關於 菠蘿包熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 广式菠萝包的热量和减肥功效

别名：菠萝包 ; 热量：349 大卡（100克） ; 分类：私家菜 ; 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 ym706 上传].

#12. [AM730 專欄] 黃凱詩- 菠蘿油熱量等同兩碗飯

「那麼，砂糖呢？」我問。她算一算：「好像有40克，做了8個。」我說：「又高糖又高脂，又怎能稱為健康呢！」我告訴她：「這個分量，跟街外的，沒有兩樣！一個菠蘿包，熱量 ...

#13. 衞生署星級有營食肆運動- 烤出健康好滋味

麪包的主要營養成分，即澱粉質，可為人體提供熱量。但營養師李鎧而女士(Carmela) 指出，「不少港式麪包如雞尾包、菠蘿包等，在製作過程中加入了大量 ...

#14. 一个菠萝包的热量是多少？高吗？为什么？ - 百度知道

菠萝面包1个337.6卡，菠萝包的热量高，菠萝包是来自于香港的一种面包，菠萝包很甜。 菠萝包中菠萝含有大量的镁和钙元素，而镁和钙元素有利于人们放松 ...

#15. 【醫生怎麼辦】港式飲茶點心熱量排行榜！冠軍比蛋塔 - Yahoo ...

首先來看到的是吃一份就會熱量爆表的紅燈區啦！沒錯，冠軍就是去港式飲茶最愛的甜點「冰火菠蘿油」！高敏敏營養師提到，冰火菠蘿油的一顆熱量就要365kcal ...

#16. 麵包致肥陷阱！捱麵包減肥磅數不跌反升！常食牛角包及菠蘿包 ...

曾經有客人向我抱怨，一日三餐只食麵包或三文治，已經覺得十分”dry”，認為可減少吸收卡路里又可慳錢，但過了一陣子磅數仍然未有起色，我便第一時間反問， ...

#17. 麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞尾包 | 健康跟著走

記得有位減重學生，因為知道冰火菠蘿包、酥油皮類和油炸類點心熱量 ... ,2020年5月12日— 菠萝包(1 个)含有200卡路里. 营养成分. 食用量. 1 个. 每份. 能源. 838 千焦.

#18. 茶餐廳早餐｜餐蛋麵熱量=3碗飯！營養師揀早餐4招菠蘿油或肉 ...

茶餐廳早餐，不少人揀餐蛋麵，又或者餐蛋治、沙嗲牛肉麵或菠蘿油，但營養師提醒，茶記早餐原來卡路里頗高，背後隱藏健康陷阱，常見5款茶記早餐以卡.

#19. 養和园

不宜超過總熱量的30%,而飽和脂肪量應低於7%,膽固醇攝取量應低於. 300毫克。 |. _. _. ___. _. __. 菠蘿包. 腸仔包. 腿蛋包. 餐肉包. 甜餐包. 否拿包. 柳稀奶油包.

#20. 「翠華菠蘿包卡路里」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

翠華菠蘿包卡路里資訊懶人包(1)，所謂「一日之計在於晨」，不少人在返工返學前都會買一個麵包充飢，但到底如何才能吃得健康？TOPick根據食物安全中心資料， ...

#21. 菠蘿包卡路里

菠蘿包 卡路里. 全面分析菠萝面包的热量，营养价值，菠萝面包减肥功效，食物做法以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。 高筋面粉[…].

#22. 小菠蘿（華福） 6入/258g - 全聯線上購

商品特色 ; 營養標示(熱量), 每一份量43公克，本包裝含6份。 每份：熱量151大卡、蛋白質3.2公克、脂肪5公克、飽和脂肪2.5公克、反式脂肪0公克、碳水化合物23.3公克、糖6.6 ...

#23. 宜婷營養師- 好好味冰火菠蘿油❤️❤️❤️ 其實唸要吃很多次 ...

獻給心目中比香港還好吃的冰火菠蘿油～ 有一次吃到冷掉的以為大家過譽結果吃了剛 ... 熱量估算是略估，提供參考 ... 楊素霞 這也是冰火菠蘿油還是這是今天的點心呢.

#24. 菠蘿麵包熱量多少 - 愛食網

菠蘿包 是香港的經典麵包，不用多介紹喔！自小愛吃菠蘿包的基絲汀很是懷念這小吃。打從懂性以來，應該是小學階段，無論早餐或下午茶都喜歡吃它！很多時爸爸下午悄悄地到西環 ...

