流水帳
五月封城以來,也都兩個多月了。原本的如意算盤是今年五月作完上半年的培訓就可以休息一段時間。沒想到老天一給我就是一個暑假。
這段時間,我檢視自己的感覺,經歷了情緒五階段:
1.否定:模範生的台灣怎麼可能會這樣?!
2.憤怒:喵的,怎麼會是我準備要放假時發生,為了準備今年的大小培訓我已經快一年半沒放假,真的要沒電了。
3. 討價還價:不可能,一定兩週就好(結果也快10週了)
4.沮喪:教室停業了兩個多月,是我開教室10多年以來從沒發生過的事情,未來何去何從呢?
5.接受:疫情不是在我們能掌控的範圍,我們作到的,就是乖乖跟著政府指示走。
轉個念,其實離開校園之後,這是我的第一個大人的暑假。不同於小時候睡到飽混時間的小屁孩,居家期間,我每天早上五點就會起來被金寶蹓(我養了一隻公雞,他4:30~5:00間會敲我門要我帶他出門)。
也多虧了金寶,每天早上在安哥還在睡時,我有ㄧ個安靜高度專注的環境對網課排版作作業,那些資工組的活,也逐漸摸熟。網課下課時,累的話去沙發翻點書,架構後半年的培訓教材 ,這樣也是一個下午就不見了。晚餐時間開著音樂在廚房作飯,安哥工作完後,我們就兩人一犬的在沙發變看劇邊吃晚餐。
看似平淡的小日子,但對於我們三個都好手好腳無大事,有個小窩能在封城期間安穩地過著居家生活,是件很幸福的事。
唯一的bonus應該是我離舞台很久了都退居幕後作私教與培訓,好久沒出來教團班了,體力變很好🤣每次教完下課,看到學生們私訊來的甜蜜feedback,都會讓我想起莫忘初心。當初選擇了這個生涯規劃,就決定是一輩子的志業。
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今天謝謝 Una 老師的金身優雅流暢的示範。充其量,我僅是位說書人,要是沒有老師與口指令教學的高默契搭配,課程也無法圓滿進行。
老師明天與 lululemon Taiwan 響應621瑜伽日,會於
https://fb.me/e/1s83jJYay
明日中午12點臉書直播30分鐘核心瑜伽,如果大家有興趣的,歡迎記在記事本裡明日中午一起參與喔❤
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這週起疫情人數升高,近日的社會現象,很明顯地感受到緊繃。同學再一組開台的第一支影片,主題就是blue Monday。希望能夠讓大家會心一笑,舒緩一下緊張的氣氛來面對即將到來的星期一。也希望大家在家居家防疫的同時也能保有一些簡單的小運動習慣,增加免疫力。
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祝福大家謹慎防疫,寬心生活。
#疫情終將結束健康必須守住
#保持運動習慣增強免疫力
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