#無麩質無蛋奶的素食
起緣於瑜珈營的美女們蒞臨,
當年對於這樣的菜色真的絞盡腦汁,
經過這幾年的磨練,
好像比較有點點心得了😜
謝謝妳們🌹
雖然工序繁瑣到六點起床做,
還是最後一刻才好快心臟病發,
但又是一次新的突破很開心,
見到大家更是愉快!😊
(有麩質的食物很多,要避開得很注意)
#彩色豆皮
#彩色蓮藕
#素核桃肉燥馬鈴薯
#巴薩米克醋水果糙米餅
#蘋果鹽麴豆腐起士
#絲瓜濃湯
#泰式花園沙拉
#梨子芥末醬青豆薄荷醬蔬菜節瓜煎餅
#三種口味豆腐球和黑米松子羽衣甘藍烤南瓜
#松露松茸松本茸燉飯
#蔬菜花園和鷹嘴豆泥菜蔔蘆筍豆皮捲
#層層香蕉焦糖杯
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蔬菜花園和鷹嘴豆泥菜蔔蘆筍豆皮捲 在 【現代心素派】2016年度- YouTube 的推薦與評價
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
用非基改黃豆且富含植物性蛋白質的 豆皮 將當季蔬果捲起,捲出健康美味。食材:名豐生 豆皮 tofu 一包里仁細海鹽salt 適量綠 蘆筍 asparagus 些許 ... ... <看更多>
蔬菜花園和鷹嘴豆泥菜蔔蘆筍豆皮捲 在 食蔬天堂 的推薦與評價
剛來的時候我們一吃,就覺得這道菜的調味水準不錯,醬汁很夠味,雖然稍微有點鹹, ... 食材:紫米飯、腐皮、菜脯、馬蹄、芹菜梗、綠蘆筍、青花菜、熟蜜黑豆、大番茄。 ... <看更多>