#25. 菠蘿包卡路里 - MDSCU

菠蘿包 VS雞尾包. 所謂「一日之計在於晨」，不少人在返工返學前都會買一個麵包充飢，但到底如何才能吃得健康？. TOPick根據食物安全中心資料，為大家解構幾款麵包的 ...

#26. 火融化了冰——冰火菠蘿包作者羅心婷。私立六信高中。烘焙三

但是冰火菠蘿包雖然好吃，但是它所含的熱量與油脂偏高，. 若常常吃恐怕對健康有不良影響，由於喜愛這獨特的口味，也引發我想要研究冰. 火波蘿包這項特色產品是如何跳脫 ...

#27. 菠蘿油卡路里 - Mcheo

如果在菠蘿包加一塊牛油，則卡路里會增加約100千卡，吃菠蘿油做早餐，一份約440大卡。 熱量雖是支持人體活動的主要能量來源，但若攝過量就會肥胖，同時亦會增加心血管 ...

#28. 營養師1張圖曝光6常見麵包熱量網嘆：難怪不好「瘦」 - 鏡週刊

其中熱量最高的是「奶酥麵包」，1個熱量452大卡，含有59.8克的碳水化合物，第2名是肉鬆麵包，熱量有356大卡，第3至6名則分別為，菠蘿麵包，285大卡、糖粒 ...

#29. 健康網》13款港式飲茶熱量停看聽營養師：這5種熱量超高

高敏敏建議紅燈區「盡量少吃」，因為這些都是高油脂的製作方式，除了熱量跟油脂，沒有太多的營養價值。像是冰火菠蘿油一直是老饕們的最愛，但一顆熱量 ...

#30. 菠蘿包熱量廣式菠蘿包的熱量，廣式菠蘿包減肥 - Czsrl

菠蘿包 由於熱量，脂肪與膽固醇含量較高，曾被香港專家定為「十大不良零食」。 香港很多茶餐廳都會供應這種食品搭配奶茶作為下午茶餐或早餐。 其他解答: A pineapple bun is ...

#31. 菠蘿油熱量– 菠蘿麵包 - Testdog

熱量 280卡路里健點評蛋撻皮以起酥油製成，含高反式脂肪；而蛋漿亦加了大量的糖。 含高反式脂肪和糖分，不宜多吃。 3 菠蘿油熱量,365卡路里健點評, 菠蘿包本身屬不健康 ...

#32. 菠蘿包卡路里 - Hugb

千卡路里是量度食物熱量的單位。1 克蛋白質提供4 千卡的能量， 1 克碳水化合物提供4 千卡能量，1 克脂肪可提供9 千卡能量。 16/4/2019 · 麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞 ...

#33. 「菠蘿油熱量」情報資訊整理 - 愛呷宜花東

愛呷宜花東「菠蘿油熱量」相關資訊整理- 好好味- 冰火菠蘿油的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到好好味- 冰火菠蘿油以及超過2000000 種其他食品的 ...

#34. 一個大菠蘿麵包的熱量大約有多少? @ dfj34805010l - 隨意窩

基本上,當食材經過烹煮或烘烤後,熱量的流失正負約在0.95%之間所以不會相差太多喔～我是麵包師傅也待過大賣場一包麵包店的波羅麵包重量60公克約400卡熱量大賣場的大波羅 ...

#35. 冰火波羅熱量

廣受歡迎的「冰火菠蘿油」由於夾入了一整片奶油，加上以大量油脂及糖份做成的菠蘿麵包，一份熱量直飆365 大卡，超過瘦身時女性一天基本所需熱量的1/4 ，而.

#36. 波蘿包卡路里– 菠蘿麵包 - Askorg

不是奶酥也不是菠蘿！最胖的麵包居然一顆就破千大卡！ 按一下以在Bing 上檢視3:28. 菠萝面包的热量，菠萝面包减肥.

#37. 麵包超肥！營養師揭熱量最高前5名可頌等於喝5匙油

菠蘿 麵包最經典的便是它表面的蓋子，是由砂糖、奶油、酥油製作而成，反式脂肪特別高，經常把菠蘿麵包當成早餐吃，會有膽固醇飆升或血脂肪飆升的問題。一個 ...

#38. 波蘿麵包卡路里麵包超肥！營養師揭「熱量最高Top5」…可頌 ...

麵包超肥！營養師揭「熱量最高Top5」…可頌＝喝5匙油網看傻： … 菠蘿麵包最經典的便是它表面的蓋子，是由砂糖，奶油，酥油製作而成，反式脂肪特別高，經常把菠蘿麵包 ...

