營養保健食品百百種,沒有辦法樣樣吃!!
但不得不說,這瓶 #極粹康普酵飲 對我而言,
不僅重要,而且還很需要!
和大家分享我愛喝的酵素飲👉🏻https://bit.ly/2XYtZ3C
我之前做了一些功課,發現許多營養師介紹 #康普酵飲 可以 #促進新陳代謝、#幫助維持輕盈 並 #幫助排出不必要的物質,減輕身體的負擔。經常飲用發現越喝越美麗,還能幫助調整體質、補充營養素,讓體力和精神維持在最佳狀態。
對於生活忙碌 ,常常沒有時間好好吃飯!
三餐不正常,導致消化不好 、體力下降的我而言,
真的很需要!!
孩子不愛吃蔬果,也可以用康普酵飲輕鬆補充膳食纖維和多元植化素!
家裡愛喝的這瓶酵素飲是以 #康普茶 為基底,搭配多種營養素,像是酵母菌、乳酸菌、寡醣、88種酵素、維生素B1、B2、B6和葉酸、膳食纖維、和天然甜味劑。
【飯後飲用】可以幫助吸收;
【睡前飲用】可以幫助順暢;
【運動前喝】可幫助運動更帶勁、促進新陳代謝;
【運動後喝】搭配合適的餐點,可幫助營養補充、體力恢復、增加食慾。
【孕期喝】可以促進食慾、助消化、幫助葉酸補充。
【產後喝】幫助提升代謝力,搭配運動更能控制好熱量。
而且清爽的芒果風味很深受全家人的喜愛。
因為它 #含糖量不高,很適合孩子們飲用。
不論是直接喝、入菜、或是搭配氣泡水、茶類或其他果汁飲料飲用都超適合。
加入官方Line@還能看到更多喝法,一起輸入ID加好友吧👉🏻LINE@ID:@kombu_tw
也因為它成份單純,採用植物成份和天然甜味劑,大家可以喝得安心又健康 !非常推薦大家飲用!
我還發現 @ Earlysunrise 極粹康普酵飲的粉絲頁分享很多照顧全家健康的飲食技巧,不僅有趣還很實用,推薦大家一起長知識!
#Earlysunrise #kombucha
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過233的網紅EnJoy Life 樂在生活的Mrs.Joy,也在其Youtube影片中提到,從備孕到懷孕的第二孕程,新手孕媽咪難免有些徬徨無助,尤其是在異鄉懷孕的我,沒有臺灣方便的醫療體系,一開始連孕婦裝都不知道要去哪裡買?慢慢摸索的我也漸漸的有了些心得,想和你們分享!:) #孕膚油 #孕婦裝 #在加拿大懷孕 錄影工具:iPhone7 編輯軟體:iMovie...
葉酸補充 在 Vv減肥常備餐 Facebook 的最讚貼文
#239卡營養酵母藍莓胡桃燕麥粥
👉Follow @vivi.isafit 獲得更多健康食譜
食材:
🔹有機燕麥30克
🔹營養酵母5克
🔹胡桃10克
🔹新鮮藍莓適量
🔹杏仁奶200ml
食譜特色:
🔸低熱量、低GI的健康點心
🔸高纖、營養、飽足感!
🔸燕麥、堅果補充能量
🔸營養酵母b2、b6、b12、葉酸補充
🔸杏仁奶低熱量高營養
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💕 食譜影片食材 👉VV嚴選Shop: @fitfood.eat 首頁連結
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葉酸補充 在 My Little Biscuit 。by Purple C。 Facebook 的最佳解答
分享一下備孕期和懷孕後吃過的supplement🌟
一般說在計劃孕懷前3個月開始吃葉酸🥦那時候其實我已經開始吃BLACKMORES的孕婦黃金營養素😂 而老公那時候就吃BLACKMORES的葉酸(感覺這個很有用,吃到第3個月就中奬了,寶寶應該也吸收夠)
所以到現在BLACKMORES的孕婦黃金營養素已經吃到第三瓶也快空了~ 雖然中間有試過其他品牌送的supplement🤔,不過目前最喜歡的還是這個了🤗。 但因為太大粒的關係,懷孕初期很容易在吞服時引發作嘔😅
孕婦黃金營養素唯一就是鈣質不太夠,但我一向有食開DHC的鈣質補充劑,加上有飲奶和吃很多芝士,份量應該很足夠😌 所以孕期內幾乎沒有發生流牙血等問題~
不過睡眠不足的日子會容易便秘,大概是平日一天兩次,減少到一天只有一次或者半次,也不會完全去不到💩。所以在有需要時我才會吃孕婦益生菌了😃不會天天都吃!
這些都是很基本的營養補充品,除了DHC的,其他我都是在HKTVmall買的,比萬O同屈記便宜很多呢😌
也因為比預期中早Bingo,家裡還有超多的葉酸補充品🤦🏻♀️ 大概生完也會繼續吃了😂
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葉酸補充 在 EnJoy Life 樂在生活的Mrs.Joy Youtube 的精選貼文
從備孕到懷孕的第二孕程,新手孕媽咪難免有些徬徨無助,尤其是在異鄉懷孕的我,沒有臺灣方便的醫療體系,一開始連孕婦裝都不知道要去哪裡買?慢慢摸索的我也漸漸的有了些心得,想和你們分享!:)
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