|炒飯怎麼炒最好吃?藜麥鮭魚蛋炒飯告訴你|
藜麥是近年超級夯的營養食材,趕快跟著影片學習如何炒出越簡單又越困難的藜麥鮭魚蛋炒飯吧!
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這道 #藜麥鮭魚蛋炒飯 既營養又好吃
豐富的鮭魚油讓炒飯香味四溢
加入了藜麥後 營養價值又再高度提升!
你一定要試試 💁🏻♀️
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製作: 蘿潔塔的廚房
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,到底炒飯用隔夜飯還是現煮的熱飯好吃呢??藜麥鮭魚蛋炒飯,非常好吃!Quinoa with Salmon Egg fried rice [Eng Sub] 有字幕記得打開喔! 新增 中文簡體字幕/ 英文字幕 English subtitle ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ ht...
「藜麥鮭魚蛋炒飯」的推薦目錄:
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藜麥鮭魚蛋炒飯 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 的精選貼文
藜麥鮭魚炒飯 (粒粒分明的炒飯及藜麥QQ的口感搭配鮭魚及蛋香非常搭)
還不知道炒飯怎樣炒的粒粒分明一定要看這篇!
怎麼把飯煮好吃?除了洗米是關鍵外,還有加入秘密武器,會讓你的飯更好吃!!
今天除了要跟大家分享塔塔平常洗米煮飯的方法外,還有煮藜麥飯的黃金比例。
之前有一些粉絲說藜麥雖然很健康,但是家人都不愛吃。
我也蠻疑惑的,藜麥沒有什麼味道,為什麼加在飯裡面會不受歡迎呢??
我想或許是有些品牌的藜麥並沒有經過專業技術去除皂素,所以吃起來會有一個臭臭的皂素味道,比較敏感的人可能不太能接受。
其實將藜麥清洗2-3遍,並且浸泡30分鐘以上,可以大幅的減少藜麥皂素的味道,這樣就可以更容易地接受健康的藜麥了!!
當然,選擇有經過專業技術去除皂素的GogoQuinoa 有機紅藜麥,就可以不需要這麼麻煩,清洗一遍後就可以跟白米一起煮了,非常方便。這也是塔塔為什麼會選擇GogoQuinoa 有機紅藜麥的原因。
今天這個炒飯很受我女兒歡迎,我自己也超級喜歡的!!藜麥、鮭魚營養價值都很高,很適合正在發育的孩子吃。
鮭魚建議購選色澤漂亮新鮮的,不新鮮的鮭魚,魚腥味較重,會影響炒飯風味。如果買不到好吃鮭魚,可以直接省略,或者換成喜歡的肉類即可,也可以變成單純一點的藜麥蛋炒飯。
今天的影片是用保溫性好的不銹鋼鍋煮飯,大家要用用電鍋、電子鍋、壓力鍋、鑄鐵鍋煮飯都行,只要按照影片的洗米方式來煮飯,大家都會煮出非常好吃的飯,拿來做炒飯也絕對會大成功!!
💜這次選用的藜麥可參考以下網址選購,目前都有八折優惠。
喬山叔叔新生活商店 : https://goo.gl/jyF4s6
喬山叔叔官網滿額1,200, 還贈送ACAIA特級初榨橄欖油葡萄柚佛手柑風味一瓶
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藜麥鮭魚蛋炒飯 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
到底炒飯用隔夜飯還是現煮的熱飯好吃呢??藜麥鮭魚蛋炒飯,非常好吃!Quinoa with Salmon Egg fried rice [Eng Sub]
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#蛋炒飯 #鮭魚炒飯 #藜麥炒飯 #藜麥鮭魚蛋炒飯 #炒飯秘訣
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藜麥鮭魚蛋炒飯 在 到底炒飯用隔夜飯還是現煮的熱飯好吃呢??藜麥鮭魚蛋炒飯 的推薦與評價
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