#39. 曼可顿港式菠萝包的热量和营养成分 - FatSecret 中国

100 克含有362卡路里.

#40. 波羅包卡路里菠蘿包糖分脂肪高 - Tzpage

(綜合報道)(星島日報報道)菠蘿包乃備受歡迎的港式麵包，但註冊營養師湯美斯強調， ... 菠蘿油熱量：365卡路里健點評： 菠蘿包本身屬不健康的包類，當中厚厚的牛油更含 ...

#41. 菠蘿叉燒包卡路里Page1 - 美食跟我走Blog

菠蘿 叉燒包卡路里資訊整理Page1 表層菠蘿皮的口感酥脆並且奶香十足，微微的蛋香與奶油的絕妙搭配，熱熱吃下，滿口生香！一口就可以吃到叉燒內餡，外皮脆，麵包軟， ...

#42. 麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞尾包- 香港經濟日報

TOPick根據食物安全中心資料[1]，為大家解構幾款麵包的熱量：1. ... 衛生署資料顯示[3]，較受學生歡迎的有菠蘿包和腸仔包，所含的飽和脂肪，長期進食，會增加血液中的 ...

#43. 食品營養成份資料庫- 菠蘿麵包 - 食品藥物消費者專區

分析項分類 分析項 單位 每100克含量 樣本數 每單位重(77.0克)含量x1 一般成分 熱量 kcal 378 291 一般成分 修正熱量 kcal 376 290 一般成分 水分 g 22.5 1 17.3

#44. 菠蘿包- 維基百科，自由嘅百科全書

菠蘿包 由於熱量、脂肪同膽固醇含量較高，曾被香港專家定為「十大不良零食」。 台灣[編輯]. 菠蘿喺台灣叫做鳳梨，菠蘿麵包亦即「有住 ...

#45. 菠蘿包卡路里菠蘿包糖分脂肪高 - Nhksod

一個約九十克的菠蘿包，已高達三百一十卡路里，約含有六十克碳水化合物，二十五毫克膽固醇及十克脂肪，當中有三點五克為飽和脂肪。 真係有 菠蘿 既 菠蘿包 ! – 3個女人 ...

#46. 18種傳統「麵包熱量」公開！奶油香蒜、金牛角不是最肥

麵包熱量很高，對於在減肥的人來說真的是一大殺手，絕對要避免！ ... 胡椒餅、爆漿玉子燒、冰火菠蘿油，營養師教你怎麼吃得健康不怕胖【WH熱量地圖】.

#47. 麵包卡路里有幾高?菠蘿包VS雞尾包 - 壹讀

TOPick根據食物安全中心資料，為大家解構幾款麵包的熱量： ... 衛生署資料顯示，較受學生歡迎的有菠蘿包和腸仔包，所含的飽和脂肪，長期進食，會增加 ...

#48. 「提子包卡路里」+1 吃哪種麵包有利於減肥 - 藥師家

「提子包卡路里」+1。以常吃的菠蘿包為例，一個就約含有386個卡路里，17.2克脂肪，吃2個當...但挑選麥包都要小心，例如一些麵包店所出售的提子麥包，並不是真正的 ...

#49. 波蘿包卡路里菠蘿面包的熱量 - Abdr

含高反式脂肪和糖分，不宜多吃。 3. 菠蘿油熱量：365卡路里健點評： 菠蘿包本身屬不健康的包類，當中厚厚的牛油更含大半碗 ...

#50. 菠蘿油卡路里– 菠蘿麵包 - Tauklar

一個菠蘿油總卡路里大約430kcal, （Pineapple bun. 菠蘿油熱量等同兩碗飯. 菠蘿包屬於高脂肪，上班前經過麵包店隨手選個菠蘿包，以100克計算，不但卡路里高，糖和雞蛋 ...

#51. 趕時間咬個飽充飢港式麵包揀錯壞肚皮 - 活好的

至於深受小朋友喜愛的「腸仔包」，熱量雖然相對較低，為274千卡，但其主角香腸的鈉和脂肪含量高，一個腸仔包便有403毫克鈉(比菠蘿包的136毫克和雞尾包 ...

#52. 菠蘿包熱量公館美食推薦》何太守港式菠蘿包專賣店 - Filnd

而加入抹醬的「起司貝果」，解嘴饞，蛋糕，超過瘦身時女性一天基本所需熱量的1/4 ，是一種甜味麵包，香港叫菠蘿油，多半熱量都不低。 許多人愛吃甜點， and in Chinese ...

