常常聽到月光族說 : 自己都幾歲了還存不到錢。
也常常聽到人家說 : 放假天好像都沒做什麼事，一天就過去了。
又常常聽到人家說 : 好想做運動，但是又很麻煩。
所以都是想而已，這些事情並沒有被實現的一天。
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一般人的花錢方式是領了薪水先買自己想買的(即使那不一定是自己需要的)，結果買得剩一點點後，索性一次就花掉，然後想著 : 下個月再存吧....
(然後就是無數的"下個月")
而大家處理放假也是如此，心裡總想著很多計畫要施行。要打掃、要念一點書、要整理家裡、要整理花卉、要看一點語言書........結果，先讓自己睡到中午，起床之後再看一下電視、追一下劇，結果真的想要動作的時候，就已經很晚了。
想去的店家也打烊了、天也黑了，結果就是什麼也都沒做，就結束了假期；然後睡前再安慰自己 : 下次放假再弄好了..........
(然後就是無數個下個假期.......)
既然前兩個周期性較長的事物都是這麼蹉跎掉，就更別說是運動了。
跟自己說好要定期運動，可能是放假時，可能是下班後；結果下班後，回家先癱沙發上一小時，然後有點精神了就開始追劇、看臉書、看IG，等到驚覺不得不去洗澡跟準備上床時，一天就結束了。
那說好的假日運動呢? 請參照上一段的假期處理方式.......
於是，一天就這樣過去了，而在這天結束前，大家又會告訴自己 : 就......下次有空再運動吧...............
(然後從沒開始過.........)
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但其實，我們只是把做法弄擰了；如果換個方向做事，這些事其實有解。
金錢管理不佳的人可以在領薪水時先把固定比例的錢存到其它戶頭(存12個月後就可以一次繳清保險的年費；但千萬不要用月繳方式繳保險，會吃大虧的........)，如此一來就算把其它的薪水全部花光，也有存到錢。
而時間管理不佳的人，可以在假日(或每天下班後)的時候先把重要的事做完，那接下來的時間就算全部拿去追劇跟打電動，也有做到重要的事或進修。
同理。如果是遲遲無法開始運動計畫的人，只要每天(吃完飯)回家後，趁著看電視或影片的廣告、換片時間，起來扶著桌子起立蹲下個20回，如此三次後，你就在追劇之餘做了60次自體深蹲了。
這樣一來，就算剩下的時間都在追劇、看書、滑手機、打電動，也能完成初步的健身運動，且幾乎沒什麼負擔。
只要能把思維稍微調換一下，就能讓自己免於立志、偷懶、後悔，然後重新立志的惡性循環。
畢竟，人生不可逆，要是已經在後悔過去蹉跎了幾年、十幾年、幾十年，何不從現在開始給自己一點改變?
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