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一起來護眼一夏!
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【大侑小學堂】全民夯499,達人3道護眼食譜
4X9大瘋行,靈魂之窗怎麼顧才好?!
幾乎人手一機上網吃到飽,盯著螢幕的時間變長了嗎?那更要好好照顧一下你的靈魂之魂了!今晚由大侑料理達人 欣瑜老師和小學老師,分享護眼又養肝的【菊花枸杞飲】、【胡蘿蔔精力湯】、【南瓜銀耳豆漿】,好好呵護珍貴的雙眼!
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,養肝明目湯水 杞子杞葉湯 材料: 枸杞葉 50克 枸杞子 10克 沙參 10克 玉竹 10克 紅棗 2粒 排骨 半斤 清熱明目泡茶 夏枯草菊花茶 材料: 夏枯草 5克 野菊花 5克 石斛 5克 足本訪問: https://bit.ly/3gcHYJj ===============...
菊花枸杞飲 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
養肝明目湯水
杞子杞葉湯
材料:
枸杞葉 50克
枸杞子 10克
沙參 10克
玉竹 10克
紅棗 2粒
排骨 半斤
清熱明目泡茶
夏枯草菊花茶
材料:
夏枯草 5克
野菊花 5克
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【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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菊花枸杞飲 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
86 #突破無聲禁制的花茶| 春天・春分 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 84 #菊花茶 #無聲 #禁言 #美味 #美味い #scrumptious #ASMR
突破無聲禁制的花茶 材料
台灣有機菊花
生地
甘草
桔梗
彭大海
羅漢果
枸杞子
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
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菊花枸杞飲 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
【救命水】冬天眼乾唇爆有救 中醫師推介3款冬天救命水補眼鼻唇
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清肝明目水
枸杞菊花水
材料:
石斛 20克
枸杞 20克
菊花 10克
健脾和胃水
蓮子百合水
材料:
蓮子 30克
百合 30克
清熱生津水
生蓮藕汁
材料:
蓮藕 200克
雪梨 2個
【煲湯食譜】湯水達人Natalie|溫和清熱潤肺 升級版救命水
https://bit.ly/3rYc7jm
材料:4人分量
1)無花果 半磅
健脾、滋潤、清熱潤腸
* 每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略略調整
2)青欖 10-12粒
利咽消腫、生津止渴、醒酒安神
3)桔餅 2-3個
潤肺、開胃、有助口乾、舒緩肺熱(需按身體狀況配合食材),沒有桔皮的苦味
4)淮山 2両
養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛
5)南北杏 2両
止咳平喘、潤肺止咳
6)陳皮 2角(可以不加)
理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣脹
【秋冬救命水】秋冬喉嚨乾涸皮膚爆拆 靚仔中醫師推介3款簡易救命水
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羅漢果胖大海水
材料(1至2人分量)
羅漢果1 個
胖大海 3粒
梨皮蜂蜜茶
材料(1人分量)
梨皮 3錢
百合 3錢
蜂蜜 適量
白茅根玉竹水
材料(1人分量)
白茅根 4錢
玉竹 3錢
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菊花枸杞飲 在 肝好顧全身!菊花枸杞3茶飲明目清肝熬夜養肝茶憂鬱養生護肝3 ... 的推薦與評價
此外,下列茶飲,每天1至2杯可幫助冬天護肝。 枸杞 有清肝明目、生津解渴、調降肝火等功效, 菊花枸杞 養肝茶材料:水500cc、乾 ... ... <看更多>