#53. 波羅包卡路里– 菠蘿油 - Kouji

【食得健康啲】肉鬆包鈉含量高易致水腫營養師分享5款熱量最高… 我的減肥日誌: 港式茶餐廳食物卡路里表. 全麥≠不會胖！一張圖看清「13種 ...

#54. 菠萝包热量有多高？ - 九州醉餐饮网

菠萝包是一种高热量食品，菠萝包热量有多高？它是一种表面带甜味的面包，中间没有馅料，里面也没有菠萝，它是用焗炉经烘焙过后表面是凹凸的脆皮，有点像状似菠萝， ...

#55. 出乎意料「高熱量點心面包」排行榜！第2名是豆沙包…第1名呢 ...

加了葡萄乾的面包，樸實的口味頗受大眾歡迎。 葡萄乾還可以補充營養，作為點心剛剛好!? 第11名：菠蘿面包（小）・・・185kcal/55g.

#56. 常售品項熱量資訊

熱量. 品名. 熱量. 品名. 熱量. 品名. 熱量. 品名. 熱量. 高級土司. 286.4 明太子法國. 340.4 椰子葡萄. 386.0 甜甜圈. 350.1 火腿滷蛋沙拉 ... 329.8 起士菠蘿.

#57. 菠蘿包的做法菠蘿包的營養價值懷孕可以吃嗎熱量 - 鬼穀子

菠蘿包 作為一種口味獨特的小吃深受廣大人民的喜歡，但是大家對于菠蘿包的了解到底有多少呢?它有些什么營養價值，它到底是怎樣做出來的?多吃菠蘿包對我們的身體到底有 ...

#58. 菠萝面包营养成分表- 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量

菠萝 面包营养成分:377.88热量(卡路里),54.63碳水化合物(克),14.62脂肪(克),7.03蛋白质(克),2.54纤维素(克)

#59. 麵包熱量高！奶酥、菠蘿、牛角「前三胖」｜三立新聞台

很多上班族可能工作忙碌，三餐隨便買個麵包果腹，但營養師提醒有些麵包可是地雷， 熱量 破表！第一名就是加入大量奶油、奶粉、糖的奶酥麵包， ...

#60. #菠蘿油on Tumblr

菠蘿包 +牛油，真的是十分邪惡，菠蘿油一定聯想到香港茶餐廳必食item之一， 菠蘿包就多食，菠蘿油真的很少很少食。不是因為價錢高，而是卡路里高。

#61. 香港特色：港式麵包

香港特色麵包. 坊間常見的港式麵包卡路里一覽(以一份/一個計算)︰. 高熱量︰咸牛肉三文治(375kcal)、火腿蛋三文治(360kcal)、菠蘿包(315kcal)、雞尾包. (273kcal).

#62. 美食天地-吃哪種麵包有利於減肥 - sjcandy0208的部落格

由於動物油(如牛油及豬油)含有高膽固醇及飽和脂肪酸，兩者都會令人體的膽固醇上升。以常吃的菠蘿包為例，一個就約含有386個卡路里，17.2克脂肪，吃2個當 ...

#63. 港式飲茶怎吃不爆熱量？這5種少點 - OPENPOINT

她說，像是冰火菠蘿油一直是老饕們的最愛，但一顆熱量就要365kcal，因為它是使用了大量油+糖+澱粉做成的外皮，加上夾了一整片奶油，讓整顆都是熱量來源。

#64. 冰火波羅熱量– 波羅蜜多 - Didamagn

她說，像是冰火菠蘿油一直是老饕們的最愛，但一顆熱量就要365kcal，因為它是使用了大量油糖澱粉做成的外皮，加上夾了一整片奶油，讓整顆都是 ...

#65. 麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞尾包- 香港討論區discuss.com.hk

所謂「一日之計在於晨」，不少人在返工返學前都會買一個麵包充飢，但到底如何才能吃得健康？根據食物安全中心資料，為大家解構幾款麵包的熱量： 1. 成人每日熱量和脂肪 ...

#66. 菠萝包热量 - Lajsd

菠萝包外层表面的的脆皮，一般由砂糖、鸡蛋、面粉与猪油烘制而成，是菠萝包的灵魂，为平凡的面包加上 ... 醫知健：凍檸茶熱量勁過汽水【本報訊】菠蘿包熱量低於蛋撻？

#67. 12道必吃港點熱量排行營養師驚呼等於吃一碗白飯！

美味的港式點心，看似小巧，但熱量可不低，營養師高敏敏就列舉12道常見港式點心的熱量排行，其中冰火菠蘿油365大卡熱量排名第一、葡式蛋塔280大卡第二 ...

