健康且肉質更扎實甜美，搭配以龍蝦頭及各式蔬菜為基底熬成的海鮮高湯燉飯，吃起來有著濃濃的海味。
✔️起司焗烤櫛瓜 :口感細緻的有機櫛瓜鑲入拌炒過的洋蔥丁、蕃茄丁、杏鮑菇丁與台灣正黑豬煙燻培根，佐上主廚特調鮮奶油白醬，小火慢烤直到表層金黃酥脆，料理層次超豐富～
✔️聖誕派對飯糰：聖誕老公公、麋鹿與聖誕樹的可愛組合，壽司醋飯是用有機手釀梅子醋去製作的，酸度較低，很適合小朋友，而且裡面的鮪魚沙拉是使用整塊鮪魚去製作，非常的營養好吃唷。（這是烏的主餐）
✔️關山黑糖珍珠鮮奶:傳統工藝手法的黑糖珍珠，搭配台鹿鮮乳製作，完全沒有加一滴水，最後淋上主廚特調的關山黑糖蜜，不只有濃郁的黑糖香氣，還多了一點果香以及淡淡高雅的桂花香。
其他我們其實點了一份聖誕派對餐，有牛排跟其他主菜，還有點心起司地瓜球真的超級好吃，我點了兩份但這就是大人吃我完全沒給烏烏吃～
烏除了聖誕飯糰派對還抽了一碗豬肉高麗菜粥，他整個超迅速吃完無敵熱愛，我偷吃一口就是很鮮甜。
因為他們所有的食材都經過檢驗與挑選
蔬菜也都是使用有機食材，甚至所有料理的油品也是使用有機油品去製作，真的每一口都吃得出超新鮮。
這邊唯一的玩具是廚房家家酒，結果烏玩的超開心穿著圍裙超可愛，害媽媽好想搬一組回家！！
爸媽如果不知道要帶小孩去哪吃飯，寶寶吃得好，媽媽拍的開心，就很適合來這裡，光線好裝潢好食材好～打一打我又想吃了><
「農人餐桌」農人餐桌 親子餐廳
電話：02-2322-3716
地址：台北市重慶南路二段51號B1（永豐餘大樓內）
【菜單】
每季更換，可參考https://reurl.cc/A8delY
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花兒&烏烏其他出沒地點：
✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0
✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520
✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
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真的，我和你都沒有眼花！
媽媽用八周的時間，練出馬甲線了。
趕快點進媽媽的預告影片吧🤩
終於來到第十周的居家運動訓練了，今天媽媽除了強化馬甲線之外，也要開始讓腹肌分裂，所以媽媽決定做加強版的核心訓練了！！
本日負重規格：10kg。
本日責任啞鈴：二小姐。
本周我們的運動菜單動作幾乎都是之前分享過的，只是我把它變成負重版本。今晚的動作是負重深蹲，常常練習可以穩定核心，同時練屁股和大腿喲！一次蹲15下，做三輪。
還有還有，媽媽的八周練出（虐出）馬甲線實驗影片明晚22:30上線，敬請鎖定🙏
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#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#居家連續運動實驗 #産後塑身
#核心負重訓練 #腹肌訓練
#第十輪運動Day1
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