#68. 吃麵包一定會胖嗎？公開10 種常見麵包熱量排名，吃對了瘦又 ...

菠蘿 麵包也和克林姆麵包一樣、是常見的麵包種類，但不同的是，有了奶香濃郁的菠蘿外皮後，讓一顆菠蘿麵包的熱量直逼375 大卡。

#69. 菠蘿包的熱量是多少，​菠蘿包吃了會發胖嗎 - 護膚順序

菠蘿麪包1個337.6卡菠蘿包是源自香港的一種甜味麪包，據説是因為菠蘿包經烘焙過後表面金黃色、凹凸的脆皮狀似菠蘿(即鳳梨)因而得名。菠蘿包實際上並沒有 ...

#70. 菠蘿包熱量菠蘿包的熱量 - Yqqjx

如同兩碗飯麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞尾包 5/9/2016 · 從圖表可見，碳水化合物40克，沒辦法當媽媽的總是得在枝微細節處幫家人的健康把關～這下可以好好享受這低熱量 ...

#71. 勿輕視麵包及蛋糕的熱量和糖含量 - 澳門消費者委員會

菠蘿包 )，4款蛋糕(如鮮果卷、牛油. 蛋糕)，3款中式包點(如奶黃包、黃 ... 與民政總署食品安全中心合作，對本澳市面上的麵包及蛋糕進行致病菌丶熱量及糖含. 量檢測。

#72. 表一:麵包、蛋撻、雞批樣本的檢驗結果

反式脂肪飽和脂肪膽固醇脂肪總量熱量 ... 波蘿包. | A21 新剑記茶餐廳菠蘿包(銅鑼灣糖街). 198 98(. 每個) 0.076 4.2 ... A23 銀龍粉麵茶餐廳菠蘿包(旺角西洋菜街).

#73. 轉載~【營養師專欄】熱量計算小教室麵包篇 - annieのsky

2. 調理麵包的內餡，盡量少選擇加工肉品或是油炸類食品，例如香腸、熱狗或是炸豬排，可減少50～100 大卡。 3. 製作和用料都較健康的歐法麵包，因份量偏大 ...

#74. 波蘿麵包卡路里 - Sxep

菠蘿包 VS 雞尾包作者: editor 時間: 28th November 2019，拿個原味菠蘿坐在櫃臺旁，以100克計算，甜餐包肥過一碗飯｜食是… 14/6/2020 · 麵包卡路里！ 陷阱逐個睇1.

#75. 牛角包卡路里 - Fkics

17/5/2017 · 麵包種類繁多，有菠蘿包、腸仔包、雞尾包、牛角包、椰絲奶油包等等， ... 全面分析牛角面包的热量，营养价值，牛角面包减肥功效，食用效果以及食用注意 ...

#76. 為食營人— 《鬆脆菠蘿包一個=1.5碗飯》 - 註冊營養師Gloria

其實咁樣食，唔單止可以控制卡路里，令大家越食越fit。食多啲蔬菜水果仲會有多啲抗氧化營養素，有助中和因燒烤產生嘅致癌物（HCAs & PAHs)添 ...

#77. 【食得健康D】麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞尾包

從圖表可見，以100克計算，雞尾包卡路里最高，為390千卡，脂肪也有18克。 ... 菠蘿包VS雞尾包 ... 根據食物安全中心資料，為大家解構幾款麵包的熱量：.

#78. 【早餐陷阱】捱麵包不代表健康多款包點卡路里直迫一碗白飯

主因是餡料大大提高了熱量，例如：雞尾包的椰絲餡料有大量牛油，卡路里固然高。 許多港式包點的卡路里亦意外地高。例如：腿蛋包的火腿脂肪不算高，但雞蛋 ...

#79. 各種麵包熱量表@ 凡事豈能盡如人意，但求無愧我心 - 痞客邦

各家麵包都有呢，快笑死我了:p 麥包(切邊) 75 全麥包 90 白麵包(連邊) 120 餐包 150 菠蘿包 235

#80. 菠蘿冰卡路里 - RFUY

早餐吃麵包要少油少糖的話，營養師MiMi會建議麥方包，每天的卡路里攝取量是1，其次是牛油蛋糕，炎炎夏日，菠蘿乾的製作過程是把菠蘿抽乾水份後再封乾，雪藏二十四小時至冰 ...

#81. 【好食課熱量圖鑑】各式港式小點熱量大公開！

... 的奶皇包...每個品項都讓人愛不釋手。但是好吃港點的背後隱含多少的熱量呢？ ... 冰火菠蘿油：熱量228大卡、碳水化合物35克、蛋白質3克、油脂8克.

#82. 波蘿包卡路里師大好好味茶餐廳港式菠蘿包 - QQzovo

波蘿包卡路里師大好好味茶餐廳港式菠蘿包 ... 20191223【中原美食】喔嗨呦早午餐：波蘿堡拼盤，糖粉，下面的每一張照片上顯示了含有200大卡的某種特定食物。照片是按照食物 ...

#83. 港式飲茶怎吃不爆熱量？這5種少點

首先「紅區」，高敏敏建議「盡量少吃」，因為這些都是高油脂的製作方式，除了熱量跟油脂，沒有太多的營養價值。像是一個冰火菠蘿油365kcal、一個葡式 ...

#84. “美食熱量圖鑑”各式港式小點熱量大公開！ - 頭條資訊

港式飲茶第一彈熱量與營養素：酥脆的馬蹄條跟香Q彈牙的蝦餃，還有令人無法抵抗 ... 冰火菠蘿油：熱量228大卡、碳水化合物35克、蛋白質3克、油脂8克.

#85. 減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表 - 良醫健康網

以一片2公分厚的奶酥吐司來說，熱量就有350～400卡，比一碗白飯還高； ... 以麵團為基底，再包覆上酥脆外皮層的菠蘿麵包，每100公克菠蘿麵包，含有 ...

#86. 【台北大安區】顧不得熱量也要吃的冰火菠蘿油！誇張牽絲起司 ...

耳聞「楓茶記菠蘿包」許久，在IG上常看到放火照，被燒的體無完膚，終於等到楓茶記北上桃園中壢展店，還沒前去朝聖就等到台北大安店開幕， ...

#87. 菠蘿包卡路里 - Pu Eble Rino

麵包卡路里有幾高？菠蘿包VS雞尾包- 香港經濟日報- TOPick ...

#88. 熱量爆表「傳統麵包」排行曝光！營養師嚇：根本吃不下去

（圖／翻攝自高敏敏營養師臉書） 她坦言，小時候超級愛吃「奶酥」麵包，但是自從知道它一顆熱量就高達五百多卡，並且富含高油、高糖，讓她直呼「整個吃 ...

#89. 菠蘿包

一個菠蘿包，含11克脂肪和10克糖，大約提供350千卡，相當於一碗半白飯所提供的熱量。市面上除了菠蘿包，還有茶餐廳的招牌小食「菠蘿油」，菠蘿油是將一塊厚切牛油夾在 ...

#90. 麵包種類｜雞尾包、椰絲奶油包屬高脂食物？當中或暗藏致肥陷阱

以為「食個包就食咗好少嘢唔太肥」，或者無餡就可以任食，其實很多港人最愛的麵包都 ... 全麥麵包 排包 椰絲奶油包 牛角包 腸仔包 菠蘿包 雞尾包 麵包.

#91. 廣式菠蘿包減肥 - TRTV

菠蘿包熱量 廣式菠蘿包的熱量，廣式菠蘿包減肥. 廣式菠蘿包的熱量，廣式菠蘿包減肥全面分析廣式菠蘿包的熱量，營養價值，廣式菠蘿包減肥功效，食物做法以及食用注意事項 ...

#92. 吃顆「髒髒包」，得騎兩小時飛輪！怎麼吃才能減少熱量……

如果覺得吃貝果太單調，也可以夾個荷包蛋或是鮪魚，增添風味，美味又健康！ 關鍵字： 髒髒包、熱量、飛輪、巧克力、冏羞包、可頌麵包、菠蘿麵包、丹麥 ...

#93. 極肥早餐包! 12款Keep Fit面包之選合集 - PEEKME

其實食麵包唔代表你注定肥, 唔同麵包嘅熱量都可以差天與地, 只要識得揀, 麵包餐都可以 ... 12.菠蘿包(1個): 287千卡; 2茶匙糖; 2茶匙油. 菠蘿包. 12款Keepfit早餐 之選.

#94. 提子包熱量 - Smuzp

故300g包不等於1200 卡路里，而每克脂肪可提供9千卡熱量。1 克蛋白質提供4 千卡的熱量。 食物名稱分量熱量(千卡路里) 蛋白質(克) *碳水. 回答數: 2. 菠蘿包1個235 雞尾 ...